Así le afectan a tu cabeza las redes sociales

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • ¿Publicas tu vida entera en las redes, o por el contrario te genera rechazo exponerte? Estés en el lado que estés, el bombardeo de las redes le afecta a tu cabeza. La psicóloga Mariola Fernández te explica, entre otras cosas, cómo puedes generar la hormona del bienestar para sobrevivir a las redes.

КОМЕНТАРІ • 40

  • @f.o.p1816
    @f.o.p1816 3 роки тому +45

    Cada día estoy más contento de haber eliminado Facebook, Instagram,de mi móvil,, lástima que no puedo quitar wasap por el trabajo,,

    • @trmus
      @trmus 3 роки тому +7

      Me ocurre exactamente igual, es horrible lo normalizado e impuesto que se encuentra está aplicación a nivel informal

    • @JSSC218
      @JSSC218 Рік тому +2

      Igual, yo tengo whatsapp, pero si es por motivo de trabajo, no suele ser "tan estresante". Yo estoy ya casi 3 meses sin Facebook y un mes sin Instagram ... Creeme, me he sentido mejor.

    • @ec_explore
      @ec_explore Рік тому

      Eso es veneno muy venenoso. Veo UA-cam lo reconozco,por no ver la televisión,documentales que me gustan y música. Y por el trabajo lo llevo encima, pero cuando salgo de trabajar el teléfono se queda en casa, estoy ocupado haciendo mis cosas y no tengo porqué atender a nadie. Antiguamente si te llamaban a casa y no estabas pues esto igual.

    • @lgjsjajsjcjcjfkekekfkckccck
      @lgjsjajsjcjcjfkekekfkckccck Рік тому

      Ya se! Que horror 😢

    • @Maxz_Omg
      @Maxz_Omg 3 дні тому

      Todo sea por sentirnos mejor gente

  • @ABL76CUBA
    @ABL76CUBA 9 місяців тому +2

    Hace 15 años no veo la tele (solo veo series, documentales, programas grabados de debate y pelis). Hace 8 años que no tengo ni Facebook, ni Instagram, ni Twitter...ni tengo Tik Tok, nada de nada.... La mejor decisión que tomé y no me arrepiento. Ahora intentando reducir el tiempo que le dedico al whatsapp a lo justo y necesario (elijo hablar cara a cara a pasar horas de chats, excepto si son personas que viven lejos y en ese caso priorizo las llamadas). Empleo mi tiempo libre en leer, aprender idiomas, estudiar nuevas cosas, jardinería, juegos de mesa, deporte, hablar con la gente cara a cara, estar con mi familia..... Recuerden: La vida es eso que pasa mientras tú miras el móvil.

  • @cristianquisbert4502
    @cristianquisbert4502 2 роки тому +13

    Que ironía que este tipo de videos son de muy baja difucion....

    • @noseassimpman2648
      @noseassimpman2648 2 роки тому +2

      Nuestro cerebro se acostumbra a la diversión. Por eso los videos de advertencias sobre estas cosas son de menor importancia para la mayoría. Somos el producto por eso tanto contenido basura que hace que nos volvamos más burros y nos hacen creer todo eso que vemos en las redes .Con memes y reels (Que son esa satisfacción inmediata )Es como fumarse un cigarrillo por un momento te vas a sentir bien por haberlo consumido pero después si consumes mucho te sentirás mal

  • @antoniomari2730
    @antoniomari2730 5 місяців тому

    Video inteligente y costructivo.
    Buena chica, gracias

  • @brianruizsteven2540
    @brianruizsteven2540 Рік тому +2

    Yo me desprendo de las redes cuando salgo. Puedo pasar todo el día sin móvil

  • @aldomatto4288
    @aldomatto4288 4 роки тому +1

    👏👏👏👏👏

  • @Caizeen
    @Caizeen 4 роки тому +3

    xd delen un oscar a este señor 1:02

  • @iguanareggae5984
    @iguanareggae5984 Рік тому

    no solo es la dopamina

  • @dannymar768
    @dannymar768 11 місяців тому

    Yo sigo a muchas chicas con un estilo de vida muy cool, van a desfiles de moda, a eventos, a restaurantes, a lugares caros, usan la mejor ropa, se ve que no pasan ningún tipo de carencia y veo mi vida, completamente promedio, no compro en los los lugares más “cool” peso como 10 kilos más que ellas, no tengo ese rostro ni me invitan a eventos, no soy popular y mucho menos vengo de una familia adinerada.
    Y me hace sentir como miserable.
    Y lo peor me engancho y no puedo dejar de ver eso.

