النوم - لماذا أصبح صعباً جداً في هذه الأيام؟ | في الحضارة

"الناس مابقتش عارفة تنام".. لماذا أصبح النوم صعباً جداً في هذه الأيام؟
المراجع
Jonathan Crary, 24/7: Late Capitalism and the Ends of Sleep
مارك دوجمان وكريستوف لابي، الإنسان العاري: الديكتاتورية الخفية الرقمية
Gamequitters.com
What Binge Watching Does to Your Brain - VICE
Why Do We Binge-Watch? - BBC Ideas
مجلة الدوحة، العدد ١٣٦، فبراير ٢٠١٩.
اشتركوا على قناتنا وفعّلوا زر التنبيهات 🔔
bit.ly/2U7R0yW
تابعونا عبر تويتر ✔️
/ anaalarabytv
تابعونا عبر فيسبوك ✔️
/ anaalarabytv
تابعونا عبر إنستغرام ✔️
/ alarabytv
تابعونا عبر منصة الفيديو تحت الطلب ▶️
bit.ly/3xGHRLo
#أنا_العربي
#في_الحضارة
#محمد_السعدني
#النوم

[@MBasaar]

يلا انا نمت ساعتين وقمت ادور على مقطع انام عليه تصبحون على خير

[@sammaher6664]

انا زيك

[@yosefsayed7150]

اعتقد كلنا😂

[@amlelkhashen7117]

حرفيا دي نفس الحاله ال شفت فيها الفيديو وجيت بعد كام يوم اهو اشوفه بتركيز 😂😂

[@FadhelReco]

والله صار اكثر من 3 شهور بهالحالة

[@GhaynY]

ممكن تفتح الكتاب وهتنام😂

[@nouribrahim723]

من المميزات الى شايفها ان البرنامج بيوضحلك حاجات اكتر عن نفسك و حياتك ذى حلقه النوم النهارده والصديق و الاب حاجات تانبه تمس حايتك الشخصيه مش برنامج بيضفلك معلومات جديده غالبا مش هتستفيد منها حاجا ذى

[@a7mdShafii]

البرنامج تخصصه علوم إنسانية مش زي أغلب البرامج التانية علوم تجريبية

[@user-xs1rv9cg7g]

أنا كيف ما كنت بعرف هالبرنامج من قبل 😱😮

[@basselahmedabo-khabsa2574]

اي والله اسطوري

[@nesreengamal1318]

احنا محتاجين الوعي دا اليرجعنا نقدر كل نعمة ربنا ادهالنا زي النوم والراحة ونرجع نتحكم في شكل حياتنا بدل ماحنا متاخدين كدا حقيقي شكرا 🧠🤍

[@Afmafmafm1134]

حطيت لنفسي قانون لطيف جداً، في وسط ايام الاسبوع بعد صلاة العشاء احط الجوال ع الشاحن في غرفة النوم وما اتصفحه الا ثاني يوم باستثناء الويكند والاجازات

[@jacob.m3110]

حلال عليك والله انا نفسي اخلص من التليفون نهائياً واجيب موبايل بزراير واخلص

[@fatichannel5874]

يوتيوبر في حتة ثانية خالص ، متابعتك من المغرب ❤🇲🇦

[@MYInteriorArchitect]

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي وَجَهْلِي ، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي ، وَمَا أَنْتَ أَعْـلَمُ بِهِ مِنّـِي ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي هَزْلِي وَجِدِّي ، وَخَطَئِي وَعَمْدِي ، وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي

[@KARAM_METAWEA]

صديقي الانسان حلقة ف الجون فعلا والله دايما بتناقش مواضيع مهمة كالعادة❤

[@Mikelluka]

تصدق بالله صديقي الانسآن النهاردة بالليل كنت في بالي وبقول ياه لو صديقي الانسان يستوعب المسئولية الملقاة علي عاتقه ويعمل لنا حلقة كل يوم 😂😂 والله واحشني ❤

[@rachidnasri2861]

هي دي الرأسمالية 🤣

[@gabermohammed8884]

انا كنت مش حاب البرنامج في الاول
بس المواضيع الاجتماعية الجميلة دي عجبتني صراحة

[@emancvm2906]

عرفت القناة دى صدفة و من وقتها بستنى الفيديوهات الجديدة
استمر برافو

[@DALIA-SAAD]

صديقي الانسان إبداع فوق الإبداع.. أحييك ❤❤❤
التفاصيل مشكلة حياتنا .. التفاصيل إللي اجتاحت أنماط حياتنا وبقت كتير على عكس زمان تفاصيل بسيطة .. حياة بسيطة . . متطلبات بسيطة
خليك على طبيعتك

