Cara BERHENTI Kecanduan HP dalam 7 HARI
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Join Akademi Kreator Agusleo | Ruang Kreatif : lynk.id/agusle...
Join Ruang Kreatif Premium: lynk.id/agusle...
Ikut Kelas Jadi Konten Kreator dalam 30 HARI | 20% CUAN: lynk.id/agusle...
Order My Ebook : lynk.id/agusle...
Traktir gw teh biar bibir kaga kering:
WargaKreatif Private telegram group : lynk.id/agusle...
Get 1:1 Call with me : lynk.id/agusle...
Create your own link in bio website: lynk.id/register
MY LUT:
- Lut: lynk.id/agusle...
Presets:
- Master collection: lynk.id/agusle...
- lightroom mobile: lynk.id/agusle...
- Bali lightroom dekstop: lynk.id/agusle...
Join the creator's economy: lynk.id
Follow my IG: / agusleohalim
Follow my Tiktok: / agusleohalim
Follow My Twitter: / agusleo
saya udah coba praktekkan metode ini saran dari orang luar negri. Dan menurut saya memang berhasil. metode ini berhasil untuk menghalau jenis konten sejenis short Vidio dan ampuh banget membuat kita gak ada rasa tertarik buat nonton. Dan untuk konten full video kayak di UA-cam juga berhasil. Kita bisa menghalau dan membuat rasa malas nonton Vidio Vidio yg tidak ada manfaatnya buat diri sendiri kaya jenis jenis vidio vlog ataupun artis artis. Tapi untuk Vidio yg dirasa ada informasi yg bermanfaat buat kita masih bisa kita tonton sampe full kayak Vidio ini meski saya tonton pake mode hitam putih 😂. Mode hitam putih membuat kita sadar untuk hanya mengambil sesuatu informasi yg kita butuh saja tidak peduli kualitas warna. Yg saya rasa seperti kembali ke jaman media koran, Kita tidak akan baca semuanya, kita hanya baca sesuatu yg di rasa menarik setelah itu selesai. Back to real life.
Gw agak heran sama channel ini. Padahal kualitas video bagus, daging semua, wejangannya juga mudah dicerna, TAPI viewer nya ga sebanyak konten hiburan hiburan, jangan banyak view deh, view view dari video Agushalim ini aja masih tergolong sedikit. Harapan gw semoga Bang AGUSLEO HALIM ini ga berhenti sharing sharing ilmu yang jarang diajarin di sekolah/perkuliahan kek gini, yang pastinya dengan kualitas dan racikan animasi yang bagus. Thanks Banget deh karna selama 2 minggu ini gua kecanduan HP karena udah libur semesteran, dan ada rasa ingin berubah, jadi keinget video Dopamine Detox dulu dari Lu Bang. GBU❤
Jawabannya di "Hiburan" .
Cuma orang yang gabut kek gue yang nonton channel edukasi
Justru itu, video lain bisa views gede krna yang rata² orang cari itu hiburan
Demi
I'm
I'm
😊😊😊😊😊
5:00
Berani membiarkan diri menjadi bosan.. karena bosan adalah signal untuk melakukan hal produktif.
Coli misalnya
Ga lah
Alhamdulillah makasih bang baru nyoba 2 hari hp saya mode hitam putih pikiran berasa plong tenang. Biasanya saya tidur jam 12 malaam kadang pagi jam 2 sekarang tidur jam 10 alhamdulillah bisa. Semoga Allah SWT membalas kebaikan ke abang
Untuk hp S*msung cara ubah BW : Pengaturan - Aksesbilitas - Peningkatan Visibilitas - Koreksi Warna - Pilih Abu abu lalu pilih Aktifkan
Masya'allah, baru tau ternyata bisa. Terimakasih.
