КАК ТЕБЯ ОПУСКАЕТ ТОКСИК И КАК ЕГО ОТ ЭТОГО ОТУЧИТЬ
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- 00:00 Вступление
00:30 Вспоминаем шкалу эмоциональных тонов
03:45 Влияние окружения на эмоциональный тон
06:17 Почему для вас вредно общаться с человеком-токсиком
07:17 Как выявить негативное влияние на вас человека?
08:37 Как отучить токсика понижать ваш эмоциональный тон
11:23 Как правильно наказывать за негативное действие?
12:28 Почему человек является токсичным?
В отдельно взятый момент времени мы можем находиться на каком-то пункте на шкале эмоциональных тонов от высшей точки (вдохновение, воодушевление) через интерес-радость-любовь-скуку-раздражение, злость - страх, тревогу - депрессию до низшей точки - апатия. Все эти эмоциональные состояния не равны по уровню заложенной в них энергии.
Опускать или поднимать нас по шкале эмоциональных тонов могут окружающие нас люди.
После каждого акта общения с конкретным человеком ваше настроение может повышаться, понижаться или оставаться прежним.
Если человек чаще снижает ваш эмоциональный тон, чем повышает, - он для вас вреден и общение с ним для вас опасно и бесполезно. Если человек чаще повышает ваш эмоциональный тон, чем снижает, - это полезный для вас человек.
Если у вас есть подозрение, что какой-то человек - токсик, вы можете засечь с ним 10 коммуникаций и проследить тщательно в каждой из них, на сколько он опускает каждый раз ваш эмоциональный тон.
Как его от этого отучить?
* в общении с ним ставите внутреннюю эмоциональную заслонку и становитесь для него непроницаемым
* когда он вас "опускает" отстраняетесь от него. Нельзя реагировать гневом, кричать, обижаться, давать эмоциональную вспышку. Достаточно просто "гасить" - уходите и занимаетесь своими делами. Лишаете его внимания.
* когда он повышает ваш тон (мил, весел, приветлив, заботлив, эмпатичен) - хвалите его! сочно, разнообразно, искренне, вознаграждаете, позитивно подкрепляете это поведение.
Техника работает безотказно!
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo:
vimeo.com/strl
Мой инстаграм:
/ evgeniia.streletskaia
➡ vimeo.com/ondemand/muzhtiran
Курс "мужья-тираны" на Vimeo. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком
➡ • ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(псих... первое видео из курса "мужья-тираны"
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka
Это ужасно, то что я сейчас понял... Начал смотреть с мыслью о своём токсичном окружении и вдруг с ужасом понял, что токсик это я... Я в шоке... Спасибо за видео...
О и у меня такое сегодня было при просмотре другого видео про абьюзера... Вы не один. Мы справимся. Я правда не знаю пока как.
@@annabulavko7866 Вы молодцы уже в том, что это поняли. Это уже 50% решения проблемы. Дальше только понять - причиной нарциссическое расстройство или что еще... В любом случае очень советую книгу Долгановой "Мир нарциссической жертвы"
А можете привести пример? Как это понять?
@@luckymasha17 Абьюзерами и ярко выраженными токсами обычно бывают нарциссы (2 типа: грандиозные или скрытые), социопаты, психопаты. Сейчас много информации на эту тему, в этих типах не трудно узнать своих близких или даже себя. Что касается склонности к токсичности у основной массы людей, очень рекомендую книгу А. Долгановой "Мир нарциссической жертвы".
Самый лучший комментарий на мой взгляд ☝🤡
Обычно люди всех окружающих обвиняют в ядовитости, а себя выставляют такой пушистой жертвой🤟🤡
Увидеть собственные падения далеко не всем дано, это очень большой шаг вперёд☝🤡
Токсичные люди не всегда откровенно негативны, как Вы описываете. Проблематос именно в том и кроется, что токсы маскируются (в связи со своей социальной адаптацией) под "классных" подруг/партнеров/клиентов. Они мочат тебя с улыбкой на миленьком личике и исключительно из "добрых побуждений". После общения с ними, толком и понять-то нельзя, с какого момента общения с ними пошла утечка энергии. У меня есть такая пациентка (я врач, работаю в оздоровительной медицине в своей клинике в Швеции): после ее ухода, у меня не было настроения/энергии принимать других пациентов; при этом, я не могла понять ГДЕ именно я отдала этому пациенту мою энергию. Пришлось принимать хитрые меры: когда этот пациенн что-то мне рассказывает не по теме его заболевания и плана лечения, я считаю от 20 до 0, а потом в разброс, т.е. отвлекаю мой мозг и это работает.
100%! Они маскируются. Есть одна такая, с мегадобрым лицом советует выщипать брови, покрасить волосы, сменить прическу. Если предъявить, то "а чё такова? Я просто сказала, что тебе пойдет".
@@user-ds9li4lx1f возможно это проявление пассивной агрессии , токсичные люди не всегда говорят «гадости».. они могут просто на жизнь свою жаловаться и у другого человека будет уходить энергия ..
@@OLGA-go94 это просто другой способ. Тоже есть парочка таких, с которыми созвонишься - узнаешь про всех их знакомых, у кого ковид, кто в больнице, кто что сломал, кому что вырезали... и на свое здоровье всегда жалуются.
Вам решать с кем работать, а с кем нет. И вы по идеи и применяете метод, который описала Евгения. Вы отстраняетесь считая до 0. Классно, если у вас это действительно получается.
Если они маскируются и вредят под предлогом «из лучших побуждений», то это значит, что они находятся в тоне “Скрытая враждебность», что находится между Гневом и Страхом
«Это нормально уходить, когда вам вредят» вроде такая простая фраза, но почему-то в голову она приходит только после работы с психологами и Жениных видео 🤞🏻
Ну почему? Я до видео "подругу" в чёрный список внесла, которая кровь у меня пила ежедневно. 🤓👍 И теперь мне так хорошо!!! И плевать на неё!!!
Осознание дня: Женя для меня человек, который повышает мой эмоциональный фон)) люблю и сердечно благодарю!
Люблю эту женщину... Женечка спасибо, что ты есть! Послушала, как бальзам на душу. Душевный пластырь) Спасибо за обозрение этой темы.
Очень интересно, у Евгении хорошие поклонники творчества, добрые)
Точно)
Женечка у нас как вишенка на тортике психотерапии и всех психотерапевтов)
Потому что Женечка сама - очень светлая 😊
Что делать:
1) засечь свое состояние до общения с ним и в процессе общения;
2) не вступать в эти отношения; если отношения есть давно: в процессе коммуникации ставить эмоциональную заслонку, эмоционально отстраняетесь, наказание за негатив (лишение любви), переключение внимания на другие свои дела;
3) нельзя кричать, обижаться, утешать, поддерживать;
4) уйти и заняться своими делами;
5) если ведет себя не токсичным образом, то в этот момент хвалим его)
инструкция для дрессировщика. Не хватает только "дайте еще лакомство, а то потрепать по загривку не всегда работает"
@@nonameuser635 вы видимо из тиранов
а куда уйти, если это твой муж? как в примере Евгении.
