20 فكرة مذهلة لأستغلال الوقت بالعطلة 😍!! مستحيل تحس بالملل بعد هذا الفيديو 😱 !
Вставка
- Опубліковано 11 лип 2022
- قناتنا العائلية 👇
/ @teebadhafer
قناة ابو الزوز 👇
/ @dhafertariq
قناة الطبخ 😍👇🏻
/ @teebasrecipes
لا تنسوا اللايك و الاشتراك في القناة و تفعيل جرس الاشعارات حتي يصلكم كل فيديو جديد :
/ @teebaemad
لمشاهدة باقي الفيديوهات :
• Uploads from Teeba Ema...
تابعوني على السوشيال ميديا :
الانستقرام :
/ dr.teebaemad
فيسبوك :
/ teebaemad.official
تيك توك :
/ teebaemad.official
تليجرام :
t.me/teebaemad_official
شكرا علي دعمكم لي 🖤✨
#طيبةعماد #العطلة #تحفيز #مصر #العراق #السعودية
نقطه رقم ٢٠ هي حفظ القرءان اني بالنسبه الي العام بلشت احفظ وحفظت عشر اجزاء ومن داومت بالمدرسه نسيتهم وهسه بلشت احفظ من جديد والحمدلله حفظت الجزء الاول. وراح استمر
اللـه يوفقـج يارب،
بس تذكري حُفظ بدون مُراجعه، مَي بـ منخل.
@@zumar.0 التوفيق للجميع
اي اكيد لازم مراجعه
اختي في قناه ع التلي
حفظ القران وفيها معلمات قران يساعدوج
@@user-dg8hf3ve9d وين هاي القناة
وهي عامة. ومنين هم
@@user-mi3yt7ur7u اختي ذي قناه للنساء فقط
هي تعليم واحفظ القران فيها معلمات للاستماع وأيضا لتفسير القران فيها كثير اشياء بس كلها قرءان فيها خوات من مصر والعراق وسوريا إذ حابه اعطيك حسابي تارسل الك الرابط عشان ماقدر اسلها هنا وهي نساء فقط وذا ماحابه الله يوفقك ويثبتك ع الحفظ 😊
نقطة 20 هي ممارسة الرياضة وهذا كلش شيء مفيد ويقضي على الملل أيضاً.
صح
ممكن تعطيني رأيك بالفيديوهات الي انشرها
نفس الي ردت اكولة
1- زرع نبتة
2- غير ديكور الغرفه
3- اقراء ورد يومي
4- اعمل طبخة جديده لاهلك
5- حمل تطبيقات جديدة مفيدة
6- تعلم لغة جديدة
7- زاوية لتفكير بافكار مميزه
8- اشتري مذكرة
9- العناية بالبشرة
10- اقراء
11- استخدم موقع لاختيار فكرة لعملها
12 - عدم تاجيل تجديد الملابس
13- صناعة يدويه
14- عدم تاجل تنظيم عنايه البشرة
15- اعمل جدول للخطط المالية
16- تعلم هواية جديد
17-تواصل مع كبار السن
18-اسال اهلك اسئلة غريبة
19- ابحر في عالم التفكر
20-العب رياضة/المحافظه على الصلاة
شكرا اختي
شكرا افادني اختصارك
النقطة ٢٠ الدوام على صلاة الليل وعدم قطعها ❤
ࢪاحـة نفسيـه وجسديه💔🥺
احسنت
ممكن طلب
شلون نصليها
@@faysalroyal8827 تصلين اربع صلوات مثل صلاة الصبح يعني ٨ ركع وركعتين الشفع وركعة الوتر
الشفع تقرين الفاتحه والناس بالركعه الاولى والفاتحه والفلق بالثانيه اما الوتر بس ركعه وحده تقرين الفاتحه والفلق والناس والتوحيد ٣ مرات
@@faysalroyal8827 بعدها تستغفرين ٧٠ مره وتستغفرين ل٤٠ شخص وطبعا هذا كله مستحب الي ماتكدرين عليه عوفيه وبالمناسبه صلاة الليل عظيمه عظييييييمه راح تشوفين بيها العجائب
اتمنى تحچين على اللي ديقرون هسة للسادس سواء خصوصي او الكتروني من ناحية شلون نرتب وقتنا وهيچ شي 💜✨
طالب سادس جديد
@يارب سندس تطلع معدل 101.33 ربي يوفقك
اتوقع موجود بالقناه فيديو
@exo 73 من نص الخامس👍🏻🙂
نقطة 20 هي بناء عادات صحية كالأكل الصحي وممارسة الرياضة والنوم الجيد 💪
حبيت👏
أتمنى كذلك يا ربَّ تعدي الإختبارات بلمح البصر ونكون راضين عليها ونگول الحمد لله سوينا العلينا ، شدو حيلكم ..
