牙醫傳授口腔護理秘笈｜正確刷牙技巧：飯後刷傷琺瑯質不用餐餐刷 刷牙要在早餐前？用完牙線先刷牙 漱口水要30分鐘後？｜王建芳醫生 香港註冊牙科醫生李錦賓醫生｜人類健康研究所
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- Опубліковано 5 лют 2025
- 牙醫傳授口腔護理秘笈｜正確刷牙技巧：飯後刷傷琺瑯質不用餐餐刷 刷牙要在早餐前？用完牙線先刷牙 漱口水要30分鐘後？｜王建芳醫生 香港註冊牙科醫生李錦賓醫生｜人類健康研究所
主持：王建芳醫生 臨床微生物及感染學專科醫生
嘉賓：李錦賓醫生 香港註冊牙科醫生
#人類健康研究所 #口腔護理 #刷牙 #琺瑯質 #牙醫
推介影片：
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想知道 把刷牙後之牙膏 吐出來後 但又不漱口 留在口腔內之牙膏如何處理
是否等30分鐘後 才漱口
多謝你的提問, 已於3萬訂閱Q&A解答你的問題:
ua-cam.com/video/h071AHsP9Us/v-deo.html
不潄口說話時咪滿口白泡！🤣🤣又和早餐一起吃落肚！😅😅
牙膏流入肚，是否健康?
@@paulwu6568 FLORIDE過多對肝腎有害, 有牙醫建議不用牙膏去刷
這个問題，想知道怎樣處理?
人家咁辛苦製作視頻讓我們增長知識、我去過多次見牙醫、佢吾會答你咁多、吾該嗰d人吾好咁多挑剔啦！聲線每個人吾同！你放心啦！以後全部用ai科技個個聲線一樣㗎啦！
李醫生其實答得好好, work 就答 OK, 唔 work 嘅佢唔需要勉強話得, 咁先係為病人著想, 啲人成日好懶唔想保護 D牙, 最後自己會付出代價!
最重要是琺瑯質是不會重生的，拆甩咗就永遠冇咗，牙齒少了保護，便容易蛀牙。認同：
*牙膏需要長一點時間接觸牙齒
*用牙線清潔牙縫間的食物和牙菌膜
*用輕力刷牙2分鐘
*食嘢後30分鐘才刷牙
不認同：
*只吐牙膏不漱口，因為泡泡中充滿了牙菌膜、細菌、食物殘渣，留在口中過夜有點不宜。
睡前用牙線，刷牙2分鐘，漱口，再用非常非常少許牙膏輕刷／塗上牙上，吐出多餘泡沫便可以。牙膏便可以整晚發揮作用。
早上正常輕刷1-2分鐘，漱口。漱口水可用可不用。
刷牙時最好刷埋條脷。
我十分認同你漱口後、再補刷少少牙膏！因為當我牙肉出血或牙齒敏感時. 都會用呢招！十分有效！😊
李醫生：你講得好清楚謝謝你，同靚女主持❤
🎉特別用心仔細
🙇🙇🙇🙇醫生真好人
糖尿病人食緊糖尿藥但控制得好可以植牙嗎？已停骨質蔬鬆藥一年又可以牙嗎？因我是一個中風病人，得一隻手帶吾到假牙，除植牙還有甚麼辨法？跪求解答問題。
主持好美
我夜晚刷牙用牙線，刷完牙用鹽水潄口。
早上刷完牙，用潄口水潄口。😃
多謝指導🙏🙏🙏👍👍😆
女人声较尖 而女人声也分为平喉和子喉. 王医生的声音屬尖鋭的子喉 同时要聽沉音的男人声. 耳朵会十分辛苦. 補求的方法就是尖音的咀尽量離mic 遠一点. 尽量避免旡必要的感歎 錄音後自己從頭聽一次就清楚. 如果王医生单人講或受訪者同时也是高音就会較易控制
想問下，既然刷牙最好用細頭及軟毛，那為何市面上還有這麼多大頭及硬毛牙刷呢？請問有沒有什麼情況下的人需要用較大的頭及較硬的牙刷呢？如果沒有及用硬毛對牙齒有害，那醫生們為何不建議政府規管售賣硬毛牙刷呢？
和果食嘢後一小時後制是否會傷害牙齒？我每次制五分鈡是否太長嗎？㠻望回答一下謝謝🙏
Thank you very much for the advice, even though my wife works in the dental industry, but I still learn a few new things from your program.
