@@MadaraUchiha-mq9oi انا اكثر من سنتين بهواي لدرجة صرت اكدر اتحكم بيها وقت الدراسة والشغل ادرس ومن انتهي اكعد اتخيل، بس المشكلة صرت مو هواي اتقبل الناس وشخصياتهم الحقيقة لان انا اتخيلهم ببالي غير شخصيات وغير تصرفات فصرت افضل الخيال ع الواقع لان افضل بالنسبة الي واميل للانعزال اكثر
سبحان الله حلقه جيه فوقتها :" قصه صغيره حصلتلي امبارح "امبارح قبلت صدفه صديقي الاعرفه قبل دخولي الجامعه فكنا متقبلناش لمده سنه فلما شفطه اتصدمت من ان ماشاءالله ربنا اكرمه بسياره وتطور جسمانيا ومستواه تطور عن قبل علي قد ما كنت مبسوطله بس من جوايا كنت حزينا علي نفسي ان انا زي ما انا و متطورتش فجسمي ولا في كليتي ومن امبارح نايم وانا عمال اجلد نفسي علي الماضي لغايت مشفت الفيديو بتاعك بجد ربنا يكرمك @Ahmed Alhadedy
ربنا يكرمك يا رب، أسعدتني بتعلقيك. ربنا يبارك لك في رزقك اهم شئ ويوفقك يا صديقي، إن شاء الله ربنا هيديك اللي في بالك وهيرزقك علي قد سعيك ♥️ متشكر جداً ليك 🙏
يا الله كم الكلمات المحفزة ، فعلآ كلامك تيقنت إن الوعي بالحاضر تدريب كأي تدريب يتطلب وقت وجهد وصبر واستراتيجيات متنوعة ، الصادم بكلامك عبارة إنه واجب وإلا سنبقى نكرر دوامة التشتت طوال حياتنا .
اهم حاجه بتعملها هيا الاقناع ، لما بتبرر فوائد حاجه معينه وبتعمل دراسة جدوى للحاجه أو العادة اللي بتتكلم عليها بتقدر توصل للاقناع الي بيخلي الواحد بعد كل فيديو يعمل حاجه بجد (لو مقتنعش مش هيعمل حاجه) تسلم يا اخويا الكبير عايزين فيديوهات طويله بجد ، العشر دقايق دول يدوب للهاويين عايزين نسمعك اكتر ونستفيد اكتر تسلم من القلب ❤
اطلع برا دماغك و سيطر علي عقلك (اتجاه افكارك ناحية كل اللي بتتعرض له) ونقرأ كتير ونسمع عن الموضوع دا🙂 ونحضر في اللحظة عشان نحس بالنعم اللي عندنا بالفعل ..فديو روعة..شكرا يا أحمد
الحلقة حلوة جدا و الموضوع مهم وناس كتير عانت ومازالت بتعاني وانا منهم حابة ارشح للناس كتاب اسمه المنهج الذي لا يدرس ل د خولة فؤاد الكتاب دة بيتكلم عن نفس موضوع الحلقة و بيدي حلول نتدرب عليها ف هو كتاب تحفة بصراحة وفي كمان بودكاست د عماد رشاد بيتكلم عن الموضوع دة ومواضيع كتير تانية ف علم النفس هتستفادوا منها ❤ يارب يقدرنا كلنا نكون مركزين و عارفين اهدافنا وشغالين عليها
النبي قال أحرص على ما ينفعك و استعن بالله ولا تعجز لو ركزت على أحرص على ما ينفعك هتلاقي انك المفروض احرص على ما ينفعني الان يعني مفكرش في الماضي و اشغل بالي بالمستقبل واكز على الأن دي حاجه من ديننا الكنز اللي محدش بيدور فيه وبنضطر نلجأ لأفكار تانيه مع ان احنا معانا الأصل معانا حرفيا ما يكفينا وزيادة بس محدش بيبحث فيه ولا بيدور
اي رايك تكلم عن احلام اليقظه انا مبعرفش اذاكر بسببها ولا اركز في اي حاجه بسبها حتا لما اخرج برا الشارع بس اني تايه ومش شايف حتا قدامي ممكن بسببها الاقي نفسي بخبط في حد وانا ماشي 👍
انا كمان نفس الحاجة طول عمري غالبا🙂 ودا اعتقد ليه علاقة جدا بموضوع الحلقة دي.. لو قدرنا نركز في اللحظة الحاضرة فعلا ونتبع مبادئ الرواقية او stoicim هيفرق معاما كتير وهيساعدنا نتقدم ونحقق واحدة واحدةاللي بنخطط له وبنشتغل عليه عمليا..احنا اخدنا وقت كبير في الاحلام والامنيات..لازم ننزلهم علي ورقة ونركز ونشتغل عمليا ونشوف بعدين الدنيا هتجيبلنا ايه.. ما فيش في ادينا غير اننا نعمل اللي نقدر عليه في حدود امكانياتنا وظروفنا الاجتماعية..واللي هي مختلفة من شخص لاخر بدون اختيار منه 🙂 خلينا نشتغل ونركز كويس ونجبر عقلنا يعيش اللحظة