@@123Vera нет, я просто в состоянии понять обе стороны , ибо выступал в обеих ролях, описанных в ролике
@@123Vera ты видимо из секты «токсичных позитивщиков».
Наказание всегда возвращается, отстранённость тоже и когда ты в г…не окажешься (а это будет, самые позитивные тоже токсичными бывают переодически) тебе никто руки не подаст.
как здорово, что я осознанно к этому пришла до просмотра вашего видео. почти свела на нет общение с подругой после анализа наших с ней отношений. 7 лет в разных городах, не замечаешь изменения, вроде все окей, но когда стали общаться в живую...
я за это время морально очень выросла, стала созидателем, а она так и осталась потребителем. опоздания, деньги в долг, договариваться о встрече и не брать потом трубку стало нормой, не писать и не звонить, но при этом обвинять меня что я не прихожу в гости. звонить среди ночи, просить оставить вещи на день и месяц их не забирать, а если не взять трубку- обидки, ведь не помогла.
я не выдержала и все ей высказала по полочкам, но вместо понимания и изменения ситуации в ответ получила кучу оскорбленний, якобы я не ценю, вспомнила даже детские обиды аля ты общалась с валей, а не со мной в 9 лет 🤦🏼♀️ в этот момент мне все стало ясно. утром она конечно извинилась, но я не хочу общаться с человеком, который мной вечно недоволен, кому я постоянно что-то должна.
Как же я вас понимаю, у меня похожая ситуация. Меня нашла в моцсетях бывшая университетская подруга и пока мы общались на расстоянии, вроде казалась нормальным человеком, потом она приехала по делам и попросилась пожить у меня месяц и все это время подкалывала меня с таким невинным лицом, тыкала в какие то недостатки в моей квартире, или в моей одежде, постоянно превозносила себя. Ну то есть пыталась самоутвердиться за мой счёт. Ну а как уехала и я стала ей не нужна, даже с днем рождения не поздравила. Чувствую себя использованной
@@shurenya8032 не расстраивайтесь и будьте благодарны судьбе, что она преподнесла вам такой урок. Ведь Вы многое поняли и осознали и причем без больших потерь для себя. Она была такой и раньше,но вам нравилось с ней быть и когда Вы стали на одной территории смогли многое узнать о человеке. Теперь если вы сделаете правильные выводы, вы сможете строить отношения с другими людьми по-другому, лучше станете их узнавать.Есть такая притча о девушке, которая жаловалась старцу на людей, что ее предали. А он ей сказал:- ты же не пройдешь голой по улице,а почему в душу пускаешь всех?
Самое главное избавиться от обиды, но это не значит забыть урок жизни,а значит очистить сердце. Хорошо, что у вас не было мужа и она его не увела, как было у моей подруги. Но это даже и хорошо, он ее подавлял, самоутверждаться за счёт неё,а она любила и страдала
Удачи Вам и солнечного настроения, всегда есть люди кому хуже чем Вам,можно им улыбнуться или ещё как-то его поднять.
Ещё есть такая поучительная история: в одной бедной многодетной еврейской семье мама каждый месяц покупает себе шоколадный торт и одна съедает его. Один раз дети это увидели и запищали, почему не с нами,а она Вы же хотите видеть рядом с собой счастливую и любчщую маму?
Варвара ,вы большая молодец ,что осознали ,анализировали и распознали это большой путь ! В жизни встречаются такие люди , но они делают нас мудрее и закалённей
А зачем вы ее вообще пустили к себе в жизнь, в квартиру? Я вот не пустила. Человек обо мне 17 лет не помнил и знать не хотел, потом изыскал мой телефон и сообщил в вотс апе, что приезжает в Москву...наверно я должна была испытать счастье. А я просто ее поздравила с этим событием. Все, больше со мной на связь не выходила😜👍
Нафиг, нафиг таких подруг. Я сам себе хороший друг!!! ))) Всех в сад... Человек вами манипулирует, обесценивает.
Вначале видео понравилось, первая его часть просто шикарнейшим образом описывсет те непонятные изменения в шкале эмоций, которые возникают после общения с некоторыми людьми. Но вот чем дальше я смотрела, тем становилось все более понятно, что, к сожалению, этот способ не работает на большинстве людей, а исключение составляют только те люди, кто с обеих сторон (это важно!) абъюзивного конфликта очень мудрые, просветленные и с полностью здоровой самооценкой. Дело в том, что я интутивно много лет пробовала эту методику, прям от первого пункта до последнего с людьми, которые для меня были абьзивными. Что происходило: люди еще больше закрываличь, уходили в конфликт и агрессию, непонимание, вырастала глухая пропасть и стена. Плюс тогда я не осознавала, что и сама являлась абъюзером (да да, признать это очень сложно) по отношению к другому человеку, пусть мое поведение и было противоположным, но ведь ему-то оно вредило, раздражало. Что в итоге произошло: после нескольких лет (!) безуспешных попыток наладить отношения, выстроить все эти защиты и подкрепить его позитивнок поведение (а в это время, как я поняла уже позже, человек делал тоже самое, только по отношению ко мне), я все-таки сдалась и прекратила всяческий контакт. Это было больно, сложно и тяжело, но все-таки это было единственное решение, когда все это не работает. Уже сейчас, по прошествии времени, я понимаю, что техника эта не сработала в первую очередь из-за того, что я сама имела проблемы с самооценкой и восприятием себя в обществе, и именно из-за этого я воспринимала другого человека, как токсика + еще сильнее развивала его токсичность, сама не желая этого. Но ведь тогда я не могла этого увидеть, и думала, что проблема только в нем, в то время как тот человек страдал равносильно. Мне кажется, что это очень важный нюанс, который упускается в видео: для того, чтобы исцеление взаимоотношений наступило, необходимо заставить себя посмотреть на свое поведение и личность со стороны и исцелить сперва свою самооценку и свое восприятие реальности, а уже затем применять эту тактику. Вот такое простое дополнение, которое, как мне кажется, поможет в этой схеме:)
P.S. И даже в этом случае исцеление не всегда возможно, т к товарищ может не захотеть меняться, и тогда выход один - отпускать :)
Действительно очень хорошее, на мой взгляд, дополненние. Спасибо, что поделились!
Согласна!
Интуитивно я не так давно для себя выбрала именно такую тактику поведения по отношению к своему мужу.. Но он не понимает смысла моего поведения. Эта тактика отчасти помогает именно мне (не реагировать на неугодное поведение), но не решает проблем в отношениях.