為什麼現在絕大部toothpaste 和mouth wash 都有mint, 但我對mint 敏感，所以請問我可以用那類？
I suggest you should also comment on electric brush specifically on the time needed in brushing and the advantages or otherwise of WaterPick.
Most electric toothbrush has a timer built in, follow the manufacturer instructions is the best way to be sure. I think if you use both dental floss and brushing together should be sufficient, Waterpik is unnecessary in most cases unless recommended by your oral healthcare professional.
Thanks Doctors 😊
感恩医生
.多謝医生解釋得好仔細❤❤
在用完牙缐之後，我有個習慣再以 Waterpik 清洗牙縫（晚上一次），請問是否適合？
真好，我在英國讀書時有位牙醫真是叫我擦牙後不用再用水漱口，要留牙膏在口腔內別把餘下牙膏冲走。
我也试过，但是牙膏留在口腔内觉得想呕吐，就用一些水冲走一些牙膏会留一些牙膏。
D 味好快就過，口水會好快把牙膏冲淡，慢慢就無啦…！
@@evalui8406冲淡之後去咗邊？ 咪又落肚！宵夜另一選項。
呢位醫生講嘢口窒窒好似唔係好熟好肯定咁嘅...
Very practical, thanks a lot.
謝謝知識！
請問細路幾歲開始要用牙線？
非常好的指導！💞🙏🥰
声音調得不好！請留意！
good
支持
牙齦適牙膏是否可以防止流牙血, 牙齦炎? 謝謝
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要用牙線，流牙血更加需要用，你只要肯堅持連續5天用牙線，尤其流血位置，不要怕會流更多血，就會見到成效
流牙血及牙齦發炎是因為已經有牙周病，沒有用牙線習慣
@@LL-rh9qo同意！我都係見有牙肉出血、就用心D用牙縫刷清潔、之後漱口後再用手指加少少牙膏在患處.然後睡覺！十分有效！
如果早晚刷牙, 唔用牙線(學極都唔識), 用電動牙刷刷牙多過2分鐘, OK嗎?
我都係唔識用牙線。牙醫叫我用牙縫刷
牙縫刷，可以嗎？但短短一條，啲細菌咪痴哂係上面？
食無糖香口膠會令口腔鹼性提高！
一定唔得！ 一定要學用牙線，否則等著蛀牙！
@@chloeho6047刷完兩三條縫之後.洗清一下刷子.然後再繼續！
想知道如果擦完牙只將泡泡吐出而不潄口，久而久之便會吞下很多牙膏? 這樣沒有問題嗎？
有没有问题就不清楚，但是一样我确认的就是，完全留牙膏在口腔我很想呕，就用一些水冲走一些牙膏就不会呕，不知道是心里作用吗？
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ua-cam.com/video/h071AHsP9Us/v-deo.html
開刀切除不能刷
真的不知道如何移動牙線去拉每一牙縫之間和菌或污垢。
最有效用牙縫刷！又較容易！
👍
有些不明，医生说牙膏不可以吞，但他说刷牙后吐出泡沫，不需用水，这岂不是会吞下牙膏
牙膏話可以吞
Thanks for clarification 👍
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ua-cam.com/video/h071AHsP9Us/v-deo.html
👍👍👍💪💪💪
把聲好刺耳、同口（問）好跨！玩搶鏡。
很好學问,可惜太多不確定的可能。
🎉
👍🏻
用幾多牙膏才對
刷完牙三十分鐘後才用漱口水？用漱口水有必要？
笑傲江湖：ua-cam.com/video/MW5qmRsLS6g/v-deo.html
完全不懂得人體構造 胡言亂語
早上起身不應該立即刷牙 最好飲熱水 因為有益生菌 食完早餐才去刷牙
你個啲人體構造係邊到學返嚟
係咪背景有幾幾朵花再加紅底黃字：注意看！醫生都不知道，趕快學起來！！！
的確胡言乱語看到這牙醫師就是尖貨😅
成日笑，一D都唔專業