Un video tutorial de como vendarse los dedos para prevenir lesiones como arquero/portero de fútbol #arqueros #porteros #fútbol #entrenamiento #tutorial
Bro lo que más me sucede es que se me doblan las muñecas cuando atajo un tiro muy fuerte, me queda adolorido después del partido y en casos graves me queda inútil la mano en la hora de juego
Asi me paso amigo, es justamente lo mismo, tienes que utilizar vensas y cubrirte muy duro la muñeca con las vendas, eso me paso y es un dolor que no se desea tampoco
En recomendable el uso de vendas en la parte de las muñecas, pero no muy ajustado para no cortar la circulación, recorda que siempre hay que poner la mano dura y la muñeca NUNCA tiene que estar recta, siempre tiene que estar un poco doblada para evitar un mal pelotaso y poder lesionarte, te lo digo yo que soy un arquero de tercera división!
Siendo portero,tuve una luxación expuesta de un dedo con una patada futbolera, ya casi un año y solo he mejorado en un 60%; ¿algún tip o ejercicio para mejorar todo lo que se pueda?
Probablemente pero si usas si ta normal no te duraría mucho aparte te cortaría la circulación y afectaría tu rendimiento en conclusión depende de la sinta
Amigos vayan a la farmacia y compren esparadrapo de color blanco, De nada 👋🏼
Gracias ya puedo jugar fútbol
Gracias genio por el consejo
mejor portero de Finlandia
Bro lo que más me sucede es que se me doblan las muñecas cuando atajo un tiro muy fuerte, me queda adolorido después del partido y en casos graves me queda inútil la mano en la hora de juego
x2 me pasa lo mismo
Asi me paso amigo, es justamente lo mismo, tienes que utilizar vensas y cubrirte muy duro la muñeca con las vendas, eso me paso y es un dolor que no se desea tampoco
En recomendable el uso de vendas en la parte de las muñecas, pero no muy ajustado para no cortar la circulación, recorda que siempre hay que poner la mano dura y la muñeca NUNCA tiene que estar recta, siempre tiene que estar un poco doblada para evitar un mal pelotaso y poder lesionarte, te lo digo yo que soy un arquero de tercera división!
Siendo portero,tuve una luxación expuesta de un dedo con una patada futbolera, ya casi un año y solo he mejorado en un 60%; ¿algún tip o ejercicio para mejorar todo lo que se pueda?
has hido a atención médica?
Una pregunta este tipo de vendaje lo puedo usar cuando practique karate?
🤩
Sirve para los dedos tronchados?😅
El dedo pulgar como te lo vendas
Nose
Espero haberte ayudado
pregunta con que te bendas
Disculpen la ignorancia, qué tipo de cinta es la que esta usando? O como la puedo buscar, saludos!
cinta adhesiva semipermeable
@@marcosbabio2066 Gracias de antemano hermano!
Se puede usar con esparadrapo?
Se puede hacer con cinta de papel?
si pero no dura mucho
@@martinobick gracias hno
Muy tarde ya ni doblarlo puedo esperare asta mañana para ver si se incho para ir con un medico para ver si es algo serio
de donde se compra esa cinta?
Cómo se llama esa cinta así me la compro
soy doble.b guetta como.se llama esa cinta graciosa
Como se llama esa cinta
Son las de farmacias las blancas que le ponen a las vendas
Como se llama esa cinta ?
Como se llama ese tipo de cinta?lo venden en farmacia?
Si
Genial, pero el pulgar. Es el q más sufro
Cual es el nombre de la cinta ?
Vos vas a la farmacia y le pediste sinta del la qe usan sol médicos y listo
Busco equipo el mejor arquero de mi barrio
Una pregunta se puede hacer eso pero para hamball?
Si pero para arqueros ÚNICAMENTE. Jugador no porque se te despega con el pega
funciona con cualquier cinta xd?
No
Probablemente pero si usas si ta normal no te duraría mucho aparte te cortaría la circulación y afectaría tu rendimiento en conclusión depende de la sinta