Havuçlu Kek Tadında Şekersiz Pankek Tarifi! Sağlıklı ve Çok Pratik!
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- Havuçlu Kek sevenlere, aynı lezzette Havuçlu Pankek 🤩 hem sağlıklı, hem de uzun süre tok tutuyor🙋🏼♀️
1 adet Muz
2 Yumurta
1/3 bardak Süt
Vanilya Özütü
1 yemek kaşığı Bal
1 + 1/2 bardak Yulaf
2 çay kaşığı Kabartma Tozu
1 çay kaşığı Tarçın
1/4 çay kaşığı Muskat
Tuz
1 bardak rende havuç
1/2 bardak Doğranmış Ceviz
3 yemek kaşığı Kuşüzümü
Hindistan Cevizi Yağı
Havucu blender da rendeleyin, kenara alın.
Muz, yumurta, süt, , bal, yulaf kabartma tozu, tarçın, muskat ve tuzu ekleyin, geçirin.
doğranmış ceviz ve kuş üzümü ekleyip karıştırın.
Kısık ateşte hindistan cevizi yağında pişirin.
Krem Peyniri ve cevizle servis edin.
#işbirliği
Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: / @idilyazar
EN Lezzetli Yemek Tarifleri:
Pastacı Kreması Nasıl Yapılır: • Pastacı Kreması Nasıl ...
Ranch Sos Nasıl Yapılır: • Ranch Sos Nasıl Yapılı...
Nachos Nasıl Yapılır: • Nachos Nasıl Yapılır? ...
Meşhur Meksika sosu Guacamole Nasıl Yapılır: • Meşhur Meksika sosu Gu...
Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag'i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.
Videolarımda yaptığım yemeklerin malzeme listelerini ve yazılı tariflerini web sitemde bulabilirsiniz:
www.idilyazar.com
Beni takip edin:
Instagram: / idilyazar
Facebook: / idilyazar
Twitter: / idil_yazar
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Yıllardır ramazan aylarında verdiği tariflerde tadım yapmayan saygılı insan♥️♥️♥️
Orucludur belki😍
I guess it's kinda randomly asking but does anyone know a good site to stream newly released tv shows online ?
@Calvin Tristen Try Flixzone. Just google for it =)
@Tobias Benson definitely, I have been watching on FlixZone for since april myself :)
@Tobias Benson thanks, signed up and it seems like a nice service :) I appreciate it!
Anneannem kanser olduğu için oruç tutamıyordu ben yaptım anneannem denedi çok beğendi ellerine sağlık ben de sahurda deneyeceğim eminim çok güzel şimdiden sahuru iple çekiyorum 🥰🥰🥰😍
Yumurta yerine karniyarik otu veya keten tohumu kullanilabilir inek sutu yerine soya sutu badem sutu yulaf sutu veya hindistan cevizi sutu kullanilabilir yine mis gibi lezzetli ustelik de vegan olur keske idil hanim da biraz bunlardan bahsetse bazi tariflerini bide boyle uyarlayip denese veya hic olmazsa malzeme alternatiflerinden bahsetse veganlar icin...ellerinize saglik,sevgiler
Son zamanlar verdiğiniz sağlıklı tarifler muhteşem! Pankeki 2 gün üst üste sabah kahvaltısına yaptım. Çok beğendim. Hem sağlıklı, hem de çok uzun süre tok tutuyor. Daha fazla sağlıklı tarifler yapın lütfen. Teşekkürler!
Ayy şimdiden teşekkür ederiz hemen denicem canımmmm😍🤩🥰 sana güveniyorum eminim ki çok güzel bir öğün
Tek yumurta ile yaptım gayet iyi oldu. Çevirmesi zor gerçekten hazır olun. Oldukça doyurucu bir kahvaltı oluyor. Teşekkürler
Yaşasın yine sağlıklı ve düşük kalorili bir tarif 🤗🤗
Havuçlu olanını ilk defa denedim. Tadı çok güzel oldu ☘️
Muhteşem görünüyor 💞
O nasıl sunum amaaaa 😋
Güler yüzlü ve çok iyi bir chefsin seni seviyorum.
