STRONGMAN Mateusz KIELISZKOWSKI wpadł na "przegląd techniczny"
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platfor...
KONTKAT osobisty ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/...
MODUŁ II
purczynski.pl/...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Pan Marek to Mistrz świata!
Potwierdzam ! bardzo mi pomogły filmy Pana Marka, widać ogromną wiedzę i zaineteresowanie swoją pracą. Kibicuję na WSM 💪
Trzymam kciuki! Wierzę, że jeszcze wiele sukcesów przed Tobą 😁
Pan Marek zna się na rzeczy. Powodzenia na WSM
Pan Marek to coś czuję że tymi ćwiczeniami pomoże ci wygrać mistrzostwo świata
Cześć Mateusz życzę ci powodzenia samych sukcesów otaczaj się samymi najlepszymi fachowcami w dziedzinie którą uprawiasz.
W końcu jakaś fit-sarenka :D
Fitkoń ;)
Moja ulubiena. :D
Końofit🍍😁😁😁
Malutki fit jelonek 😁
Bizon prędzej :D
Mało kto potrafi tak jasno i zrozumiale wytłumaczyć i pokazać co i jak.
Każdy ma coś do pracy, byle tylko trafić do dobrego nauczyciela :)
Trafił w dobre ręce
W najlepsze*
A POTEM FILM NASTAWIANIE KONRADA KARWATA
@@tomekkowalski8749 🤣
@@tomekkowalski8749 Dokładnie jemu to by się przydało bo lędźwia to on ma mocno wygięte co z pewnością dla kręgosłupa nie jest zbyt dobre. Już to pisałem w wiadomości na YT żeby popracował nad tym bo to może się w końcu dla niego źle skończyć przy takim łuku w plecach.
Za to Mati postawa ok.
Panie Marku - pięknie przygotowany i poprowadzony program rehabilitacyjny dla pacjenta. Tak powinna wyglądać rehabilitacja. Pełen profesjonalizm. :) Pozdrawiam - fizjoterapeuta z 38 letnim stażem.
Pokora Mistrza i profesjonalizm Specialisty. Aż miło oglądać.
Pan Marek pełen profesjonalizm, a Mateusz mimo tego, że jest doświadczonym sportowcem to fajnie, że tak z pokorą i takim zaciekawieniem pracuję podczas ćwiczeń 😉👍
Szkoda, że wasz owca taki nie jest i nie umie się przyznać do kłucia dupy
Jak już to Pan Marek i Pan Mateusz. Trochę kultury.
Świetny film. Podziwiam wiedzę i umiejętność przekazywania jej. Dużo siły dla Mateusza 💪
Jedno strzalowiec
@@independent909 odezwał się xd
Panie Marku, po obejrzeniu całego filmu dał Pan mi receptę no pozbycie się dokładnie tych samych problemów co Mateusz, a dodatkowo pozwolił mi Pan że w końcu nie chce mi sie płakać. Dzięki !
Takiego połączenia nikt się nie spodziewał, a każdy potrzebował :D Super odcinek.
Dwóch specjalistów w swoich dziedzinach, Marek pomóż Matiemu być jeszcze lepszym i reprezentować nasz kraj!
Pozdro 😁
Trzymam za jednego jak i za drugiego kciuki Oby nie było za późno dla Mateusza A to dlatego iż nabawił się już poważnych kontuzji za późno trafił do specjalistów.