Makasih mba
makasih kak
bantuan nya untuk android ( oppo ) ?
poco juga bisa makasih
Berarti "kita" yang jadi konten kreator, harus bikin konten yang lebih berwarna dan lebih dinamis, supaya penonton jg makin kecanduan secara tidak sadar...
nice argument, yes
@@AnandaNeeggoblok
Yak
Parah
jenius
pernah LCD HP saya retak dan Blank, ga punya uang akhirnya 2 bulan hidup tanpa handphone sampai-sampai teman saya datang dan ngasih uang buat service 😂
dia bilang "lu susah dihubungi buat nongkrong, betulin gih HP nya" wkwkwk
dan skrg berniat gakan main HP 5 bulan karena udh di fase gada yg penting, teman sibuk, keluarga sibuk, pekerjaan bisa tanpa HP (?) dan Jomblo jadi untuk apa 🗿
Lalu kegiatan sehari hari apa bang? Aku pengen tanpa hp tp klo ga pake hp gabut gatau mau ngapain
@@AbednegoM waktu 2 bulan itu saya pengangguran, jadi pagi nya pemanasan lanjut Jogging, abis sarapan dengerin radio/nonton TV, siang nya tidur ampe sore, malemnya nonton/baca buku/ lanjut tidur wkwkw gitu aja repeat.
kalo kerjaan kan ada Laptop/Tab jadi ga pegang HP sendiri, seharian kerja pulang tidur bangun berangkat kerja terus aja gitu and libur ya olahraga kek renang setengah hari and nyari tempat sejuk sore nya sambil ngemil hehe
GAK NYANGKA! ternyata bisa se simple ini solusi dopamine detox..
Tambahan
Buat xiaomi dan sebangsanya
Cara mudah (easy mode)
Pergi ke pengaturan read mode, tahan lama di gambar mata (read mode) yg dipanel. Atur ke mode paper, color atur ke BW
Cara sulit (hard mode)
Ke pengaturan developer mode (cari caranya di youtube kalau blm tau)
Scroll ke bawah sampai nemu simulate color space, ubah ke monochrome.
Pro & cons
1. Easy mode gampang buat ngembaliin ke warna misal pas butuh bgt, non aktifkan read mode. Cocok buat yg bisa nahan diri, yg bisa control diri, jadi ttp konsisten kecuali lg butuh bgt.
2. Hard mode, buat nonaktifkan harus pergi ke setting developer mode, jd agak ribet. Cocok buat yg sulit konsisten, karena jalan buat mengubahnya ribet.
NB: kalau cuma pgn aplikasi tertentu aja BW nya. Di xiaomi dll ada toolbox video & games, di bagian style bisa dibuat BW. Kalau aplikasi2 video, bisa tambahin ke daftar video. Kalau aplikasi lain bisa ikut dimasukkan ke daftar game
Terima kasih gan 🎉
Iya sama2. Selamat menempuh kehidupan hp yg membosankan 😂
Makasih kak jadi bisa ikutan juga meskpun pake android
Terimakasih
Terima kasih kak, salam xiaomi😊
Jujur hp ini sangat bahaya.... Sangat nikmat skali berjam2 scrol2.. Sehingga hidup akan berpengaruh dan tdk produktif lagi
Malah kalo saya pengennya sih gini..
di Desktop ato Laptop Kalo semacam aplikasi biasa (bukan aplikasi editing) mending hitam putih aja, tapi pas masuk ke Photoshop, Illustrator, Premier Pro, After Effects, sama kayak liat2 Pinterest ato Behance (untuk referensi) mending berwarna.. jadi bener2 kepake monochrome nya
gua dulu kecanduan main hp bang,cara gua salah total,dulu nggak beli samsek paket data karena kalo ada ya buka sosmed,mulai nyari kesibukan dan olahraga sampek Berhasil nurunin berat badan,dari Bb 100kg menjadi 94kg,semenjak motor trouble jauh dari rumah mau telp teman buat stut motor malah kesusahan untuk menghubungi kantong kosong juga kalo mau ke bengkel,Semenjak saat itu akhirnya gua beli paket data dan jadi pecandu lagi,dan kali ini semoga tips dari lu bisa 100% Berhasil
Aku pun menyadarinya dulu scrolling sosmed sekitar 2-3 jam di HP sekarang sudah mengurangi jadi sekitar 20 menitan
Aku baru2 ni udah batasi penggunaan gadget maksimal 1 jam sehari
afa iyah ?
