SECRETS D'ATHLÈTES - le 100m - Asafa POWELL
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- Опубліковано 26 кві 2013
- samedi 27 avril à 13h15, 43 min (Rediffusion sur Arte)
LE 100 M Une exploration fascinante du corps des athlètes de haut niveau, étudiés dans l'action grâce à des caméras high-tech. Cet épisode tente de comprendre les incroyables performances du sprinteur jamaïcain Asafa Powell.
Cet épisode tente de comprendre les incroyables performances du sprinteur jamaïcain Asafa Powell. En 2005, il est devenu l'homme le plus rapide du monde en parcourant le 100 m en 9,77 secondes. Puis, il a battu quatre fois son propre record mondial avant de se faire déposséder du titre par Usain Bolt en mai dernier. On dit que le secret de Powell réside dans ses départs explosifs. Son sprint se caractérise aussi par une combinaison de longues enjambées et de foulées rapides que des caméras ont filmées pour la première fois.
Origine : ARTE F
Pays : Japon
Année : 2008
Son : Stereo
Image : HD, 16/9
Version : VF
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Powell était le sprinteur parfait. Grand, sans trop l'être, départ canon, ultra puissant et musclé, technique parfaite... Mais, à chaque course, il ralentit à 70/80 m, alors que ses concurrents finissent à balle. Il semblait manquer de mental et finir ses courses carbonisé...
Pas du tout, c'est pas le mental. Sur 100 m tu peux tout donner, c'est très très court. Ça se voit que tu n'as jamais couru de 100 m ..
C'est beau de sortir une analyse sortie de nul part. Tu ne peux pas finir carbonisé juste d'un 100 m ... Le sprint requiert juste de la puissance pur. C'est à partir des distances au delà de 400 que le rythme compte.
@@pauldutheil8065 un de ses gros problèmes dans les grandes compétitions était le mental car il voulait trop en faire et cela le faisait sortir de son schéma de course habituel et lui faisait perdre sa relaxation
Une course relache où il n y a aucune dépense énergétique inutile est plus efficace qu'une course tendu où il y a des dépenses d énergie inutile
Si ce problème lui arrive en final des championnats du monde quand il a de la concurrence mais que ça ne lui arrive pas 13 jours après quand il est tout seul et bat le record du monde c est que c est mental
@@colinduilhe3390 il a raison
M
@@pauldutheil8065 ben justement si le seul athlète au monde qui ralenti pas c'est fred kerley parce qu'il était coureur de 400m a l'époque, mais si tu regarde des athlète comme Coleman il ralentie de ouf il arrive pas a maintenir ça vitesse longtemps et le mental joue énormément la dedans si tu te crispe ou essaye d'appuyer de plus en plus fort parce que tu stress en entendant les autres coureur se rapprocher de toi au lieu de rester relâcher ben tu ralenti encore plus c'est contre intuitif. Et c'est dit dans la vidéo en plus je croit mdr ça fait longtemps que je l'avais pas vu
Incroyable reportage ça a répondu à des questions qui me taraudaient depuis trrrrès longtemps
Magnifique, super documentaire, les dernières images nous montrent bien pourquoi les jamaïcains courent si vite; c'est vraiment un autre monde entre ça et la France mais c'est exactement ce qu'il faut pour réussir :)
quel fantastique documentaire !
et puis un an plus tard
au JO de Pékin, Bolt est arrivé
premier
oui reportage qui aurai du être tourné avec Bolt
Bravo !!!!
Secrets D’Asafa Powell:
-Ses Psoas 17:45
-La Raideur de ses tendons 27:30
merci
Et 40:05 : la montée devant la maison de ses parents ... C'est peut-être là qu'il a sculpté ses muscles psoas (-> plus ça monte, plus l'effort pour relever les jambes est difficile).
Steroides
@@user-gi5bl9mu7b J'arrive trois plombes après la bataille, mais oui, il y fort possible que débuter à s'entrainer (même involontairement dans ce cas !) dès le plus jeune âge soit un grand avantage.
c'est un monstre ...... rien d'autre à dire
à 24:14 ils souhaitent les comparés à vitesse maximal, ils avancent tyson gay à 70m, là ou il est en train de décélérer pour finir sa course.. On voit bien ses bras, ses foulés, il freine alors que powell était encore à fond à 60m.. sans parler des pointes et du starting. Le reste du reportage c'est parfait :p
Exactement. Même remarque.
