Как снять ТРЕВОЖНОСТЬ? ПРОСТЫЕ и эффективные практики

Простые и эффективные упражнения помогут успокоиться, уменьшить тревогу и беспокойство.
Я практикующий психолог и решила поделиться элементарными и быстрыми способами помощи для самостоятельной работы
#психолог #помощьпсихолога #психологонлайн
Берегите себя и близких
Ссылка на мой Telegram t.me/kat_discrepant_chanel

[@user-gm7iv2tb5z]

Спасибо, Катя. Вы умеете успокаивать. Желаю и вам спокойствия.

[@irinalihhats2311]

Катюша, спасибо большое за упражнение 👍

[@irinagrekova7044]

Спасибо, Катюшка, за полезные советы! Это очень кстати 😘

[@juliyamalutina2637]

Катюша, огромное спасибо тебе, очень полезная информация и советы! Берегите себя! 😘

[@user-bt7cu9or6o]

Спасибо !

[@katiepan]

Спасибо, Катя! Привет из Москвы!

[@user-rw5ny9sr9w]

спасибо и здоровья и удачи

[@klyonasnezhok9979]

спасибо!🙏

[@Tatyana_Egorova_Sergiev_Posad]

🌷🌷🌷
Спасибо

[@SeryozhkaNN]

Очень полезные упражнения, не сложные и действенные. Спасибо за видео, Катя!)

[@ukatiliVk]

Спасибо)