不用雷射就讓近視下降！？我親自實測6個月看是不是真的！【好棒Bump】
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- Опубліковано 16 кві 2024
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這一次我們遇到了一個專門教人下降近視的老師，他說能讓我300度的近視，不用雷射就能恢復，所以我們來實測看看，到底有沒有他說的這麼神奇？
#流言終結 #視力恢復 #這結局真是太神奇了傑克
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老子的IG：bit.ly/2JqmmIq
老子的FB：bit.ly/2s3pwwb
好久沒拍這種輕鬆實測片了，雖然好像也不輕鬆… 但總之能夠不用再戴隱眼真的滿爽的。
bump哥 你應該跟你同事綁一起生活，不然他私下都不曉得做什麼事🤣🤣
@@thexing-hb8uv他感覺會偷偷幹壞事
那會不會他有雷射手術過 XD 太神奇了
蒼藍垃圾哥要來揭穿你了 😂
Hhyyyhyhyhhhhyyyyyyy yhhyhhhyyyyyyy 666yyyyyyyyyyyy6yhyyyyyyyyyyyyyyhyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy@@yan32689
~暖身~
1. 身體暖身
- 拉力帶來回10次
- 吐氣放下，吸氣往前向上
- 往後，同時緊閉雙眼，夾肩，夾背
- 往前倒，讓血液留到頭部
2. 用洗眼水
3. 熱敷+按摩 (5分鐘）
- 用右手按中指指邱兩側
4. 眼周按摩 (約10分鐘）
- 共6個穴位，按1-2分鐘
5. 掌敷 (6分鐘）
6. 搓熱雙掌，敷在眼上
- 雙眼前應達全黑狀態
~訓練~
6. 專注力訓練（1)
- 雙手交替將球放掉又接住
7. 專注力訓練（2)
- 用球拋出超過頭的拋物線
- 雙眼同時追蹤球的路徑
- 接到球時眼睛眨一下
8. 專注力訓練 (3)
- 用球繞一圈
- 拉近時吸氣
- 推開時吐氣
9. 內心訓練（10秒/1組 - 共5組）
- 把圖案黑點對準眉心
- 以一個拳頭的距離，看10秒，然後閉眼
~修復~
10. 熱敷 (5分鐘）
- 蒸眼睛正面，同時眨眼5下
- 把毛巾移到耳朵約4秒
- 再移到眼睛，重複
11. 冷敷眼睛 (15-20分鐘）
12. 腳底按摩（共3組）
- 慢慢走到底，吸氣抬腳尖，同時緊閉雙眼，然後放鬆雙眼
- 慢慢倒後，重複3組
自己打下的眼睛瑜珈方法，大家有需要自取。
謝謝大神
❤
感謝😊
謝謝課代表 ❤
驗光師路過
1.長期配戴隱形眼鏡的族群,通常伴隨(角膜水腫),一般驗光時都會造成度數過重(過矯),久而久之患者都會認為自己度數要越戴越重.
2.該瑜珈老師有提到要(裸視),這可能對於BUMP是個眼睛健康的轉機,因為停戴隱形眼鏡讓眼睛的透氧回來了,角膜往真實的方向回去了.
3.撇除(KR-7000這10年以上機器的準確度)從08:01和09:11和11:44 電腦驗光數據可以發現,BUMP的左眼散光角度從180變化到76,這是幾乎完全顛倒的方向.
4.攝影師應該沒在戴隱形眼鏡,故幾次的電腦驗光數據都相對穩定,比較不會有角膜水腫的影響.
5.人每天在不同用眼環境下,不同光線,度數都會不同,所以去配眼鏡的時段,要找精神狀態最好的時候相對誤差最小.
6.成年人瞳孔隨年齡逐漸變小,以及水晶體調節力的改變,也會造成一定程度的降低度數(就好比近視族,沒戴眼鏡的瞇眼動作是在改變瞳孔大小及調節力).
7.正規的視力訓練可以強化眼肌機能,但要讓度數消失.....(近視主要其中一種成因為:眼軸過長,正常的眼軸約22-25mm,多1mm就會造成2.00~3.00D,所以如何讓你眼球再變回BABY SIZE呢?)