Токсики, абъюзеры, манипуляторы, газлайтеры чаще деструктивят именно неосознанною. По-моему, достаточно им объяснить пагубность поведения (вот хоть видосы Жени, чи Махновского) и принять систему условных фраз, когда деструктору укажут, что он, возможно, вышел за флажки адеквата, пусть молча сам подумает, прислушается к себе.
Сам был "воспитуемым" токсиком - совершенно нерабочая и ввергающая в депрессуху методика. Обычно токсичить начинают не на ровном месте, а из стресса, тревоги, или из депрессии.
Я во время непонятных, необъясненных игноров [очевидно ложное "я занята" - не объяснение, только добавляет непоняток и недоверия] был уверен, что меня предали, тревога зашкаливает, невозможно не то что продуктивно, а никак работать, теряется доверие, появляются фобии общения, в итоге и сам "воспитующий" еще больше страдает, чем при обычных токсикозах токсика
@@user-kb3eg1bd6o Согласна!👌
Очень мудрое наблюдение! Спасибо!
Всем доброе утро)
Доброе 🌄🙋утро)
Евгения, спасибо, что повысили мой эмоциональный фон)
❤⚘ доброе утро!
Женя, спасибо за видео 🌺❤️ можно подробнее про эмоциональную заслонку? У меня не получается 🤷 по-разному пробовала. Как?
Доброе Утро! Спасибо☺️❤️
У меня прям так и было. После общения с бывшими подругами я чувствовала себя ужасно, как будто я ходячий мертвец. И вроде ничего такого не было, мы общались, друг друга не оскорбляли, не унижали, интересовались мной.Но мне было так плохо от общения с ними. Я очень благодарна самой себе, что нашла в себе силы, сказать что больше не буду с ними общаться
Вы большая молодец! У меня сейчас такая же ситуация есть друг и подруга, единственные близкие знакомые в универе и мне очень плохо с ними, хотя они вовсе не плохие люди, очень страшно заканчивать общение потому что больше друзей у меня пока нет(
Скорее невербально вы почувствовали какие то сигналы. Да и вербально пассивную агрессию не всегда удаётся обнаружить в процессе разговора. Верный маркер здесь - это ваши чувства и ощущения после общения. Вы правильно делаете что к ним прислушиваетесь.
Как же мне раньше не хватало такого разъяснения эмоциональной шкалы. Столько сил отдавала ненужным людям. Благодарю за видео 🙏🏻
Мои две "железобетонные колонны" и барьер спасают только от того, чтобы не улететь сразу на дно... Я эмпат, и некоторое время (полчаса-час) это помогает держать себя в относительно ровном состоянии. Но задним числом потом все равно приходит эмпатический ответ и во мне еще долго "фонит" чужая радиация... Спасибо большое за совет относительно экологичного "наказания". Раньше я срывалась и реагировала именно эмоциональным всплеском... Но проблема в том, что уже не получается "хвалить" и позитивно подкреплять - так много накопилось негативных ситуаций за всю жизнь, что я сама впадаю в травму и после негатива в свой адрес еще долго не могу нормально коммуницировать. Хотя у токсов (а точнее, нарциссов) есть такая фишечка: поплевали в душу - человек отдалился, а они, чувствуя это, снова возвращаются в хорошее настроение, мило общаются и ждут, что все будет как ни в чем не бывало.... А ты уже весь на минусе, тебя морально трясет - какое уж тут положительное подкрепление! P.S. И еще большое спасибо за мысль о том, что ЭТО НОРМАЛЬНО - УЙТИ, КОГДА ВАМ ВРЕДЯТ! Раньше я даже не имела возможности уйти: сидела, слушала и терпела. Потом срывалась в ответ. Потом, когда повзрослела, стала отстраняться, но после этого мучилась чувством вины...
Испытываю похожие симптомы при общении со своим родственником. За много времени анализа пришёл к следующим выводам:
1. Токсы не меняются
2. Ограничить общение
3. В момент общения не вестись на милоту, а помнить о пункте 1 - мысленно одевать скафандр
4. Никакой личной информации
5. Доверять своим эмоциям и ощущениям
6. В любой момент быть готовым завершить общение
Не позволяйте себя ухандокивать! И самому себя тоже! Гениально, Евгения, спасибо!
Жаль, что "ухандокивать" не в названии))) Спасибо за мою улыбку после этого))
Правильное окружения дает хороший толчок в жизни, С кем вы контактируети это очень важно, лучше не скем не общатся,
чем общаться с кем попало
«Ухайдокивать!« Евгения, это словечко из моей молодости. Благодарю за позитив от воспоминания себя энергичной, радостной , открытой и красивой!!
Не понимаю (( сидит рядом человек, язвит насчет тебя и твоих действий, а ты молча ходишь и занимаешься своими делами. Проще говоря, терпишь. И это такое наказание любовью? И его это так заденет, что он замолчит?.. Мой опыт указывает на то, что таких людей это еще больше распаляет. Они видят в тебе жертву и начинают язвить еще больше.
Полностью с Вами соглашусь. Не раз доводилось быть в такой ситуации и наблюдать со стороны. Поэтому не считаю, что нужно молчать, игнорировать. А что если этот человек ведёт себя так, потому что устал? Может вместо молчания и игнора наоборот - поддержать, выслушать и поговорить? Человек также может систематически уставать.
возможно, это не про тех, кто язвит, а про тех, кто постоянно "ноет" и жалуется, какая тяжелая жизнь...)
Считаю, что только диалог может решить проблему. Беда, если партнёр, "сожитель" говорить не может.
Согласна и прибавлю к этому , что когда промолчал - невыносимо гадко на душе из-за того что не ответил
Сумасшедшая она не слушай её! Она больна!
Евгения спасибо за твои советы! Ты тот человек, который помог мне поверить в психологов и пользу психотерапии)
@@user-qi8vv9fi3n о,токсик подкатил! Только вас и ждали)
Психология штука хорошая, особенно когда серьёзно настроен на работу над собой. Через планомерное изучение себя, и работу над своими проблемами)
@@user-eo4se2im2d Фюрер Стрелецкая затерла истину, в которой противоречит своим прошлым роликам кто не согласен, тот - евре.... токсик.
@@huckbughes2419 Но вы все равно тут. Значит, есть потребность какая-то.
@@huckbughes2419 о чем вы? Я вижу умницу, трудягу, добрую молодую женщину, которая старается делать свое дело хорошо
Женечка, вы с каждым разом становитесь все интереснее во всех отношениях. Здоровья, любви и благополучия на весь год
Интересно было бы послушать, как действовать с токсиками на работе, не в отношениях.
Действительно, что к этим отношениям прицепились - нависают/абьюзят - открой дверь и уйди, другое дело в рабочих коллективах и учебных группах: мы все зависим от финансов, чтобы легко бросать неплохую работу из-за пары тройки крыс, при том, что и на следующей они точно будут (в других аватарах))
А как же токсичные отношения среди коллег? Разберите такой момент, когда игнором наказать человека не получится. И вариант - его позитив подкрепить обнимашками - тоже не подходит.
