Btw, tim Satu Persen pengen ngobrol sama kalian buat dengerin pendapat dan insight kalian tentang channel kita. Gue bakalan kasih voucher diskon 40% buat akses semua layanan Satu Persen buat lo yang berminat buat ikut. Daftar di sini ya: satu.bio/ngobrolsatupersen-yt See you!
Makasih info ny, walaupun mungkin untuk seumur hidup gw ga akan bs lagi makan mie instan Makan mie ayam minggir jalan aja ga berani, kecuali mie ny buatan rumah 🥲
Klo ramen instan di Jepang ada namanya Mampuku Ramen. Pencetus ramen instan sekaligus "pop mie" atau ramen gelas pertama di Jepang. Sampe dibuat Film judulnya Mampuku.
@@dedikpurwanto9842 Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china
Mie instan akan menjadi makanan sehat jika kita mengolahnya dengan menggabungkan protein,serat,dll Mgkin sbgai contoh makan mie instan pakai ayam goreng atau telor dadar trus pas pemasakan mie bisa di campur dengan sayur, Jadi kesimpulan nya mie instan itu ga selama buruk asal kita tau cara melengkapi gizi yang kurang di dlm mie. Tapi balik lagi klau makan mie berlebihan juga ga baik🙌 karna segala yang berlebihan itu tidak baik #ahligizi
Atau mie-nya dibuat sesuai dengan saran penyajian, gambar yang ada di kemasan produk mie-nya itu 'kan saran penyajiannya. Intinya, mie-nya dibuat sesuai gambar di bungkusannya.
Bikin mie sendiri sebenarnya gak sulit, bahan2nya pun sangat sederhana, hanya terigu, telur, garam dan air, biar di simpan di freezer, atau direbus dalam jumlah besar taruh di chiller, mau makan tinggal panasin bentar di microwave, kasih bumbu minyak ayam, minyak bawang, kecap ikan, daun bawang yg sudah kita sediakan juga di kulkas, malah kalau pagi mau sarapan hanya butuh persiapan 1-2 menit lebih cepat drpd rebus mie instant
Mie itu sehat. Kalau ikutin penyajian di kemasan nya. Kasi telur sayur.dll. Dan di mie itu nmng ada vitamin juga kan. Di tambah sayuran dll makin lengkap dong. Ya.. Makan berlebih ttp ga baik. Okok aja selagi di batasin
Ngga membenci sama yang namanya mie, tapi karena dibuat dari gandum jadi mulai dr sekarang sudah sangat sangat mengurangi. Kalo mau makan mie masih ada alternatif mie bihun dari jagung, lebih bersahabat di usus dan pencernaan daripada Gandum yg mengandung Gluten dan Gliadin yang memberatkan kerja sistem pemcernaan karena lengket dan ngendap di lapisan dinding usus, jadi menghambat penyerapan nutrisi oleh usus dr makanan lain.
Penelitian dari mana yang bilang Gluten & Gliadin memberatkan pencernaan dan ngendap di usus? Menilai dengan ilmu terbatas saya, kok agak susah percaya dengan klaim tersebut? Edit: Bahaya loh kalau sembarangan klaim2 hal seperti ini tanpa tau sumbernya dari mana
@@lyq232 ini argumen pribadi yg bersifat subyektif sesuai dg apa yang pernah aku alami tanpa dasar penelitian. Kalo mau di counter ya monggo monggo saja. Pengalaman dulu waktu masih suka makan olahan berbahan gandum / terigu memang setelah makan makanan olahan tsb mengalami ganggu pencernaan. Mulai dari asamlambung yg naik, bab keluar sedikit padahal makannya banyak ( ini kali yg kata orang konstipasi), gangguan tidur (insomnia), gangguan mood / suasana hati, muka jadi boros alias terlihat tua. Alhamdulillahnya aku tau penyebab ini lebih awal, jadi bisa menjaga kesehatan sebelum muncul indikasi2 yg lebih kronis. Perubahan yg telah aku jalani juga memberi manfaat yg signifikan. Tentunya pencernaan jadi lebih enak, gangguan yg aku sebut diatas sudah berangsur pulih, berat badan mulai turun tanpa program diet aneh2 yg mana sebelumnya badan gendut. Kulit wajah terlihat cerah dan awet muda, mood lebih stabil dan kemampuan fokus meningkat, pikiran nggak gampang kedistract.
Sebenernya hampir semua makanan ada faktor menghambat penyerapan zat2 penting sih. Kalau anda sensitif gluten it's ok, tapi kalo cuma sekali2 juga gapapa kan ga berlebihan.
@@lyq232 Ini benar bro klo kita membuktikan langsung. Dan saya merasakan langsung. Ceritanya berawal saat gw ada tuntutan tugas kerja yg mengharuskan gw hrs stay di suatu lokasi terpencil & terpelosok dlm hutan di kalimantan. Dan bekal yg bisa dibawa hnya makanan instan yg cepat saji, salah satunya mie instan tadi. Dan alhasim selama seminggu lebih gw konsumsi nasi + mi instan yg itu2 aja menyebabkan pencernaan gw terganggu, perut rasanya begah, kembung & kerasa gk enak bnget. Dan selama 4-5 hari gk ada BAB. & sekali BAB susahnya mnta ampun. Begitu keluar, (maaf) faeses terasa liat & lengket mirip lempung (tanah liat). Ini jelas karena kurang serat...
Haiii aku sebagai Ahli Gizi mihat video ini betul2 edukatif. Pada intinya manusia perlu makanan yg BERAGAM. Jadi hal ini tdk hanya berlaku di Mie Instan tp di apapun, kita disarankan utk konsumsi aneka ragam makanan utk mendapatkan gizi yg kompleks ❤🎉🎉
btw yah,dulu pas awal awal aku nonton satu persen subcribersnya masih 4ratusanribu,dan sekrang seneng liat pertumbuhan channel ini udah sampe 2,83 jt. semoga terus berkembang dan ilmu-ilmunya dapat diterapkan bagi viewers. Amin
Jika menyerah adalah opsi yang kita ambil, ketahuilah hakikatnya itu masih dalam proses perjuangan kita (bukan gagal). Dalam fase itu, ada banyak insight, knowledge dan wisdom yang membuat kita menjadi kebih baik kedepannya dalam kehidupan.