طيوب ممكن تسويلنا فيديو يخص البنات بعنوان( الثقة )يعني ثقتهم بأنفسهم وبشكلهم 🤎
هذا الستايل يجنن عليج طيوب الله يحفظج ويوفقج بحق محمد وآل محمد 💙
ماشاء الله انت جميلة بدون مكياج اتمنى تبقين هيك بكل فيديوهات لانو يعطينا ثقة اكثر الله يحفظك
النقطة 20::رح اواظب على صلاة الفجر الى مدى الحياة و اللهم ثبتنا جميعا 💛💛
الله يثبتك على صلاة الفجر شوفي فيديوز عن القيام وكذا وحطي يمك ورقة يم المنبه تكتبين بها فوائد القيام لصلاة الفجر حتى من يدق المنبه تقريهم وتتحفزين وهمين كلاص مي حتى يوخر النعاس وحاولي تحطين المنبه بعيد عنك ونامي على وضوء صدقيني يفرق وادعي قبل ماتنامين انه تستيقظين عل فجر واستغفري بنية الاستيقاظ للفجر ربنا يقويك
ما شاء الله هكذا تكتب بفواصل
@@yayo2427 شكرا حبيبتي كل نصائحك فيها فائدة رح اسويها واللهم يحفظك ويسدد خطاك ويبعد عنك كل شر ويحقق كل امنياتك 🌼الله يكثر من امثالك ...احبك في الله 💞
@@rose-lj6dq نعم اعلم ذلك لكن هذا خطأ مطبعي لم انتبه له ....شكرا حبيبتي على التنويه ....جزاك الله خيرا 🌼💞
@@user-cc1ff5km5l والله افرحتيني بدعوتك واليوم جمعة لك بالمثل يارب ربي يثبتك ويزيدك من الطاعات والقيام لها مالم يخطر ببالك وتذكري والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا
اشوف افلام ومسلسلات بالانكليزي حتى اطور لغتي و اصير مترجمة ان شاءلله
و الرياضة طبعا شي حييييل مهم ولازم يصير شي اساسي بروتينا همين تقضية فراغ وهمين صحة
ان شاء الله هكذا تكتب
@@rose-lj6dqالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير
النقطة 20 و هي حفظ القران الكريم و هذه عادة يومية بالنسبة لي و ان شاء لم يبقى لي كثيرا لاختم سورة البقرة بالتجويد و الاحكام و هذه العادة هي عادة عظيمة جدا لما فيها من خير في الدنيا و الاخرة . متابعتك من الجزائر
صار اشكد تحفضين بيها؟
@@user-ob8zy2wr8p السلام عليكم اختي من فضلك انا لم افهم لهجتك و على ما اعتقد انك عراقية فمن فضلك و ضحي لي .