8.雷射後可以不用戴眼鏡,但不代表你的眼睛不再是近視眼,如果你原本是眼軸過長的高度近視,仍然要小心是視網膜剝離及其他病變的高危險族群(你只是不用戴眼鏡而已)
9.希望大家有眼睛的問題還是找眼科醫師及專業的驗光人員還是比較OK拉~最後如果真的想放鬆眼睛,打羽毛球和乒乓球也很推哦~
@@yayayan錢到位了，包夜給你問都可以
好專業😊
終於有一個專業的出來講話了..講的很棒👍by路過的驗光師
給讚讚讚！👍👍👍
好專業唷～真的長知識了，謝謝分享😃
很多近視人士看完這影片，都跑去做眼睛瑜珈XD
謝謝Bump最後來免費訓練過程，非常讚的啦
這我也聽過一個老師說 他以前近視700度 後來回老家一兩年休息 每天看 遠方綠色的樹 近視變300度
@@oo-xj6jq 不一定要綠色，從常常看近變看遠就有差
@@oo-xj6jq 聽說就是要讓眼睛的對焦一直變
@@oo-xj6jq角膜縮型，不用雷射。
之前就有了
我是眼科驗光師，也曾經在眼鏡行工作過，是視光系本科畢業擁有國考證照的
想補充一下成年人也是會有假性近視的喔
原因是人眼看東西本來就要出力對焦，看越小的東西或越近的東西更是如此
所以低度數的人有可能沒戴眼鏡也看得清楚的原理是這樣子
正常人如果用眼過於疲勞測出來的度數也會變深
因為在驗光流程中如果發現受測者看不清楚我們就會把度數往上加
可是這個模糊有可能只是眼睛過於疲勞造成的
和度數沒有直接的關係
另外及時成年人度數也有可能有100度左右的浮動
本身眼睛肌肉有調節功能，調節力越好的人浮動程度越大
所以需要到眼科進行"散瞳後驗光"才比較能當作實質有意義的度數喔
那我有個疑問, 我去眼科驗的度數是散瞳後的,用了散瞳後的度數配眼鏡, 但日後我基本不會去點散瞳劑,那我之後的度數又回高的地方了 我用眼科配的度數不就等於度數太低了嗎?
只是點散瞳會畏光 而且自從點了之後就一直畏光了
@@user-bs1dl4jj1c我之前就是這樣 配出來的眼鏡完全不能用 後來就都直接去眼鏡行配了
@@user-js7hq4hw5v 成年人根本不能像小朋友一樣點散瞳阿....又不是不用工作了
驗光師入過🤣
我小時候有去上過類似這樣的課
視力是真的有變好 175變50
但前提是要一直做眼睛的訓練
後來沒做加上一直玩手機就復原了
我自己18歲以前完全沒近視，沒散光，後來工作要常常看小的東西，散光增加到100多。
近期又慢慢變得更模糊，但就是有時很清楚，有時很模糊。
發現一招可以顯著改善，又快又簡單，這邊分享，
眼睛繞圈，順時針或逆時針都可以，大概三秒一圈的速度，去使用你的眼睛肌肉，
看到極限就好，出一點點力，「不要」出力到會痛。
稍微繞個幾圈，就會發現遠遠螢幕的字幕稍微看的清楚一點了。
我的理解是平常都直視，久了肌肉忘了怎麼發力，這時候以上運動去訓練周圍肌肉。
以上我自己試出來的方法，反正在我身上是有用的。
好像真的有用欸XDD
有耶
有用 樓主的做完 再配上看遠綠色植物 換看近綠色植物 來回5次 眼模糊會改善很多 可以試試 我自己試也是有用 也是要有5天以上的時間哦！
要閉眼嗎？
@@user-tx3xw5zq6v 閉是休養操 不閉是眼肌運動 都可以看個人
Bump好久不見～每天都在期待你上片，你的作品帶給我很多快樂，光是一部影片就帶給我很多能量了，謝謝你。
感謝Bump 一直出有意義有幫助的影片！希望身體越來越健康，多多出影片，也謝謝你身體力行親身去體驗這些事情，加油！超喜歡看你的影片的
感覺很有趣
要是能號召個幾千人來做研究
看看到底多少人是有效的
也許能寫篇論文😂
很喜歡拍攝主題和運鏡風格 期待未來多一點這類影片
終於發新片了 每次都好期待
看了影片 和猜想得差不多 這和醫師推薦在睡前戴的角膜塑型片一樣意思
因為眼球是有彈性的 如同氣球一般 近視的人眼軸會比較長
所以用外力長期壓抑角膜的情況 短時間這方法確實有效
但只要沒繼續做 眼球就會回彈至原本的長度
所以度數並不是真的被治癒哦 望周知
那種都要訂製的，拿有差異的同理化在為了立場自圓其說有點似是而非😅
明明差滿多的，認為就是事實的想法立場真強
完全不一樣，角膜不可能永久變，脫下來幾小時就會慢慢變回去
我戴眼鏡眼睛變凸會恢復嗎
@@user-ql7ww6wk6s
沒有醫師說角膜塑型片能永久變啊XD
不就一段時間沒戴角膜就慢慢彈回去?
