7 Habits of People with Low Self-Esteem
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- Опубліковано 15 тра 2024
- Are you struggling with low self esteem but don't know it? Being able to see your worth despite what others think and despite what you've been through is important to your overall well-being. It can have an impact on the way you think, feel and act about yourself, and it can also affect the way you let others treat you. Many might think that having low self-esteem is sitting alone all the time, not wanting to do anything, but it can actually manifest itself in several different ways, some of which might even surprise you.
Credits:
Screenplay: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Voice: Maggie Raffaelli
Animation: Avneet Kaur
UA-cam manager: Cindy Cheong
Music:
References:
"Self Talk". Healthdirect.Gov.Au, 2019, www.healthdirect.gov.au/self-talk.
"Self-Esteem And Mental Health". Healthdirect.Gov.Au, 2021, www.healthdirect.gov.au/self-esteem.
Barutçu Yıldırım, Funda, and Ayhan Demir. "Self-Handicapping Among University Students: The Role Of Procrastination, Test Anxiety, Self-Esteem, And Self-Compassion." Psychological Reports, vol 123, no. 3, 2019, p. 825-843. SAGE Publications, doi.org/10.1177/0033294118825099.
Cherry, Kendra. "How To Stop Being A People-Pleaser". Verywell Mind, 2021, www.verywellmind.com/how-to-stop-being-a-people-pleaser-5184412.
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Gilbertson, Tina. "Signs Of Low Self-Esteem, Part III: Disinterest In Health And Passivity - Goodtherapy. Org Therapy Blog." Goodtherapy.Org Therapy Blog, 2010, www.goodtherapy.org/blog/low-self-esteem-therapy/.
Hajloo, Nader. “Relationships between self-efficacy, self-esteem and procrastination in undergraduate psychology students.” Iranian journal of psychiatry and behavioral sciences vol. 8.3 (2014): 42-9.
Kille, David R. et al. "Who Can't Take A Compliment? The Role Of Construal Level And Self-Esteem In Accepting Positive Feedback From Close Others". Journal Of Experimental Social Psychology, vol 68, 2017, pp. 40-49. Elsevier BV, doi.org/10.1016/j.jesp.2016.05.003. Accessed 3 Jan 2022.
Wow, Deb. "Dangerous Dualities: Perfectionism And Low Self-Esteem". Blog.Archprofile.Com, 2015, blog.archprofile.com/archinsights/perfectionism-and-low-self-esteem.
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Woolfe, Sam. "How Social Isolation Can Fuel Low Self-Esteem | Healthyplace". Healthyplace.Com, 2019, www.healthyplace.com/blogs/buildingselfesteem/2019/8/how-social-isolation-can-fuel-low-self-esteem.
#Psych2Go #lowself-esteem #self-esteem
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English version of this video: • 7 Habits of People Wit...
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|00:00| Introduction
|00:47| 1. Procrastination
|01:33| 2. Passivity
|02:33| 3. Negative self-talk
|03:29| 4. Isolation
|04:21| 5. Being very accommodating
|05:06| 6. Perfectionism
|05:48| 7. Not being able to accept Compliments
|06:24| Conclusion - Розваги
Por un momento creí que mi autoestima estaba "mejorando" pero acabo de darme cuenta de que aún sigo teniendo esos hábitos en mi vida diaria y mucho por mejorar. :')
Te entiendo :>
X2
Ojalá todos esas personas que estén experimentando baja autoestima, puedan superar tan nocivo estado😊. Mucho éxitos a todos (っ˘з(˘⌣˘ )
Gracias...
Gracias
te agradezco
estoy tratando de mejorar
Gracias 💖
Gracias....
Dándome cuenta de que tengo todas estas actitudes ☠️
Mucha fuerza, Danielita 💪🤠. Tal y como se dijo en el vídeo, dichas actitudes pueden ser superadas. Muchos éxitos (っ˘з(˘⌣˘ )
x2 🥲
X3 😃
X4 😅
Mucha fuerza y recordemos que nuestra mente nos juega malas pasadas distorsionando la realidad, un abrazo psicólogo 🤍
Yo tengo cinco de las siete actitudes de ahí 😮
Hoy me gradué de arquitecto, y me sentí super mal, molesto he incómodo y me hacia sentir molesto que me felicitaran por haberme graduado, ahora entiendo que era mi baja autoestima, nunca pensé que yo tuviera eso, pero estos videos ayudan y ahora buscaré ayuda
Que bien que te graduaste, ¿Sentiste que pasaste por la escuela sin aprender nada?. Lo pregunto porque eso me pasa
A bueno máster 😎👌
Felicidades por su graduacion. Esa Carrera es especial, yo la veo como una combinacion de arte y construccion. 👨🎓🍾
Excelente trabajo. Tantos espectadores alcanzados.
Lo peor de haber vivido con baja autoestima en temprana edad es que esto hábitos suelen convertirse en parte de la personalidad y aunque superes la baja autoestima sigues actuando de la misma manera. Romper con las secuelas de la baja autoestima es muy complicada y es necesario ayuda y mucho esfuerzo.
Estaba pensando en esto... Tengo muchas actitudes marcadas por estos malos "hábitos"... No solo es cambiar por dentro sino por fuera también .
Thiiiiis
Voy de acuerdo, creí haberlo superado, pero me acabo de dar cuenta que no es así.😭
Sí, la baja autoestima y yo somos viejos amigos. ¿Qué puedo decir que no se haya dicho ya?... para mí es como una bola de nieve. Una que puede tener un origen de lo más insignificante a simple vista pero que va creciendo y creciendo hasta convertirse en una avalancha que te aplasta y que puede incluso hasta matarte si la dejas.
Es un miedo que te paraliza y no te permite vivir. Un demonio que no te deja en paz y que te susurra al oído constantemente que no vales nada. Que no eres lo suficientemente bueno para tener una vida porque no le eres útil a nadie.
Y de a poco comienzas a perder el interés en las cosas y a olvidarte de ti mismo. Y entre el miedo y la pereza a fracasar dejas de hacer tus deberes. De cumplir con tus obligaciones y hasta de hacer lo que te gusta y cuidarte. Todo empieza a dejar de tener sentido e importancia. Nada te motiva ni te emociona. Comienzas a convencerte a ti mismo de que no importa lo que hagas ni cuanto te esfuerces, simplemente no puedes cambiar tu situación. Es la vida que te tocó.
Entonces dejas los días pasar. Sin ganas de hacer nada. Todo te parece ya tan cansado y aburrido que te vas a dormir rogándole a Dios ya no despertar. Tu familia quiere ayudarte pero no los dejas porque no te consideras digno de ayuda alguna.
Y entonces sí comienzas a perderlo todo. De a poco, una espiral descendente y lenta. Se deteriora tu salud, pierdes a tus amigos, tu pareja, tu empleo, tu carrera, y hasta tu fe.