عايزة اضيف حاجة جايز تكون مفيدة ليك.. وأحمد اتكلم عنها قبل كدا وفعلا فعالة جدا لو عايز تنجز حاجة وتديها كل تركيزك..لازم تحط نفسك في حالة طوارئ وتعتبرها مسألة تحديد مصير وتيدأ تجبر نفسك يوميا انك تلاقي وقت تنجز فيه الحاجة دي..يومياااا يعني باستمرار ..دا حصل معايا وانا في الثانوية العامة حرفيا بدون ما حد ينصحني بالطريقة دي..رغم ان اللي حواليا ما كانوش بيشجعوني وكان في احباط بالعكس..بس انا شديت نفسي بنفسي وحطيت نفسي في حالة الطوارئ دي..لما احمد اتكلم عنها قبل كدا افتكرت الايام دي.. وقولت لازم اتبعها في اي حاجة ضروري انجزها حاليا لانها اشتغلت معايا قبل كدا ضروري نفهم ان في حاجات كتير ممكن نتعرض ليها يوما مالهاش لزمة ولا هتفرق في حياتنا الشخصية ولكنها بتستهلك طاقة كبيرة من مخنا..من الأولاننا نوجه الطاقة دي للمفيد لينا شخصيا🙂ودا بيجيبنا لمبدأ في الرواقية..انك بتعمل اللي تقدر عليه في حدود امكانياتك وتركز علي نفسك
ي استاذ احمد انا حاسس اني عايش في عالم تاني انا صانعه في خيالي والمشلكه انها ممتعه جدا ومش عارف اتخلص منه وماثر جدا علي حياتي
الاحلام اليقظة نفس المشكلة😔😔
نفس المشكله بس انا واصل لمرحله متقدمه جدا انا من ٦ سنين وانا بالوضع ده وم لاقي حل
@@ppd_99 انا لي سنتين في المشكله دي احلام يقظه سارقه مني وقتي
@@MadaraUchiha-mq9oi
انا اكثر من سنتين بهواي لدرجة صرت اكدر اتحكم بيها وقت الدراسة والشغل ادرس ومن انتهي اكعد اتخيل،
بس المشكلة صرت مو هواي اتقبل الناس وشخصياتهم الحقيقة لان انا اتخيلهم ببالي غير شخصيات وغير تصرفات فصرت افضل الخيال ع الواقع لان افضل بالنسبة الي واميل للانعزال اكثر
الحالة دي اسمها
Maladaptive day dreaming
وغالبا مرتبطة بوجود ADHD
محتاجة استشاري نفسي في الحالات المتقدمة
سبحان الله حلقه جيه فوقتها :" قصه صغيره حصلتلي امبارح "امبارح قبلت صدفه صديقي الاعرفه قبل دخولي الجامعه فكنا متقبلناش لمده سنه فلما شفطه اتصدمت من ان ماشاءالله ربنا اكرمه بسياره وتطور جسمانيا ومستواه تطور عن قبل علي قد ما كنت مبسوطله بس من جوايا كنت حزينا علي نفسي ان انا زي ما انا و متطورتش فجسمي ولا في كليتي ومن امبارح نايم وانا عمال اجلد نفسي علي الماضي لغايت مشفت الفيديو بتاعك بجد ربنا يكرمك @Ahmed Alhadedy
ياخي قول ما شاء الله واتق الله
ربنا يكرمك يا رب، أسعدتني بتعلقيك. ربنا يبارك لك في رزقك اهم شئ ويوفقك يا صديقي، إن شاء الله ربنا هيديك اللي في بالك وهيرزقك علي قد سعيك ♥️ متشكر جداً ليك 🙏
الحمد لله وقفت الموسيقي استمر علي كده
من افضل القنوات اللي اشتركت فيها مؤخراً ما شاء الله محتوي قيم ومفيد جدا جدا ♥️
جزاك الله خيرا
@@محمودالوكيل-خ3ت ربنا يكرمك، شكراً جزيلاً لذوقك ♥️
مواضيعك وشرحك واقية جدا وحقيقية وطريقتك عملية و ممتعة وسهلة الفهم بستني فيديوهاتك دايما 😍
شكرا لذوقك، ربنا يكرمك ♥️🙏
يا الله كم الكلمات المحفزة ، فعلآ كلامك تيقنت إن الوعي بالحاضر تدريب كأي تدريب يتطلب وقت وجهد وصبر واستراتيجيات متنوعة ، الصادم بكلامك عبارة إنه واجب وإلا سنبقى نكرر دوامة التشتت طوال حياتنا .