@@naitetoris8375 嗯嗯
BUMP尾段不就告訴你一樣答案了?
挖靠 怎每次看Bump的影片都很歡樂的感覺，真心期待下部片捏!!而且這種影片都會有收穫 太棒了啦 推推...............
你好~我是眼科驗光師，也曾經在眼科上班五年，是視光系本科畢業擁有驗光師國考證書
想補充一下成年人也是會有假性近視的喔，會建議去眼科散瞳作詳細檢查會比較有幫助喔~其實國外很多這種視覺訓練的課程，在訓練眼睛的六條肌肉&睫狀肌，
散瞳前後通常度數會有落差~還有其實是散光不是閃光喔!!!
怎麼跟@dionchen6151留言好像
完全抄襲
我自己就從國中度數475變到30歲剩200度，每次戴隱形眼鏡都會故意少50-100度，讓眼睛慢慢訓練，搭配斷食低碳飲食（過多葡萄糖會傷害視網膜）多看遠處訓練，不要長時間看近距離的物品就會慢慢恢復，自己的心得。
不知道怎麼說，從這個月開始認識到bump後....每一部影片都看完了，雖然口語的幹話是滿多的，但滿滿正能量，也勇於面對自己的內心也想給大家一個真實事件情況。然後...........每天期待bump更新!!! 遺憾的一點就是更新的太慢了!!!!
Bump的影片真的都好有趣
謝謝分享🙌🙌
覺得bump真的很用心，做的影片感覺真的都很有意義
其實要真的確認近視度數是否有改善，建議是每一次檢查都要散曈驗光才是最準的，單純的看驗光機的度數或是用自覺式驗光誤差都會較大。之前就有人為了躲避兵役，故意熬夜再去體檢，目的就是讓驗光機驗出的度數增加。但其實只要點散曈劑之後，度數仍然會下降至原本的度數。
感謝分享，真的好需要❤最後還附上教學，好人有好報
之前看一個日本的實測節目也很類似，我記得好像是一個原本有近視的人、長期調整習慣完全不去看手機那些螢幕、然後要每天看遠方綠色植物一定時間、近視真的有降下來，但這些方法現代人實在很難完全做到😅如果適當休息真的能下降一些真的不錯，但能下降多少可能還是會因為體質、而因人而異
我看的那個日本節目是去非洲一直望向遠的地方，然後過了一段時間視力回復了，那個節目好像叫アフリカで5日間民族と共に生活したら視力は回復するのか！？
這我也聽過一個老師說 他以前近視700度 後來回老家一兩年休息 每天看 遠方綠色的樹 近視變300度
@@oo-xj6jq 這也太扯了吧，可是遠方一直看不清楚，不會反而變更深嗎
@@dan_rr01 這是真的可以 眼睛的晶體是有彈性的 但是現代人的生活 難喔~
這種例子很早就有了，70年代有一群人類學家到亞馬遜叢林研究當地部落，偶然摔壞眼鏡但仍舊長期在該地工作，後來回到城市發覺視力變好，但在城市居住一陣子視力又惡化。其原理是長期待在曠野森林，會強迫眼睛控制水晶體的肌腱進行視遠調節，久而久之水晶體肌腱控制力會變強，可以把水晶體漲縮控制更好。但回到城市又開始處於近視環境，水晶體肌腱控制力又變弱了，視力又惡化回來。
你推薦，我支持。我來支持好棒bump的業配了😂
很感谢Bump拍这个题材，让我对降低近视有了希望
簡單來說 真的的話會寫進國際期刊有機會拿到大獎的東西卻一直放在此階段。
因為樣本拿出來得出的數據並沒有顯著的效果，甚至可能只是短暫的。
結論：科學不是假的 但眼睛瑜珈立意良好，祝福有機會有人實現。
依小弟的知識上面那些訓練，可能可以降低眼壓，但眼睛使用了一天，又回到一樣的度數了。
這方法就算沒有效果 也不會有任何的損失跟傷害吧!! 當作運動，值得一試