Terus yg pekerjaan harus menggunakan gadget gimana dong
@@VoiceFromHeaven907beda kasus bro
kok bisaaa
terlalu brutal bang
Sudah ingin nerapin ini dari dlu. Tdinya ingin puasa gadget sma sekali minimal 3hari. Tp itu kyaknya terlalu ekstrim dan lagi kl puasa seperti itu kerjaan jd terkendala. Kemudian banyak nntonin motive serupa salah 1 di channel Zahid Ibrahim atau channel lainnya yg bahas Dophamine Detox. Dan skrng mulai bisa ngontrol penggunaan gadget. Dari awalnya 10 sampai belasan jam sehari bbrp hari ini sudah bisa target minimal sehari 5jam. Isnyallah sedikit demi sedikit di turunin lagi kl bisa target minimal 2/3jam saja sehari hehe
Maksimal 2/3 jam mungkin bang bukan minimal klo mau ngurangin
Sy denger aja, sambil nyetir berangkat kerja, jarang nonton youtubenya. Hampir tiap hari sy nyimak 😊😊
Deal... Gue coba 7 hari
Kalau work, mungkin gue ganti hp yang lebih simpel biar makin dikit screen on time nya.
God damn it, 7 hari berlalu.. jujur di 4 hari pertama SoT selalu bisa dibawah 3 jam, tapi 3 hari terakhir diatas 4jam terus, walau gak sampai lebih 5jam sih.. efek sampingnya adalah, karena mungkin gak ada blue light, tidur nyenyak banget walau abis main hp
Sy set B&W setelah jam 16.00.. tapi kalau sudah buka IG rasanya aneh kalo B&W jadi sy ubah ke colorful lagi 😂..
ngerasa ga sih.. hape semakin bagus, semakin bikin kecanduan ato susah lepas?
Bener bro
Boleh di coba,beberapa hari badan rasanya udah g enak banget,karena sering begadang Hp an.Tiba-Tiba videonya lewat,udah niat banget mau semaksimal mungkin mengurangi pemakaian Hp,videonya sangat bermanfaat bgt,maksih bang!!
Konten channel ini gaada yg zonk, bagus terus 👍
Utk pengguna poco, cara paling mudah. Aktifkan mode waktu tidur. Pilih yg hitam putih aja, bagian notifikasi tetep aktifkan.
Cara settingnya gimana bro
@@Kyukyu729kesehatan digital atau digital wellbeing di pengaturan hape cmiiw
Luar biasa Mas Agusleo 👍🏻
Pas tau sekarang langsung scroll alhamdulillah di🎉 pengaturan menu aksesibilitas akhirnya nemu inversi warna. Aku klik ke warna abu, untuk aktifinya usap layar ke atas pake dua jari atau bisa juga klik tombol volume atas dan tombol power barengan.
Btw divice gw (Samsung One ui 5.1)
Terimakasih bang akan aku lakuin dari sekarang, pengen ng ubah hidup jadi lebih produktif
Gw dari SMP lebih seneng denger radio drpd liat tv. Kadang nyetel potkes jg dengerin suaranya doang pake earbud. Liat hp pas iklan doang😂
Pengen banget balik di masa kecil tanpa sosmed tanpa hp pengen balik seperti dulu
Oke siapa takut. Challenge diterima 😤
Tolong berikan cara agar mau melanjutkan buku yang kita baca
Kak makasiiih bgt sarannya, bismillah aku coba 7 hari kedepan
Betull jugaa ya❤, CERDASS BANGG luuu, Menarik menarik 🌟🌟🌟
orang jaman dulu nonton tv yg gambar hitam putih, aja udah seneng banget🤣
Bang, aku nonton video ini sambil kerja, yg ku butuhkan suara lo dan informasi penting dari video lo
Ke sini gara gara dah 1 thn ini kcanduan HP.. Hampir seharian main HP, pingin mengurangi, kerjaan berantakan, badan pun gk enak😂😂😂
Hp Gue pas nonton ini ada di mode tidur a.k.a hitam putih...