ну проведите аналогию кнута и пряника в эту сферу. вы наверняка знаете лучше атмосферу вашего предприятия, и кто на что реагирует позитивно, а на что негативно. используйте это
Есть люди(и коллективы), где работает только умение проявить агрессию. При том желательно сразу установив границы, пока это поведение не стало нормой.
@@user-ot6gw5yi9c Вот точно. Для таких есть просто кнут и мягкий кнут, пряников в их мировоззрении не существует.
я девушка, 5 лет назад училась выстраивать границы, так вот один раз не очень вежливо было с моей стороны. В компании шутил один парень, подкалывал другую девушку постоянно. Когда он захотел подколоть меня, я почему-то моментально среагировала:"А если в печень?". =DDD Не знаю, откуда это вообще в моей голове возникло. Но он больше не пытался. А другая девушка пыталась что-то в ответ шутить, весь вечер он её доставал. Ей очень надоело, потом она своему парню уже сказала и он с ним вышел поговорить =D
Так что надо всегда давать реакцию. Серьёзное выражение лица и "Не надо так со мной" будет достаточно.
Просто, что б вы понимали, я совсем не выгляжу как человек, который может такое сказать =D Взгляд тоже был суровый. Но так не стоит, можно и культурно выражаться.
"как мы ухандокиваем себя сами", спасибо, Женя, как раз то, что мне сейчас нужно!
Евгения, видео бесценное! Спасибо! "Общающийся с мудрым будет мудр, а кто дружит с глупым пострадает"(Библия)
Женя, спасибо за то что открыли для меня данную технику. Много лет не знала как себя вести с подобными людьми, реагировала неправильно, иногда даже подкрепляла такое поведение токсика. А после даже занималась самоедством, Боже почему я не знала этого раньше! Я как магнит их притягивала в свою жизнь. Но теперь всё изменится! Огромное вам спасибо, не останавливайтесь в своём добром деле🙏👍🤗🌹
Есть замечательная книга на эту тему, где раскрывается все очень подробно. Написана ещё в 80х. Называется "спасать или спасаться". Там за основу взята проблема жизни с алкоголиком или наркоманом, но многие правила вполне применимы и с обычными токсами. Мне помогла эта книга очень раскрыть глаза.
У меня на работе такие «тошнотики» ходят ,которые неосознанно,а может и да вечно негативят . Были большие конфликты, а теперь я научилась на них не реагировать .. очень поверхностно отношусь . Очень истощалась ,когда вовлекалась в их игры .. теперь сияю как раньше и мне глубоко насрать на то, нравится это или нет 🙂☀️😁
Анастасия, как вам это удаётся?
Мне нравится моя работа, но очень тяжело работать с начальницей, которая часто кричит, вечно всеми недовольна и всем кости перемывает. И ей нравятся сотрудницы, которые ей поддакивают и также негативят.
И я не знаю, как разорвать этот круг, т.к. чтобы попасть в этот отдел, я приложила немало усилий. А теперь надо научиться не портить себе настроение как-то.
@@user-cx6tl9gc8w скорее всего нужно искать другую работу с жизнерадостным начальником.Невозможно быть каждый день в обороне
@@user-cx6tl9gc8w дорогая Надежда ,это всё не пришло само собой . Они мне изрядно нервы помотали . Я очень сильно была растроена всем происходящим на работе,особенно,когда ты к ним по человечески ,помогаешь ,где то сохраняешь хорошую атмосферу,а потом видишь ,что они улыбаясь тебе в лицо тебя за спиной обливают грязью и вечно ищут к чему передраться ,потому что завидуют моим навыкам .
Я очень выстрадала много из за этого ,прям интенсивно проревелась,у меня всё прям умерло внутри к ним .
У нас был разговор с начальством и я поставила всё по местам . Дело в ценностях. Мои ценности я оберегаю . Уважение на первом месте .
После этого сказала сама себе -меня вообще ваше мнение не интересует. Я кайфую от своей работы,от отзывов клиентов в мою сторону ,у меня -всё хорошо,я впорядке , а то что у них говно из щелей лезет-это не моё дело.. главное не вовлекаться в эмоциональные игры . Что то там говорит - а вы переключайтесь на работу,с улыбкой . Нет,кричать на вас она не имеет права ,объяснить надо нервоичке, что так не подобает)
@@helenabogdanovapiterb9783 это верно ,нельзя так жить .. дело в контроле ,пока ты боишься потерять работу-тебя контролируют …
@@user-cx6tl9gc8w Можно попытаться изменить свое отношение к начальнице. Психологически настроиться на волну "мне это не интересно". Если Вы не можете изменить ситуацию, то можете изменить свое отношение к ней. И будете дальше работать на любимой работе. Потому, что идеальной работы не бывает, всегда будет нечто негативное))
Женяяя, ты чудо!
Оказывается мой муж токсик. А я 2 года понть не могу, что со мной произошло.
Офигеть!!
Спасибо большое!!
Евгения, от души спасибо! Вы тот человек, который как раз в + выводит. Надеюсь, мы, подписчики, даём вам в ответ поддержание плюсов или даже дополнительные поинты)))
Ещё раз спасибо!!! Безумно полезно и интересно смотреть, красиво и уютно) Вы изумительны ❤
Евгения выглядит как всегда прекрасно. Очень нежно✨
У меня дочь токсик и когда она на меня токсичит я ей даю такую возможность что бы она могла выплеснуть эмоции но я с ней разговариваю спрашиваю что случилось кто может обидел почему такая раздражённая и тд разбираю как психолог и сочувствую если она открывается рассказывает обнимаю целую.если не открывается тоже сочувствую перевожу стрелки на ее состояние если я была виной то объясняю своё состояние и почему я так поступила и стараюсь создать диалог поговорить о нашем состоянии поделиться своими переживаниями по этому поводу и как я себя ощущаю и что она ощущает при этом и тд.короче век живи век учись.я начала понимать что я мать а не подружка после 48 лет
Вы всё правильно делаете, я думаю. Потому что вы хорошая мама и беспокоитесь об эмоциональном состоянии своей дочери.
Женя, пишу ещё раз. То что я про свекровь написала, осталось в прошлом: не все, но многое. Пересмотрела себя не без помощи мамы и мужа. Контакты уменьшила до минимума, если идут токсики на меня по телефону, вешаю трубку, без ругани и объяснений, а потом занимаюсь своими делами, хоть это и трудно. За ваши видео спасибо, они очень помогают. Вам здоровья и новых интересных видео.🌺🌷🌹
Я поняла что с токсичным человеком поступаю именно так как вы описали. Я по натуре очень позитивный и солнечный человек. А мои близкие этого гасят. Я заметила что стала раздраженным и очень аггрессивным. И заметила что, во всех 10 случаях было понижена моё эмоциональное состояние. До этого 2022 года я буквально ничего не делала и вообще не развивалась. Сейчас думаю я востоновилась и с новый силой смогу себя изменить в лучшую сторону. Всё время меня успокаивала только ваша видео. Я вам очень блогодарна. Люблю ваши видео очень💘💘💘и Спасибо вам огромное 💜💜💜
А стоит ли лишать любви человека в клинической депрессии? Необязательно сюсюкаться, но отсутствие поддержки и заботы только усугубляет данное состояние. Так же и с тревожными расстройствами.