Terima kasih bang Evan yg selalu attractive mengisi suara di setiap konten video satu persen. Menurutku, video-video satu persen masih yg terbaik dlm memaparkan sesuatu, bahasa jelas dan mudah dimengerti.
Indomie, mie gelas, sarimi, mie sedap, pop mie, supermie, mie sukses. Adalah teman yg menemani gua disaat gak ada uang buat beli makanan. Knp? Karena harganya murah anjir merakyat ya walau tau efek sampingnya😂
Yeaaay sama kita penggemar indomie,gabisa berpaling dari indomie meski sdh coba merk lain tp tetap balik lg ke indomie. Indomie dari rasa tetep no 1,yg lain sekedar coba². Hihi
Jerawatan ga? Maaf nanya nya sampai ke pertanyaan ini.ya karena jerawat adalah sign tubuh bagi uusus yg kotor.kotor karena gluten yg banyak menyempel di dinding nya. Kotor karena permukaan usus yg udah banyak tertutup oleh kandungan kandungan dalam seporsi nya.
8:36, idup di Jakarta pernah cuma pegang 200 rb bwt makan! Gw beli mie instan 1 dus, gw makan tuh mie instan full 1 bulan. Alhamdulillah sehat, tapi jangan dicontoh y, tingkat kekebalan & kondisi orang beda2, gw jg g mau kejadian itu terulang
Di tahun 2008 pertama kali gua merantau, selama kurang lebih 28 hari, gua cma mengkonsumsi mie instant 2x sehari, karna makan siang/malam dapet jatah dari tempat kerja, cma setiap mengkonsumsi gua campur telur + sayur kol/sawi demi berhemat, alhamdulilah aman
orang timur sana sama kok makan mie instan tiap hari tapi tetep sehat,tapi satu perbedaan kita dengan mereka,kita makan mie dengan nasi haha,sedangkan mereka makan mie dengan sayur,telor,daging,dan lain"untuk memenuhi gizi dan nutrisi yang ga di dapet di mie instan.dan satu lagi ini yang sangat berpengaruh, kebiasaan jalan kaki berkilo kilo meter orang Asia timur sana, yang berguna untuk membakar kalori jahat dari mie instan.sekian terimakasih.
Jadi, menurut lo mie instan ini baik di konsumsi gak? Yuk diskusi di kolom komen! Anyway, buat lo yang pengen cek kualitas makan bisa ikutan tes kualitas makanan di satu.bio/kualitas-makan. GRATIS loh!🥰
Sekedar saran aja sih...., Kalau cukup waktu, masaklah selain mie instant, kalau ada pilihan, pilihlah selain mi instant, konsumsi mie instant saat lagi kepepet atau ketika tidak ada pilihan menu atau makanan lainnya.🙂
Kalo saya justru masak mie saat bener bener siap bukan saat kepepet. Contoh dirumah ada sawi, sosis baso otak² kerupuk pangsit somay telor, semua saya masak dan dimakan bareng mie
Chanel Satu persen toopp memang Ha. Ha.. Pas makan mie sedap goreng ni 🤭 Waktunya mendengar soalnya ini makanan pokok saya bersama keluarga,Anak 3 dan istri satu..😊🙏🙏
dari pengalaman pribadi, ini pas corona, saya makan mie instan 1 tahun full. Jadi bener" gak makan nasi, dan mie instan itu pasti saya kasi telor/ikan, dan yaaa saya gak ngerasain apa" tapi emang beberapa minggu ketika saya makan nasi lagi saya bisa bedain, yang pasti mie instan itu dia di cerna nya lamaa banget, gak kaya nasi, dan juga badan berasa lemes kalo kebanyakan mie, walau pun kenyang tapi tetep berasa lemes
Klo pndapatku gni, 1. Masak air scukupnya, klo udah panas bisa dtuangin dulu airnya (buat yg mie kuah), atau klo mie goreng lngsung aja masukin mie nya 2. Klo dah matang, buang aja tuh airnya (biar lebih aman dari argumen" negatif) 3. Terkait gizi, kan kita bisa tambahin lauk, misal sosis/tahu/tempe/telur 4. Sadar dirilah dalam mengonsumsi mie instan, karena produksi dr pabrik yaa psti ada bahan" kimianya, yg intinya gabaik klo kseringan (kcuali bkin mie sndiri, atau usaha mie ayam/smacamnya yg bahannya cenderung lebih fresh & lbih trjamin)
> Mie diciptakan berawal dari inovasi orang Jepang pasca perang dunia ke dua. > Indonesia negara kedua terbesar konsumen Mie setelah China > Karena makanan instan jadi kandungannya tidak sebaik makanan bukan instan. Kalau makan mie instan berlebihan akan mengalami obesitas dan kita akan rentan kena penyakit jantung. Mie hanya mengandung karbohidrat dan itu hanya secuil kandungan gizi buat tubuh manusia, jadi lebih baik ditambah sayur dan daging.
Awalnya itu mie dari china diciptakan sama org china, bukan jepang. jepang itu cuman ngadopsi dan di modifikasi dan memang rata2 hal yg dari china itu diadopsi sama org jepang kayak teh hijau yg aslinya juga dari org china yg buat terus diadopsi sama org jepang dan do modifikasi lagi.
Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china.
Mia Instan pertama dari Jepang yang baru ada setelah perang dunia ke-2 berakhir 1945, menuju era perang dingin 1958 yg di buat sama Momofuku Ando pengusaha Jepang yg lahir di Taiwan. Kalo mie pertama yah udah ada dari Dinasti Qing
Aku udah lama denger cerita ini. Sebagai pembelajar bahasa jepang, cerita asal mie instan buatan Ando udah banyak tertulis di buku buku pelajaran bahasa jepang.
Saya dri keluarga miskin waktu kecil.. hampir tiap hari sejak sd sampe kuliah makan mie instan. Btw saya sehat2 aja... saya kini sarjana saya pernah ikut maraton 10K bbrp kali 😂. Mie Instan adalah penyelamat. Misal kanker dan penyakit lain itu datang maka ya gapapa aku akan hadapi.. drpd dulu kami tdk selamat.. 😂 Hidup mie instan
Sisi baik mi instan adalah pilihan tepat pada saat "darurat" Sisi buruknya jika dikonsumsi secara terus-menerus adalah menyebabkan obesitas, gula darah tinggi, gangguan sistem pencernaan dan masih banyak lagi. Harap bijak dalam memilih makanan karena investasi terbaik adalah tubuh yang sehat.