@@rajaa7990 تقصد كم من المدة استغرق حفضكِ؟
@@ll_89 شكرا
@@user-ob8zy2wr8p سورة البقرة استغرقت مني سنة تقريبا لحفظها و ان شاء الله يوم الاربعاء الاتي سوف اختمها
نقطه رقم 20
هيه تصور كل يوم فيديو مدة ثواني
وتجمعه لمدة شهر وبهيج تصير عندك ذكريات جميلة بسيطه 🌸☕
فكرة تجنن
حبيت فكرتك تجنن 😁😆
كلش حلوة الفكرة😍
حبيت الفكرة وحبيتها اكثر لان كللش احب التصوير💖
شكراً ع ردودجن بنات ولو ردي متاخر 😅♥♥♥♥
النقطة 20 برأيي انه الشخص اذا بذمته صلاه يقضيها هذا هو الوقت المناسب لقضاء ما فاته حتى ولو كل ما يصلي الصلاة الواجبه يصلي وياها قضاء يوم واحد
١-ازرع زرعة واهتم بيها
٢_غير ديكور غرفة
٣_اقرأ قرأن
٤_تعلم اكلة جديده
٥_حمل تطبيقات جديده
٦_تعلم لغة
٧_وثق افكارك (انشر رسمة بطريقة مميزة )
٨_دفتر ملاحظات
٩_جلسة عناية
١٠_اقرأ كتاب جديد
١١_موقع انستا أو موقع بنترست
١٢_اعزل ملابسي
١٣_هداية يدوية
١٤_تنضيف فرش مكياج
١٥_جدول خطط مالية
١٦_تعلمي رواية جديدة
١٧_تواصل مع كبار السن
١٨_اجلس مع اهلك واسألهم
١٩_ تأمل فلك وكواكب
٢٠_ضيفو شي تحبو
والله جنت محتاجه هيچ فيديو كلش ملل..
الحمدلله بعد سنتين دراسه وتعب بالثالث نجحت واخيرآ لذالك اريد استمتع بوقتي قبل لاتجي المدارس 😩❤.
++شي اكيد كل عاده الفيديو مليئ بالابداع والافكار والجمال والله كلما اشوفج طيوب ارتاح كلش هيه بس شوفتج حلوه والله احبچ هوايييي 😚❤❤❤❤❤.
نقطة ٢٠ حفظ القران الكريم والحمد لله اني دا اسوي هذا الشي و ان شاء الله استمر 🥰
لفة حجابچ تجنن فدوة نزلي طريقتها
جلس على ركبتيه يواسي طفلا مات عصفوره..
أي قلب كان يملكه ..!
إنه رسول الله .. ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم و على ال سيدنا إبراهيم و بارك اللهم على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
مشالله اجنن عليج هاي لفت الحجاب مطلعتج كيوت لو انتي كيوت وتخبلين بي جديات اجننن اعتمديه اوك🥺🤍🌏
طيوبه ادعي لأمي عمليتهه يوم الخميس ولاده دعاء الغريب مستجاب ربي يحفظج ♥️😟😢
التعليقات ٩٩ سويتهم ١٠٠ يارب معدلي هيج ... ادعولي🥺🤍
دعائكم لنا نحن طلاب السادس مقبلين على الامتحانات💔😔
@@fatimaalkalidy6304 شكراً خيتي الوردة إن شاء الله سنة خير وبركة عليكم وإن شاء الله ميضيعلكم تعب ونسأل من الله أن يهون عليكم حر الصيف وبرد الشتاء وييسر لكم المقومات لتحقيق احلامكم
الله يوفق كُلمن تَعب وكُلمن تمنىٰ شي
وكُلمن راد ينجح وكُلمَن يريد شي
الله يسويلكم اللي بي الخِير واللي يرضيكم
والله يرضى عنكم هاي الأهم
الله يحقق كلشي تتمنوه
اللهم آمين يارب العالمين.
هلا طيوب نورتي انة بالنسبة إلي السنة التجي سادس فة جاي أحاول ادرس بالعطلة بس مو كلش ملتزمة لأن ماكو واهس 🙄 اني زرعت ورد وكلش فرحانة بي😄 وبالنسبة لقراءة القرآن الكريم اقرة أجزاء ختمات للأئمة🤗 تطبيق دولينجو كلش مفيد منزلتة قبل كم أسبوع 😊راح استمر على الرياضة 😍واقرة وياكم الورد اليومي إن شاء ألله 😍والتزم بصلاة الفجر وصلاة الليل 🤗🤗
انصحج تبلشين تدرسين سادس من هسه وجبري واهسج وحققي حلمج هي سنة وحده تقضي وصير سوالف
@@zainabmajeed2144 إن شاء ألله وشكرا على النصيحة ⚘⚘
مناسب لجميع الأعمار؟
مثلا اختي 10 سنين عادي؟
++++شكراً طيبه على كلشي وانتي مصدر فائدة وحب وشي مهم بحياتي 💝
يي
اذكروني بدعوة💐 و لكم بالمثل و زيادة بإذن الله تعالى 🥺
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت 🤍✨
طبطب طلاب السادس يبجون طين حالياً 😂😞راح احفظ الفديو ومن اخلص امتحانات اشوفا و اطبق كلشي ان شاء الله 💗
مثلج اتحسر على العطلة 🥲💔😂✌🏻.