Tu familia comienza a hartarse de ver que no tienes ya ningún interés en nada y comienza a alejarse también.
Es entonces cuando comienzas a contemplar el suicidio. Y, aunque lo piensas muchas veces, al final nunca te atreves porque sabes bien muy en el fondo que realmente no quieres morir. Pero lo cierto es que tampoco sabes cómo vivir.
Oh sí, la baja autoestima es una perra que pega muy duro...
La buena noticia es que puedes vencerla.
Pero depende de ti. De que realmente lo desees. Eso sí, no es fácil la chingadera. Lleva tiempo y un esfuerzo colosal, además de que vas a volver a dudar de ti mismo y recaerás muchísimas veces.
Pero no importa. Debes aceptar que ni la vida es un cuento de hadas ni tú eres un ser tan perfecto como creías ser. Debes aceptar, comprehender y responsabilizarte que al final del día sólo tú eres el dueño de tu propia vida. Una que es corta y limitada. Y que sin importar cuánto realices o cuánto te equivoques, te vas a morir igual.
Toma una decisión y elige un camino. Y avanza. Simplemente avanza, sin importar nada. Sin importar si los demás no están de acuerdo, o si fracasas, o si quedas pobre, o si mueres. Sólo no dejes de avanzar. Avanzar, avanzar y seguir avanzando. Aunque sea sólo un pequeño paso a la vez, cada vez, cada día, por el resto de tus días... en la dirección que tú quieres.
Y que o como es tomar el camino? Nunca entendí eso :/
Me he estado sintiendo con baja autoestima durante este último tiempo. No sé cómo salir de esto, pero realmente lo necesito. Un abrazo para todos aquellos que se encuentren en la misma situación.
Y que hábitos tienen las personas con autoestima alta??
Y las personas que no tienen ni la autoestima alta pero tampoco la autoestima baja??
Me encantan estos videos de psicología ^^
¡Hola! Tenemos este video hablando de Hábitos de personas felices:
ua-cam.com/video/R4cTdAeDw18/v-deo.html
Lo que describes es buena autoestima.
Tener mucho ego o victimizarte son los símbolos de una baja o mala autoestima. Ya sabes, tener una percepción de ti mismo errónea.
En cambio, ser alguien que reconoce bien sus cualidades y defectos, tiene una imagen de si mismo más acertada, y eso es lo idóneo para estar GOD.
@@soynormiexfavornomegolpees2593 exacto. Algunos de los puntos que describe son de personas que tal vez pasaron por un fracaso y eso los vuelve en personas inseguras.
El cuanto a la soledad, al contrario.
La mayoria de las personas solitarias son autosuficientes y pueden ser felices asi.
Y si he conocido de esas personas con ese ego ó mala autoestima, que viven una fantasia, donde según ellos són mejores a todos, pero por dentro son tan infelices.
Deberias hacer un video sobre personas con sobreautestima
Es que no es ni alta ni baja. Cuanta desinformación. Cuidado donde buscan informarse.
Tengo 61 años y me veo en todas esas situaciones, de pequeño he tenido dificultad para socializar aún cuando siempre he sido bien aceptado, no sentía entusiasmo por socializar, esa falta de habilidad hizo que no pueda declarar mi amor a la chica que marcó mi alma, ella nunca supo que la amaba, tal vez creyó que no me importaba, luego me casé con una mujer buena y bonita, y económicamente no me fue mal, pero nunca la pude olvidar, tanto que me siento infeliz. Diría que la salud emocional de los niños es muy importante por que es lo que construirá el bienestar de todos los aspectos de su vida. Ahora mejor me siento cuando estoy solo.
Tengo casi todos los síntomas,pero eso viene desde mi niñez. Y estoy luchando para levantar un poco mi autoestima.
Eso es increíble, aceptar que tienes un problema y trabajar para superarlo.
Te mando ❤️❤️❤️ por qué se que eres una gran persona. 👏👏👏
Vamos tu puedes solo esfuérzate y lucha por tus sueños y ánimos
Leí tu respuesta y sentí que la había escrito yo mismo.
Si queres escribíme. Saludos
Vas a lograr superarlo te doy mi ánimos ;)
A mí me cuesta muchísimo aceptar los buenos comentarios sobre mí, siento que son mentiras y solo lo dicen para que no me sienta mal, he tratado de dejar de pensar así pero siempre termino volviendo a pensar lo mismo
me pasa :(
T comprendo porq? A mi🔥. Me sucede💭👏🏼 mucho
Chicos siempre pidan apoyo, ustedes no están solos así que no caigan en la depresión. Todos debemos apoyarnos de manera positiva, olvídate de la crítica, todos podemos llegar a donde nos propongamos, siempre respeta tu opinión y la de los demás. y tus pensamientos son grandes, el dominar tus miedos acerca de tu personalidad te hará ser ganador siempre.
Muchas gracias 😊
En un momento en que estaba mal emocionalmente postergaba mucho las actividades y daba muchísimas vueltas. Casi siempre me sentía estancada. Ayuda mucho la terapia y las herramientas que podemos poner en práctica dia a día. Un fuerte abrazo a todas las personas que atraviesan por esta situación
Tengo solo una parte de todas las características de una baja autoestima. Están la de la procrastinación,el perfeccionismo y el diálogo negativo conmigo misma.
Les faltó agregar que las personas con falta de amor propio siempre están a la defensiva. Lo digo porque también es mi caso.
Lo de defensiva, depende porque yo no.
Por ejemplo hay personas que por cualquier cosa que uno diga ya se exaltan así sea el hecho de no estar de acuerdo en algo. A lo mejor ya tienen programado que siempre les ven defectos que ellos mismos crearon en su mente y se frustran
@@estebanl.c.3088 entiendo eso porque a mi me pasa a veces. Cuando recibo una crítica,reacciono de una mala manera,aunque sea constructiva.
yo tengo 5 xd, F en el chat
Tan yo ajajjajaja me río para no llorar y llorar para no reír
Cómo persona que sufre de baja autoestima les quiero compartir que no están solos, pidan ayuda a sus seres queridos o alguien de mucha confianza ya que esto les animará a seguir adelante, háganlo por ustedes para que empiecen a disfrutar de la vida. Y si habrá muchas veces en que regrese de nuevo ese sentimiento pero no te rindas.
creeme ya he intentado decirle a mi mama como me siento pero ella no me toma enserio igual que todos los miembros de mi familia asi que me guardo todos mis sentimientos para mi para no serle un estorbo
Confiar? No puedo confiar en mi familia .... creeme que no les importara .... sere un estorbo aun mas grande de lo qie soy ahora....