@@AN-tx2rl nie zasiewaj fermentu... Mlody jest jeszcze, nie takie kontuzje leczą u duzo starszych ludzi. Bedzie dobrze. Pozdro ;)
Teraz to będzie dźwigać dwa razy więcej 💪💪💪
Powiem tak, oprócz świetnie przekazanej wiedzy ogląda się jak nie jeden film na Netflixie trzyma w napięciu. Świetny odcinek, pod wrażeniem. Bardzo dziękuję ❤
Chłopisko naprawił mi kręgosłup przez YT, Szok i Szacun :O
Takie czasy ze lekarze chuja umieją a filmiki z UA-cam leczą ludzi z przewlekłych kontuzji
A mi bark
@@MegaCyCki i niektórym oglądającym zwiększa IQ 👍💪😎
Kiedys to byly czasy!Czerwony kwadrat w gazecie leczyl!XD
@@marekolek5477 I Kaszpirowski przez TV
Oglądam obydwu, a tu dziś taka niespodzianka miła, wystąpili razem :P
Wielki szacun Panie Marku. Cudownie i zdrowo jest mieć Pana na podorędziu 😍
btw:// trzymamy kciuki za Pana Mateusza 💪🏼🔥
Jak ja Ci człowieku dziękuję za te ćwiczenia
Profesjonalizm, aż przeszywa moje uszy i oczy. Coś pieknego!
Kielich przyszly mistrz WSM!!!
"nie potrzeba obciążenia" - to zdanie wypowiedziane przez strong mana było chyba najlepszym dowodem na to że Marek potrafi wbić szpileczkę w najsłabszy punkt człowieka i dokopać się do najdrobniejszych szczegółów.
Moich dwóch idoli na jednym filmie :-) brawo Panowie! Marek pełen profesjonalista w każdym calu. Tobie Mateusz życzę powrotu do zdrowia! 3majcie się.
Pan Marek jak zwykle genialny !!
Za każdym razem jestem zachwycona pana wiedzą i umiejętnościami !!! Panie Marku kłaniam się nisko ! 👏oby takich specjalistów było jak najwiecej !
Jest potężny! Mateusz też niczego sobie :P
Pamiętam jak kiedyś miałem problemy właśnie po siłowni z ponapinanymj mięśniami. Poszedłem na jogę. Okazała się zbawienna. Kumpel z silki mnie wyśmiewał, że joga to dla bab jest. No to go zabrałem 😂 W życiu większego wycisku nie dostał. Od tego czasu chodzi ze mną. Polecam każdemu.
Jestescie juz para?XD
@@marekolek5477 Niestety nie. Kumplowi ty wpadłeś w oko gdy zobaczył cię na gejowskiej paradzie.
jestem Ci bardzo wdzieczny za ten materiał, mega jasne i świadome tłumaczenie.
8:16
- Da się żyć?
- Mhm - Powiedział Mateusz umierającym głosem ^^
No niesamowite, robiłem te 90/90 wcześniej, ale teraz jak podnoszę bolącą nogę jest niesamowite rozluźnienie, dzięki Marek!
Dziękuję za film teraz już wiem jak naprawić swój siad gdyż mam ten sam problem 👍
Nie tylko Ty, mam podobnie. Zobaczymy czy pomoże
Super odcinek , rób częściej takie filmy!
W końcu, gdyby Mateusz miał taką opiekę od początku kariery to byłoby nr1 i uniknął by kontuzji. 👌
dziękujemy Marku za tak merytoryczne treści !
Takiego duetu się nie spodziewałem :D
Obydwóch Panów bardzo szanuje. 👏
To jest człowiek który zna się na rzeczy. Poćwiczę sam aż z ciekawości bo też jedna stronę mam mega spiętą a żaden specjalista mi nie zalecił takich "wygibusów" dzięki!
Mam to samo, też muszę zacząć robić to na pośladki, bo jeden ciągle spięty. ;)
W końcu po 20 latach przepis na moją krzywiznę . Noga krótsza , skręcona miednica i do tego bark niżej . Dzięki Marku i powodzenia Mistrzu . Zdrówka wszystkim
Z której strony masz bark niżej?
Widać że gość wie co robi... 💪
Nie no dla mnie to koleś z kosmosu. Proste rzeczy a zarazem jakie pomocne. Widać ze się zna i wie o czym mówi i co robi. Brawo
Ale gość!
Ale współpraca!
I Marko na najwyższym poziomie
To lubie!