Saya anak kost tapi jarang konsumsi mi instan, bahkan bisa dibilang ga pernah. Mi instan harganya 3.000, sedangkan di sini 3.000 udah dapat sayur yang cukup buat satu hari, tinggal beli lauk seadanya, entah itu kerupuk atau sekedar bakwan. Sedangkan beras biasa bawa dari rumah. Penah coba konsumsi mie instan 3 hari berturut-turut, langsung jatuh sakit wkwkwk
pantesan gw jd tinggi, dan lumayan good looking. dr kelas 3-6SD mkn mie duo buat sarapan krn miskin, alhamdullilah skrg ud bs sarapan lontong dan bubur ayam
Konon katanya juga begitu menurut saya bang, dengan mie bisa menyelamatkan bukan juga hanya saja kita sebagai rakyat memanipulasi dimana sebuah misi dan visi yang suka dengan tantangan yakni jelas harus menghargai rasa terbaru varian mie yang mungkin tidak semua orang juga suka karena selera tuh cuma Indomie yang tau dan rasanya sudah sampai export ke Luar tidak seperti mie lainnya yang jarang di sukai oleh produk luar begitu mengalami obesitas berlebih lalu, selera menyelamatkan mungkin tidak sampai lepas dahaga tapi ini mungkin bisa bikin asal kumpul bareng.
Anak kost2an harus sungkem nih sama mi instan. bayangkan aja di akhir bulan uang menipis apalagi yg lg fokus skripsi jd uangnya dipake buat print2 draf revisi atau hal penting lainnya 😂. dan hanya mie instan ( terserah kalian sekte merek apa ) yg menyelamatkan hidup anda ❤ kok jd curhat masa kuliah gue dah 😂
Gw phobia nasi dari kecil, kebutuhan karbo gw dari roti, kentang, dan mie instan. Dan setiap hari pasti ngehabisin mie instan 2-4 bungkus, Alhamdulillah gak pp. Mungkin tubuh gw udah adaptasi ya karena phobia yang gw alami
Liputannya bermanfaat. Cerdas.. Lanjut om.. Mie instan sedap, bermanfaat, di kemas apik higienis, produk trlaris di dunia, org rusia atw ukraina nyebutnua panganan mahal, bandrol halal jd hal yg menyenangkan dan gk bikin ruwet klo di bawa ke luar negri manapun dan korea/jepang via indomie ga suki sdh ternama slogannya
Itulah kenapa mie instan jadi makanan favorit aku,malah saking sukanya aku sama mie instan dulu aku masih bocil pengen jadi pegusaha mie instan,tapi sekarang udah pindah alih jadi manager indomaret.
Utk air rebusan air dibuang, krn dulu sekali ada rumor kalo mie instan pakai lapisan lilin, sampai formalin biar tahan lama. Jadi direbus dulu sekali dan dibuang airnya diganti rebusan yg baru. Nah lama2 kelamaan salah paham ini berlanjut turun temurun. Lalu soal konsumsi mie instan yg mmg dianjurkan jangan terlalu sering, krn kurang serat dan mengandung garam di bumbu2nya, yg menghasilkan rasa gurih dan nikmat. Hal ini bisa membuat ketagihan makan mie instan, yg juga menaikan kadar garam dalam tubuh dan kurangnya asupan serat
Waduh, lha di menit 0:04 caraku bumbu duluan yg aku taruh di piring, aku campur, baru mie yg terakhir. Tujuannya sih biar pas dicampur sm mie, bumbunya cepat kecampur krn uda kecampur
Warga negara yang terlibat perang biasanya masih dapet bantuan makanan, gak ngebayangin di Palestina bantuan makanan dilarang masuk, lantas bagaimana bisa makan? Jangankan makan, hidup saja sulit, setiap hari selalu diselimuti ketakutan gak kebayang bisa hidup atau tidak di esok hari nya 🥺
Setiap hari aku rajin bawa bekal dari rumah, nasi lauk kumplit... sampe kantor di ajak makan mi instan... iya aja.. dan bekalku dimakan kawanku... wkwkw
Min coba bikin konten bagaimana cara kuatin mental dan cara tidak takut cari kerja, gw lihat konten mimin gak ada yang bahas itu, biar mental gw gak jadi mental cengeng atau mental lemah karena gw nolep dan beban keluarga ditambah pengangguran, please bikin kontennya min!
Akhirnya ada jawaban kenapa saya lebih tinggi dari pada teman² sebaya saya, yg padahal dari gen keturunan orang tua ga ada yg tinggi. Ternyata karena karena mie instan 🤣, soalnya saya dari kecil sampe kelas 6 SD gak doyan makan nasi sama sekali. Baru mulai makan nasi pas kelas 2 SMP.
Udah 5thn lebih gak bisa makan mie, bihun, pasta dan olahan tepung sejenis. Ke gastroenterologist di RS elit tapi gak bantu sama sekali karna dokternya semacam cuek dan gak niat. 3thn terakhir rutin konsumsi jamu rebusan akhirnya bisa makan mie lagi tanpa sakit.
Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china
Makanan yang selalu menemani di kala lagi dalam suasana bosan, tapi ada sisi negatif mie instan kalo abis makan kadang tenggorokan sakit kadang haus juga, jadi makan mie harus ditambah sayur + telor biar ada gizinya
Indikasi cairan asam lambung naik tuh bang.. emang gandum tuh susah dicerna sama usus, jdi butuh cairan as lambung lebih banyak dr yg seharusnya. Efeknya cairan asam lambung itu tanpa disadari naik ke tenggorokan dan melukai saluran kerongkongan
Kalau dokter Zaidul Akbar sudah berkata .."hindari makan mie instan". ya sudah cukup bagi saya, kecuali emang lagi pengen banget.. tambahin sayuran banyak kedalam satu porsi sajiannya Ya maklum kan kadang emang kangen dan rindu dgn citarasa yg pernah ada di dari zaman liar dahulu m .