之前有看到眼睛瑜珈的資訊，但總覺得怎麼可能，沒想到好棒Bump自己親自嘗試😃！我也要來著試試看😁！
Bump影片教的這些，其實學習來做對身體是有益處的，感謝Bump🎉
喜歡Bump的影片 希望多多發類似的影片 吸引更多關注者
BUMP做這訓練之前的時間(幾天內)還有維持戴隱眼嗎? 我感覺如果照這麼說有可能是戴眼鏡的人因為長期戴眼鏡導致眼睛的肌肉定型?也許可以再拍一部 找不同的人 例如長期戴隱眼的／近視不深仍維持長期裸視／必要時會戴眼鏡不必要時裸視之類的 這幾種來做比較 也許有機會測出差異
說個三十年前故事，我三十年前就勇敢被父母丟去這個物理實驗，然後真的有效耶！800近視就下降到300左右，然後一度裸眼可以看到0.6-0.7，以為眼睛好了就沒有繼續作，隔不到半年900度回來了，再來900直接到三十年後現在還是925-950，我只能說別想太多了。
瑜珈+紅外線+眼睛運動有持續才有用
This is good stuff bro. Thank you and your content is great appreciate you!
其實不管有沒有用，感覺讓眼睛離開3C，好好給眼睛舒張活動，我就覺得挺讚了!!!!!
謝謝BUMP分享~~~
謝謝Bump的分享❤
我个人是相信眼睛视力可以恢复的哦 因为在这部影片之前我已经在尝试了 😊 谢谢眼睛瑜伽的分享 我会试用的 🎉
這業配很溫和 🤣 感謝 Bump 分享
我覺得這套就step 1/3/4/5 就可以了, 就是加強眼部血液循環, 放鬆眼睛. 光是眼睛降壓就很有感了! 另外減少3C多去戶外走走, 幫助更大. 但人是有惰性的, 一旦恢復原本習慣, 度數也會跟著恢復或加深
小時候，我阿嬤花錢讓我們去治療近視，每一次都是我媽載我去治療，療程是用金屬工具按壓眼睛周圍穴道，還記得最後一道步驟是冰敷眼睛，經過1小時多的療程後就是當場檢查視力，當時還是用比E的視力表，治療了一兩次後，發現視力都沒有進度，我媽開始怪我沒有認真治療，在避免被揍的壓力下，我直接把視力表背下來，當然視力表現就是突飛猛進，到最後幾天準備測量1.0範圍的視力，結果那天師傅哪根筋斷了，突然給我測0.3範圍的，結果我已經忘了差不多了，最後就是治療無效收尾，當下師傅們尷尬爆棚😂
我永遠記得那幾個唬爛的師傅目送我們離開
你說的金屬按壓眼睛穴道我小時候也被送去做過耶，那時候測視力也沒進步，師傅要我瞇著眼睛測(?)感覺就是要跟家長凹有效繼續收錢，有時候按著按著還睡著了XD
@@iunl8881 難怪以前台灣錢淹腳目😂
@@ear_ 真的!而且資訊不流通，賺(A)錢很容易，看準長輩希望兒孫好的心理~
避免被揍所以直接背下來
看來逃離痛苦真的能成功😂
你的敘述好好笑又有點可愛XDD
很開心可以看到bump拍輕鬆的片😊
拍了半年叫做輕鬆？
我相信可以恢復，因為有一天開始每天做望遠凝視，尤其是等紅綠燈的時候，突然某一天看的很清楚，但是後來又恢復成模糊的樣子了
我自己近視自然療法10年了，400度降到100度左右。我證明是真的有用，但最後的100度似乎不能完全消除，在好日子我可以降到接近0度，在差日子就會反彈。現在我已經不戴眼鏡，但如果要揸車或者操作機器，還是會帶低度數的眼鏡。
你是用什麼方法來訓練啊？
Bump真的好有創意，做了很多我想但不敢去做的事