Dan gue bisa nyimak video Lo ini sampai akhir
gw nonton video ini ngeliat dari thumbnail, layar hp auto dimatiin dengerin suara lu aja bang 😅
Gw 12 jam :) untung ada Vidio ini
Bener banget 😭 hp ku kalau sudah malam jadi abu2 karena untuk istirahat, jadi bener2 malas lihat hp, kyk ga menarik lagi😭
Komen ini tanda hari pertama nyalain layar hitam Putih.
Dan aku akan balik lagi Rabu 13 Desember.
Tapi pusing sih emg klo lama2 main hp yg dibikin hitam putih, ky ga betah lama2. Biasanya di hp samsung ada tpi buat tdr, biasanya di set jam 10 mlm
4:35 klo aku kepengen skip ganti Video 😂
di hp gw gak ada fitur hitam putih bang tapi ada yg bikin kek x-ray gitu, agak nyakitin mata sih karna gw gk suka terang2 tapi akan gw coba mulai hari ini. karna gw gak non aktifin mode gelap dihp otomatis jadi semakin terang hp gw karna fitur x-ray ini. walau masih ada warnanya sedikit gapapa sih. semoga aja gw bisa menghilangkan rasa kecanduan hp ini. gw balik lagi ntar ya setelah sebulan
Kalau diandroid sih, masuk pengaturan developer> simulasi ruang warna>pilih monokromisasi
Note : Dibwh android 10
thanks bang gw ikutin cara lu dan berhasil
Kayaknya setiap orang beda-beda, saya malah antusias pas diganti jadi hitam putih tapi kalau diganti dengan satu warna seperti jingga di fitur perisai warna baru rasanya males megang hp.
Mungkin ada yang sama kayak saya?
Iya sama bang
Alhamdulillah gw udh terlepas dari gadget atau kecanduan gadget, cara gw
- hapus semua sosmed kecuali wa
- jangan scroll2 youtube short
- perbanyak aktifitas diluar rumah/rumah
- kerja
gw skrg pegang hp cuma buat komunikasi wa , nonton youtube cuma nonton replay mpl mobile legend , bahkan gw gapernah denger lagu
Doain gw bang biar gk kecanduan 😢
@@Tomato351 lo kegiatan sehari2 apa bang? msh sekolah apa kerja?
"perbanyaklah aktifitas diluar rumah"
Gw yg nolep 🙂
@@seika263 nolep itu gabagus bang serius, gw jg tadinya nolep bgt malu ketemu orang, kalo rame aja dirumah bnyk orang risih selalu kekamar sendiri, tapi itu gabagus. perbanyak aktifitas diluar rumah , perbanyak teman
@@AsepTembaga Ya mau gimana lagi bang, udh gini jadinya gw wkwkwk, temen w cuma di sekolah lagi, rumah nya jauh"
Udah dicoba tinggal tggu hsilny
Nonton ini di mode grayscale juga..
Hahaha,, habis nonton ini auto praktekin...
Semoga berhasil... ☺️
hasilnya?
@@ytxincz2973 udah nyoba hampir sekitar 21 jam lumayan ngaruh bro...
Efeknya kerasa...
Keingintahuan jauh berkurang terutama saat scrolling...
kalo yg hobi foto foto pake hp gak bakal kuat nih
Sy lagi mencoba layar dibikin hitam putih mulai saat ini tanggal 07/09/2023.
Gimana sekarang?
Anggap lah cara termudah melepaskan diri dari penggunaan handphone yang berlebihan adalah dengan mencari kesibukan di kehidupan asli masing masing contoh mudah nya adalah coba untuk memelihara hewan atau menanam tumbuhan untuk saat ini hanya itu yang dapat saya pikirkan
nggak
kecanduan, Alhamdullillah,
Terimakasih pengetahuan nya.kak agusleo h.
