Rusten? Zitten? ... niks van! Ik wandel 42 kilometer zonder rusten. Heel de tijd doorstappen, 5,5 a 6 km/u. Eten en drinken tijdens het wandelen! Enkel voor te plassen stop ik even en dan weer door. Nu aan het trainen voor de 80km Coastwalk in Mei 2022
Nog een tip: een gezond gewicht. En alcohol... serieus???😮 ALS dat al écht moet, dan toch maar NA de wandeling. Edit: deze "wandelcoach" die alcohol adviseert tijdens de wandeling, is gestopt wegens rugklachten las ik net. Zou dat komen door overgewicht, mede als gevolg van alcoholgebruik?
Nee, alcohol moet je tijdens de wandeling nemen, Hertog Jan vind ik heerlijk maar ook het sterkere bier...echt, je komt veel verder en alles ziet er beter uit....dat zorgt ervoor dat je verder komt...
Ik ben blij dat ik met me rollator nog kan lopen
Rusten? Zitten? ... niks van!
Ik wandel 42 kilometer zonder rusten. Heel de tijd doorstappen, 5,5 a 6 km/u.
Eten en drinken tijdens het wandelen! Enkel voor te plassen stop ik even en dan weer door. Nu aan het trainen voor de 80km Coastwalk in Mei 2022
Goed hoor
Grote meid
@@thomas0209 kutjong
U verdient een sticker
Ik mis e
Alsjeblieft een e voor jou.
Nog een tip: een gezond gewicht.
En alcohol... serieus???😮 ALS dat al écht moet, dan toch maar NA de wandeling.
Edit: deze "wandelcoach" die alcohol adviseert tijdens de wandeling, is gestopt wegens rugklachten las ik net. Zou dat komen door overgewicht, mede als gevolg van alcoholgebruik?
Nee, alcohol moet je tijdens de wandeling nemen, Hertog Jan vind ik heerlijk maar ook het sterkere bier...echt, je komt veel verder en alles ziet er beter uit....dat zorgt ervoor dat je verder komt...
Ah, gelukkig dat hier nog een deskundige is die weet wat goed voor de gezondheid is 👌😆
Dit gaat helemaal nergens over.
Ouwe zuiplap.
Dude waar is u respect gebleven?😑🤮
Hij rookt niet...
@@alfredspice3061 ghehehe
Dat dan wel natuurlijk.