Надо ли верить в суперфуды?

Суперфуды, они же - суперпродукты. Есть много полезных продуктов, но станете ли вы их есть? Большинство людей устроены так, что им хочется получить какую-то пилюльку, которая решит сразу все проблемы без изменения всего остального.
Представьте, вы продолжаете есть плюшки-ватрушки-тортики, но включаете в рацион ягоды годжи, и тут же худеете! Это мечта, вы же понимаете. И этим активно пользуются маркетологи, которые зарабатывают на так называемых продуктах здорового питания.
Я хочу развернуть перед вами ясную картину - показать суперпродукты, которые только ими кажутся, и те, которые на мой взгляд ими являются.
Главное - помните, чудес не бывает! Чудеса мы формируем сами.
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Инстаграм: / sergey.malozemov
ВК: sergey....
Фейсбук: / sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: music.yandex.r...
Soundcloud: / user-165470036
Почитать:
Яндекс.Дзен bit.ly/3ctBd0K
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
eda.show/
UA-cam: • Playlist
ВК: edashow
Инстаграм: / eda.show
«Чудо техники»
chudo.tech/
UA-cam: • Playlist
ВК: chudo_t...
Инстаграм: / chudotechniki
Иллюстрация на обложке: azerbaijan_stockers - ru.freepik.com