2:26 terima kasih momofuku ando, semoga tuhan membalas jasa jasa mu karena telah menyelamatkan anak pondok dari serangan sayur terong 3x sehari selama seminggu
kl saya sih, makan mie instan itu jg paling enak kl cocok dg situasinya.misal lg laper bgt, lg pas hujan2 syahdu atau lg nonton film atau konten seru.cm ya kl tiap hr jg bakal ga tlalu enak rasanya.maksudnya jd biasa aja hehe.coba kl jarang2 makan, pasti ada sensasi kangen makan mie instan n pas makan beuuhh rasanya ngalahin steak dah wkwkkw
Penyebab indo peringkat ke 2 itu karna adat di jawa rata" Kalok hajatan pasti beli mie instan ber dus". Kalok china mreka beli ya karna buat di makan aja.
mie instan takkan jahat/baik dimakan asal dengan mencampurkan sayuran maupun protein lainnya tpai yang harus diingat adalah mie instan itu kaya akan garam dan MSG, makanya tak boleh makan terlalu banyak ya sesekali boleh atau dengan bumbu yang sdikit, tapi tetap saja mie instan emang enak sih makanya orang bakalan suka makannya lebih dari satu ataupun seseringmungkn bahkan tiap hari. balik dari kekkuatan fisik dan tubuhnya, intinya sesuaikan saja dengan kebutuhan yang diperlukan. ya makan boleh tapi jangan banyak main amannya
Btw, tim Satu Persen pengen ngobrol sama kalian buat dengerin pendapat dan insight kalian tentang channel kita. Gue bakalan kasih voucher diskon 40% buat akses semua layanan Satu Persen buat lo yang berminat buat ikut.
Daftar di sini ya: satu.bio/ngobrolsatupersen-yt
See you!
Gimana cara kasi ide topic kak?
Makasih info ny, walaupun mungkin untuk seumur hidup gw ga akan bs lagi makan mie instan
Makan mie ayam minggir jalan aja ga berani, kecuali mie ny buatan rumah 🥲
@@CalonDosen25 emang kenapa bro kalo maksn mie pinggir jalan/ instasn
@@riyaditok8963 bisa masuk rs gw kalo sampe salah makan
Penemu/pengagas mie istant layak dapat hadiah nobel.
Krn terbukti membantu & bermanfaat bagi kemanusiaan
Klo ramen instan di Jepang ada namanya Mampuku Ramen. Pencetus ramen instan sekaligus "pop mie" atau ramen gelas pertama di Jepang. Sampe dibuat Film judulnya Mampuku.
Kayak nya yg pertama menciptakan mie instant itu pendiri Nissin dari jepang.
@@dedikpurwanto9842 Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china
@@ariputra633 China mie original
@@dedikpurwanto9842 iya Nissin pencipta mie instan bungkus pertama
Mie instan akan menjadi makanan sehat jika kita mengolahnya dengan menggabungkan protein,serat,dll
Mgkin sbgai contoh makan mie instan pakai ayam goreng atau telor dadar trus pas pemasakan mie bisa di campur dengan sayur,
Jadi kesimpulan nya mie instan itu ga selama buruk asal kita tau cara melengkapi gizi yang kurang di dlm mie. Tapi balik lagi klau makan mie berlebihan juga ga baik🙌 karna segala yang berlebihan itu tidak baik
#ahligizi
Atau mie-nya dibuat sesuai dengan saran penyajian, gambar yang ada di kemasan produk mie-nya itu 'kan saran penyajiannya. Intinya, mie-nya dibuat sesuai gambar di bungkusannya.
Mienya buat sendiri bukan pake bahan pengawet,msg dll
@@garudaindonesia146 owalah bosqueeee kl buat sendiri namanya udah bukan instan
Bikin mie sendiri sebenarnya gak sulit, bahan2nya pun sangat sederhana, hanya terigu, telur, garam dan air, biar di simpan di freezer, atau direbus dalam jumlah besar taruh di chiller, mau makan tinggal panasin bentar di microwave, kasih bumbu minyak ayam, minyak bawang, kecap ikan, daun bawang yg sudah kita sediakan juga di kulkas, malah kalau pagi mau sarapan hanya butuh persiapan 1-2 menit lebih cepat drpd rebus mie instant
Mie itu sehat.
Kalau ikutin penyajian di kemasan nya.
Kasi telur sayur.dll.
Dan di mie itu nmng ada vitamin juga kan.
Di tambah sayuran dll makin lengkap dong.
Ya..
Makan berlebih ttp ga baik.
Okok aja selagi di batasin
Walaupun mie boncabe yg jadi rekomendasi, tapi indomie tetep seleraku 🤓
Ngga membenci sama yang namanya mie, tapi karena dibuat dari gandum jadi mulai dr sekarang sudah sangat sangat mengurangi. Kalo mau makan mie masih ada alternatif mie bihun dari jagung, lebih bersahabat di usus dan pencernaan daripada Gandum yg mengandung Gluten dan Gliadin yang memberatkan kerja sistem pemcernaan karena lengket dan ngendap di lapisan dinding usus, jadi menghambat penyerapan nutrisi oleh usus dr makanan lain.
Penelitian dari mana yang bilang Gluten & Gliadin memberatkan pencernaan dan ngendap di usus?
Menilai dengan ilmu terbatas saya, kok agak susah percaya dengan klaim tersebut?
Edit:
Bahaya loh kalau sembarangan klaim2 hal seperti ini tanpa tau sumbernya dari mana
@@lyq232 ini argumen pribadi yg bersifat subyektif sesuai dg apa yang pernah aku alami tanpa dasar penelitian. Kalo mau di counter ya monggo monggo saja. Pengalaman dulu waktu masih suka makan olahan berbahan gandum / terigu memang setelah makan makanan olahan tsb mengalami ganggu pencernaan. Mulai dari asamlambung yg naik, bab keluar sedikit padahal makannya banyak ( ini kali yg kata orang konstipasi), gangguan tidur (insomnia), gangguan mood / suasana hati, muka jadi boros alias terlihat tua. Alhamdulillahnya aku tau penyebab ini lebih awal, jadi bisa menjaga kesehatan sebelum muncul indikasi2 yg lebih kronis. Perubahan yg telah aku jalani juga memberi manfaat yg signifikan. Tentunya pencernaan jadi lebih enak, gangguan yg aku sebut diatas sudah berangsur pulih, berat badan mulai turun tanpa program diet aneh2 yg mana sebelumnya badan gendut. Kulit wajah terlihat cerah dan awet muda, mood lebih stabil dan kemampuan fokus meningkat, pikiran nggak gampang kedistract.