Перестать с ним сюсюкаться и поощрять такое его поведение- это и будет проявление Любви!
Заботиться, Любить, но не поощрять его поведение..
чтобы у него был стимул и желание измениться..
Конечно, звучит, как дрессировка ))) но суть примерно такая же.. ;))
Лишать любви нужно же не в принципе, а лишь тогда, когда человек токсит в вашу сторону
@@this_is_is_this так вот не понятно что считать токсичным поведением. Из видео можно понять так, что если человек тебя не веселит и не радует, но он уже токсичен. А человек в депресии по определению никого обрадовать или повеселить не сможет. Заслуживает ли он за это наказания?
Проще говоря, если человеку плохо и ты не можешь присесть на его психику и выкачивать психо-эмоциональный ресурс, то он плохой и токсичный, надо с ним быть холодным и отстраненным. Только Евгения ни сказала ни слово про то, что не реагируя на негативное и подавленное настроение партнера, вы демонстрируете свое безразличие, оставляете партнера один на один со своими проблемами, не давая ему нужной поддержки, и не содействуя ''перевариванию'' его горя и негатива. Одно дело, если партнер негативит именно на вас без причины, и другое, если его горе и проблемы просто не дают вам его эксплуатировать и получать удовольствие и выгоду. Твои проблемы - только твои, твоя радость - наша радость.
@@morendill От ситуации зависит. Если вы знаете, что человек сам по себе не токсичен, а просто у него такой период, то определенно стоит помочь. Может даже где-то пойти на какие-то жертвы в эмоциональном плане, конечно, если человек вам дорог и все такое. Вы, как более эмоционально устойчивый и наполненный позитивом, сможете восстановиться. Но, как и везде, нужно знать меру. Если вы отдаете энергию и видите, что ничего не меняется, то ваш личный комфортно очевидно должен быть в приоритете. И когда вы прошли этот этап, когда вы отдавали энергию и ничего не менялось, то стоит начать пользоваться советами из видео.
Евгения, ваши видео имеют необыкновенное свойство выходить в самый подходящий момент. Я не знаю, как вы это делаете, но спасибо вам за это. )))
Нельзя просто любить, обязательно какие-то манипуляции выдумывать. Помыться от видео захотелось
Евгения, вы гениальны! Ваша речь, то, как вы строите предложения, какие фразы используете - мёд для ушей! Ну а то, как эмоционально вы показываете разные психические состояния - нет слов!
хо
Женя, спасибо тебе огромное, ты и твои видео вытащили меня из невротической депрессии, в которой я просидел много лет! помогли даже не столько информация, сколько пример твоей автоматически-счастливой личности) ты продемонстрировала как важно и полезно заботиться о своем психологичеком здоровье и духовном росте. Ты большая молодчина, делаешь большое дело и делаешь его хорошо!
Спасибо, Женя, это видео сейчас особенно полезно!❤️🙏🏻
Верни Алисону деньги
Ебаты, ты ещё жива?
прекрасно, что твои видео выходят именно в тот момент, когда они особенно нужны. Спасибо за твой труд!!
Мне кажется есть токсики которые всё умеют и всё знают, но это их способ добиваться всего в жизни)
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит) ахахах😅
Умничка🥰
Смотрю несколько раз подряд, чтобы запомнить и вдолбить в головешку эти ценные знания... Спасибо🙏💕
Вы - лучший специалист в своей области) всё просто, понятно и очень полезно!
Спасибо за Ваш труд❤️
Большое спасибо за видео! Всё на 100% правда!!! Я только что поняла, что подсознательно выбрала именно такую тактику поведения со своим вынужденным токсичным окружением, и это реально работает! Не сказать, что негатива от них не стало совсем, просто намного меньше!
Я снимаю комнату в квартире. В другой комнате живёт токсичная хозяйка, которая на первый взгляд казалась хорошей и позитивной, а на деле оказалась хающей всё вокруг пенсионеркой, выплескивающей всё своё недовольство и раздражение на меня(( я работаю онлайн, поэтому вынуждена постоянно находится дома, выхожу из комнаты поесть, в туалет и ну и по разным делам. И каждый раз, когда у меня был перерыв, я вышла наконец то поесть и немного отдохнуть от работы, выбегает хозяйка и выливает на тебя просто все свои "социальные проблемы". Хотелось спросить "А при чем тут я???" Но я начала её просто игнорить))) И заниматься своими делами: есть, во время еды смотрю в наушниках видео и т.п. И она перестала свои словесные экзекуции!))) Теперь говорим только по делу
Спасибо Вам большое, Евгения, за все, что вы делаете для поддержания ментального здоровья людей! Это очень важная и нужная работа!
А за заголовок ролика капсом люлей, и побольнее пожалуйста.
Евгения, спасибо за полезное видео!!! Если бы я знала раньше о негативном подкреплении, то меньше бы развлекала своих любимых токсиков 🙃
Абсолютно верно, на плохишей это не действует, только на хороших людях👍
Я индивид - ножка болит.
Сделайте одолжение - войдите в положение.
Солнце скоро скроется - муравейник закроется.
Я человек маленький.
Это мой основной ориентир в работе, повышать людей по эмоциональной шкале. Сейчас в успешных компаниях не берут токсиков на работу, чтобы они настрой других сотрудников не тянули вниз, не демотивировали и не разрушали тем самым компанию изнутри.
И куда бедным токсикам деваться? Все кругом позитивные и правильные) Расскрою маленький секрет: интриги, сплетни и зависть есть во всех коллективах, а в женских особенно, даже и без токсиков))
@@user-kp6io2ld2s, это правда, что уровень культуры достаточно низкий в нашем обществе и во многих коллективах нездоровая обстановка, но не во всех. Зависит от начальства и устава компании. Вы же не были прямо во всех коллективах, а скорее были как раз в змеевниках, если такие выводы сделали. Сплетни, это когда не просто обсуждают, а искажают ситуацию и домысливют. Таким далеко не все занимаются, это довольно низко. Токсики сами могут решать куда им деваться, возможно, сгруппироваться и создать свой круг, так и бывает обычно, нормальные позитивные тихо мирно общаются между собой, а токсики друг с другом. Можно было бы сказать "все счастливы", но токсики просто друг друга уничтожают в своем болоте, у них деструктивное общение. А в хороших компаниях люди обходятся без сплетен, подколок, интриг; вежливо общаются, шутят необидные шутки, делятся успехами, поддерживают друг друга.