♥️♥️
اهم حاجه بتعملها هيا الاقناع ، لما بتبرر فوائد حاجه معينه وبتعمل دراسة جدوى للحاجه أو العادة اللي بتتكلم عليها بتقدر توصل للاقناع الي بيخلي الواحد بعد كل فيديو يعمل حاجه بجد (لو مقتنعش مش هيعمل حاجه) تسلم يا اخويا الكبير عايزين فيديوهات طويله بجد ، العشر دقايق دول يدوب للهاويين عايزين نسمعك اكتر ونستفيد اكتر تسلم من القلب ❤
فعلا هذه مشكلتنا في الحياة شكرا على المحتوى الرائع
من بين كل قنوات تطوير الذات ونحوها
استطيع ان اقول ان الاغلبيه يتحدثون عن أمور قرأوها وتعلموها
والقليل يتكلم عن تجاربه وانت احدهم
استمر بارك الله فيك
ربنا يبارك لك يا رب، شكراً علي مشاهدتك وذوقك ♥️🙏
اطلع برا دماغك و سيطر علي عقلك (اتجاه افكارك ناحية كل اللي بتتعرض له) ونقرأ كتير ونسمع عن الموضوع دا🙂 ونحضر في اللحظة عشان نحس بالنعم اللي عندنا بالفعل ..فديو روعة..شكرا يا أحمد
ربنا يكرمك يا رب، شكراً يا رحاب ♥️🙏
الحلقة حلوة جدا و الموضوع مهم وناس كتير عانت ومازالت بتعاني وانا منهم حابة ارشح للناس كتاب اسمه المنهج الذي لا يدرس ل د خولة فؤاد
الكتاب دة بيتكلم عن نفس موضوع الحلقة و بيدي حلول نتدرب عليها ف هو كتاب تحفة بصراحة وفي كمان بودكاست د عماد رشاد بيتكلم عن الموضوع دة ومواضيع كتير تانية ف علم النفس هتستفادوا منها ❤
يارب يقدرنا كلنا نكون مركزين و عارفين اهدافنا وشغالين عليها
ربنا يسعدك ويراضيك ي حبيبي وينفع بيك ويجعله في ميزان حسناتك
ربنا يكرمك يا رب وإياكم ♥️
صلوا على الحبيب المصطفى ❤
بجد انت حد محترم اوى وحقيقى وصادق جدا انا بحمد ربنا إن فى ناس زيك فى الدنيا
حبيبي يا محمد ربنا يبارك لك ♥️🙏
تسلم يا استاذ احمد عالمجهود الكبير ده
ربنا يكرمك، شكرا ليك علي المشاهده🙏♥️
شكرا ليك لأنك فتحت عقلي على أجزاء مهمة جدا
شكرا لمشاهدتك ، ربنا يكرمك 🙏♥️
كل فيديو ليك بيعبر عن اللي بيحصل معايا كل يوم ف برافو عليك بجد
شكرا ليكي ربنا يكرمك 🙏♥️
ماذكرت كيفيه الوصول الى الصفاء الذهني والتخلص من التشتت العقلي
نحتاج مواقع تدريباً تطبيقات تمارين ؟
ربنا يكرمك
انا ممتن لك
هذه الحاله الي انا فيها افكر في المستقبل كثير
عبارة عن عظمة ❤
♥️♥️
عاش بجد والله فيديو روعه
♥️♥️
تحفة
فيديو رائع بانتظار المزيد
♥️♥️
رائع جداً
Thanks
ازاي نعرف اكتر عن مبادئ الروستراتزم
انا عاوز حل لاول خطوه لاني بتفرج علي فيديوهات كتير تحفيز
النبي قال أحرص على ما ينفعك و استعن بالله ولا تعجز لو ركزت على أحرص على ما ينفعك هتلاقي انك المفروض احرص على ما ينفعني الان يعني مفكرش في الماضي و اشغل بالي بالمستقبل واكز على الأن دي حاجه من ديننا الكنز اللي محدش بيدور فيه وبنضطر نلجأ لأفكار تانيه مع ان احنا معانا الأصل معانا حرفيا ما يكفينا وزيادة بس محدش بيبحث فيه ولا بيدور
اي رايك تكلم عن احلام اليقظه انا مبعرفش اذاكر بسببها ولا اركز في اي حاجه بسبها حتا لما اخرج برا الشارع بس اني تايه ومش شايف حتا قدامي ممكن بسببها الاقي نفسي بخبط في حد وانا ماشي 👍