Roti gandum, biskuit gandum aman ga bang kira2?
Sebenernya hampir semua makanan ada faktor menghambat penyerapan zat2 penting sih. Kalau anda sensitif gluten it's ok, tapi kalo cuma sekali2 juga gapapa kan ga berlebihan.
@@lyq232
Ini benar bro klo kita membuktikan langsung. Dan saya merasakan langsung. Ceritanya berawal saat gw ada tuntutan tugas kerja yg mengharuskan gw hrs stay di suatu lokasi terpencil & terpelosok dlm hutan di kalimantan. Dan bekal yg bisa dibawa hnya makanan instan yg cepat saji, salah satunya mie instan tadi. Dan alhasim selama seminggu lebih gw konsumsi nasi + mi instan yg itu2 aja menyebabkan pencernaan gw terganggu, perut rasanya begah, kembung & kerasa gk enak bnget. Dan selama 4-5 hari gk ada BAB. & sekali BAB susahnya mnta ampun. Begitu keluar, (maaf) faeses terasa liat & lengket mirip lempung (tanah liat). Ini jelas karena kurang serat...
Haiii aku sebagai Ahli Gizi mihat video ini betul2 edukatif. Pada intinya manusia perlu makanan yg BERAGAM. Jadi hal ini tdk hanya berlaku di Mie Instan tp di apapun, kita disarankan utk konsumsi aneka ragam makanan utk mendapatkan gizi yg kompleks ❤🎉🎉
btw yah,dulu pas awal awal aku nonton satu persen subcribersnya masih 4ratusanribu,dan sekrang seneng liat pertumbuhan channel ini udah sampe 2,83 jt. semoga terus berkembang dan ilmu-ilmunya dapat diterapkan bagi viewers. Amin
Jika menyerah adalah opsi yang kita ambil, ketahuilah hakikatnya itu masih dalam proses perjuangan kita (bukan gagal). Dalam fase itu, ada banyak insight, knowledge dan wisdom yang membuat kita menjadi kebih baik kedepannya dalam kehidupan.
Terima kasih bang Evan yg selalu attractive mengisi suara di setiap konten video satu persen. Menurutku, video-video satu persen masih yg terbaik dlm memaparkan sesuatu, bahasa jelas dan mudah dimengerti.
Woke sama sama bro!
True
Favorit saya cuma indomie goreng dan mie sedap goreng. Kl mau yg lebih berasa bumbunya pilih mie sedap, kl mau yg lebih "klasik" Pilih indomie👍🏻
Iklan me instan paling epic & panjang yang pernah saya liat.. thumbs Up Evan..
Wkwkkw sepemikiran
Indomie, mie gelas, sarimi, mie sedap, pop mie, supermie, mie sukses. Adalah teman yg menemani gua disaat gak ada uang buat beli makanan. Knp? Karena harganya murah anjir merakyat ya walau tau efek sampingnya😂
dan sekarang sy nonton inj sambil makan mie :v
sama njir pas banget
Pas banget samaan kak wkwk
Abis lapar kan ya, tapi gak mau makan nasi
Jadi mie adalah pilihan terbaik😅
Udh kelar ?
Bener bangetttt😭😂
Suka makan mi instan sejak sekolah dasar. Hingga sekarang masih suka makan mi instan. Enak, lezat.
Luar biasa mmng.. saya sangat suka dg inovasi dri org2 Jepang.. negara lain jg gak kalah bgs, setelah dipikir2 ternyata orangx yg saya kagumi..
Indomie Seleraku...
Indomie membuat perutku kenyang dan Dompetku terisi😁
Terima kasih Indomie
Sedaap more than better
Selalu Indomie terbaik dan pelopor rasanya mantap
indomie emg ter the best.. mie pling best diseluruh dunia
Yeaaay sama kita penggemar indomie,gabisa berpaling dari indomie meski sdh coba merk lain tp tetap balik lg ke indomie. Indomie dari rasa tetep no 1,yg lain sekedar coba². Hihi
Tapi kalau makan tiap hari dompet terkuras kena biaya rumah skt kena kanker JD makan jgn tiap hari biar mau hemat LBH baik sehat dr PD kanker
Setuju sih kondisi tubuh orang beda-beda. Saya tiap hari makan mie instan sebagai penunda lapar di tempat kerja, sejauh ini baik-baik aja
Tapi perutnya buncit kan?
@@mbiozora3885 gak buncit lah. Gak kurus. Normal2 aja.
kalo saya takut makan mi tiap hari, soalnya udh pernah sakit dan itu lama si menurut ku ahaha
yg dikhawatirkan efeknya akan terasa saat kita dah tua nanti, efeknya jangka panjang
Jerawatan ga? Maaf nanya nya sampai ke pertanyaan ini.ya karena jerawat adalah sign tubuh bagi uusus yg kotor.kotor karena gluten yg banyak menyempel di dinding nya. Kotor karena permukaan usus yg udah banyak tertutup oleh kandungan kandungan dalam seporsi nya.
8:36, idup di Jakarta pernah cuma pegang 200 rb bwt makan! Gw beli mie instan 1 dus, gw makan tuh mie instan full 1 bulan. Alhamdulillah sehat, tapi jangan dicontoh y, tingkat kekebalan & kondisi orang beda2, gw jg g mau kejadian itu terulang
Di tahun 2008 pertama kali gua merantau, selama kurang lebih 28 hari, gua cma mengkonsumsi mie instant 2x sehari, karna makan siang/malam dapet jatah dari tempat kerja, cma setiap mengkonsumsi gua campur telur + sayur kol/sawi demi berhemat, alhamdulilah aman
orang timur sana sama kok makan mie instan tiap hari tapi tetep sehat,tapi satu perbedaan kita dengan mereka,kita makan mie dengan nasi haha,sedangkan mereka makan mie dengan sayur,telor,daging,dan lain"untuk memenuhi gizi dan nutrisi yang ga di dapet di mie instan.dan satu lagi ini yang sangat berpengaruh, kebiasaan jalan kaki berkilo kilo meter orang Asia timur sana, yang berguna untuk membakar kalori jahat dari mie instan.sekian terimakasih.
Jadi, menurut lo mie instan ini baik di konsumsi gak? Yuk diskusi di kolom komen!