خلصنا اليوم رغم ماجلين كم مادة💔🥲
@@user-vc2kp7mi3o الحمد لله ع كل حال ان شاء الله نعوضها بالدور الثاني 🙏🏻💙
@@SARA-oz8hg اي والله الحمد الله الخير فيما اختاره الله ان شاء الله الميات بالدور الثاني🙏
@@user-vc2kp7mi3o ان شاء الله يارب 🙏🏻💜
20 أحافظ ع صلاتي بوقته وعدم قطعها+دوام على صلاة الوتر...وأدعولي ؟
يا رَبّـ❤ـيٌ شگد محبوبة ومحترمة هل انسانة فيارب احفظها واحفظ اهلها م̷ـــِْن كل مكروه واسعدها مثل ما تسعدنا 😍😍😍
20 ممارسة الرياضة او اكتشاف هواية جديدة ｡◕‿◕｡
نقطة رقم 20 تأليف القصص الخيالية 🌚😭 .
مـثلي وارسمهم مو بس تأليف واقصهن على اختي الچبـﯾـرة 😂😂😂
السفر وممارسة الرياضى شيء جميل❤😊
رائعة كعادتك💖
بارك الله بيج محتواج روعه
ربي يخليج طيوب انتي مبدعه 👍🏻
استمري
«سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»
-«اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد»📿🤍💛💛
انشالله انه مقرره بعد ما خلص امتحانات
1_ ختم القرءان انه هواي خاتمته بس بعددد وبعد انشالله 🕋
2_تعلم انكليزي كلششش هواي
3_اقلل من وزني يعني أمارس رياضه
4_اهتم بشرتي وما سهر لأن تعبت من سهر دراسه وبسسس احبج طيوب طول وفيديو وأنه صافنه على جماله
ماشالله طالعه حلوه 😩🔥🔥.
طبوشهه سويناا نصايحح للسادس 🤍🤍.
فيديو ممتع ومفيد شكراً 🥹🤍
تدرين انتي شگد غيرتي من حياتي وتفكيري بفضلج صرت انسانه واعيه ومثقفه 😔💗.
تطوير الرسم والتقرب من الله هو نقطه 20 بالنسبه لي
يعمري جنت محتاجة لهيج فيديو الله يوفقج♥️
اموت على فيديواتج 😘
نزلينه هيج نصائحه 💝
تفيد البنات 👄
عاشت ايدچ على هالڤيديو الرائع💙
النقطة رقم 20 خ نكول"الدراسة في العطلة".
انت افضل يوتوبرز والله احسك تتكلمين من قلبك شفت فيديوهاتك الان و اعجبتني كثير احبك 💓💓💓
والله آخر عطلة آلية وبس دا اباوع ون بيس واطبخ وانام هواياتي الجميلة
أريد اتعلم انكليزي بس كسل فوول
فداوي شكد كيوت او حلوه ونازكه الله يحفضج ان شاء الله بحق موسى لكاضم ++ ان شاء الله اخلص دراستي او اشاهد فيديو احبج طيوب 😙💚.
رقم 6 كلش مهمه لازم نطور اللغه مالتنا واهم شي عدنا ونعاني منه هي اللغه الانجليزيه ف لازم نطورها 💖
نقطة رقم 20 انصحكم تتقربون من رب العالمين وتقرون قرآن وتتعمقون بهذا الشي 💖لا صدگوني هذا مريح نفسيا وجسديا راحه لا توصف
كلش حلو برافو 💫💛
أفضل والطف بنيه شفتها دائما مبدعه استمري قلبي ❤️🦋🧚♀️
يا ربي اموت علئ قناتج ♡.