感謝這位老師無私的分享,也感謝實測得主播!!好人一生平安喜樂!!!!15:43
15:43 謝謝教學
👍👍👍👍👍👍👍👍又帥又好心腸，謝謝您。
這個保證有用，把他拆解就是清潔+促進循環+訓練肌肉+神經刺激+放鬆肌肉。難在要做到有效果的時間長度一般人堅持個一週就不行了。不過還是很好的方向有空多少做一點。感謝bump, 這樣全部教完老師要喝西北風了😅
建議大家去看這本書"視力，當然可以回復！
重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」
作者：中川和宏"
那您跟著書上的方法後 視力有進步嗎？
真的有效嗎？謝謝
因為字太小，結果看完又增加100度
@@johnlin7439 中川式視力回復訓練 真的有用 建議買來看
好，我是開玩笑的啦
這本圖書館借得到
近視就像文明病
現代人類生活環境都是只看近的物體（手機電視、文件、就連行走或交通路途上都是只看近的東西），都市內真的就連走在街道上也沒有什麼遠景可以看，更別說還有五顏六色的招牌燈光，眼睛近距離對焦比看遠還要花眼力，又加上都市的光害，眼球長時間都處於高壓狀態也是可以理解。
還要感謝Bump用自己的引響力帶給大家更多能量。
謝謝Bump實測影片
本片歸類 [ 都市傳說 系列 ] ～讚！
應該是你們眼睛肌肉的調節就有問題了，長時間近距離用眼會使眼睛會使睫狀肌處於一個收縮的狀態，肌肉收縮久了就會出現類似近視的感覺，簡單來說眼睛瑜珈只是讓你們平常緊繃的肌肉得到放鬆而已
這集的手法也比較緩和一些，之前你跟塵蟎學者拍片，留言終結床上有塵蟎的事實，直接踢爆吸塵器廠家。
希望這次不要跟之前一樣被業者群起踢爆啊😂😂😂只能說，我祝福你，加油👏🏻
先給讚，看樣子要連鎖創業眼鏡瑜伽了。申請執照是健身業，而非醫療業。
就算沒有降 這些對放鬆也很有幫助 謝謝
眼睛瑜珈好神奇！ Bump的業配就是直接支持就對了 剛好想買空清 居然是無耗材的
無耗材是個薛頭，想一想就知道了😂
😳我看滿多認證的 之前也有網紅開團 評價不錯 哈哈哈 不用買耗材的話 確實省不少錢
各位弟兄還是姐妹，天國近了，我們應當悔改，信耶穌。✝️
@@milesliu9484 我之前買過別的牌的無耗材，利用靜電吸附是可行的
這個品牌的我是沒看過，但無耗材不是噱頭，加油~
@@queenaho5792 無耗材...但是買起來比有耗材的貴很多...哪根直接用耗材比就沒什麼差了？會不會這樣呢？
放鬆應該是真的有用，之前國中老師分享她家人因為工作被調到阿里山上，一年多大多時間都在看山，近視有改善
時間好難控制啊~~~謝謝BUMP哥無私分享
想問 bump 哥哥 在影片9：40 所穿Tom and jerry t-shirt 是那一個品牌呢？bump 哥好帥🤞🤞
請問可以實測乾眼症的各種治療方法的效果嗎 謝謝
國中的時候就看過類似的理論，反正就是要讓眼睛放鬆。後來我就有習慣去壓一壓、或是順時針逆時針轉動眼球去緩解疲勞。我電腦手機還是用很兇，但近視程度比別人輕就是了。感覺是有用的! 提供參考一下
應該實驗前
一般驗光
再去眼科“點散瞳劑”驗光
跟瑜珈後驗光
三個數據 對比
謝謝花時間實驗分享
讚唷
我也有近視這個方法很有效,不求眼睛很好,度數不要再加深就很好了👍我也不喜歡打雷射
這個題材也很有趣~
結果我買了空氣清淨機了😂
看你現在的影片很開心很快樂期待下支片