Anyway, buat lo yang pengen cek kualitas makan bisa ikutan tes kualitas makanan di satu.bio/kualitas-makan. GRATIS loh!🥰
Masa?
Sekedar saran aja sih...., Kalau cukup waktu, masaklah selain mie instant, kalau ada pilihan, pilihlah selain mi instant, konsumsi mie instant saat lagi kepepet atau ketika tidak ada pilihan menu atau makanan lainnya.🙂
saran yang bagus, tapi saya makan mie instan bukan buat nyari kenyang. tapi nyari mie goreng +kornet + bawang merah + telur setengah matang hhe
Kalo saya justru masak mie saat bener bener siap bukan saat kepepet. Contoh dirumah ada sawi, sosis baso otak² kerupuk pangsit somay telor, semua saya masak dan dimakan bareng mie
Makan mie instan klo emang kepengen aja, jadi 1 bulan paling 2x makan
@@hackby01fact50 wah...bener juga ya...jadi kita tetap makan yang sehat karena cukup vitamin (dari sayuran) dan protein (dari telor)
@@iwayanagusumbara4093 betul, jadi sekalipun makan mie juga sehat, enak, mengenyangkan. Ga cuma enak aja
Chanel Satu persen toopp memang
Ha. Ha.. Pas makan mie sedap goreng ni 🤭
Waktunya mendengar soalnya ini makanan pokok saya bersama keluarga,Anak 3 dan istri satu..😊🙏🙏
Mie bon cabe,, mie yg enak sh menurutku apalagi gw kerja di retail jdi hampir semua produk baru akan gw coba apalagi mie😘
Wahhhh makasihh yaaa! best bangeeet😍
dari pengalaman pribadi, ini pas corona, saya makan mie instan 1 tahun full. Jadi bener" gak makan nasi, dan mie instan itu pasti saya kasi telor/ikan, dan yaaa saya gak ngerasain apa" tapi emang beberapa minggu ketika saya makan nasi lagi saya bisa bedain, yang pasti mie instan itu dia di cerna nya lamaa banget, gak kaya nasi, dan juga badan berasa lemes kalo kebanyakan mie, walau pun kenyang tapi tetep berasa lemes
Video ini disponsori oleh boncabe 😁 Jadi kepengen makan mie pedas gua 😂
Klo pndapatku gni,
1. Masak air scukupnya, klo udah panas bisa dtuangin dulu airnya (buat yg mie kuah), atau klo mie goreng lngsung aja masukin mie nya
2. Klo dah matang, buang aja tuh airnya (biar lebih aman dari argumen" negatif)
3. Terkait gizi, kan kita bisa tambahin lauk, misal sosis/tahu/tempe/telur
4. Sadar dirilah dalam mengonsumsi mie instan, karena produksi dr pabrik yaa psti ada bahan" kimianya, yg intinya gabaik klo kseringan (kcuali bkin mie sndiri, atau usaha mie ayam/smacamnya yg bahannya cenderung lebih fresh & lbih trjamin)
> Mie diciptakan berawal dari inovasi orang Jepang pasca perang dunia ke dua.
> Indonesia negara kedua terbesar konsumen Mie setelah China
> Karena makanan instan jadi kandungannya tidak sebaik makanan bukan instan. Kalau makan mie instan berlebihan akan mengalami obesitas dan kita akan rentan kena penyakit jantung. Mie hanya mengandung karbohidrat dan itu hanya secuil kandungan gizi buat tubuh manusia, jadi lebih baik ditambah sayur dan daging.
Awalnya itu mie dari china diciptakan sama org china, bukan jepang. jepang itu cuman ngadopsi dan di modifikasi dan memang rata2 hal yg dari china itu diadopsi sama org jepang kayak teh hijau yg aslinya juga dari org china yg buat terus diadopsi sama org jepang dan do modifikasi lagi.
Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china.
Mie dr china
Mia Instan pertama dari Jepang yang baru ada setelah perang dunia ke-2 berakhir 1945, menuju era perang dingin 1958 yg di buat sama Momofuku Ando pengusaha Jepang yg lahir di Taiwan.
Kalo mie pertama yah udah ada dari Dinasti Qing
Keren banget Mr. Bob dulu aku malu malu buat ngomong depan orang2 tapi sekarang udah mulai confident.
Kebayang kalo lg ada bencana alam Terus pengungsinya ramai2 konsumsi mie instant BonCabe 😁😁😁
Aku udah lama denger cerita ini. Sebagai pembelajar bahasa jepang, cerita asal mie instan buatan Ando udah banyak tertulis di buku buku pelajaran bahasa jepang.
Makanan sejuta umat....mantap bang ..kayak perlu di coba buat Vidio kayak gini..ispiratif skali
Saya dri keluarga miskin waktu kecil.. hampir tiap hari sejak sd sampe kuliah makan mie instan. Btw saya sehat2 aja... saya kini sarjana saya pernah ikut maraton 10K bbrp kali 😂. Mie Instan adalah penyelamat. Misal kanker dan penyakit lain itu datang maka ya gapapa aku akan hadapi.. drpd dulu kami tdk selamat.. 😂
Hidup mie instan
Sejauh ini, alhamdulillah, makan mie instan 2 hari sekali, masih fine fine aja😇
Sisi baik mi instan adalah pilihan tepat pada saat "darurat"
Sisi buruknya jika dikonsumsi secara terus-menerus adalah menyebabkan obesitas, gula darah tinggi, gangguan sistem pencernaan dan masih banyak lagi.
Harap bijak dalam memilih makanan karena investasi terbaik adalah tubuh yang sehat.