Exactement !
Les performances entre Gay et Powell sont comparables, parce que l'un utilise un starting-block et l'autre des pointes. Donc pour la comparaison, c'est comparable. Ce reportage est très bien réalisé et très instructif !
Depuis mon enfance je détestais qu'on me dépasse.
Avec le temps j'ai pris de la confiance et c'est comme ça je suis devenu un coureur exceptionnel dans mon collège.
J'ai la rage du 100m.
J'espère un jour être du haut niveau dans ce domaine
Ah moi aussi je me faisais dépassé mais maintenant je suis devenu rapide et je sais pas maintenant si je vait dépasse les gens qui m'ont battut
Tu fais de l’athlétisme ?
au debut pour les comparaisons powell est en baskets alors que gay et asahara sont en pointes cela peu tout chnger chez certains sprinteur !
tu a raison gay a des chaussures en pointes mais c est lui qui est le plus rapide
gay avait pas de starting-blocks aussi, ça peut aussi changer
non pas cela peut change, CA CHANGE tout, toute personne faisant un peu de sprint sent de suite la différence. cette comparaison de course, est faussée
@@ninielsou6339 nn c'est powell
Maintenant c'est USAIN BOLT !
asafa powell j'aime
Can't understand it but I still watch 🇬🇩🇯🇲
Le passage de powell et gay est mal réalisé car ils comparent deux coureurs mais qui n'ont pas les mêmes chaussures, l'un a des starting blocks l'autre non, les résultats sont donc faussés... Et contrairement à ce que peuvent penser des gens cela ne s'équivaut pas il suffit de s'y connaitre en athlétisme pour le savoir
Is there an English version for this?
super
I wish they both used spikes! Unless I am mistaken, Powell is wearing running shoes, nice ones, but it's tougher to compare foot strikes with the larger and less stiff shoe. Great video though, merci beaucoup!
Also, Powell seems to have better speed endurance (in these clips).
Le meilleur coureur de tous les temps. La fierté africaine. Respect à Mr. Powell.
il me semblre que le meilleur s appel usain bolt
il n'est pas africain ,il jamaïcain!!
Il est jamaïcain bonhomme! Arrête de réclamer ce qui ne t'appartient pas 😅!!!
nickele
supériorité génétique
mais pas sur l intelligence !!! ca cours vite mais c est tres con
est-il une version avec sous-titres anglais?
Somebody knows if there is also an English version?
Adelin philidor est un athlete impressionnant aussi.
Le mental joue beaucoup dans les compétitions.
possible de trouver la version HD? au moins 720p pour la 3D ca serait sympa :) merci !
Cool
ouais t'as raison, et en plus y'en a un qui court avec des pointes et l'autre avec des chaussures de running
Why Powell take running and no spikes ? It destroy the interest of the analysis.
and powell doesn't start in blocs....
Après avoir vu ce documentaire, Usain Bolt a œuvré pour le contredire
The guys from Arte should have clearly explained to both Powell and Gay that they would be compared by computers. I'm sure that if they would have been communicating effectively with both of them, Powell would have worn spikes! What a major mistake the Arte 5 journalists made... Great documentary though!
Est ce que le départ explosifs ne peu la tue?ou bien leur muscles ne peux claque?
Please!! Translate this super interesting video to Russian language! 🙏🙏🙏
It's difficult for you 😢 I understand in French it's not very interesting, because i know the real secret of running for me
Dommage de comparer deux sprinter sans prendre les mêmes équipements (chaussures/starting block...) sinon intéressant
même si il a des baskets Powel est plus lourd, que Gay c'est normal qu'a l'impact son pied s'affaisse...l'arche plantaire , son système fibro-musculaire et le tendons du triceps sural sont donc plus étirés...
arrête tu m'fais bander, mon pénis est tout étiré lui aussi! :D
Non, il court sur la pointe des pieds d'habitude, c'est juste que la comparaison est mal foutue. Gay court avec des pointes, et Powell avec des running, c'est dur de courir sur la pointe des pieds en running
Powell bas gay il a fait le temps de l'histoire😁😁😋
+Souyl Redjem Le record de Gay c'est 9.69 donc mtn il le bat.