بحبك من قلبي ..كلامك مريح ماشاءالله
فدوه لهل وجه ينطي طاقه ايجابيه
شكرا طيوبة استفاديت من الفيديو وان شاء لله اسوي الاشياء
ما شاء الله عليج تخبلين ومحتواج يخبل، 🥰🥰😘
٢٠ - سوي أشياء كنت تتمنى تسويها يوم كنت صغير و ما كانت عندك المقومات ( لما كنت صغيرة كان نفسي اسوي شموع معطرة و قبل كم يوم سويتها )💗.
الفيديو اجه بوقته، اني ثالث وقبل كم يوم حصلت نتيجتي الحمد لله 99
النقطه 20 هي الرياضة ✌✌
ربي يوفقكِ واتمنالكِ ڪل الخير والسعادة.. 💙.. شكررررااا ڪُݪش ۿـوايۿ
كلش حبيت ♥️👏🏽
شكرا حبيبتي طيبه 🥹❤️
الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بالله وكيلا 🤲
الحمد لله
+
التعليق الو علاقة بالفيديو لو بس هيج كاتبة ؟
@@user-hg8kw6kk3c
هي ذكرت في الفيديو نتعلم القرآن الكريم و نقراه و التقرب من الله لذلك أنا كتبت هذا التعليق
و ثانيا الحمد و الشكر لله يكون في أي وقت و أنا كتبت التعليق كذلك لك من يرى تعليقي و يقرأه يأخد حسنة و أنا كذلك
@@user-lg8pg2vm4j
الصراحة اني ما شفت الفيديو
+
يي طبعا يكون بأي وقت
+
طبعا اني كتبت هذا التعليق الفوك
بس حتى تردين عليا واكلج
انه جزاكِ الله خيراً وما شاء الله عليج اظن تعرفين عن الدين والعقيدة
لان شفت اكثر من تعليق الج وقليل اشوف من امثالج
استمري هكذا والله يحفظج وينور طريقج
والله يرزقني ويرزقج الجنة
+
اظن تتابعين الشيخ عثمان الخميس ؟
@@user-hg8kw6kk3c
اللهم آمين يارب العالمين أجمعين 🤲 لا أتابع الشيخ بدر المشاري و منصور السالمي و سعد العتيق و عمر آل عوضه
@@user-lg8pg2vm4j
اهاا اي كلهم اعرف واتابعهم
بس انتِ تابعي الشيخ عثمان الخميس
كلش كلش راح يعجبج
فيديوهاتج حلوه ومفيده💕.
وانتي كلش لطيفه 🥺🤍.
love 🥺🤍
*شكراً طيوبه"+نحبج كلنه 🤗💜*
شكراا طيوب كنت محتاجه هلفيديو كلش + شدعوه كيوت وجميله لهدرجه ❤️❤️❤️
جزاك الله خير ..💗💗💗❤
20-أشاهدك كل يوم بحبك كتير واصلي 😘♥️😍
عاشت ايدج على هل فيد الي يجنن والراقي مثلج طيوبه استمري ربي يحفظج ❤️
طبعاً اني ماعندي شي اسمه /ملل/
لأن عندي دراسة للمدارس المتفوقين يعني اختبار(سادس ابتدائي)
وبعد كم فصل اخلصه الرياضيات
بس كلش متعب 😫😫😫
تعديل/ خلصته الرياضيات وخلصت الانجليزي والعربي والعلوم وهسه راح اراجع وبديت بالرياضيات ووصلت لفصل الخامس حل التناسب ادعولي 🩺💓
ادعولي انقبل بيها 🐣💚
تعديل/انقبلت الحمد لله🫶🏻🫶🏻
شگد معدلچ
@@bushra664 ٩٢،٦ ++ سويت استثناء 🍃
@@Dode308شنواستثناءوالبالتوفيق
@@Dode308 شنو استثناء؟
@@bushra664 حبيبتي اني معدلي ٩٢،٦ مو مؤهلة للاختبار
فا سويت الاستثناء الي هو عبارة عن وزير التربية يقبل ان اختبر
اتمنى فهمتيني
طيبة ..