Perdón pero mi familia es la principal razón por la que tengo este problema
@@anthonychambiquispe158 x2
Seres queridos???? Eso no existe jaja
Siempre crei que baja autoestima solo era que si alguien te decía algo te dolía, como si no te aceptarías a ti mismo, pero ahora a mis 25 años recién me entero que era más complejo, gracias por decirme esto voy a tratar de mejorar
Aww... tengo practicamente todas estos habitos 😢 y a ver que sufro mucho frecuentemente. Lloro y me siento fracasada, quisiera ser más segura de lo que hago
Tengo baja autoestima, de hecho no sé desde cuándo empecé a generarla. He intentado hacer memoria y saber o reconocer cuál fue el detonante, pero claro que presento estos comportamientos. Igual he procurado trabajar en mi autoestima y ya casi no me hablo feo, a veces le digo cosas bonitas a mi reflejo en el espejo. Otra cosa, antes me incomodaba mucho escuchar buenos comentarios sobre mí o algo que hubiera hecho, ahora no me cuesta trabajo oírlos, pero me parecen falsos o que los hacen por compromiso. Igual antes no me pasaba, pero ahora siento que suelo ser una amistad que cansa después de un tiempo... Bueno, como que he padecido todos estos comportamientos en diferentes etapas y no al mismo tiempo, sin embargo me digo que debo seguir echándole ganas para poder estar mejor conmigo y tener una vida emocional bonita.
Buenos deseos para todas aquellas personas con baja autoestima, sigamos intentando salir adelante ✨
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Y qué bueno que tengas esa capacidad de analizarte y detectar cuándo algo no anda del todo bien para ponerte manos a la hora a trabajar en ello. ¡Una actitud muy productiva!
Esperamos que tanto tú como todos aquellos que estamos lidiando con una baja autoestima, seamos capaces de mejorar poco a poco.
🌱🙌💕
Ahora entiendo por qué nadie se quería juntar conmigo. Que si me conversaban era porque nos habíamos cruzado de casualidad en la facultad, o porque era el último conocido con el cual matar el tiempo, hasta que aparezca alguien más extrovertido, ingenioso o que hablara de tomar unas cervezas. Y eso si tenía suerte, normalmente me sentía como un fantasma, como un extraño, que me incluían en algún grupo solo por lástima. No les provocaba nada imagino, aunque por dentro tenía todo un mundo por desarrollar, tantas cosas de qué conversar, ideas divertidas que querían salir a flote.
Ahora simplemente no tengo amigos. Estoy en un grupo de chat con ex compañeros de universidad ("amigos"), pero me aburre, solo les gusta hablar de cosas banales, y cuando intentamos reunirnos nos cuesta un mundo, como que no hay interés de fondo en ellos. Es un aislamiento involuntario el mío. Yo ya quisiera salir más, conversar harto, escuchar sus opiniones y debatir sobre cualquier tema de manera alturada y respetuosa, bebiendo un café, o ver una película divertida. Hacer salidas, pequeñas escapadas.
Por otra parte, lo peor es que la gente te juzga por todo, te ven mal y ni siquiera sabes porqué. E intentan como apartarse, que no te quieren como amigo, que "ahí nomás" (no te lo dicen, sus acciones lo dejan notar). Por eso siento que no encajo, no encuentro mi lugar, mi manada, pero tampoco quiero ser algo que no soy. No voy a cambiar mis intereses solo por obtener validación.
A veces me pregunto si es cuestión mía o la de los demás. Obviamente esa pregunta me ha llevado a este video, y bueno, creo que sí es cuestión mía. A lo mejor no hago lo suficiente, tal vez hago lo mismo que estoy criticando y no lo estoy notando. Tratar de ser consciente de todas mis acciones me va a moler la cabeza, pero a lo mejor por ahí pasa. Esforzarse más, pero siempre priorizándome.
PD.: Malditos nervios de mrd. xD
También te digo, que la sociedad de m. en la que vivimos tampoco ayuda en nada, así que no te castigues tanto, tampoco es todo culpa tuya.
Alv me describiste perfectamente a mi jaja
Que yo sepa hace años que tengo la autoestima baja, siempre me trato de inferior pero también uso eso para escaparme de conflictos, por ejemplo si estoy discutiendo por algo que hice o no hice, tiendo a insultarme solo, esto me parece una buena jugada porque le puedo ver la cara de preocupación al rival o simplemente lo dejo pensando porque le saque las palabras antes que las diga, ademas no estoy tan mal, pero siempre estoy ahi como que no salgo de "bajo" pero no estoy taan bajo, creo que tengo un caso especial porque al estar así tanto tiempo, no te importa nada, al punto que el unico valor que tengo es la solidaridad (ayudar) y lo hago porque su felicidad me da felicidad, aunque tambien me incómoda que siempre termine agotando a la gente, es inevitable, lo intento pero no puedo dejar de hacerlo.
Me doy cuenta que tengo todas estas actitudes, pero ni siquiera sabía que están relacionadas con la baja autoestima. Al menos ahora sé que esos hábitos son malos, pero la verdad es que no sé qué hacer al respecto.
Gracias por la información, me fue muy útil e interesante.
Puedes encontrar consejos y tips útiles para mejorar nuestra autoestima y salud mental en esta Playlist:
ua-cam.com/play/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq.html
@@P2Go Muchísimas gracias 🙏🙏🙏
A veces las personas extrovertidas o muy sociables también tienen baja autoestima porque buscan constantemente la aprobación de los demás para subir su autoestima porque su diálogo interno es que no son suficientes.
1-Procrastinación ✖
2-Pasividad ✖
3- Diálogo interno negativo ✖✔ (Estoy tratando de mejorar eso, y creo que voy bien ^^)
4- Aislamiento ✖ (No hago muchos planes pero si me hacen un plan me prendo al toque! Pero suelo preferir estar sola jajaja)
5- Ser muy complaciente ✖ (No creo que me pase eso, siempre pongo mis necesidades y opiniones primeros)
6- Perfeccionismo ✔ (Muchisimo, terminé el año con el promedio 8.3 y me puse re mal, pero estoy trabajando)
7- No aceptar cumplidos ✔✖ (La vdd si, pero es que me cohibe mucho, soy muy tímida, ahora si me dicen que estoy linda yo respondo "Ya se pa, me vi al espejo" 😂 [ joda joda] )
2/7 bastante bien la vdd, no sabía que podría haber avanzado tanto en tan poco tiempo, hace dos meses habría bajado como 5-6.
Jajaja 😂😆😂 Que buena onda!! Te felicito, seguí mejorando! ;)
@@sakuraprimavera1846 gracias jajaja
¡Felicidades por tu progreso! 🌱😊💕
Tenía la duda, ahora podré dormir en paz 👌
@@chikanehimemiya3389 m rio
Considero que tengo muy buena autoestima cuando estoy sola, tanto de como me percibo físicamente y como me valoro como persona, yo me veo en el espejo antes de salir de mi casa y de verdad me siento bonita pero salgo y me empiezo a preguntar si la gente no me ve tan bonita, se poner mis límites, respetarme y alejarme de personas que me hacen daño pero por ejemplo cuando voy a la escuela siento que no soy suficiente o que todos son mejores que yo en todo aspecto.