  • @wilsontandazotamayo9641
    @wilsontandazotamayo9641 2 роки тому +2

    que puedo hacer, yp no puedo estar ni un segundo sin facebook, ni wastapp lo necesito para sentirme bien, trabajo o estudio pero con el celular ami lado por sii me escriben o me llaman de urgencia y no puedo soltarlo y por ende no me concentro en nada, que hago no puedo dejar un segundo soy adicto ami cel, si lo pierdo me muero, Ayúdenme!!!

    • @verijean
      @verijean 2 роки тому +2

      Eso es lo que tu crees, déjalo poco a poco o de una sola vez y verás que te sentirás “desintoxicado” hasta tu vista te lo agradecerá y no se diga tu mente. Aparte tendrás más tiempo para practicar tus hobbies !

  • @Williams382.
    @Williams382. Рік тому +3

    Las únicas redes sociales que me gustan son UA-cam WhatsApp Google

  • @esperanzatebarvenancio4905
    @esperanzatebarvenancio4905 Рік тому

    Porqué dicen sobre la religión que "si no haces esto, vamos al infierno"?
    Sies una verdad total que hay dos caminos , un cielo y un infierno.
    Hacer ciertas cosas llevan inherente un camino .
    Unas nos llevan a un infierno eterno
    Y otro a una vida eterna.
    No se trata de religion
    Se trata de relación con Dios

  • @Caizeen
    @Caizeen 4 роки тому +2

    xd entonces por que subistes un video en una red social ahhh ahi vez yo si se

  • @willmanbentancort9885
    @willmanbentancort9885 5 років тому +6

    Estoy completamente de acuerdo...lpero cómo todo instrumento , el resultado de su empleo depende en gran medida del ejecutante. Los mismos criterios que tienes para elegir un libro , una película, una música, etc ... son los que emplearas en el uso de las redes . Puedes elegir chusmerios , basura cultural, entretenimiento de ocio, etc...o buscar contenidos que amplíen tu universo personal.Tanto en el plano de las relaciones humanas , como en lo cultural. En fin...gracias a este medio e podido acceder a músicas y culturas muy lejanas ....TINARAWHIN..BIDINTE..ALI FARCA TOURÉ..SONA JORABATEH...volver a ver cine de TARCOSKI..NIKITA MIJAILCOVICH...KUROSAWA..etc. Relacionarme con gente de pueblos lejanos , etc..y también recibir este análisis acerca de las redes. PUDIENDO CADA UNO SE ALIMENTA CON LO QUE QUIERE. Un abrazo compañero desde Montevideo Uruguay

    • @cuerdoxxx
      @cuerdoxxx 5 років тому

      Parte de una premisa equivocada. Basada en el principio marxista de guerra de clases, de una élite que quiere adormecer al "pobre y sufrido pueblo". Es una ideología paranoica. No se busca la opresión, sino hacer negocio y plata, lo que es absolutamente legítimo.
      Como persona lógica y profunda esta tipa se muere de hambre, pero en estos días de gente infradotada su discurso pega.