@@musik-poetry-cats Вам повезло, если вы, работаете в таком замечательном коллективе. У меня по разному было. Много пришлось пережить из-за токсичных отношений на работе.
@@user-kp6io2ld2s, спасибо, понимаю, Вас, место работы очень важно, ведь там мы проводим большую часть жизни. Можно психику травмировать еще как. Да, я просто всегда убегала из токсичных коллективов, находила хорошие, а потом стала работать на себя. Но так как работаю с людьми, иногда попадаются токсичные и с диагнозами, лечатся у психиатра, а он их на музыку направляет в качестве арт терапии, но я отказываюсь от такого сотрудничества зачастую, сейчас очень выборочно беру к себе на обучение, если просто даже некомфортно с человеком - отказываюсь. И есть клиенты всегда, а многие по 10 лет уже ходят. Главное не бояться, не засиживаться, а все время варианы искать получше, пока не найдешь. Отстаивать личные границы - это святое.
@@vika_storia, ужас! Я просто музыкант, и хоть музыканты не идеальные, но, все же, намного добрее, спокойнее и интеллигентнее в общении. В оркестрах, говорят, бывает кошмар, но я там не работала никогда.
Вы так вовремя выложили это видео! Как раз, в яблочко❤️❤️❤️спасибо вам огромнейшее за ваш труд. И да, и у меня вы повышаете эмоциональный тон. Как будто сразу спокойней, уверенней, счастливей становлюсь☺️
Спасибо, Евгения❤ То, что сейчас необходимо!
Шикарная информация, атмосфера видео, Вы, Евгения! Спасибо большое за ваш труд! Очень полезное видео❤️
Доброе утро, Женя!
Спасибо тебе огромнейшее за эти видео! Я каждый раз радуюсь их выходу, они приносят мне огромную пользу и удовольствие. И эстетическое тоже: как без него, когда ты, такая пышущая красотой и счастьем, рассказываешь нам тему. Спасибо ❤️
P.S. И спасибо, что каждый раз повышаешь меня по эмоциональной шкале! :)
При этом этот самый позитивный друг, который тебя "поднимает" после таких сессий воодушевления тебя, сам просаживается, потому, что тратит на твой подъем свою энергию. По факту, подруге, вместо того, чтобы тащить вас на тусу проветриться, намного выгоднее, для своего же здоровья, настроения и благополучия кинуть в чс в соц.сетях и перестать общаться.
Чем радостнее, позитивнее, открытие и "энергичнее" человек, тем больше вокруг него друзей всякого рода, большинство из которых негативщики, которые сосут из него кровь.
Плюс в 99% случаев, этот самый человек, который тебя токсичит, это либо друг с которым ты прошел огонь и воду, либо родственники, с которыми ты живешь.
Причем бывают случаи, когда ты, вроде как, позитивный, увлеченный, но при этом ты на инвалидности, прикован к постели. А те люди, которые вокруг тебя, живут с тобой и ты от них никуда, а главное, никогда не спрячешься, каждый день тебя "опускают"...
Боюсь такими советами, в данном случае, не поможешь.
Евгения, моя вы хорошая, спасибо за это видео 😭😭😭💗💗💗 это именно то, что мне нужно было.. У меня такие взаимоотношения с сестрой. Постоянно из всех наших диалогов выхожу расстроенная, опущенная её негативом, вечной злостью. Безумно полезное и актуальное видео 💗💗
Вы знаете, что есть высказывание "родителей не выбирают" . Читаю ваш коммент и понимаю, что это, оказывается, относится и к сестрам, и братьям.
Мо
жет, попытаться проанализировать, эта злость вызвана ее депрессией , усталостью, или она так реагирует именно на вас
Евгения, благодарю Вас! Вы однозначно подняли меня вверх по шкале эмоциональных тонов!❤❤❤
Очень важная тема! Евгения, спасибо 😊
Евгения, как вовремя вы выложили это видео! Спасибо 🙏
Видео интересное, но я поймала себя на мысли, будто от грустных людей-тоскиков нужно отгораживаться вместо того, чтобы проявлять эмпатию и оказывать поддержку.
Конечно, я понимаю, что речь именно о постоянных тоскиках, а не о тех, кто чаще всего несёт позитив и лишь иногда может погрустить, ведь это норма, все мы живые люди.
И в реальности так происходит, негатив никому не нужен, поддерживать должен каждый сам себя. От напрягающих людей отгораживаются, так как берегут свой покой.
Суровая правда жизни.
Женя,спасибо огромное! Многое встало на свои места. Вина за то,что не жертвуешь своим ресурсом ради токсичных друзей/ родственников/знакомых лично у меня опиралось на убеждение: если ты настоящий друг, но обязан всегда помогать, жертвовать своми интересами. Типа друг познается в беде. А те кто хотят,чтобы их только радовали,используют друзей....вот такая подмена понятий
Спасибо, Евгения! Я буду отлипать от своей "вечно-все-плохо" ноющей подруги и заботиться о себе! Спасибо!
Вы предлагаете подписчикам использовать "висхолдинг" для манипуляции в отношениях) это очень здорово и очень "профессионально". А на этапе диагностики не надо выяснять, может именно Я причина негатива и токсичности? Может я позитивно и радостно сливаю семейный бюджет? Или с тем же позитивом флиртую с противоположным полом? Или нагло вру с улыбкой на лице?)
@@tnn728
О молчании речи не было. Речь о том, что во-первых, далеко не все понимают вербалику. Хоть простым языком объясняй, хоть строй логические цепочки и подводи научную базу. А во-вторых, использовать особо злостные манипуляции типа висхолдинга, газлайтинга, это уже не отношения, это насилие. И поменять партнера нетрудно, а как быть с детьми?
Шкипер, Вы сделали такой акцент на слове 'профессионально'! Я полагаю, что Евгения ничего не предлагает и ничего не придумала, а очень профессионально и доходчиво озвучила выводы целой плеяды психологов-исследователей, которые поработали до неё и проводили наблюдения за своими клиентами очень длительное время, и делали соответствующие выводы.
А супругу-кукушку Вы своими токсичными воздействиями всё-равно не исправите, а только себе посадите психику и детям тоже. Кстати, абсолютно все человеки вербальные коммуникации воспринимают на 5-10%, а невербальные - на 90%, и дети тоже, даже лучше, чем взрослые, и это надо учитывать...
согласна, это ужасный совет. Silent treatment вообще считается одним из вестников развода, чуть ли не самым последним. Человек хочет обсудить проблему, а партнер его игнорирует и манипулирует, оставляет одного с проблемой в отношениях наедине и грозит лишить любви, если ты опять будешь говорить о своих потребностях.