Algo así me pasa a mi también.
La diferencia es que no voy al liceo .
Tienes el punto 5 del vídeo, buscas que los demás se sientan complacidos
100% identificada
Lo que pasa es que a veces nos comparamos con las personas a nuestro alrededor. Algo que me ha ayudado mucho a superar un sentimiento parecido al tuyo es compararme pero con la persona que fui el día anterior, no con otras personas...
Me pasa algo parecido solo cuando estoy con familiares. Cuando estoy con amigos (o amigos de mis amigos) incluso si estoy conociendo gente nueva siento que mi autoestima es buena, pero al estar con familiares es lo contrario.
Justo hablaba con mi hrna mayor sobre esto.... realmente siento que no tengo futuro y soy tan simple como el agua para que nadie se interese en mí.
El agua es vital para vivir para cualquier ser vivo , no creas que sos tan poca cosa y que nadie te quiere porque no es así , tenés muchas cosas buenas para dar .
Yo me pongo de ejemplo para ver si te sirve de ayuda .
Yo también he tenido una pésima autoestima, también llegué hasta lo más bajo del pozo , peeeeeerooooo... llegó un momento en el que ya no quería sentirme así , me harté de perder mucho tiempo pensando lo peor de mí y dejar pasar mi vida , por qué? Porque me puse a pensar en el futuro y como llegaría yo ahí en este estado ? Cómo sería mi futuro con esta pésima autoestima? Y empecé a imaginar cómo sería , y sabés qué? Me dí cuenta que mientras los demás disfrutan sus vidas y cada etapa de ella, Yo, no podría disfrutar nada ahora ni después, porque en éste estado se me iría toda mi juventud.
Y éso me motivó a tratar callar mis pensamientos negativos y autodestructivos y escuchar el silencio para encontrar escuchar las voces positivas que no escuchaba antes por el alto volumen de las voces negativas y descubrí que no soy tan mala como creía o me hicieron creer.
Encontrar cosas positivas sobre una misma nos da una sonrisa de alivio y nos motiva a seguir buscando y encontrarnos .
También está que el estar encerrada por ejemplo, y que no entre luz ni aire nuevo también bajonea,yo estaba mucho tiempo en un día soleado con todo mi cuarto oscuro y me gustaba ( dentro de ese estado ) pero me hundía más y no me daba cuenta, entonces cuando empecé a abrir la ventana y dejar entrar luz y ventilar me sentí mejor, además de también ordenar mi cuarto.
Te recomiendo que empieces por ahi , no sé cómo estará tu cuarto ( habitación) o si compartes con alguien pero , ordenar tu lugar te motiva más a seguir y además te sentís mucho mejor,el cansarse ordenado para al final estar cansada pero ver ordenado todo ,es un lindo sentimiento de satisfacción porque hiciste algo hasta el final y el resultado se ve genial 👍.
Andá poco a poco , mejora tu exterior ,te hará sentirte mejor , también empezá a cuidar tu higiene ( en caso de que esté descuidada ) , aunque cueste , peinarte o sepillarte hace una gran diferencia emocional, con el tiempo y poco a poco vas a darte cuenta que tenés muchas cualidades y habilidades y virtudes y fortalezas y que sos hermosa más de lo que no te creías .
Además, si hay cosas que te gustan,hacelas, si no sos " buena" en éso, práctica!! Hacé las cosas que te gustan,disfrutarlas y seguí sintiéndote casa vez mejor contigo misma, y así te amarás .
Es una parte de mi experiencia como persona con baja autoestima que se cansó de estar en el pozo y vá subiendo poco a poco hacia arriba.
Mirá videos como éstos positivos , escuchá música que te anime y te identifiques , trazate metas , pequeñas de principio e ir subiendo y asi .
Yo miro el canal de un muy buen psicólogo español y también te lo recomiendo, se llama: Omar Rueda y abarca muchos temas de personas como nosotros, nuestra baja autoestima no es de la nada, se debe a cosas que pasan o pasaron en nuestras vidas, hay causas , y ése canal habla de eso , si te gustaría verlo te lo recomiendo, espero te sirva.
Bueno , espero que mi comentario te haya servido de ayuda y que mi experiencia te ayude a mejorar.
Por si acaso te llega a afectar de mala manera,me disculpo de antemano, mi comentario es para ayudarte a elevarte y levantarte .
Hay unas canciones de una banda muy buena que es mi favorita que se llaman así : In the shadows, Nigth after nigth, It's you nigth ( que se puede interpretar como antidepresiva ) , In my life, Live and never die, etcétera.
El nombre de la banda es : The Rasums.
No sé si te gusta el género musical Rock gótico, alternativo y otros que ellos tocan,pero si no te gusta tómalo como lo que es ,una recomendación mía para que leas la letra y veas que su mensaje describe lo que nos pasa.
Es una recomendación por el mensaje de sus canciones, no hacer que te guste su música porque a mí me gusta, si te llega a gustar,es cosa tuya y me alegro,al igual si no te llega a gustar, está en vos,no te impongo ,te recomiendo porque de verdad quiero ayudarte y animarte .
Bueno, te mando mucha fuerza y ánimos para que te levantes .
Live and never die ( Vive y nunca mueras ) Rise ( Levántate) .
Mucho mucho mucho ánimo 💪😁✌️ de mi parte y arriba que podés!!!! Se pude ,vas a ver que sí,yo estoy pudiendo,no hay razón válida por la que vos no puedas .
ARRIBA!!!!! LOS CORAZONES!!!!! HABLATE LINDO!!! .
Ánimo 💪😁 cuídate.
Después me decís cómo te fue!.
Chauuuu!!! ;)
Trata de hacer cosas diferentes, algo que no hayas hecho nunca quizás puedas mejorar mucho, yo en mi caso he hecho muchas cosas diferentes que me alegran, y aunque no han borrado mi “depresión” por así decirlo, la han retrasado mucho.
Esto es algo que nos identifica y nos calma ♡
Porque debería de según tu, "calmarnos"
@@humbertofloresmartinez3797 porque identificamos algunas cosas y ya tenemos alguna noción que tenemos sobre nosotros.
1. Procrastinación - Desde que tengo memoria lo hago.
2. Pasividad - Planeo pero me cuesta tomar acción por miedo a fallar y a hacer un cambio o provocar rechazo.
3. Diálogo negativo interno - Igual desde que tengo memoria me hablo así, rara vez me hablo bien pero me siento extraña, incómoda y no me siento yo misma.
4. Aislamiento - Rara vez no me aisló, siempre he pensado que mis amigos están conmigo por lástima y que no disfrutan de mi compañía, por ello prefiero alejarme y evitarles un mal rato conmigo. Me siento como una enfermedad andante que puede contagiar su tristeza, su poca energía, su silencio.