    • @willmanbentancort9885
      @willmanbentancort9885 5 років тому

      Cuerdo ....Estimado la lucha de clases NO la invento Marx. Es muy anterior a EL y continuará por mucho tiempo más. Mientras la sociedad este compuesta por clases que se disputan el poder , el PBI , etc. Negar la existencia de clases y la correspondiente contradicción de intereses ES DAR LA BATALLA IDEOLOGICA EN FABOR DE LOS SECTORES DOMINANTES. Cuya estrategia es NEGAR TALES CONTRADICCIONES para permanecer como dominantes. Por último le digo que emplear el insulto, descalificación, etc como argumentos es DARLE LA RAZON A QUIENES USTED PRETENDE REBATIR .Esto demuestra que NO tiene fundamentos sólidos. En fin....NO es diálogo que enriquezca ...ayude a tender puentes....sino todo lo contrario . Las diferencias de intereses NO tienen por que resolverse de firma violenta. Se trata de encontrar caminos para que el desarrollo económico vallan acompañados de más justicia social. Destrabar ataduras ( a igual que en el pasado sucedió con las revoluciones burguesas anti sistema feudal ) que posibiliten avanzar en el desarrollo humano . Sabiendo que siempre los sectores dominantes emplean la violencia para mantenerse en el poder. En ese caso si están dadas las condiciones y NO queda otra alternativa , es cuando se justifica emplear otros medios de lucha. Un abrazo compañero desde Montevideo Uruguay

    • @cuerdoxxx
      @cuerdoxxx 5 років тому

      @@willmanbentancort9885 La lucha de clases la instauró el marxismo. Nunca la hubo antes de él. Es el ensalzamiento de los débiles, fracasados y resentidos contra los fuertes y poderosos, en una moral socialista corrupta en que se desprecia lo fuerte y eleva lo mediocre y débil, derivada del cristianismo.
      Es natural que los fuertes busquen poder económico, lo que no tiene nada de malo si es bajo los principios del libremercado. El poder político es el problema, porque le quita a la gente lo que es suyo, además de que gasta y no produce.
      Lo ideal es un Estado reducido, bajos impuestos, pocos políticos y libremercado.

    • @willmanbentancort9885
      @willmanbentancort9885 5 років тому

      Cuerdo ...Amigo : con todo respeto te digo que negar la lucha de clases y adjudicasela ( como un invento ) al Marxismo es delirante. Desconocer la historia . Son estas contradicciones y su resolución las que motivan los grandes cambios en la sociedad. Afirmar que los revolucionarios son unos fracasados, resentidos , envidiosos etc ...es negar el origen social y resultados de su actividad . En América Artigas, San Martín, Bolívar son ejemplo de ello .Ho Chi Min en Viet Nam...etc. MARX también!!!!! Esta conversación que nosotros tenemos es un ejemplo de enfrentamiento ideológico de clases. Sin importar a que clase social pertenecemos. Ambos tenemos posiciones bien definidas. Podría extenderme mucho más pero lo considero innecesario dado que NO pretendo convencerte. Te agradezco mucho el haberte interesado por mi comentario. Reconociendo el respeto con que lo haces. Estimado...el mundo humano a los tropezones...con muchos herrores y horrores...marcho siempre hacia una sociedad mejor...y continuará haciéndolo así mientras existan razones y posibilidades para ello.... halla gente que con esperanza, criterios y dispuesta a luchar para conseguirlo...que solidariamente pone los días y su vida en estos sueños realizables. Amigo te considero una persona equivocada...pero NO un enemigo. Un abrazo compañero desde Montevideo Uruguay

    • @cuerdoxxx
      @cuerdoxxx 5 років тому

      @@willmanbentancort9885 Las luchas de clases comenzaron post marxismo, cuando se derrotó al zar en Rusia.
      Las revoluciones previas a ella no eran de clase, podían ser por independencia, derrocar a un tirano, por guerra de poder entre una misma élite, etc.

  • @karenarelylopezbarrera9187
    @karenarelylopezbarrera9187 Рік тому +1

    yo viendo este video con mi movil :v

  • @TereChuy
    @TereChuy Рік тому

    Me salgo de redes

  • @Williams382.
    @Williams382. Рік тому

    Hola

  • @nanihermoxa
    @nanihermoxa 4 місяці тому

    Veo en redes mujeres perfectas, vidas perfectas, lujos, ropa, viajes, operadas..y me siento deprimida.

    • @Maxz_Omg
      @Maxz_Omg 3 дні тому

      No solo te pasa a ti a muchos de nosotros lo mismo

  • @Caizeen
    @Caizeen 4 роки тому +1

    pausenlo en ese momento y miren esa sonrisa de vilador xd 1:06