[@achememories]

نحن يا صديقي مقيدون بهــذه الأعمال التي لا تنتهي جعلونا أسرى للرأسمالية تركونا نعيش فقراء في أجسادنا وأرواحنا

[@antonyantony2770]

الحلقة دي بتحكي الي انا فيه دلوقتي كل ما اجي انام الاقي حد رن من هنا أو فيديو حلو من هنا لحد الصبح والليل يضيع

[@user-ms3wt2fd3z]

يعني انت منزلي الحلقة الساعه ١٢ بالليل وعيزنا نام ازاي😂😂😂😂😂😅

[@Mohamed6Khawas]

😂😂😂😂

[@user-ht4wo4rc4q]

😂😂

[@basemnabil8536]

الحلقة دي جاية في وقتها ❤❤ انا بقالي كذا يوم مش عارف انام و نش عارف ليه استمر 💪💪

[@AbeerHashim-jd3rf]

سبحان الله أنا لي كم يوم بشكي من قله النوم لقيت الفديو ده في وشي😂😂

[@fahmehari-hr4cg]

شكرا شكرا على الفيديو و على المعلومات و التحليلات التي في محلها ، حيث أصبح السهل ممتنع فعلا .

[@ayaaya-uq5ct]

انا لسه شايفه قناتكً ومطلعتش منها
ومستغربه انت ازاي مش معدي المليون
بجد محتواك حلوه اوي استمر

[@user-bi8bb8rx2l]

انا الوحيد الي ملاحظ أنه تقديم البرنامج و الانترو و الاسكيتش الي في الاول شبه الدحيح ؟

[@benyoubdjidel6845]

نعم والله شبهو بالظبط انا اكتشفت هذا البرنامج اليوم ولاحظت ذلك

[@user-iy6sc9mt9m]

فعلا هم يستغلون تحمس الإنسان و طاقته لكي يوهموه بضرورة المثالية و ضرورة القيام بكل شيء trend بالرغم من أن المثالية شيء مستحيل

[@karimovic2423]

حلقة عظيمة جداً كالعادة يا صديقي الإنسان

[@jamilamjaoui8896]

انا حاليا بعاني مع النوم مبقتش بعرف انام كويس ولا انام بدري ولا اصحى بدري 😢 انا بموووووت يا جدعاان
تحية مغربية ❤

[@User1jajdjffkssk]

Same suffering from poor sleep quality

[@anoudghazawi7417]

حلوة جدًا والمصادر مثيرة للاهتمام ❤

[@animesilver8289]

حلقه تحفه ومجهود جبار بجد احييكم علي الحلقه بجد شملتم كل الجوانب شكرا بجد علي الحلقه

[@mhmdashraf7887]

اختيارك للمواضيع مبهر كالعادة

[@mozanabobakr8212]

ولله العظيم يا صديقي الإنسان أنا كنت ناوية أخلص الحلقة و أفتح الإنستا بعدها لكني بسببك ماشة أنام ، فنان👏👏❤️

[@lasrislh]

من أحسن البرامج في 2023 صراحةً

[@Zyad303]

الغراب اللي ورا السعدني بتفكرني بفيلم تراب الماس وفلسفة ابو طه ❤😅
انت قاتل صديقي الإنسان 😊

[@achememories]

ورثنا أحلام السقوط المتكررة أثناء النوم من أسلافنا الذين كانوا ينامون على الأغصان

[@momenahmedkira]

أنا مبهور جدا انت وصفتنى كليا وجزئيا ووصف كل أحساس مش عارف اعبر عنه

[@sultanal4590]

اشكرك من الاعماق احب التشخيص الي يتكلم عن اصل المشكله لا عن تفرعاتها فقط

[@abdullaalqalaleef2944]

احسنت على اختيارك للموضوع المهم …صراحة اليوم الصبح كنت افكر في هذي الموضوع

[@BUHEBA]

من أهم المواضيع في السوشال ميديا
شكرًا لك صديقي الإنسان.
أتمنّى صانعي محتوى أكثر يتكلّموا عن الموضوع عشان ينتشر الوعي بين الناس
#أهمية النوموأثرالرأسماليةعليه

[@user-ho9ql2yb6u]

2:37 هموت ع الحته دى 😂😂

[@orangecat9600]

الى كل نائمٍ معافى: (وانتَ تنامُ تُحصي الكواكبَ فكرْ بغيركَ ... ثمةَ مَن لم يجدْ حيزاَ للمنام)
تحية للنائمين على عجل والمستيقظين على قهر
والغارقين في غياهب النوم الطويل بلا رجعة ...
صديقي الانسان ... ثمة من ينام كالذئب!