Pfff Gay court avec des pointes et Powell avec de baskets classiques (12:00). Du coup la comparaison n'a aucun intérêt. L'avant du pied glisse lorsqu'on court à fond avec des baskets. Pour éviter cela il faut moins pousser sur les appuis ...
Exact
Il a pas fait long feu usain la battu 2 ans apres
Je pourrai avoir la musique a partir de 15:40 min svp
29:18
Dommage qu il ai toujours manque de mental dans les grandes finales.un peu comme merlene ottey.un des plus grands tout de même.bravo!
Son secret_____
c'est la dope :)
A la base c'est du travail. Et quand je dis travail ce sont des heures de tortures en salles ou sur la piste. Avec l'age et les bobos, il a usé de produits... La carrière d'un sprinter est tellement courte...
Isma ton secret ? La jalousie 🙂
Léa javou
Léa ta snap
Léa ajt yanndu06palio
23:07 à 23:12 xD
Powell est Gay !
23:07
Quel est le secret de ce départ explosif ? looooool ! Je ne sais pas , je dirais peut être les stéroide ou encore plus puissant, bref en gros si je participe, je ne finirai pas dernier vu que pratiquement tout le monde est dopé loooool
23:06 tout s'explique ..
Hussein Farhat Ah ah
23:07 "Powel est gay" :D
Allaniiix 24 haha Merci xD
"et" Il est marié et a 2 enfants : une fille (Avani Powell) et un garçon (Liam Powell).
Ah bon je savais pas
Je pense que bien qu’il a une force physique et musculaire impressionnante il a arrivé à faire de bon début de course 🏃♂️mais a force de trop donner musculairement vers le dernier mètre il se fatigue et puis cette technique de poser tout son pied au sol na l’aidais pas comparer à gay qui lui pose juste le bout de pied 🦶 avec une longue foulée et cadence rapide vers le dernier mètre gay devait gagnais, le côté mental aussi c’est sure jouais ,
Pas du tout,un 100 c'est a fond justement tu peut pas te fatiguer c'est ça course qui c'est déréglér si tu écoute bien la vidéo
朝原選手出てる！！
hey calm down . . pd. USAIN BOLT ;)
2:21, oui, au plus profond. Pourtant une aiguille ça va qu'a quelques cm non ?
il n'y a pas Usain Bolt dans le reportage , car il n’était pas connu , c'est après , a Pékin , qu'il est reconnu de tous !! j'aime bien ce documentaire , même si les comparaisons reste erronés .
C'est surtout qui veut pas faire se genre de chose et oui les infos ne sont pas tout a fait vrai
boss
18:22 on dirai qu'il ait un Dab mdrr
quel rapport ?
Son secret on le connaît aujourd'hui : le dopage.
Go Go go caribbean go
GUYZ pls can anyone help me with the translation? an english subtitle will be just perfect
English dub?
C à bolt qu on devrait faire ça
Colossiens, 3:11 - Il n`y a ici ni Grec ni Juif, ni circoncis ni incirconcis, ni barbare ni Scythe, ni esclave ni libre; mais Christ est tout et en tous.
Ok.
wow I get more idea how fast I AM
is there a translation?
thanks, got it
What is the translation
Usain le fume
Usain à déjà été battut sur du 100 m
There is a problem - for example, a runner who reached the result of 10.00 seconds. 100 meters, exercising at the same time have 10-15 years to show results in the competitions faster than 10.00 seconds. He trains a lot of day-to-day runs many kilometers of different segments, is engaged with the rod and in the gym, jumps, trains with rubber, pulled by a tire from the car and so on, but can not overcome the line 10.00 seconds. 100 meters. This is called - runner has reached a speed threshold. There is a problem - how to overcome this hurdle rate ??
The problem in the sprint - how to run a 100 meters close to 9.00 seconds.. and even overcome this threshold. I came up with a way to exercise using a device / length - 30 meters /.