Saya anak kost tapi jarang konsumsi mi instan, bahkan bisa dibilang ga pernah. Mi instan harganya 3.000, sedangkan di sini 3.000 udah dapat sayur yang cukup buat satu hari, tinggal beli lauk seadanya, entah itu kerupuk atau sekedar bakwan. Sedangkan beras biasa bawa dari rumah. Penah coba konsumsi mie instan 3 hari berturut-turut, langsung jatuh sakit wkwkwk
Suka bgt sama channel satupersen walaupun di endorse ni channel tetep ngasih edukasi ke kita ❤
Ngendors dengan pengetahuan ❤❤
pantesan gw jd tinggi, dan lumayan good looking.
dr kelas 3-6SD mkn mie duo buat sarapan krn miskin, alhamdullilah skrg ud bs sarapan lontong dan bubur ayam
Konon katanya juga begitu menurut saya bang, dengan mie bisa menyelamatkan bukan juga hanya saja kita sebagai rakyat memanipulasi dimana sebuah misi dan visi yang suka dengan tantangan yakni jelas harus menghargai rasa terbaru varian mie yang mungkin tidak semua orang juga suka karena selera tuh cuma Indomie yang tau dan rasanya sudah sampai export ke Luar tidak seperti mie lainnya yang jarang di sukai oleh produk luar begitu mengalami obesitas berlebih lalu, selera menyelamatkan mungkin tidak sampai lepas dahaga tapi ini mungkin bisa bikin asal kumpul bareng.
Anak kost2an harus sungkem nih sama mi instan. bayangkan aja di akhir bulan uang menipis apalagi yg lg fokus skripsi jd uangnya dipake buat print2 draf revisi atau hal penting lainnya 😂. dan hanya mie instan ( terserah kalian sekte merek apa ) yg menyelamatkan hidup anda ❤
kok jd curhat masa kuliah gue dah 😂
2 bungkus mie entah itu kuah atau nggak + telur 2 + nasi= 🤖 energi sampai besok sore full, canda😁
Gw phobia nasi dari kecil, kebutuhan karbo gw dari roti, kentang, dan mie instan. Dan setiap hari pasti ngehabisin mie instan 2-4 bungkus, Alhamdulillah gak pp. Mungkin tubuh gw udah adaptasi ya karena phobia yang gw alami
Itu karna organmu msih kuat...tapi liat nnti umur 40 thun ke atas mngkin akan terasa efeknya
@@sigantengpisan241 nggak sampe 40, dah mulai kerasa tanda2nya
indomie selerakuuuuu, mi bon cabeeeeee seponsorku 🤣🤣🤣
Liputannya bermanfaat. Cerdas..
Lanjut om..
Mie instan sedap, bermanfaat, di kemas apik higienis, produk trlaris di dunia, org rusia atw ukraina nyebutnua panganan mahal, bandrol halal jd hal yg menyenangkan dan gk bikin ruwet klo di bawa ke luar negri manapun dan korea/jepang via indomie ga suki sdh ternama slogannya
Pas banget noton ini sambil makan indomie 😍
Asique dah masuk produk, semoga makin berkembang satupersen, gw ngikutin dr awal banget, waktu masih jadi sampingan skrg udh jadi company, well
mana pas lagi nonton video ini sambil makan mie instan 😅
Sama😂
Samaa
Itulah kenapa mie instan jadi makanan favorit aku,malah saking sukanya aku sama mie instan dulu aku masih bocil pengen jadi pegusaha mie instan,tapi sekarang udah pindah alih jadi manager indomaret.
Cenayang niih satupersen. Gw baru aja sakit gegara mie instan. Tiba² udh muncul aja ni video
Mantapp
Btw Mie lemonilo juga dipanggang
Memang penyelamat saat pulang sekolah ke dapur gaada lauk sama nasi,
mie goreng + sambal terasi = combo epic gw😂😂😂
*Terimakasih Momofuku Ando
Utk air rebusan air dibuang, krn dulu sekali ada rumor kalo mie instan pakai lapisan lilin, sampai formalin biar tahan lama. Jadi direbus dulu sekali dan dibuang airnya diganti rebusan yg baru. Nah lama2 kelamaan salah paham ini berlanjut turun temurun.
Lalu soal konsumsi mie instan yg mmg dianjurkan jangan terlalu sering, krn kurang serat dan mengandung garam di bumbu2nya, yg menghasilkan rasa gurih dan nikmat. Hal ini bisa membuat ketagihan makan mie instan, yg juga menaikan kadar garam dalam tubuh dan kurangnya asupan serat
Di minyak bumbunya itu yang nggak bagus buat kesehatan
Waduh, lha di menit 0:04 caraku bumbu duluan yg aku taruh di piring, aku campur, baru mie yg terakhir. Tujuannya sih biar pas dicampur sm mie, bumbunya cepat kecampur krn uda kecampur
Kebalik, kalau mau cepet malah tuangin mie dulu baru bumbu. Ini ada penelitiannya juga
Aku sih taruh bumbunya dulu baru mienya
Inventor2 itu trnyata ga instan, pelopor mi instan aja smp nggu 1 tahun buat dpt ide yg pas. Maju terus 1%...
gara2 video ini gw jadi pengen makan mie
Karbohidrat.gula.lemak jenuh.pengawet..komplit sudah
Masuk akal sih ok lah aku xx mau makan mie instan juga haha thankyou infonya bro I ❤️ You All 🙏❤️
Warga negara yang terlibat perang biasanya masih dapet bantuan makanan, gak ngebayangin di Palestina bantuan makanan dilarang masuk, lantas bagaimana bisa makan? Jangankan makan, hidup saja sulit, setiap hari selalu diselimuti ketakutan gak kebayang bisa hidup atau tidak di esok hari nya 🥺
9:40 apa cuma gue yang ikutan tepuk tangan?
bahasanx beda dr video2 yg biasa, makin suka sma channel ini..👍💅❤️
Momofuku ando layak mendapatkan nobel kemanusiaan karena penemuannya menyelamatkan nyawa banyak orang dibeberapa generasi
Setuju
Setiap hari aku rajin bawa bekal dari rumah, nasi lauk kumplit... sampe kantor di ajak makan mi instan... iya aja.. dan bekalku dimakan kawanku... wkwkw
aduh baru aja nonton nih, jadi pengen buat mie :X
sedang hujan lagi disni, brrrrrrr
Penemu nya layak nobel ini , karena bermanfaat bagi umat manusia..😅
Aku kalo bikin mie gelas tapi pake mangkok, sangat melanggar kodrat produk haha
Baikk..asal diatur jarak mknnya & mix dg sayuran atau telor..
TIM MIE KUAH
Mee too
Saya tipe 1 1 = 1 bungkus indomi goreng plus 1 telur rebus. Terjadwal seminggu 2 kali.
Habis nonton ini aku makan mie, menggoda banget🤤
Aku jg mw 😋
Bon Cabe pedesnya maantooel!! Sdh coba sy, & ga bs hbs krn pedasnya naampoool!!