5. Ser complaciente - Siempre, porque siento que si no lo hago nunca me volverán a querer. Aunque de alguna manera, disfruto ayudar a los demás en lo que sea.
6. Perfeccionismo - 1000% de acuerdo, cada tarea/trabajo/compromiso/etc necesita tener cierto nivel de calidad, al final termina siendo demasiado, me abrumó y termino procrastinando o no haciéndolo. El año pasado mi meta principal era no ser perfeccionista, ya que me estaba haciendo demasiado daño. Pienso que si no es perfecto no es digno de entregar o presentar, muy poco a poco estoy cambiando en ese tema.
7. No aceptar cumplidos - Nunca me ha gustado recibir cumplidos o afectos porque siento que me mienten o que cualquiera puede ser o hacer ciertas cosas.
Asisto al psicólogo pero realmente es muy difícil cambiar un estado de baja autoestima cuando toda tu vida la has padecido. Desafortunadamente, en este momento me encuentro en depresión mayor y se ha complicado mucho más.
No he ido a ver un psiquiatra ( ya me digo la psicóloga que fuera) porque me da miedo sentirme bien, tal vez me recupere y todo bien por un rato pero se que tarde o temprano volveré a caer en depresión, y así durante toda mi vida. Y no, no me gusta la vida que me espera. Siento que mis altibajos tienen picos muy profundos, cada vez me es más difícil salir de uno, y al final la estabilidad me dura muy poco :c
Jajajajajajaja
@@marianoib4175??
Hola. Si realizas una actividad física regularmente comenzarás a sentirme mejor. Al ver cómo progresivamente tu cuerpo se fortalece, tu confianza aumento y tu forma de encarar el mundo es otro. Pero primero debes trabajar en tu cuerpo y eso lleva a mejorar tu mente. La actividad físca produce hormonas de bienestar.
Tienes razón es difícil para el que lleva toda su vida actuando de cierta forma cambiar.
Me pasaba lo mismo hasta que comencé a hacer ejercicio 4 veces por semana y también cambié mi dieta haciéndola más balanceada y nutritiva, obviamente lo que más me ayudó fue dejar el alcohol y no mirar tv basura como televisa, pero sin duda el ejercicio es lo mejor que podemos hacer para ayudarnos a sentirnos mejor, y de hecho es considerado como uno de los “6 doctores” (dieta, sol, agua, aire, ejercicio, descanso)
Muchas gracias PsychtoGo me he sentido completamente identificado la verdad, me veré el video de amor propio para poder mejorar porque ya llevo tiempo así
El punto 5 y el 6 es lo que mas tuve, necesito la aprovacion de los demas para sentirme que realmente lo estoy haciendo bien y que soy bueno en eso, ya que no tenia la autoestima suficiente como para aprobarme y estar seguro de mi mismo.
Te recomiendo que te metas al boxeo, si no te aprueban les metes un par de 🥊🥊🥊.
Recuerdo que en mi escuela hice una cartelera donde a muchas personas le gustaron pero el único problema es que cuando me daban cumplidos de que estaba muy bonita sentía que no los merecía solo porque la hice sin suficiente tiempo o que mi madre me había ayudado y hasta el día de hoy si hago algo muy bien me siento mal porque siento que no lo merezco y que hay otras personas que son mejores que yo.
No tengo esos síntomas .. jijiji !! .. gracias a Dios ! .. deseo que las personas que tienen tales síntomas .. se recuperen su amor propio !!
Gracias x compartir 😊
Cumplo todas
Y añadiría que ya perdí toda esperanza o sueños que alguna vez tuve.
Actualmente solo me siento a esperar un paro cardíaco, o algo que me deje ir. Lo malo es que luego dejaría trabajo a otros para recoger mis restos.
Quisiera encontrar una forma menos inconveniente para desaparecer de una vez.
No digas eso bro, tu sigue dandole
Esto me pasaba antes asi... Pero gracias a que mi hermana mayor vino a verme y a darme animos de seguir adelante puedo estar enfrentando esa depresión que me quiere destruir por completo... Y ahora mi hermana que me gana por 15 años junto con mi cuñado y mis dos sobrinos pequeños vinieron a vivir aca... Gracias a ellos puedo distraerme mas.
Mucho ánimo, ya verás que todo irá a mejor, poco a poco. Un fuerte abrazo!
Mi hermana me lleva 20 años y me amargo mucho la vida desde que yo era un pelado sin experiencia, madurez emocional y otras cosas del carácter y ahora mismo me pongo a la defensiva con ella. Ella carecía de seguridad en sí misma y se desquitaba conmigo, la familia puede llegar a ser el peor enemigo de una persona.
Ojalá sea para ayudarte y no que tu hermana y su familia vivan en tu casa por aprovechados.
Siempre pensé que mi actitud estaba relacionada con la depresión o la ansiedad, pero creo que lo que realmente me pasa es que tengo baja estima de mi misma, y es peor aún porque aunque es verdad que muchas de estas cosas no las "controlas" realmente es como un autosaboteo, es decir, yo misma contra mi misma... me duele eso sentir eso por mí en lugar de estimarme por las cosas buenas que hago... Gracias por hacer vídeos así!
¡Gracias a ti por verlos y comentar! 🌱💕🙌
Me pasó algo similar y es algo rarisimo. Me aislé, reduje mi vida social a 0 y arruiné mis expectativas.
La verdad tengo todos estos habitos, unos más que otros dependiendo de las circunstancias. Lo bueno de saber que esas cosas se relacionan con la baja autoestima es que puedo tener una mejor idea de como manejarlas, desde hace un tiempo me he dado cuenta de todas las cosas negativas que me digo a mi misma, y cada vez que lo hago me detengo a pensar si de verdad tiene sentido decir eso o estoy exagerando demasiado, cambio un "soy inutil" por un "puedo mejorar en esto" y se siente mucho mejor.
Valla este video me hizo pensar mucho de verdad eh tenido mucho éstos hábitos pero ahora estoy trabajando para poder quererme más pero si ese sentimiento de talvez que no podré cumplir mis sueños me abruma
Si he tenido bajones las cuales no me gustaría hacer las cosas, pero con el tiempo se logró solucionar. Aunque si termine aislado de mucha gente que siempre les decia para salir y por razones me decían que no. Ya después me di cuenta de que salían entre ellos pero no me llamaban.
