風、火、水你是哪一型人？千年流傳的神奇古療法，如何利用「阿育吠陀」排毒？｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由lululemon品牌大使 Lydia介紹古老的養身系統－阿育吠陀的緣起與基礎原則，分享不同類型的能量體質各自所擁有的特性，希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動以及生活方式，讓身心靈回到最原始、平衡的狀態進而達到幸福健康人生！
#愛自己療癒課程 #lululemon #阿育吠陀
00:00 重點節錄
00:23 正片開始
00:31 介紹阿育吠陀緣起
00:48 瑜伽與阿育吠陀的連結
01:25 阿育吠陀的三個原則
01:30 第一個原則－宇宙萬物皆由能量組成
02:17 第二個原則－個人都有獨特的能量體質
03:02 第一種體質－「Vata」風型人
03:34 第二種體質－「Pita」火型人
04:15 第三種體質－「Kapha」水型人
05:14 第三個原則－能量會互相影響
06:09 重點回顧與結語
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[@tjaneg7608]

眨眼甚麼的我覺得不影響他的分享，每個人身性不同可能有些障礙或難避免的因素，只要願意分享出來已經很美好了，給愛心

[@fishdayiu7582]

謝謝 講得很清楚

[@hongxiahu7440]

想了解更多，讲得很清楚。

[@user-wo5fb5lk9d]

很讚喔！

[@66XiaoChen]

狂眨眼是緊張，
騙子而是睜大雙眼，保持目光接觸，以試圖控制你

[@Rose-nt1sq]

去過阿育吠陀眼療中心做眼療，真心希望台灣也有這個方法。

[@hongxiahu7440]

谢谢，想知道自己是什么样的人

[@patricia9800]

她好緊張，看得我也放鬆不了...此外，是在背誦什麼嗎？

[@huanghuang4867]

我看的當下也被傳染緊張

[@chingyangchan8220]

我想知道高度近視是否能透過阿育吠陀來改善？？😮

[@tienhh9396]

我想問，各位看完後有得到什麼重點嗎?

[@baki013ak]

阿所以要怎麼做?

[@user-fe2mo3fg6j]

中國內經也有此種描述:木火土金水,就是五行,相生相剋。
肝木主升發, 心火主懸浮,肺金主肅降,腎水主沈藏, 脾土主中轉

[@mexheix]

I want to get my 6 min back.

[@zxzesther]

我是风型人

[@slavboy4355]

背稿不熟，rip

[@muskyi32]

感覺女生有點緊張，因為眨眼不停，很難不被注意

[@youtubehand]

可能為了上鏡而戴隱形眼鏡吧

[@yujochia]

一直看到眨眼睛，很難注意他到底在講甚麼

[@vivi09537]

只是委瑞症而已

[@user-xu5pm3cv9c]

感覺火型人跟水型人都佔一半

[@junchen6154]

這影片好暗

[@babyduck282]

跟中医好像

[@Sooooooda918]

講黎講去都無講到點樣做！

[@birdkako7290]

范佐憲排毒

[@user-sm9eq6cv4k]

这是在演降世神通吗

[@EnCihCat]

AVATAR是世界上最好的卡通

[@phonyspirit]

本來要看怎麼排毒，結果什麼都還沒講

[@user-sd8um6xs3r]

阿育吠陀(自然療法)以現代科學來講。也只不是是商業噱頭罷了。一堆自稱專家在那鬼扯蛋。若真能治癒為何還會有癌症的發生。