我高中時近視150，十多年來開車送貨看山看遠方，眼鏡換3.4次每次都下降，降了100多度但是閃光沒有減少，最近兩年基本上沒在帶眼鏡了。
每天看一次跟著練習看看~好棒棒真聰明拍這個幫助大家修護眼睛~還能增加點閱率:DD 功德無量
想請問在做眼睛瑜珈時，您是裸視還是有戴隱眼呢？
這部片，很認真的拍👍👍話說把老師的教學拍出來會不會擋到老師財路
不會，信者恆信，這種運動都是需要持之以恆，就像健身
你的影片一直在刷新我的三觀🫨🫨🫨
近視的確是因為眼軸變長，是不可逆的，因為眼睛不可以縮短。
但是度數不單純只是屈光，還有有關眼睛睫狀肌調節的部分。
度數=屈光度數+睫狀肌調節 (假性近視)。
所以如果你太累(睫狀肌過度收縮)的話，肌肉無法用力，就會需要更多的鏡片來輔助，從數據上來看度數就會往上增加。
這種事充分休息就會變好的，好比你是過度用眼的行業，早上視力會較好，晚上視力會較差就是如此原因。
眼球訓練主要還是輔助眼睛肌肉放鬆的部分，所以影片的結果就是代表，Pump平常對他的眼睛很操，肌肉一休息以後度數就可以回那麼多。
*小朋友跟大人的情況不一樣，我上面的部分是以大人為主(超過18歲)，因為眼睛在18歲趨近發育完成，度數會穩定下來
所以我覺得bump如果真的要做實驗，應該要先點散瞳劑檢查確認度數，再做眼睛瑜伽，之後再確認散瞳後度數才能確定度數有沒有減少。
那這樣的話，如果bump不再做訓練視力，那視力是不是會變回來。
@@idk1007 每天上個buff 還行吧XD
@@idk1007 理論上來說，如果有過度用眼又沒休息的話，是的
來打卡😂一起試試看有沒有效😮謝謝 收起😊❤
我開頭正在擔心這個問題，結果馬上被解決😂
我之前也是有看過 就是做一些眼睛操練 看遠 看近 有特殊隔板跟儀器 我朋友 七百度 變成視力1.2 是真的可以
我雖然不是視光相關專業人士，但以前遇過很多次家長帶去爛眼鏡行驗光，配了爛眼鏡的經驗，所以也有做些功課，希望視力能恢復些
基本上「度數」能減輕的，都是睫狀肌引起的假性近視，科學的方法就是用雲霧法，戴類似遠視眼鏡來反向放鬆睫狀肌
而現代人用眼時長、有手機滑，都導致眼睛過度疲勞，所以假性近視度數很高
這也是為什麼，很多爛眼鏡行只用機器跑度數，最後配出來都要一直降度數才不會不舒服
另外就是「視力」變好，但度數不變，有可能是大腦稍微逐漸適應模糊的視覺，導致視力測驗的成績變好，但其實眼睛的度數沒有改變多少，所以有些人眼鏡拿掉一陣子，會覺得看東西的辨識力逐漸恢復
這我也聽過一個老師說 他以前近視700度 後來回老家一兩年休息 每天看 遠方綠色的樹 近視變300度
@@oo-xj6jq 能找到視野遼闊的地方，真的有很大的幫助
角膜塑型可以，年輕時候度數變回來。不用雷射，之前就有了，，，，，，
昨天才看到你的影片 然后通宵把之前的影片基本看了一遍。。。。是把比较喜欢的看了一遍。。。尤其是那些反诈的 超级喜欢。。。
這個業配的方式我喜歡 不是那種應擦
角膜塑型可以，年輕時候度數變回來。不用雷射，之前就有了
好久沒看到新的影片了😂❤❤
最喜歡bump這種樸實無華又”真心”的業配🤣
我覺得是訓練睫狀肌的一種方式吧 讓他的彈性更好
所以眼部肌肉被訓練成功之後
度數就降低了
很受用的影片，我在想結果不同是不是跟飲食作息有關，比方吃太多甜的，血液不清，或是還是有打電動強光刺激之類的
眼鏡行：這兩個禮拜重配眼鏡的人變多了你有什麼頭緒嗎😂
業配時的聲音~真好聽!!