[@user-jt1io1xz8j]

كلامك كلة صح اخي الغالي

[@aymanwinner4328]

انا بالصدفة شفت قناتك وحاسس حالي محظوظ جدا اني تعرفت عل هالقناة الرائعة ❤شكرا

[@MASultan]

محتوى ممتاز وفيديو رائع يستحق يكون في التريند

[@sondossaad7631]

بجد حلقة عظيمة عايزين حلقات اكتر عن الرأسمالية

[@alyelsaid5150]

نعم للتحرر من قبضة الرأسمالية
والحرية وكسر قيود السوشيال ميديا والتكنولوجيا الحديثة والعودة الي الفطرة السليمة
نعم للخروج من المصفوفة ✊🏼

[@ahmedbakry3693]

حلقة ممتازة جدا صديقي الإنسان ❤

[@yousefnaser3732]

كل الدعم صديقي الإنسان ❤

[@MohammadAbdElRazeq]

صديقي الإنسان انا بتفرج عليك و انا داخل انام أصلا يعني انت معطلني يا صديقي الإنسان 😂😂❤

[@susalienn]

فاهمك

[@m.mahfouz20]

الانترو رهيب والحلقة عظيمة

[@Yuki78Q]

موضوع مهم للغاية احييك على طرحه
أبدعت وذكرت معلومات حقائق مهمه
من قبل فعلا كان عندي أرق لكن قدرت اتغلب عليه وفعلا السبب كان بسبب بقائي لفترات طويل على الهاتف سواء لأدرس أو اتصفح فيديوهات
والحمد لله قدرت ارجع نومي طبيعي

[@alamayrehadnan7464]

جميل جدا مبدع قناه ممتعه و معلومات هادفه اتمنى لك المزيد من الابهار و التقدم الله ايوفقك .. مقدمه روعه

[@bakyghanem1497]

فيديو جميل..عرفت انا مبقتش اعرف انام ليه..قليل لما بنام بعمق..و فعلا بقيت استهلك منومات

[@user-vs8el5rd2j]

حلقة رائعة ومميز 👌👌👌

[@omislam1234]

تسلم شرحت واقع نعيشه الله المستعان

[@olaabuhajeb9482]

بالضبط، قدم حلول للمشاكل بنهاية الحلقة❤😊

[@abdallahodey]

*سايب النوم وبتفرج علي الحلقة

[@omniaeslam4970]

حلقة جميلة جدا صديقى الانسان ❤❤❤

[@yusrahamouda2187]

الحلقة رهيبة بس أحلى شي فيا الموسيقى بالدقيقة
1:56 ايه الحلاوة دي ❤❤

[@pinsaabc7259]

صحيح فعلاً الرأسمالية والجوالات هي اسباب هزائم كثيرة بحياتنا واولهم النوم كل يوم اقول بصحى اصلي الفجر وانام بعد صلاة العشاء وما يزبط، وضحت نقطة مهمة صديقي الانسان أن دائما يحسسوك بتأنيب الضمير انك ما تمرنت وعملت كل حاجة في الحياة😂 شككككرا كثير عالنصايح❤

[@momenahmedkira]

أنت شخصية محترمة وانا بحبك وتستحق أنك تتشهر جدا وتوصل لينا كشباب

[@safygamal830]

السوشيال ميديا مزعجة فعلا
وأوقات كتير بتضيع اوقات النوم

[@abdallahrabe3212]

حلقة عبقرية وفي والجون فعلا ❤❤❤❤

[@0nabel0]

حلقه كالعاده ولا اروع ❤❤

[@moaaz__z]

حلقة حلوه جدا و جات ف وقتها المناسب❤

[@ahmedkamal1798]

يسطا انا عندي شغل بصحاله 5 وبسمعك الساعه 2:15

[@Rasssadjr]

حلقه فوقتها فعلا ، نفس الكوڤرته اللي عندي 😂😂، وكالعادة الحلقه رائعه❤

[@fbgames9016]

والله حتى الصبح كل يوم نقول غدا انام على 12 حتى تصل 3 او 4 صباحا

[@mazenhossamkarim]

كنت مستني حلقة عن الموضوع ده عاش ياسعدني علي الاختيار وياريت تفضل معانا ومتنامش فجأة المحتوى عظيم وربنا

[@user-es6be1xc7x]

صديقي الانسان انا حبيت البرنامج

[@shaymaaahmad8189]

ًشكرًا يا سعدني و الله❤
و يسلم الإبداع 😍

[@mahmoudabokhof7661]