Ando harus dapat nobel, penemuan yg berdampak besar bagi kemanusiaan
Cocok pas lagi hujan & Tengah malam
mie rebus + telor + nasi = sempurna
Karbohidrat banyak banget
+ lagi ujiann brrrrrr
Kalo keseringan ga baek
@@visimisi4750 jadi solusi nya gimana bang?
Kemungkinan obesitas makin tinggi
Min coba bikin konten bagaimana cara kuatin mental dan cara tidak takut cari kerja, gw lihat konten mimin gak ada yang bahas itu, biar mental gw gak jadi mental cengeng atau mental lemah karena gw nolep dan beban keluarga ditambah pengangguran, please bikin kontennya min!
Akhirnya ada jawaban kenapa saya lebih tinggi dari pada teman² sebaya saya, yg padahal dari gen keturunan orang tua ga ada yg tinggi. Ternyata karena karena mie instan 🤣, soalnya saya dari kecil sampe kelas 6 SD gak doyan makan nasi sama sekali. Baru mulai makan nasi pas kelas 2 SMP.
Karena bumbu mie instan rasanya enak, murah, & mudah dibeli (warung dekat kost/rumah)
Auto langsung beli mie bon cabe😍
yuhuuuuu langsung diborong yaaaa, selamat mencoba!😍
@@boncabekirim setruk min
Terima kasih Ando atas penemuannya yang sangat bermanfaat bagi umat manusia
Udah 5thn lebih gak bisa makan mie, bihun, pasta dan olahan tepung sejenis. Ke gastroenterologist di RS elit tapi gak bantu sama sekali karna dokternya semacam cuek dan gak niat. 3thn terakhir rutin konsumsi jamu rebusan akhirnya bisa makan mie lagi tanpa sakit.
Kalau bumbu mie nya sudah ngeras nempel gitu meski mie belum kadaluwarsa ganti saja bumbu nya dengan saus spaghetti La Fonte atau Prego.
krna mmang lebih banyak karbo , baiknya mie sajikan seperti di gambar bungkus mie dengan ada sayur dan telornya.
Masih muda, bebas ngapain aja(makan/minum apapun) ,. Nanti guys, nanti.. Kita akan memanen hasil dari apapun yang kita tanam selama kita muda,. ☺
Iklan terselebung tp thanks kontennya selalu bermanfaat
Kalo ngomongin mie instan mungkin memang iya kemasan instan atau hal instan itu inovasi yg diciptakan orang jepang, tapi setahuku pencipta mie yg awal banget itu dari china
Sukses dan sehat selalu doakan untuk penggemar mie. Tuhan memberkati.
Motivasi utama Ando lebih ke menghilangkan masalah kelaparan drpd keuntungan.....itu adalah poin utama kenapa Ando sukses menciptakan produknya.....
Makanan yang selalu menemani di kala lagi dalam suasana bosan, tapi ada sisi negatif mie instan kalo abis makan kadang tenggorokan sakit kadang haus juga, jadi makan mie harus ditambah sayur + telor biar ada gizinya
Indikasi cairan asam lambung naik tuh bang.. emang gandum tuh susah dicerna sama usus, jdi butuh cairan as lambung lebih banyak dr yg seharusnya. Efeknya cairan asam lambung itu tanpa disadari naik ke tenggorokan dan melukai saluran kerongkongan
Tapi bukan hanya tenggorokan, bisa ke area jantung juga, pengalaman gua makan mie 2 hari langsung sakit bagian paru2
@@naziff805 berarti ada kelainan dalam, misal darah tinggi atau yang lain..
@@makanenak6073 bukan. Itu karena mie instan kebanyakan sodium. Dia haus makanya tenggorokannya jadi kering/sakit.
Kalau dokter Zaidul Akbar sudah berkata .."hindari makan mie instan". ya sudah cukup bagi saya, kecuali emang lagi pengen banget.. tambahin sayuran banyak kedalam satu porsi sajiannya
Ya maklum kan kadang emang kangen dan rindu dgn citarasa yg pernah ada di dari zaman liar dahulu m
.
Makan mie saat touring hujan2 gini naik Vespa wih mantapss..
Brusan tadi sore beli mie di warung, niatnya mau mkan pas tngah mlm. Eh gak taunya mncul gnian di yt satu prsen
Jadi tau sejarahnya kann
2 bungkus indomie kuah,plus 1 butir telur dn potongan cabe,,,joosss❤❤❤
Selama nggak berlebihan aman aman saja saya juga suka....
Yg penting pola hidup sehat tetap jalan ....
2:26 terima kasih momofuku ando, semoga tuhan membalas jasa jasa mu karena telah menyelamatkan anak pondok dari serangan sayur terong 3x sehari selama seminggu
00:30 ntn sambil makan mie instan 🫠👍🏼
kl saya sih, makan mie instan itu jg paling enak kl cocok dg situasinya.misal lg laper bgt, lg pas hujan2 syahdu atau lg nonton film atau konten seru.cm ya kl tiap hr jg bakal ga tlalu enak rasanya.maksudnya jd biasa aja hehe.coba kl jarang2 makan, pasti ada sensasi kangen makan mie instan n pas makan beuuhh rasanya ngalahin steak dah wkwkkw
Bayangin saya makan mi instan tiap hari mulai dari 2012 sampai 2022
Dari umur 12 sampai 22 hehehe
Tiap hari non stop
Min tolong di bahas dari sudut pandang sikologi. Kenapa orang suka bansos walaupun orang tersebut terbilang mampu namun masih bergantung pada bansos
Penyebab indo peringkat ke 2 itu karna adat di jawa rata" Kalok hajatan pasti beli mie instan ber dus".
Kalok china mreka beli ya karna buat di makan aja.
mie instan takkan jahat/baik dimakan asal dengan mencampurkan sayuran maupun protein lainnya
tpai yang harus diingat adalah mie instan itu kaya akan garam dan MSG, makanya tak boleh makan terlalu banyak
ya sesekali boleh atau dengan bumbu yang sdikit, tapi tetap saja mie instan emang enak sih makanya orang bakalan suka makannya lebih dari satu ataupun seseringmungkn bahkan tiap hari. balik dari kekkuatan fisik dan tubuhnya, intinya sesuaikan saja dengan kebutuhan yang diperlukan. ya makan boleh tapi jangan banyak main amannya