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제가 엘보로 정말 고생했습니다. 완전 초보때는 오른쪽 테니스(내측)엘보가 왔었고 그때는 스윙스피드가 빠르지도 않았고 단지 뒷땅이; 그리고 백돌이 벗어나고 왼쪽 골프(외측)엘보가 왔고 거의 두달을 쉬어서 정상이 되었습니다. 다시 연습시작하고 한동안 괜찮다가 최근 스윙폼을 좀 바꿨더니 또 왼쪽 엘보가 왔습니다. 스윙폼 바꾼건 채를 해드가 임펙트 오기전에 던졌더니 엘보가 바로 오더라구요; 던지니 비거리는 늘어나지만 탑볼 빈도가 높아지고 엘보가 똻! 그래서 다시 원래대로 돌리고 있습니다 ㅠㅠ 엘보때문에 양방,한방,민간 다 해봤는데 쉬는게 최곱니다. 연습장 기간으로 끊어놓고 정지 기간도 정해져있어서 쉬는게 아까운 열정 넘치는 골퍼분들 있으실텐데 저또한 그랬구요. 연습장에 엘보가 심하게 왔는데 좀 쉬어야하는데 정지기간을 늘려달라고하면 왠만하면 늘려주더군요; 제가 사는동네 연습장(GDR,인도어,이름모를실내연습장) 3곳을 다녀봤는데 인도어빼고 두곳은 융통성 있게 정지기간 늘려줬습니다. 안되더라도 일단 말이라도 해보고 쉬는게...... 아무튼 엘보에 약은 휴식입니다. 정말 심각해지면 일상생활에 지장이 있을정도로 심각하게 아파집니다 ㅠㅠ
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![[레슨팩토리 전지선] 엘보 통증의 원인과 방지](http://i.ytimg.com/vi/tZu2pH1rHkM/mqdefault.jpg)
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정학한 진단 감사드립니다. 제 팔도 빨리 완쾌하길..
역시 안아픈게 최고네요. 엘보는 정말 짜증나게 아파요. 스트레스 많이 생겨요. 아침마다 신음소리로 잠에서 깹니다. 모두들 몸관리 잘하세요.
충~쉉~ 믿고 보는 골넌디^^
좋은 내용 감사합니다!!
고마워요~~❤
오늘1빠 ㅎㅎ 피로도가 계속누적되어 못견딘다에 대박 공감이 됩니다 ^^ 😀그립을 조금 약하게 잡아야되겠네요 좋은정보 감사합니다
전 오른팔 골프엘보인데 .... 정말 힘드네여 ..(뒷땅인줄 알앗어요)
아픈건참겟는데 공못치는건 힘드네여 ...
중독자! ㅋㅋ
방금 택배 받았습니다! 지금부터 바로 사용해볼께요!
꾸준히 발라봐요 그리고 피드백 좀! ㅎㅎㅎ
넌디닝, 오른쪽 팔꿈치 바같 방향으로 엘보가 왔는데... 하누번이라도 연습하는건 안되는걸까요..ㅜㅜ
탑핑 안나게..연습중입니다..ㅜㅜ
오른쪽이 아파졌으니 이제 기회에요! 오른팔을 안쓰면 돼요! 오른팔은 얹어만 놓으시고 왼팔로 바닥에 탁탁 털어두는 훈련을 하세요!
그라파이트나 스틸파이어로 교체하면 팔에 부담이 적을까요?
골프 치시다 아프시면 쉬세요. 잘보고 갑니다
통샤프트도 영향이 큰가요
매장주소부탁드려요
다행이네 난 뒤땅만치는데
제가 샷에서 실수나는게 뒷땅이 아니라 탑볼인데.. 그리고 방아쇠 증후군으로 고생했었죠.. 딱맞아떨어지네요. 아직 엘보는 없었는데 조심해야겠네요. 그립 살살 쥐기!!!
결국 영상까지 올라오네요ㅋㅋㅋ
전라도에도 피팅샵 열어주세요.
제발요.... 수많은 피팅샵 다녔는데 이제는
아무도 못믿어요.
광주나 전주에 피팅샵 열어주시면 정말 감사드리겠습니다.
광주도 직영점 교육이 시작될거에요 조금만 기다리세용 ㅎㅎ
시간 때우기워해 같은소리 반복하고 핵심적인 말은 그렇게 하기어려운가?
차라리 뒷땅을 쳐라!