Me siento totalmente identificado con todo lo que dice este video, exactamente y justamente así lo hago todo y así me siento. 😓
Muchas gracias por el video, de verdad es muy útil para personas como yo que sufrimos de baja autoestima. Actualmente estoy yendo a terapia y me está ayudando mucho. Espero que todos puedan mejorar su autoestima y salud mental ❤
Ya no tengo ninguno de estos habitos que ví hace cosa de 3 años, esto me alegra y es buen contenido, recomiendo que investiguen como lograr evitar todos estos habitos e incorporar habitos que refuercen tu autoestima, amor propio etc etc
Desde que comencé la adolescencia me he sentido insegura tanto como en mi físico y personalidad. Mucho más con mi físico, realmente me hunde el hecho de no poder verme bien, de compararme constantemente con los demás y por eso a veces ya ni tengo energías para ir a clases, evito salidas con amigos. Y el hecho que no pueda mirarme al espejo o aveces me veo demasiado para ver si me veo bien
Me siento igual a ti, compararse a los demas constantemente es tan molesto
Así mismo me siento abeses también yo uno dise por no tuve un mejor cuerpo oh mejor cara así desia un amigo también que tenía baja autoestima
Me siento identificado con cada punto. Y en estos casos, mi forma de evitarlo, es por medio del engaño: diciendome:"Este punto no va contigo, no es parte de ti", cuando, en realidad, si es cierto. Lo acepto totalmente.
Guau, este video me aparecio de repente, hace unas semanas que empeze a creer que tengo baja autoestima, asi que vi el video y, 7/7, nunca pense que algunas cosas que hago son por baja autoestima, como la procastinación y el ser complaciente, muchas gracias por tomarte la molestia de hacer estos videos que ayudan a la gente :)
Gracias por estos vídeos, me ayudan a comprender muchas cosas aparte que son muy entretenidos ❤️
No tengo ningún „síntoma“ de esos! 😊
Y a los que si… ❤ todo se puede en esta vida!
Disfruta el ser una favorecida por el sistema, por qué habemos almas atormentadas a los que estár en esta realidad es una agresión permanente.
Yo tuve una amiga con ese problema de autoestima baja y la ayudé a subirla poco a poco. Gracias a Dios ya lo superó!. Es un proceso. Pregúntenme y les comparto lo que hice. 👍
Gracias por este vídeo,de todo lo descripto me identifico al 100%.esta bueno verlo y ponerle nombre a esas actitudes conductuales q para uno,al repetirlas de manera inconsciente y automatizada ,las toma como normales.
Pues si. Yo se que tengo baja autoestima, pero tambien se que de oir consejos como este he mejorado. Ya acepto mas los elogios, hace como un mes comencé a pintar con aquarela y le ha gustado a lis demás. Desde niña he tenido habilidad para el dibujo pero tenía miedo de no lograr algo más dificil, así que he mejorado en todas las actitudes de alguien sin autoestima. 😉
En general tener baja autoestima a estos niveles está relacionado con otros trastornos. No es un sentimiento, sino un emergente de otra cosa, en mi caso, una neurosis obsesiva, un trastorno de ansiedad generalizado, o trastorno obsesivo compulsivo. Pero en otros casos, el TLP, por ejemplo. El video solamente refleja lo que sentimos y lo que la gente nos dice y que no suele servir para nada. El trabajo que se hace es en terapia, porque hay que buscar los orígenes de esto.
no esperaba que realmente este video me describiera casi perfectamente,literalmente la mayoria de datos son reales ya que describen perfectamente el como pienso y me siento
Todos, tenemos un poco de todo! Me consta que he visto personas que cambian, su personalidad! Y eso es maravilloso, porque siempre van a superar obstáculos! No siempre es así! Todos tenemos altas y bajas en la vida! Cuando deberás es autoestima baja* se nota a leguas aunque no hagas lo que dicen aquí 😊
Buen video gracias ayuda mucho esta información me alegra escuchar esto para no cometer mas errores 💜✨
Me he identificado con todos los puntos, creo que buscaré ayuda. Gracias por su maravilloso contenido.
¡Ojalá encuentres ayuda pronto!💕
También te dejo por aquí una playlist que puede servirte de apoyo:
Estilo de Vida Sana
ua-cam.com/play/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq.html
Excelente contenido! En la actualidad siento que tengo algunos de los síntomas mencionados 😞
Me hace sentir estancada!
Amo tus vídeos , me han servido ♥️
El terrible bullying de mi infancia me destruyó para siempre. No tengo vuelta atrás.
No es excusa.
Siempre se puede salir adelante. A mi también me hizo daño, pero hay formas de salir adelante.
Es baja autestima sentirse feo ?
Qué bueno haberme encontrado este canal!!!!
Hay que tener disciplina. Mirarte al espejo y decirte a ti mismo "yo soy el mejor"
¡Demonios! 7/7 en mayor y menor medida. Recién estoy saliendo de un aislamiento de unos tres meses 😵💫 Gracias a este vídeo, intentaré trabajar en esos hábitos. Quiero sentirme mejor.
Excelente amiga sigue trabajando en tí.👏👏👏
Me encantaria conocer a personas como tú qué trabajan en sus superar sus problemas. 👍👍👍
Desearía que mis padres conocieran este canal, pero en fin, gracias por hacer este video, me identifique en algunos puntos
Ya deje mi like
Yo también deseo eso asi no me juzgarían ni criticarian....
Yo también quisiera que mis padres vieran los videos, principalmente mi madre ojalá algun día pueda dejar de hacerme sentir mal cuando hago la mínima cosa
Es increible como la sociedad humana esta evolucionando, de personas buenas hasta todo de color negro... espero que esas personas con baja autoestima mejoren en el futuro ✨
Excelente trabajo, gracias y felicidades. Sigan así
Consideró que me he superado muchísimo.pero tuve todos esos hábitos y bien claros.gracias Dios! 🙏❤️
¡Este video describió mi día a día!
Hola 👋
Al principio crei que tenia un autoestima baja, no negare que los primeros puntos aun los hago, pero realmente para la felicidad y paz de una persona hay muchas perspectivas, quien pone los estandares de felicidad o paz? Solo uno mismo sabe cuando es realmente que esta feliz consigo mismo, otra persona podria decir que eso no es felicidad o es tener baja autoestima pero si yo me siento agusto, y estoy consiente de ello, nadie tiene porque decirme como debo ser feliz
estoy en una crisis estuve escuchando canciones que no ayudan y tome la mejor opcion conocer lo que me esta pasando gracias
Gracias por el video
Que bueno ver que muchas de esas cosas, años atras, las hacia 😊 Puedo decir que nada de esto lo hago ahora 👏 Podemos mejorar y crecer como seres... Los psicoterapeutas ayudan mucho en estos procesos. Bendiciones a todos!
Subieron otro video! Genial 😁
Muchas gracias por el video, en verdad lo necesitaba, encajo en la mayoría de los puntos, pero es bueno darse cuenta de ello, Dios los bendiga.
El dibujo es mi pasión,pero suelo pensar que no boy a llegar a nada,o qué simplemente nunca seré un buen dibujante,me cuesta aceptar buenos cumplidos y lidio con mis emociones solo aislado en mi cuarto,y hay beses que procrastinar mucho,y suelo pensar que no llegaré a nada en mi vida y no merezco amor
He mejorado bastante mi autoestima en los últimos 4 años, principalmente en los últimos 2... sin embargo, como alguien que sufrió bullying gran parte de mi vida y principalmente por mi físico (en ese entonces) todavía hay cosas que me cuesta trabajo sobre autoestima... claro ya son mucho menos pero todavía hay trabajo que hacer.