Это все только обострит конфликт и разрушит отношение и всякое доверие между людьми.
Я понимаю, что есть отношения, когда вас просто так грязью поливают, но в таком случае их лучше просто закончить.
Мне кажется, вы путаете токсичные отношения с конфлитными. О разрешении конфликтов есть другие видео у Евгении.
@@user-rc5jn8cg9n я с вами в общем согласен. Но не кажется ли вам, что это техника эгоистичного потребителя, и мне кажется она разрушает наш менталитет, склонный с состраданию.
Большое спасибо, Евгения! Очень рада, что есть такой замечательный человек, как вы, который объясняет столь важные вещи
Спасибо! Точно, все из-за чувства вины: мне хорошо, ей/ему плохо, и я тоже перестаю радоваться!! Теперь не буду эмоционально вовлекаться, есть подобные люди в моем окружении, сведу на нет общение с ними.
Евгения, это прям то что нужно! Ролик прекрасный, чудесная музыка и Вы прекрасны💜 Спасибо Вам огромное
Как мне нужно было это видео, просто самое время 💖💖 Спасибо большое за Ваш труд!
Я по гороскопу стрелец, и мне нравится его характеристики , даже кажется что и фамилия у меня Стрелецкая , а Евгения прям как родная и смотрю контент полезный и помогает в переработке своих эмоций
Женя, спасибо Вам огромное за минимум бла-бла и максимум практических навыков
Пока еще смотрю, вот что подумала. Я уже лет шесть не испытываю состояния скуки. Мне не бывает скучно, но при том нейтрально - бывает. Не знаю, как это объяснить.
Может вам стало интересней жить?
Выпиваешь?
С одной стороны понимаю, тоже испытываю подобное, с другой стороны скука - это на деле очень хорошо, а не плохо, как нам представляется поначалу, и если вам скучно, значит ваш организм отдыхает. И смею предположить, что вы просто постоянно чем-то заняты, даже мысленно, вечно в каком-то потоке различных мыслей и дел, от чего не испытываете скуки. А ведь организм отдыхает в тот момент, когда вы совсем ничего не делаете. Попробуйте просто лечь, не делая ничего, никаких телефонов, информации, движений. Через минут 10 вам станет скучно, а ведь это и есть отдых и восстановление ресурса
@UClFSjvu3mwJSlHr7SybfO6g вы просто в юмор не можете. Вот это точно что-то с головой.
Скука - это для неинтересных людей, которые мало хотят)
супер
я в восторге от вас и от темы видео и от того, что я сама так делала но мне как будто не хватало подтверждения и сил уже на это. теперь я еще больше понимаю себя и не буду жалеть тех, с кем мне плохо... я буду больше внимания уделять себе и своим эмоциям
спасибо
жить с самоиронией - лучший способ не дать опустить себя, и поднимать окружающих)
От одного Вашего голоса и вида у меня поднялось настроение 😅
Я столкнулся на новой работе с таким человеком , он постоянно ворчит, высказывает недовольство в мой адрес и я заметил что общение с ним опускает моё настроение, я злюсь, хочется в морду дать.
Но не уйти ибо мы в двоём работаем, я выговаривал своё фи, он извинялся, но это повторяется.
Спасибо за совет ❤
Спасибо за видео!!
Поняла, что иногда сама токсична 😭
Но тут главное распознать, а дальше уже дело пойдёт
Буду учиться «самозащите» и коммуникации)))
Спасибо еще раз!!!!
А вы планируете снять видео на новогоднюю тематику и в целом праздники? Просто что у себя, что у некоторых знакомых замечаю хандру перед праздниками. Или например ждешь, готовишься к новому году, в итоге 1 декабря настроение более новогоднее, чем в сам новый год! Не могу понять, почему так?…
Да пичално 😌 панимаюу теба
Да, было бы неплохо поднять эту тему. У меня в какой-то момент в жизни произошел некий перелом в отношении к праздникам в принципе(именно к «календарным» праздникам). Я их не жду и не отмечаю, ни новый год, ни день рождения я уже не отмечал лет 10. И это очень сильно бьет по отношениям, так как у меня жена любит всякие праздники, а я не то, чтобы их не люблю, мне они просто безразличны. В итоге по ее словам я убил в ней всю эту «магию» и радость праздников. Хотя опять же, я не против находится в компании людей, которые что-то отмечают, просто в этот момент я порчу всё своим безразличием к происходящему.
Вот напирмер, если человеку плохо, он в депресии, или у него повышенная тревожность, или ещё какая-то проблема, он очеидно не будет доставлять никому радости. И он токсичен для других, но следуя вашему совету его все должны отправлять в полную изоляцию, что зафиксирует и усугубит состояние этого человека. Я сам человек тревожный, мне мложно с этим бороться, если люди вокруг меня в момент тревожности начнут меня ещё атаковать, и наказывать, тревожность влетит на максимум. Получается всех усложно не здоровых психически людей нужно выселять в резервацию?
И ещё вопрос: если я например не проявляю агрессии, или какого-то негативного поведения, но тем не менее, отсутствие сил, и желания искриться радостью и весельем явно не будет для окружающих чем-то поднимающим. Значит ли это что хронически усталый или депрессивный человек заслуживает наказания и клейма токсичного?
Очень интересные рассуждения👍👍
Тоже задумалась🤔
Я тревожная, но я всегда считала, что я сама в ответе за свои эмоции. Никто же в моей тревожности не виноват? Почему окружающие должны страдать? Правда, даже понимая это, я всё равно иногда веду себя токсично. А когда спохватываюсь, мне становится ясно, что я сделала это не со зла, а потому что нервничаю. Но ведь Евгения сказала в видео, что у токсиков проблемы с саморегуляцией. Эмоции не всегда осознаются вовремя)
Скорее, осознаются только после того, как я уже токсично высказалась🤷♀️🤦♀️
Поэтому, спасение утопающих - дело рук самих утопающих)
Надо разбираться и с тревогой и с депрессией. Возможно, с помощью врачей. Врачей, а не близких людей, которые не являются специалистами в решении таких проблем.
@@krasnoyarskvesennii Меня в єтом видео больше всего смущает не алгоритм поведения, а способ определения токсичности. Если кто-то реально проявляет словесную агрессию или как-то еще активно токсит - это одно. А если человеку просто скучно или он раздражён вашим поведением - это его ответсвенность за свои сувства. Почему я должен чувствовать себя виноватым за чьё-то раздражение если я его не провоцировал своим токсичным поведением?
@@morendill Я вот тоже думаю.... а если на твою токсичность человек отвечает ещё большей токсичностью, замыкая цикл, и усугубляя ситуацию?...или постоянно "ставит стену", все более делая ситуацию неразрешимой(ведь только в диалоге можно разрешить и внутренние и внешние конфликты). А если по этому видео человек будут постоянно отделяться, уходить от проблем, отдАляться....😨😭.... Вот вам и Тихая Мирная революция. Нет близких людей, нет родителей и детей, нет семьи(потому что, в постоянных выяснениях границ вы запутаетесь и, в конце концов, останетесь один, одна .... Путь в Никуда.