太猛了，業配的東西我也想買，Bump真的是我的神～～～
竟然連視力的都有了，Bump 下次來做一集有關長高的好了
應該是因為調適得當的緣故 本身就是要做保養 才能用的久
謝謝！
通常，會近視都是眼睛使用過度，而造成近視。
如果把“近視“當成“訓練”，那近視就是長期“訓練下的結果，也就是說視力是可以像肌肉一般訓練去獲得改善的。
舉幾個例子，聽說....非洲人視力特別好，好到可以到3.0可以看的非常遠，以環境來說，他們或許長期（訓練）需要看遠，所以長期訓練下才會越看越遠。相同作證，電視還是醫生也會常建議看綠色或多看遠方，這樣也會對眼睛比較好。
所以，結論：眼睛應該是可以不透過“醫療“手術去做改善的，但缺點是需要“長期訓練”。這個就不像手術，在短時間獲得改善（但需承擔醫療風險）。
不過，主要還是環境問題，如果非洲也像台灣一樣各種便利，那估計他們近視人數也會增加不少........😅
那Bump推薦的方式，個人覺得最後會失敗😆，不是方法不對，而是環境以及缺少耐心長期維持而造成的失敗.......😆
我小時候，大約民國84年在住板橋就有去過宣稱能治療近視的店，還記得是在板橋重慶路上。他們也只是用類似現在的眼睛按摩器，我爸當時讓我去試了幾次（他有賣療程次數）效果不是很明顯就作罷，不然原本想買整組。
這太神了 本來就不可能一招對所有人都有用 但是光是能夠讓部分體質氣血比較好的人有效(如bump) 就很夠了 至於bump的員工 應該是其他部分代謝循環太弱導致修復功能上不來
Bump 請問散光 的部分度數可以怎麼下降？
應該很像假視復原 有點像生酮飲食 生活飲食無法規律 一樣會打回原形/我也要 改善閃光/腦的問題&吸引力法則
看攝影師的臉，感覺體內循環問題也蠻多的，這也要考慮進去呀。
從事設計畫圖的到50幾歲沒有近視沒有老花的，差不多都有眼球校正快速修正能力，肌肉可以訓練，眼球當然可以，但沒有這個瑜伽那麼複雜
其實以前我就很懷疑這些東西是不是真的有用，但有看到網路上似乎也並不是全然詐騙，剛好BUMP這個有公信力的人來發表影片，就覺得非常有參考價值。
結果是一個人有用，一個人沒用，有用也不是完全降到零，也是會剩下一些度數，所以不能完全否認，也無法完全肯定，至少科學方面並沒有完善的根據。
但就算有用好了，也是需要長時間的練習與堅持，連減肥都做不到的我，真的也是不太可能啊😅
太爽了吧
還有免費教學
終於等到BUMP上片了，之前有去做雷射，我雷射完已經快五年視力還在1.5
想請問一下
雷射完有甚麼永久的副作用嗎?
聽說眼睛會很乾
要一直點藥水保養?
@@Natural__Selection現在有新技術
@@Natural__Selection 只有第一個月偶爾會乾，後面就非常正常，也沒再點眼藥水
感謝bump讓我的近視有機會恢復😂