Si no te aceptas como eres .si no te respetas y te amas tu mismo ese es el peor bulling.
Hay feos y feas famosos si se hubieran puesto a llorar .no hubieran llegado al exito.
@@ki61200 Si sos solo feo o bajo de estatura o tienes solo un defecto físico no significa que seas una persona tímida, insegura con bajo autoestima o que tengas algún trastorno psiquiátrico . Ahora sí tenés todos los defectos ponele claramente feo, muy delgado, te quedas calvo a una edad temprana y sufriste de bullying por ser tímido y en parte tu defectos potenciaron el bullying cuando salgas del secundario la tenés difícil ,pero se puede salir adelante si tomas conciencia de lo que es la vida.
Es complejo ayudar a personas que están en esta situación, por experiencia propia y por mucha paciencia que tengas, cuando ellas no quieren aceptar ayuda o compañía todo se vuelve cuesta arriba...
Sinceramente tengo baja autoestima, y todo lo que dice el video es verdad, hay momentos que uno se siente mal, procastina y es pesimista, y (a veces) muchos de nosotros queremos algo pero no logramos o nos hace sentir incomodos, es normal, solo que hay que intentar cambiarlo; cuesta demasiado pero se puede. 🙏🙏🙏
Siento que las personas que se dan por vencido es válido que se sientan así, al igual que las que no quieren hacerlo. Es más fácil aislarse antes que darte cuenta que no puedes ofrecer temas de conversación con nadie, o que problemas aún mayores como el TEA te impida de desarrollar una vida normal, y eso te abruma hasta el punto de quebrarte, y llorar por sentirte insuficiente, o sentirte el extraño, o hasta inexistente. Creo que ser optimista está demasisdo sobrevalorado, y más cuando hay veces que sientes que la vida no tiene solución
Depende la personalidad de c/u y las circunstancias .
Me sucedieron exactamente los 7 puntos que muestra el vídeo!!! Al grado de que no me importaba ni mi aspecto físico ni nadaaaaaaaa. Acepto que en parte fue mi responsabilidad, pero todo sucedió "gracias" a la traición, acusación o venganza por parte de una mujer a quien yo llegue a considerar como mi "mejor amiga" y le tuve toda la confianza que yo podía dar. Hasta el día de hoy, aun no puedo evitarlo, pero mi autoestima esta en números rojos, ya que esa acusación trajo consecuencias y prácticamente me destrozo la vida, así de simple. Apenas han pasado 4 meses de esa "traición" y no he podido asimilarlo, ya que todavía no puedo explicarme que le hizo actuar de esa manera y perjudicar mi vida tan cruelmente. Nunca he tenido pensamientos suicidas (ademas que no acepto eso como la solución total a los problemas) ni cosas por el estilo, pero estos meses he vivido así como lo muestran las imágenes del vídeo. Los primeros días creía que era solo una pesadilla, pero al correr las semanas, creo que mi cuerpo lo resintió mas, pues me enferme de COVID, depresión, dolores musculares, estreñimiento, etc. Si agrego que este invierno ha sido de los peores, ya que casi todo el tiempo esta nevando y sin la luz del sol, pues se bajan las ganas de salir. Al parecer se esta ampliando el horizonte de una recuperación, pero gracias a esta negra etapa, no puedo y no me siento capaz de pensar con optimismo. Gracias por leer todo este comentario. Saludos.
Ánimo,la traición es lo peor,pero al Dios del universo (Jesús) también lo traicionaron,entonces no hay de que asombrarnos,el corazón es engañoso más que todas las cosas.💔💗❤️♥️💝
@@gloriabetancur675 Así es, gracias por el consejo y el apoyo, todos pasamos por una experiencia así.
Bueno,me identifico un poco contigo,pienso que los que tenemos baja autoestima confiamos mucho en la gente y creemos que todos son buenos y nos pegamos como decimos acá en Colombia,"unas estrelladas"pero todo nos ayuda a madurar y saber que el único que le podemos contar todo y no nos divulga es Dios nuestro Señor,ni siquiera Él nos señala sino que nos ofrece su perdón.Tarde pero lo aprendí 😊😇🙏😃
@@JoseDiaz-er4ww Que yo te contara quién me traicionó....(mi mamá,mi papá,mi hermana)al punto que me sentí sola en este mundo.
Pero hay un Padre en el cielo que no nos olvida.
Me levante,me sacudí el polvo, organicé mi apariencia física y voy para adelante.,porque a veces nuestro sufrimiento es la alegría de los demás y recobré mi valor😄☺️😜
Wey, ley número 616 de los hombres:
- No tenemos amigas, sólo amigos y un mejor amigo
Me encantan sus vídeos, disfruto demasiado viéndolos.
¿Cómo se le llama a aquel sentimiento de culpa o vergüenza al recibir algo de otra persona, sin que uno lo haya pedido?
Siempre me siento mal cuando alguien me compra algo y me preguntó "¿Seré merecedora de esto?"
¿Puedo yo cambiar está perspectiva?, ¿Porqué se provoca este sentimiento de culpa? O ¿Es éste un hábito de baja autoestima?
Me encantan los dibujitos con las hojitas en la cabeza ❤️
Recuerdo cuando el año pasado experimentaba cada uno de estos síntomas, fue horrible. Mi autoestima estaba por los suelos. :( Procrastinaba todo el rato, fingía estar bien, intentaba ayudar a todos mis amigos y procurar de que se encontraran bien lo que provocó que yo ni me cuidara de mí mismo. No me veía capaz, veía los cumplidos como burlas o sarcasmo, pasaba todo el tiempo solo en mi cuarto, varias veces llorando. Tampoco tenía fe en mí mismo y no me veía capaz de alcanzar mis metas...
Afortunadamente, actualmente me siento mejor, de alguna forma logré elevar mi autoestima. En febrero voy a visitar a un psicólogo y espero que eso arregle mis problemas. De verdad, estoy cansado de cómo todo eso afectó negativamente a mi mente y espero que este año sea mejor que los anteriores tres. En este momento puedo desahogarme con nadie así que lo escribo en este video. :') Una amiga creo que vive una situación peor que la mía, estoy muy preocupado por ella y espero que pueda consultar ayuda.
Aquí los que no tenemos autoestima 😃
Literal hago todo ☠️
La tengo incluso más abajo que el subsuelo número 837392019192738390101
Soy ese
Que yo qué?
F :/
Con que era eso!!!.
Eso lo eh tenido desde hace un año y este año esta peor .
Gracias por ell video. Gracias!!!
Nunca un vídeo me había descrito tan bien
Baja autoestima y depresión van juntas.
Lo he vivido y vivo así.