gw sekarang selama libur semester rata² maen hp 10jam/hari😢
Gua main HP 5 jam perhari gara-gara kerja 😅☕
@@aldicahyadi2604tp di kantor browsingnya dr laptop kan ya 😂😂
@@kkoesoemo nggak juga, gua kerja di pabrik mesin jadi sepanjang kerjaan gua nggak pernah megang HP (kecuali istirahat) jadi boleh megang HP kalau sudah pulang kerja ( pulang jam 18.00)
@@aldicahyadi2604 mantab bro 😃👍
gasss, challenge acceptedd 🔥🔥
Wanjayy makasihh bang, ini nih solusi ampuh hehe😂
Terimakasih pencerahannya🙏
Tengkyu. Langsung praktek 😊
Siap bangg 🔥
Makasih bang, insight baru nih 👍🏻
Langsung w item putihin
Di bawah 5 jam terbilang normal sih, tapi kalo udah diatas 5 jam bahkan 10 jam itu ada 2 kemungkinan
1. Buat Main Game
2. Full scroll sosmed doang
Tapi ntah, gua aja paling lama buka sosmed skrg ±4 jam, kenapa org org bisa selama itu ya? 🗿
Gw bang 9 jam 😢
Terima kasih bang, buat sarannya. gara2 tips ini, saya lebih fokus lagi buat kerja dan tau batasan kapan saya harus gunakan hape sebagai hiburan atau cuma fungsional
terimakasih bang, sekarang saya sudah bisa hitam putihkan layar
Ga bisa di Android abu2 palingan hitam putih aja, itupun klo buka tiktok atau apk lainnya tetap videonya berwarna yg hitam putih cuma background nya aja, gmn cara ngubah settingan nya ke abu2 smw??
Kebetulan aku udah hitam putihin hp dari 3 bulan lalu😅
makasih bgt😭
The best thing to do is to turn off unnecessary notifications or else they’ll come back to haunt you like ghosts in a digital graveyard
Bener bang, kalo di itung2 waktu maen HP dgn waktu tidur ane lebih lama maen hp😅
Hahaha sama
Hp udah gw setel B&W, dan mata gw kerasa nyeri dikit & nggak nyaman
Itu wajar nggak sih?? takutnya kalo liat layar hape B&W terus bisa bikin mata jadi rusak
Akhirnya fitur automasi dipintasan kepake juga…. 😌
Wkwk tes aja lah coba sapa tahu berhasil. Kebetulan lagi kecanduan main tablet.
CHALLENGE ACCEPTED
7 DAY KAN BANG?
gua bakal share pengalaman gua..apakah gua bosen main hp atau gak
Gmn bang
Mana updatenya msh idup ga bang
Btw gw udah ngelakuin pesen lu bang, tapi pas gw buka komik yang dasarnya hitam putih kok malah makin nagih ya🙃
ada yg bisa bantu buat bikin shortcut dengan pencet 3x di iphone ga gaes?
Ikut challeng nya dah
Aku akan balik lagi setelah kecanduan ku berhenti! (27 agustus 2023)
Noted ya
Mari kita catat
Coba bang buat konten untuk bisa konsisten untuk membuat konten tiktok atau yt.
Siap bang gw mau coba challenge lu
Lagi dicoba.. buat hitam putihin layar hp
Oke deal, gw kesini 7 hari lagi
Aku pake tema minimalise tp temenku yg minjem protes kok hapemu ribet wkwkkk
Ternyata lumayan walau ga gede2 amat
Tuh app juga ngebatasin app walau banyak nhecheatnya sih
Mau nyoba kayanya berhasil ni, cuma gabisa di hpkuuu... Mentok warna agak biru
Gua bosen main hp setelah keluar dari rumah sakit
oke dimulai...
05:00
Langsunh tak tes wkwkwk
Cara yg work buat saya adalah perbanyak main komputer, biar kecanduan komputer :(
Tapi komputer gak bisa dibawa kemana2
Btw menit ke berapa cara ubah ke hitam putihnya?
tp emg asli kalo udh B&W mlsss jdnya
Okay I'll do it
sebagai orang yang buta warna, sy ga begitu ngefek bang. Sama sama aja 😅
Akhirnya saya tidak kecanduan main hp
untuk android gmn cara bikin hitam putih nya bg, terima kasih
Cara ubah hitam putih di Iphone gmn ya bg ? Wkwk
Oke bang
Thx brader
very good video.
Sy punya anak kecanduan hp g mana cara nya
Oke aku coba
Saya akan kembali 7 hari lagi
manga reader be like : interesting
🗿