More explanation of your method?
j'ai 11 ans mon entraîneur ma chronométré 5 sec les 50 m. Je vais à exactement 19 kmh
Moi c'est 19,20 km
Le record de France minimes sur 50m est de 6"04, vérifie tes sources mon garçon.
AquaZzOnLine j'habite pas en france
+PsYK0 Je parlait au jeune homme du dessus, 5 sec a 11ans c'est impossible, je pense même que Bolt doit faire une très grosse performance pour y parvenir
+AquaZzOnLine mais enfaite il a du faire 5 sec sur 30m vu qu'il est au college....
puis
C'est moi ou Powell avait fait le test sans spike ? xD
Ca change pas mal de choses dont l'accroche au sol. C'est normal que ses pieds s'affaissent plus au sol et aient un contact plus lent !
Sinon jusqu'ici de profil je préfère Gay. Et excepté ce truc ridicule d'écarter les pieds sur le coté, je préfère aussi toujours Gay. Powell est en fait génétiquement plus puissant. C'est pour ça qu'il appuie, pousse longtemps sur le sol ! Après... trouver le bon timing c'est individuel, certains peuvent pousser plus longtemps que d'autres mais dans les deux cas, ça peut être une faute technique : pousser trop longtemps au sol ça vous fait des longues foulées molles, les pieds qui trainent, et foulées rapides mais qui ne poussent pas beaucoup au sol, ça vous crée un manque de poussée !
Hi
Pour moi le meilleur sera toujours Powell même si maintenant c'est bolt
Ça revient au même puisque Asapha court avec des chaussure de running mais part en starting-blocks et Gay part en pointe mais en trépied.
Asafa a pas fais long feu . 2 ans apres au JO de Berlin Usain est arriver et c'etait la fin pour Asafa.
Oui oui
Adelin philidor vient tout de suite après eux car suis je un haitien.
Dommage il lui manquait le lâcher prise il lui aurait fallu un préparations mental
Les appuis d'asafa sont différents car si vous observez ses pieds il porte des tennis alors que gay lui porte des pointes ce qui fausse légèrement les données scientifiques.
Il y à un gros problème qui fausse toute l'étude , Powell à des basket normal et pas des pointe alors que le japonais et Tyson gay on des pointes au pieds , ce qui change le temps du pied au sol
toute les fille rêve de lui c'est pas possibles.
Y'a que toi qui rêve de lui je crois
j'ai couru un terrain de basket en 3 second pil
essy
Bintou Baradji
quoi?!
+Kevin Aluka Moi au 80m jai fait 9.60 jai 17ans
Boga Sokouri
90m j'ai fais 9.04 et jai 15 ans bientot 16
*****
merci :)
Intéressant mais vraiment dommage que les 100m filmés entre Gay et Powell ne ce soit pas déroulé sur le même pied d'égalité...
L'un en running avec des starting block, et l'autre en pointes et sans starting block.
A partir de là, tu peux faire toutes les mesures possibles et comparaisons imaginable, c'est biaisé d'entrée.
C'est normal en running d'avoir des appuis plus long au sol qu'en pointes l'un est souple l'autre est ultra rigide.
En revanche ses psoas font peur ! c'est un monstre Asafa, quel athlète!
Néanmoins vous vous êtes trompé de cobaye les gars c'est Usain qu'il fallait filmer un an après... ça, ça aurait eu autant de porté et de sens que le reportage avec Phelps! ;)
qui est plus rapide
entre asafa et bolt
+Kevin Aluka bolt
merci je lai sus mdr
Bolt a fait 9.69 alors pourquoi il dit que 9.74 c'est + rapide Oo nan mais wtf
regarde l'année du reportage billy
Bolt a même fait 9.58 en 2009
Alexandre grozel NN jure genre je sais pas
le role essentiel fondamental des fessiers dans la composantes horizontale transmise au bassin , sur un segment de contraction tres court en fait, est trop negligée dans les analyses,biomecaniques des sprinteurs . ils sont tres puissants chez les meilleurs et cela ne peut s'aquerir qu'avec des seances de musculations adaptées , malheureusement , c'est la confusion tatale dans ce domaine , voir inadaptée dans les niveaux inferieurs en athletisme. quand j'entend parler musculation adaptée, c'est la bouteille a l'encre bien souvent .
donc dit moi quelle entrainement devraitje faire pour les fessier ? Merci
Quels entraînements tu conseilles pour développer les fessiers ?
baboo popa Courir si possible sur des cotes légerement inclinée en se chargeant de ceintures de plomb adaptées et en augmentant au fur et a mesure des progres ..AU passage en jamaique tous les gamins courent en montant des cotes , ils se musles sans le savoir peu etre , plus que la moyenne.