Mega fajne ćwiczenia, wiele osób myśli, że ma 1 nogę krótszą, a z reguły 1 noga jest słabsza
Mateusz KIELISZKOWSKI gratuluję sukcesów. Najfajniejsze jest to, że wyglądasz naturalnie i już zrobiłeś takie zajebiste wyniki. To jest fajne i szacun w dobie dziwolągów na sterydach i syntholu. Pozdro.
Ja nie moge Marek jak Ty to rozpracowales elegancko, gdzie, co i jak nie gra.
Spróbowałem tych ćwiczeń i lepiej się czuje. Super sprawa. Mam nadzieję, że jeszcze zaprosisz Mateusza.
Mam dokładnie ten sam problem co Mateusz i dla mnie ten odcinek jest zbawienny. Marku robisz świetną robote dzieki za wszystko
Pierwszy mój film i widać że wiesz o czym mówisz. Prawdziwy profesjonalista. Dzięki!
Pięknie dziękuję, dwóch zacnych ludzi i pozytywny przekaz :)
Dziekuje Panowie za cenne wskazowki, pozdrawiam
Mateusz to fajny i sympatyczny gość. Dziękuję za odcinek.
jak zwykle mega - wiedza , wiedza i jeszcze raz wiedza plus masa doświadczenia - super i oby tak dalej :-)
Wartościowy materiał, dzięki!
Pan Marek jest moim ulubionym Superbohaterem!
Jeden z najlepssych odcinków 👍👍👍👍👌
Dobry materiał! Super pokazane i omówione
Pan Marek najlepszy- jasno i na luzie- meeggaa👏
Mega zajebisty odcinek pozdrawiam 💪🏼
Serdecznie pozdrawiam!!!!,oczywiście że trafił w dobre ręce!!!!👍👍🥰🥰
Ciesze się, że Pana odkryłem. Na razie zdrowy ale mega zaineteresowany. Oglądam z wielkim zainteresowaniem Pana odcinki. Nie znam jeszcze wszystkich ale może nie ma odcinka takiego edukacyjnego zapobiegawczego. Jakie ćwiczenia pomogą nam być zdrowym, jak dbać o kręgosłup, itd. Pozdrawiam.
Szacun Marek! Mega profesjonalny content. Jakbym szła do fizjoterapeuty, to marzyłabym, żeby trafić na kogoś takiego.
Marku więcej filmów tego typu! Z wizyt w gabinecie 👊
Myslalem ze bedzie przeglad , wizyta u kregarza i nastawianie kosci🙂
Chyba koniem by musieli go naciągnąć...
Weź takiego byka nastaw... Ciekawe czy udało by się czymś "chrupnac" 😁
Mateo "Kielich" Kieliszkowski. Znam go osobiscie. Wspanialy czlowiek i sportowiec
Kurcze mega filmik💪👍👍👍😉
Jesteś najlepszy !
Jestem prostym człowiekiem. Widzę Mateusza - daje lajka.
Mega film . Luźny i profeska
Świetna współpraca!
Niesamowita wiedza, brawo!
Super!
Marek chyba spompował łapę do tego filmu . Bo jakiś większy 🤣👍 . Dobry materiał . Subskrybuje od samego początku . Odrazu wiedziałem ,że to jest gość
przekozak!
Thx Marek bardzo dobry materiał.
Dobry wstęp o wkładkach, aż tu nagle 4:26: odsyłam do podręczników anatomii - tam jest opisane co jest rotacją wewnętrzną a co zewnętrzną biodra i jaki jest ich zakres - to trochę jakby lakiernik nie ogarniał kolorów.
Bardzo fajny odcinek! Z pewnością wszyscy by chcieli więcej takich filmów. Osobiście mam taki sam problem jak Mateusz i dzięki tobie moge się również jak on w tym zakresie poprowadzić :D
Witam przyszedłem ponieważ zobaczyłem Mateusza. Nie żałuję.
mistrzostwo swiata, łeb jak sklep.. pozdrawiam i subek leci bo chetnie posłucham
ogrom wiedzy, szacuneczek.