DEBES salir de eso haciendo cosas útiles , puedes empezar por hacer cosas pequeñas y así vas avanzado
@@Will-Ch me cuesta tanto, y cuando consigo algo me viene otro varapalo. Muchas gracias 🙏
@@luciahernando6134 intentsa siempre , yo estuve hace muchos años con una fuerte depresión y me ayudo mucho hacer las cosas de la casa , acitvidades deportivas y orar a Jesucristo el hijo de Dios sabes porque ? , por que de alguna forma me fortalecía de forma increible. cuidate , saludos.
@@Will-Ch las cosas de la casa precisamente ni podía, ni me levantaba. Y ahora hago pero con mucho trabajo y no siempre puedo. Y me apunté al gym después de 4 años en depresión, y me da un poco la vida, pero todo esto lo he conseguido después de 4 años sin poder casi ni levantarme. Muchas gracias 🙏 seguiré sacando fuerzas
@@luciahernando6134 Ah otra cosa que ayuda también bastan y te levanta el ánimo es el Magnesio o suplemento vitamínico de Magnesio que puedes conseguirlo en la farmacias en pastillas efervescentes sin azucar claro poero algunos vienen con saborizante pero natural con stevia hay uno que se llama VIVACTIV es en efervecente y se toma en ayunas o antes de dormir , también cuando tienes bajo en minerales como el magnesio por ejemplo te puede dar depresión. Saludos
🌱¿Conoces los hábitos de las personas FELICES con ALTA AUTOESTIMA? Descúbrelo en este video:
ua-cam.com/video/R4cTdAeDw18/v-deo.html
Si quieres ver algunos tips y consejos para mantener una buena salud mental y cultivar el amor propio, puedes echar un ojo a nuestra Playlist "Estilo de Vida Sana":
ua-cam.com/play/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq.html
Talvez sea el primero que te lo diga, pero tus videos hacen daño.
El problema es que mantienes el solipsismo en la gente y eso hace que la gente sea esclava de su mente.
A eso que llamas autoestima o motivación hace daño desde otro lado.
asi como es arriba es abajo y eso se mantendrá porque genera ganancia y eso provoca que el sistema fluya.
En si es una manipulación mental, entiendo a que van tus videos pero tienen un mensaje oscuro que muchos psicólogos la mantienen.
frase.
el camino del infierno esta lleno de buenas intenciones.
Friedrich Nietsche.
mi afirmación es fingida.
Saludos.
😱 tengo todas!!! Y si, yo he dejado pasar grandes oportunidades por esas características, y eso ha hecho q atraiga parejas tóxicas e incluso Narcisistas por eso mismo. Eso hace q uno sufra. Muchas gracias.
No suelo hacer muchos cumolidos, pero tengo que reconocer que tu canal es muy bonito 😊
Es deprimente saber que he vivido así desde siempre..
No te dejes vencer muestra que eres más fuerte que tus problemas, eres alguien valiente que trabaja en mejorar.
Suerte. 👑👑👑
Sabía que tendría esos hábitos, es hora de mejorarlos pero me cuesta demasiado.
Dio mío jajaja, me vi un maratón de sus videos en español porque me gustan mucho 🫶 pero los veo mientras hago actividades para dejar de la procrastinación y con este es el que más me identifica de todos 😿(necesito ayuda urgentemente Xd)
No pensé que fuera a tener casi todo esto me hace dar de cuenta que tengo que mejorar gracias por el video
¡Hola P2go! me encanto el video muy informativo y aunque en algún momento algunas personas han hecho estas cosas quisiera saber...¿ cuales son los hábitos de personas de autoestima alta?
Tenemos este video con hábitos de personas felices:
ua-cam.com/video/R4cTdAeDw18/v-deo.html
¡Ojalá te sirva! 🌱😊💕
@@P2Go Gracias P2GO!
Lo de los cumplidos es cierto, yo me siento tan incómodo al recibir uno siento que se están burlando, un vez me hice un nuevo corte y las personas me decían que me miraba bien , al día siguiente me corte el cabello y me deje pelón, me quedo horrible sin embargo me sentía más cómodo sabiendo que me miraba feo a falsos cumplidos de la gente
A nadie le importa crack
La persona con alta autoestima no le hace falta aplausos, ni siquiera tener cerca a la familia ya que hasta eso se puede suplantar ... cuando eres buena en habilidades sociales el día que te da la gana sociabilizas...antes de internet mi familia eran mis libros se que a nadie le importa pero me da la regalada gana de escribir y me importa un bledo dar respuesta a alguien.
Tranqui amor xd
Tu eres mujer y las mujeres reciben mucho mas estimulos positivos de las personas y por eso tienen una autoestima mas alto, tu piensas que nacemos con bajo autoestima?
¡¡Te equivocas!! Mi entorno no fue nunca la enciclopedia y jamás la hija de papi regalándome una vida de elefante rosa...Fui criada en un arrabal soy la hija del montón la criatura, creciendo en medio de la pedofilia donde se resbala, se cae, se pierde. Adentro de mi casa un mañoso, al frente casa mi vecino otro viejo mañoso; Una casa más abajo 2 jóvenes enfermos amigo de mi hermano, y dos casas más arriba dos viejos enfermos más. Mis padres todo el día trabajan hasta las 11 de la noche.... La suerte y mi astucia quiso salvarme de lo perverso, otros no tuvieron mi suerte. De ahí nace mi desconfianza no solo a la gente sino a todo tipo de vicios droga, trago, regalos etc.. Es por eso mi apego al conocimiento a lo intelectual porque no solo cura mis recuerdos, sino fortalece mi autoestima y me libra de la viveza intelectual de la gente que se cree que sabe más que yo. Así que no digas la tontera de que por ser mujer tengo la suerte de rodearme de halagos como si eso, me brindara conocimiento... Disculpa, pero es lo más estúpido que he leído en esta semana.@@alangarcia3531
@@susanflores882 haber niña, yo nunca dije que por recibir halagoa te hace mas te da conocimiento y segundo ni siquiera se si tu vida fue asi en realidad, mi vida tampoco fue mejor a mi siempre se burlaron por mi apariencia desde que era pequeño y tambien recibia bullying fisico y psicologico desde que era niño y eso provoco que tuviera ansiedad y depresión que no he tratado por vivir una vida de bajos recursos, y en lugar de precuparse mi familia me decia que era un tonto o que estaba loco.
En la madre no sabía que todo eso era muy normal, pero bueno.😩
Grácias, estaré trabajando en ello!✨👌
De cierta forma me identifico con todos los hábitos, algunos más que otros :(
27 años con estas actitudes. Supongo que me he hecho viejo a causa de mi culpa y el sentimiento de autodecepcion por cosas pasadas.
😢 identificada
Al ver este video me doy cuenta que estoy sanando !! Que bien se siente
Estos dias se me están manifestando algunos habitos que mencionas 👌