Евгения, вы просто светитесь! Спасибо вам огромное за вашу работу, вдохновение, полезную информацию и просто прекрасное настроение!
Евгения, из ваших видео просто исходят лучики человеколюбия)) спасибо за то, что вы делаете для нас!
господи, Жень, ты как всегда прекрасна. Живи долго и счастливо, пупс!!
и спасибо тебе за твои видео. Ты -- лучшая!
1. Лишить любви это излюбленный приёмчик нарциссов.
2. Знаете ли вы ситуации нападок в социуме или сéмьи, в которых бы начинался скандал, инициируемый токсичным человеком, и который с лёгкостью мог быть прекращён, отвернувшись и переключившись на свои дела? Вам не кажется, что агрессора это только раззадорит, не? Так себе советик...
Есть такое, и совет деструктивный, и токсичного (агрессивного) человека это только раззадорит.
Агрессивный и токсичный человек ,- это немного в разных плоскостях.) Разграничивать нужно точно кто есть кто, и план действий с каждым соответственно разный. Подход немного разный будет.
Спасибо вам за ваш комментарий, он мне очень помог.
А зачем поддерживать отношения с агрессором?
Надо серьезно сказать, что вам больно и неприятно. Обычно агрессоры в ступор впадают от силы честности. Если пошел задор, а уйти невозможно - идеально игнорить с невозмутимым спокойным лицом и осанкой, будто вы заняты обдумыванием своих дел, а этот шут перед вами выплясывает. Всё гэ, что они говорят в этот момент летит только в их сторону и им становится стыдно. Причем молчание их очень пугает. Нужно правда в этот момент не воспринимать их поток негатива на свой счет. Когда выдохнутся можно промолчать, а можно просто сказать " я многое узнал о вас, спасибо" / "когда люди оскорбляют - это в первую очередь о них. Спасибо, что столько о себе рассказали". Главное с позиции взрослого говорить, честно и открыто, как равному себе. Без нравоучительности и прочих попыток самоутвердиться.
Дорогая Женя! Вы для меня человек, который меня всегда повышает!!! Желаю вам добра и счастья❤️❤️❤️
Как вовремя)) Спасибо. Евгения такая святящаяся и позитивная)) Я зарядилась) Спасибо
Классное видео! Очень вдохновляющее и дающее веру и силы! Евгения, вам большая благодарность за полезную и супер важную информацию для счастливой жизни!♥️
Здравствуйте,Евгения.Обожаю вас♥️ Спасибо за Вашу работу♥️♥️♥️
Благодарю, дорогая! Уже только от того, КАК ты говоришь, настроение поднимается!
Это видео было на голову выше остальных! Так круто, что качество постоянно растет))
Так здорово, я уже практикую все эти вещи в своей жизни, но это видео Вау, все расставлено по полочкам, большое спасибо 🙏!
Евгения когда вы сказали в начале видео, что информация в нем гениальна, очень улыбнулась и порадовалась, веедь была уверенна, так и будет!)
Вы тоже в своих видео так позитивныю что поднимаете тон зрителей))
Как же мне необходимо было это видео .
Спасибо вам !
Спасибо огромное, Женя
Замечательное видео! Спасибо, Евгения!! Вы как всегда великолепны
Прекрасно выглядите, вызываете улыбку и ощущение, что все будет хорошо!
Какой же вы светлый человек, так приятно на вас смотреть!
Самый позитивный психолог.Ваши видио помогают смотреть на проблемы легче , и во многих из них видишь для себя выход.СПАСИБО!
Евгения, спасибо вам большое! Видео максимально информативное, полезное, я бы даже сказала, дающее надежду!
Вы просто потрясающая - я уже продолжительное время подписана на ваш канал и чувствую, насколько больше понимания и осознания приобретаю по поводу себя и других людей.
Евгения, это очень очень полезное видео!! Спасибо Вам больше!!!
Спасибо, Евгения, Вы самый добрый и тактичный психолог, из всех, кого я знаю ☺️
Большое спасибо! Это то, что нужно было услышать сейчас, когда начались проблемы в отношениях. Уже поняла, что выстроила не верную стратегию и теперь буду следовать вашим советам!
Так приятно смотреть на Евгению. Сейчас видно, что она меньше напряжена, при этом записывает видос в кайф, без напряга. Это так органично, смотреть - одно удовольствие
Да, есть такое)
Третий месяц работаю на новой работе (детский сад) и у меня такая напарница.
Прихожу на работу в приподнятом настроении, готовая дарить детям радость, внимание, любовь и от одного кислого вида её лица становится тошно. У нас одинаковые должности, но она, как старожил, возвышается, считает себя вправе командовать, указывать, оценивать мои действия, критиковать и всё это пустые придирки.
К сожалению, я не могу уйти в другую комнату. Пока мы сменяем друг друга, мы вынуждены минут 30 находиться рядом.
Я прекрасно понимаю, что её раздражает моя жизнерадостность и то, что я не прошу её советов, не ищу общения с ней, поэтому она создает отрицательный эмоциональный фон, чтобы испортить мне настроение.
Конечно, первое время это очень сильно влияло на меня, хотя я не показывала виду. Приходила домой и могла сильно поссориться с мужем. Я чувствовала, что это компенсация. Из меня вычерпали хороший настрой, поселили тревогу, страх и я должна выработать их, чтобы вернуться к исходному состоянию.
За время работы с этим человеком, я поняла только одно, что на место её можно поставить, только парируя ей в дружелюбной манере. Она сразу начинает, бегать, суетиться, а потом приходит в себя и успокаивается.
Больше никаким образом её не проймёшь. Это энергетический вампир, она ищет конфликта и пока не получит его, не может успокоиться.
Конечно, всё это влияет и на мой настрой, - иду на работу в некотором смятении, дома накручиваю себя и мысленно запасаюсь боеприпасами на всякий случай)
Есть люди, мизантропы, - человеконенавистники, им глубоко наплевать, что они портят кому-то настроение или жизнь, им нужна подзарядка и они добьются этого любыми путями, на них невозможно влиять.
У вас один выход - выйти в лидеры. Пока вы этого боитесь в силу вашей интеллигентности и возраста. Будьте с ней железной холодной леди. Как они этого боятся! И уважают!
Бесподобно!Давно не получила такого удовольствия!!!Вы умница,всё в точку!
Пришлось уйти с работы от токсичных соседок, три месяца меня преследовали их лица и образы, холод в груди. Ничего себе невроз я заработала и хреновую кардиограмму. Год прошёл, а я до сих пор вздрагиваю вспоминая обстановку на работе и мурашки идут. Берегите себя!