انت بتتكلم عن مشكلة حياتي والله انا الشخص الي كل شوية بيبوظ نومو و يعدلو دا 💔

[@ZhraaNuqrashe]

المحتوى هيبقى احلى واحلى من غير الموسيقى اللي في اخر الفيديو ❤

[@user-dm4xl5sq9q]

بسمع الحلقة الساعة 12 بليل وناوي اقفل واروح انام بعد الحلقة دي
شكرا يا سعدني

[@user-yv7ru7rs4z]

كل حلقة احسن من الي قبلها صديقي الانسان

[@esraaahmed3849]

حلقه ممتازه ياصديقي الانسان والله ❤

[@user-hk7cx3vw2r]

جمدان💙💙💙

[@fimoonbiumy2177]

ملخص الفيديو: لماذا النوم صعب؟ السبب: الرأسمالية وقلة الوعي.. يلا ادخلوا ناموا 😂
"فيديو ممتاز btw"

[@alisaedali5769]

صديقي الانسان انت بتشغل دماغك عليا و بتخلي الحلقة مينفعش انزلها ..ليه يا صديقي الانسان

[@yassouyou2895]

ماشاء الله

[@mohatem.9]

جزاك الله خيرًا على المحتوى الراقي

[@ahmadshoukeh9610]

من أجمل حلقاتك يا نجم ❤

[@saraescaros6756]

صديقي لانسان انا كنت هنام والمحتوي بتاعك بياخد كل يوم من وقت نومي❤😂

[@loayalsaid6343]

اتمنى صديقي الإنسان ميجيش يوم و تكون زي عزيزي،، اللي حلقاته بالرغم من المجهود و الآداء ،،
إلا ان كتير تلاحظ معلومات تحسن انها مقصودة تكون مش موجوده،،
و حاجات تانية تلاقي مصادرها في الضياع،، و هيا فعليا غلط،،
و حاجات تانية تحس انها مية في المية مدسوسة بشكل مريب،،
يعني ،،
ربنا يعينكم و يقويكم،، و
"و علم ينتفع به"

[@goma1615]

صديقي الإنسان انت افضل يتيوبرز في مصر ❤❤

[@hellonsar6975]

مقدمة خرافية

[@fatomareda1117]

حلقه فى الجون بجد صديقى الإنسان

[@ahmad.8837]

اول ما احط راسي على المخده انام
واذا محد صحاني ممكن اقعد 15 ساعه نايم
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولكم الحمد اذا رضيت ولكم الحمد بعد الرضى ولك الحمد على كل حال

[@mmdelalfy]

صديقي الانسان انت عظيم 💜😭

[@mohamedmohamued7527]

حاسك بتقلد الدحيح مش عارف ليه. بس اشطا شغال 😂👍🏽

[@user-rp3vg4zc1i]

شكرا لك

[@rose92]

الحلقة متعوب عليها أوييي بجد عاش ، بس بلاش موسيقى أفضل بكتير 🤍

[@ras35]

والله ان قناتك نادرة وممكن تصير مشهور يعرفوك ملايين نصيحة مني لك لوجه الله لا تخلي الملايين هذي تكون عليك ذنوب نصيحة لا تشغل موسيقى بأي شكل من الأشكال

[@MokhtarN]

صديقي الإنسان بدأت أدمن فيديوهاتك❤

[@LylaAbbas]

عظمة

[@Podcast_Akhar]

من أصعب القرارات حالياً هو بدء بودكاست خاص بك، بظل منافسة هائلة ومعدات بدائية ومع كل هذا وذاك كان بودكاست سكون وانطلق...
سأكون سعيد جداً بسماع آرائكم واقتراحاتكم لتطوير ما أمكن
بالغ الاحترام لوقتكم❤️

[@mohammadal-iraqi4285]

فيديو رائع تم الاشتراك وجاري المشاركة

[@hazemmostafa4261]

لول بسمع الفيديو ده الساعة 6 الصبح ولسه منمتش

[@mahmudmoharum8499]

موافق جدااا

[@happy_farm2]

محتوئ رائع صديقي الأنسان محبيك من العراق

[@yosseefsalama5797]

حلقة مهمة وجميلة جدا 🤍

[@user-zo4jo5pz9w]

حلقة رائعة

[@user-ud9ej3id2u]

انا بتفرج ع حلقتك كدا وش الصبح😂

[@amirasaeed-mi7ii]

حقيقي عااش طريقه تقديمك للفيديوز و دمج المعلومات مع الواقع والحياة العماليه رهيبه دا غير الافكار الكريتيف اللي بتطبقها ف اول الفيد
مشتركة جديده ومن اكبر الداعمين لك كمل♥