Tirer des charges dynamiquement, derrieres soit en courant. attachées a la ceinture .
Tirer la jambe vers l'arriere des charges relies a un systeme de poulies a bricoler en salle de musculation ou chez soi et adapter les charges a 80 %plus ou moins du maximum possible jamais en dessous .
Et bien sur avec une quantité de travail et une qualite , presque jusqu'a epuisement , ca rigole pas la recherche de performance , faut souffrir sinon peau de zobbi les chronos ne bougent pas ....
macvv 21 tout ce que tu dit comme monter des cote et courir avec du poid ces plus un travail pour les quadricep que les fessier si je me trompe pas... ces des travail pour ameliorer l`acceleration
baboo popa j"évoquais des pentes trés légèrement inclinées, car effectivement on risque de privilégier le travail de sustentation des quadricèpces , au détriment des fessiers recherchés.
Son secret ? le dopage
et usain bolt ?
+Locket175 Le documentaire date d'avant les JO de Pekin donc avant la révélation d'Usain
ahhhh okk ;)
+Xavier.B alors lis la description
37km/h à 9.74s mais par contre les vidéos comme ohmygoal etc donnent 38km/h pour Mbappé et CR7 lol ça prouve bien que c'est hyper surcôté pour les joueurs de foot leur radar de merde
43km/h asafa powell , bien plus rapide que mbappe , d’ailleurs mbappe va a 36km/h et non 38...
Alors toi t'es complètement débile 43 km/h c'est sa vitesse de pointe il faut le temps d'accélérer
37 c'est la vitesse moyenne, du départ arrêté à la fin... C'est pas la vitesse max 😂
Asapha powel est dopé une année apres
Gay a des pointes il est avantager
23:10 "powel est gay "....choqué !!!
Vraiment t con !!!
@@Junior-wf4dc pourquoi me dire quelque chose que je sais déjà 🤭🤭🤭
@@mrcaromrcaro9246 ok
🦵☝
xD
et bolt alors
C'était en 2007 ce doc
À d'accord
19:55 Asahara n'as pas du cul. ha ha.
Les fessuers interviennent sur une grande partie du mouvement alors c'est l'une des raison pour lesquels il court moins vite
N'importe quoi en gros c'est juste une question de puissance musculotendineuse, les animaux ont proportionnellement plus de puissance dans les muscles et tendons par exemple, asafa cherchait un second souffle pour courir plus vite encore de squil était capable de faire petite foulée plus de rapidité pour augmenter à nouveau une foulé plus grande encore pourtant ses muscles n'étaient juste pas fait pour aller au delà tel force il faut pas oublier que Tyson était dopé il a pas battu loyalement asafa
C'est n'importe quoi, c'est pas comme ça qu'on compare deux athlètes, Powell n'a pas de pointes et Gay n'a pas de starting-blocks.
Et en plus il n'y a pas l'émulation de la compétition.
C parce qu ils allaient avoir compétion c était pour ne pas voir les performances de l autre
moi g 13 ans j'ai couru a 28klm/h
+Antony do cabo tu veux une médaille lol
+Antony do cabo c'est ABSOLUMENT impossible, c'est la vitesse d'usain bolt
mito va
c moi j'ai changer de compte bref si je vous jure c vrais c bcp ou pas
Karais maçon tu fais quelle taille ?
mdr
Incomparable Powell et gay ils on pas les même moyen de cours etc en 110/120 mètre Powell se faisait battre par gay
1 justin gutlin2yohan blake 3tyson gay
théorie fumeuse
Lol , So why tyson gay is always beats asafa powell ?
Powel n’avais même pas les meme chaussures que gay donc encore de la Marge
Powell et Gay ... Powell ...... est gay !
XD
Quelq'un a fait la meme blague en cours