Świetny film! Jeśli mowa o ciężkich atletach, to chciałbym zobaczyć u Pa również Mateusza Pawlikowskiego, w miarę możliwości.
Dzięki!!!! W końcu to wiem!!! Ma to samo co Mateusz, tylko druga strona. Jeszcze raz serdeczne dzięki! Działam.
Z prawej strony masz mocniejszy najszerszy grzbietu?
Lewy pośladek większy i bardziej spięty i prawy najszerszy grzbietu.
Mam podobnie, całe życie zakładałem prawą nogę na lewą siedząc na krześle no i tak to się pewnie zwróciło. Teraz jak zrobię odwrotnie to po minucie mnie lewa mrowi z braku krążenia. Walczę z tym sam bo regularnie co rok na jesień gruszkowy robi ze mnie emeryta :D To będzie drugi dodany kanał do ulubionych bo faktycznie idzie to wszystko samemu wypracować. Polecam też pójść do lokalnych speców choćby żeby pokazać im jak się z tym walczy i posłuchać krytyki, bo coś krzywo albo za dużo albo za mocno itp.
Dobrze ze udalo mi sie z 2 lata temu dostac do Marka na konsultacje. Teraz przy takim rozwoju kanału pewnie juz to jest niemozliwe. :D
Mega, mam identyczny problem, lewa strona "ucieka" mi do przodu, skrecone biodro, zrobilem to cwiczenie w siadzie I po wstaniu od razu Inna pozycja, bardzo dziekuje swietne materialy
Kolo wie co mowi wiedza powala. Ale najbardziej podoba mi sie jak sie Pan wypowiada. To prawie tak jakby Profesor Miodek nawijal o ludzkim ciele, motoryce i cwiczeniach.
Mój ulubiony natural
bardzo fajny i merytoryczny film
Marek się normalnie byczek wydaje, a tutaj taka chudzinka 😅
Pan jest mistrzem w tym co roobi, nie mam pytan!!! pelen profesjonalizm!!
Szacun za wiedzę jaką ma Pan.
Cholera... mam dokładnie ten sam problem, dziękuje za film
Super filmik, super wiedza i jak zwykle super profesjonalizm. Panie Marku jest Pan " WIELKI CZŁOWIEK", nawet gdyby miał Pan tylko 150cm. Pozdrawiam serdecznie.
Normalnie się spociłem przy oglądaniu bo wiem ile to wysiłku sprawiało Mateuszowi, sam pospinany jestem i męczy to bardziej niż trening siłowy :)
To teraz ciągi wjadą 500+ 🙂 hehe
o 450 moze pomarzyc ten gosc
@@hubo2025 to słabiutko się znasz. Mateusz przed serią kontuzji wyrwał 420 w Dubaju więc jak wróci do formy to kwestia czasu jest 450. Będziesz mocno zdziwiony
Ciągi zawsze były jego słabszą stroną
@@kar0l_912 Dokładnie, ale zrobił bardzo duży progres :D
Mam dokładnie ten sam problem co Mateusz, dzięki wielkie za świetny odcinek. Bardzo mi pomógł!
Teraz to Mateusz mistrzem świata będzie na bank. Pozdro
oby i o to chodzi
Chłopaki dużo zdrowia 🍀
Super materiał.
Strongmenem nie jestem ale mam to samo co Mateusz teraz bede wiedział jak zacząć to naprawiać! Kilku fizjoterapeutów kompletnie olało temat a za wizytę zapłacić i tak trzeba było.
Pozdro!
Hello!
Należy przyznać, że niezwykle trudno pracuje się z taką materią, ale Marek wzorowo zdiagnozował i zalecił terapię!
P.s. warto rozważyć włączenie kilku technik manualnych dla wzmocnienia skuteczności!
Pozdrawiam Cię Marku!!!
Sub leci
super objaśnienie i pilnowanie o dobre wykonywanie ćwiczeń :D
Mega ciekawy odcinek i dwóch świetnych gości.
Mega odcinek duży props Pozdro 😁
Jest Mati, jest łapka. Potem oglądam.