【知られざるラジオ体操の効果！】1日たった3分で姿勢改善！カラダやライフスタイルのメンテナンスにも◎！

皆さんおなじみのラジオ体操は、健康法として90年以上の歴史を有し、2028年には100周年を迎えます。
そんなラジオ体操の“効果”をご存じですか？
今回は当協会が神奈川県立保健福祉大学健康サポート研究会に委託調査した「ラジオ体操の実施効果に関する研究調査(平成25年度)」の結果をもとにラジオ体操の“効果”をわかりやすく解説した動画を作成しました。
らじｃｈでは、ラジオ体操の魅力をたくさんの方に知っていただけるように動画を配信しています。
ラジオ体操を日々のルーティンに取り入れて、健康で丈夫なカラダを目指しましょう◎！
チャンネル登録よろしくお願いいたします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一般財団法人 簡易保険加入者協会
www.fpp.or.jp/
ラジオ体操の実施効果に関する研究調査(平成25年度)
www.fpp.or.jp/...
出演：一般社団法人健康サポート研究会代表　渡部鐐二
　　　日本医科大学准教授　武藤三千代
　　　トータルビューティーディレクター　金ヶ江悦子
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このチャンネルは、ラジオ体操普及推進を運営する一般財団法人簡易保険加入者協会がお届けしています。
【免責】
すべての人に効果があるとは、限りません。不調が続く場合は医療機関を受診してください。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービス利用による怪我、体調不良、その他の損害に関して一切の責任を負いません。
#ラジオ体操 #ラジオ体操の効果＃姿勢改善＃姿勢＃メンテナンス＃ライフスタイル＃金ケ江悦子＃健康＃運動＃ストレス解消＃リフレッシュ＃らじｃｈ＃簡易保険加入者協会＃2028ラジオ体操100周年