Yaşasın sağlıklı ve lezzet tarifler yapmaya başladığın için kendi adıma çok mutluyumm 😍😍
Her yemeğin muazzam ama sağlıklı fit tarif olduğu için ekstra mutlu oldum yani ☺️☺️♥️♥️
oooookkkadarr güzel duruyo ki, bugün sadece muzla yapıcaktım planlar değiştiii🤩🥳
Ellerine sağlık çok güzel olmuş Komşum mükemmel görünüyor
Sabah deneyeceğim ellerinize sağlık😍😍😍
Çok güzel görünüyorlar 😻😋 sanki içine zerdeçal koymuş gibi sarı sarı
Yarin deneyecegimmmmm yine harikasiniz ❤💕🌸
Elinize emeğinize sağlık eminim çok güzel oldu 😍💖
Deneyeceğim en kısa zamanda ☺️
Ba yıl dımmm 😋 mutlaka yapıcammm😍
Biricik ablamın videosunu hemen izleyeyim
Çok teşekkür ederim kalp için :)
Abla ramazan şerbeti yapar mısın lütfen
Yaptı zaten
İdil hanım yine harika bir lezzet ellerinize sağlık, acaba hangi Hindistan cevizi yağını kullanıyorsunuz marka olarak?
ayyy anasayfama düştü bi kalbini alırım
Çok lezzetli görünüyoor! İdil ablam yine göstermiş marifetlerini :)
İçine karabuğday unu koysak lezzetini kötü yönde etkiler mi
İdil hanım hamur kabartma tozu burda neyi kabartıyor gerçekten merak ettim?
Pankek yerine direk firina atsak bu karisimi acaba nasil olur? yag da koymak lazim ama o zaman herhalde? Pankek hep hamurumsu bir tat veriyor bana sevmedigim onyargili oldugum dogrudur :D
Ellerinize ,emeğinize sağlık çok lezzetli gözüküyor ve sağlıklı çok güzel bir tarif sahurda denemeyi düşünüyorum. 🤩😊Bişey sormak istiyorum . Muzu koymadığımızda yumurtayı iki mı yapıyorsunuz yoksa hala bir yumurta mı katıyorsunuz?
2 yumurta ile yapabilirsiniz:)
Teşekkürler denedim çok lezzetli oldu🤗
Abla acaba nerds rope yaparmısın
Yulaf yerine un koysakk?
💛💚💛💚👍👍
Bal pişirmek zararlı diye biliyorum
Bal yerine de agave surubu veya pekmez veya akcaagac surubu hem saglikli rafine seker degil hem bitkisel
Yulafın miktarı ne kadar
1 buçuk bardak
@@kerembarann önce sadece yulafı çekmek lazım dimi un haline gelmesi için? malzemeleri kattıktan sonra çekersek un haline gelmez bence.
@@BilalOzanSen birlikte de geçirince olur ama bence direkt ince öğütülmüş yulaf daha iyi her tarifte
@@BilalOzanSen iki türlü de olur hatta üçüncü bir yol öğütülmüş yulaf alabilirsiniz
Bu aboneye göre yorumlar neden az?
Bu kadar cok farkli malzemeyle yemek yapmak acaba saglikli mi ? Emin degilim. Tek tip beslenmek daha saglikli diye dusunuyorum
Her besinin ayrı faydası var, çeşitlilikten şaşmayın🙏🏻
@@idilyazar şöyle bir görüş var , karisik beslenmek bagirsakta curumeye neden olup kanın kirlenmesine zemin hazirliyormus bilimsel bir dayanagi varmi bilmiyorum ama geleneklerimizde dahi tek tip daha az cesitlilikle beslenmek var . Hatta osmanli zamaninda 160 yil yasayan bir adamin belgeseli vardi hayatinin 3 te 2 sini yogurt ekmek yiyerek gecirdigi icin daha uzun yasadigi bilimsel olarak aciklanmisti avrupali bir arastirma grubu tarafindan ben inaniyorum buna. Yazdiginiz icin tesekkurler..