انا فعلا كنت محتاجة لفيديو يحفزني مثل فديوهاتك ..
لما اتفرج عليها احس براحة نفسية وأحاول اغير نفسي وتعطيني طاقة اجابية ..
والله صدقني انك انت غيرت في حياتي أشياء كثيرة ..
حتى اني اشتريت نبتة وصرت اعتني بها بعد هذا الفديو
انت فعلا اثرتِ في حياتي ،اشكرك جزيل الشكر على رقتك ولطافتك شكرا 🥺❤
استغفرو جميعا استغفر الله العظيم واتوب اليه ❤🥺
اللهم عمرة قريبا آمين وصل و سلم على محمد وعلى آله 🕋.
عاشت ايدج فيديو وقتة
رقم 20
احلا شي تختم يومك بركعتين شكر وتنام شعور يجنن جربوا 💚🌱 ..
20-اقضي وقت اكثر في ذكر اللّٰه
الحمد لله على كل حال 🧡
ماشاء الله ♥عليك طيبو جايه وجايبه كل طاقه اجابيه وياج
اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا 🤍
كنت محتاجه شي اقضيه فيه على الملل شكرا طيوبه 💘💘💘💘
اني صف ثاني متوسط الحمدلله على كل حال طحت ب رياضيات بكورس الاول و الثاني فا ياريت تنزلين نصائح وماخلي كلام يجرحني او يحبطني وبس اتمنه تشوفين تعليقي ايلافيوووو احبج ادعولي انجح من دور ثاني
النقطة رقم ٢٠ هو انو لازم يومية ندخل على قناتج ونتابع فيديوهاتج لان جد انو فيديوهاتج مفيدة ومسلية ومن اكعد اتابعهة ماامل منهة فنقطة ٢٠ انصحكم انو يومية اتابعون طيوبة وظفر
كل عام وإنتي بألف خير وصحه وسلامه
نقطة رقم 20 احب اسوي هواي اشياء يعني مثل
_ ارسم على الخشب
_ احفظ سور من جزء عم
_ انظف البيت
_ اتدرب على خط الرقعة لان يعجبني حيل
_اخابر صديقاتي
_ ابحث في google او chatgpt عن الاسئلة الي تخطر على بالي يعني مثلا
لماذا لغاتنا مختلفة؟ او. تفسير الاحلام.
او ما هي انواع الفن؟ او ما انواع السحر؟
او كيف يمكن الربح من السوشيال ميديا؟
او ابحث في سيرة الائمة (عليهم السلام)
و غيرها هواي
ما شاء الله كثير حلوة وكلامك حلوه
جنت اشوف فديو الج عن العنايه بالشعر ووصلني اشعار فيد جديد 😍😍
اشكرج طيوب🌸🥺
يالله شكد احبج🤍
دعولي انجح نتائجي بعد ساعتين 😥❤❤❤🤲
شكرا طيوب❤❤
شكراا طيوبه احبجج 🥺♥️
ابداع دائما
اللهم صل على محمد وال محمد
أستمري💚💚💚💙💙💙
نورتي دكتورة طيبة
بالنسبه الي بلشت ادرس ع يوتيوب وسويت روتين اوله الالتزام بالصلاة وقرأت القرآن كول يوم
👍🏻😊استمرييي💜💜💜😍😍😍
حيل استفاديت وكتبتهم بورقة على الرغم كلهم اسويهم بس تحمست وتشجعت عاشت ايدج ياعمري وفي ميزان حسناتج😍♥️🧡
تقريبا نص الافكار دا اطبقها بحياتي😇🤞شكرا طيوبة حبيبتي احبج هواي
كلش حبيت طاقتج بالفيد
والنقطه 20 هي نسوي يوغا من احلى الاشياء الي ممكن الإنسان يسويها لجسمه ممتعه وتغير طاقتنا للاحسن وهم مفيده