انا كمان نفس الحاجة طول عمري غالبا🙂 ودا اعتقد ليه علاقة جدا بموضوع الحلقة دي.. لو قدرنا نركز في اللحظة الحاضرة فعلا ونتبع مبادئ الرواقية او stoicim هيفرق معاما كتير وهيساعدنا نتقدم ونحقق واحدة واحدةاللي بنخطط له وبنشتغل عليه عمليا..احنا اخدنا وقت كبير في الاحلام والامنيات..لازم ننزلهم علي ورقة ونركز ونشتغل عمليا ونشوف بعدين الدنيا هتجيبلنا ايه.. ما فيش في ادينا غير اننا نعمل اللي نقدر عليه في حدود امكانياتنا وظروفنا الاجتماعية..واللي هي مختلفة من شخص لاخر بدون اختيار منه 🙂 خلينا نشتغل ونركز كويس ونجبر عقلنا يعيش اللحظة
عايزة اضيف حاجة جايز تكون مفيدة ليك.. وأحمد اتكلم عنها قبل كدا وفعلا فعالة جدا
لو عايز تنجز حاجة وتديها كل تركيزك..لازم تحط نفسك في حالة طوارئ وتعتبرها مسألة تحديد مصير وتيدأ تجبر نفسك يوميا انك تلاقي وقت تنجز فيه الحاجة دي..يومياااا يعني باستمرار ..دا حصل معايا وانا في الثانوية العامة حرفيا بدون ما حد ينصحني بالطريقة دي..رغم ان اللي حواليا ما كانوش بيشجعوني وكان في احباط بالعكس..بس انا شديت نفسي بنفسي وحطيت نفسي في حالة الطوارئ دي..لما احمد اتكلم عنها قبل كدا افتكرت الايام دي.. وقولت لازم اتبعها في اي حاجة ضروري انجزها حاليا لانها اشتغلت معايا قبل كدا
ضروري نفهم ان في حاجات كتير ممكن نتعرض ليها يوما مالهاش لزمة ولا هتفرق في حياتنا الشخصية ولكنها بتستهلك طاقة كبيرة من مخنا..من الأولاننا نوجه الطاقة دي للمفيد لينا شخصيا🙂ودا بيجيبنا لمبدأ في الرواقية..انك بتعمل اللي تقدر عليه في حدود امكانياتك وتركز علي نفسك
كلامك فل الفل ان شاء الله هانبدا واللي في الخير هايقدمه ربنا
@@محمود-د6ج5س يا رب 🤲
انا عايش مع احلام اليقضة 😢😢
اقرأوا كتاب قوة الأن
انت متأكد انك اتفرجت علي الفيديو؟ 😂 امال انا قلت ايه
اي البودكاست اللي بتسمعها ومين اللي بتسمعلو وعن اي بالظبط
@@ADALA2024 ايوا يا ريت
@@ADALA2024 متنسخش اسلوب حياة أو أسلوب تعلم شخص ممكن اللي يناسبو مش هيناسبك عيش حياتك وشوف انتا محتاج ايه فعليا
اتكلمت عليها في فيديوهات قبل كده، هحاول اذكرها في الفيديوهات الجيه، المواضيع دي بتكلم عنها برضه في TikTok لو مكنتش متابعه. شكراً لمشاهدتك ربنا يكرمك ❤
بتابعك وبحب الفيديوز بتاعتك فشخ استمر
حبيبي يابوحميد، متشكر جداً لذوقك وربنا يجعل المحتوي مفيد دايما ويبقي عند حسن ظنك ♥️🙏
@ahmedalhadedy1
♥️♥️♥️
عايز اسألك بخصوص قرار مصيري في حياتي انا واقع في مفترق طرق
صباح الخير يا أحمد🙂 بعد اذنك ممكن تعمل حلقة عن طريقة التأمل اوmeditation الي بتعملها وساعدتك فعلا ؟
الصلاة
حاضر 🙏♥️
@@ahmedalhadedy1 ألف شكر 🙂
اول كومنت لأحلى شرقاوي😂🤍
♥️♥️
طب ايه الحل من فضلك ؟
⭐
انا الموضوع ده تاعبني جدا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
In simple words: Carpe diem 😊
اول ❤
هذه الحاله الي انا فيها افكر في المستقبل كثير