НАСІННЯ ЛЬОНУ: 7 КОРИСНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ, ПРО ЯКІ ВИ НЕ ЗНАЛИ.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @Корисніпоради
    @Корисніпоради  Рік тому +1

    Кетогенна дієта, рецепти - poradu-rezeptu.blogspot.com/

  • @ВалерийВасилич-л8ч

    Дякую, було корисно 😮

  • @vladymyrsolovey7156
    @vladymyrsolovey7156 Рік тому +4

    ДЯКУЮ ЗА ІНФОРМАЦІЮ !!!!

  • @ЛарисаМітітяк
    @ЛарисаМітітяк Рік тому +16

    Із свого досвіду: вживаючи кожен день льон, в мене нормалізувався тиск (до цього пила таблетки кожен день для зниження тиску). Льон молола на кофемолці і кожен день вживала або з кефіром, або в салат чи кашу, або просто ложку льону запивала водою. Важливо не молоти багато (десь на два, три прийоми) і тримати в закритій тарі в холодильнику. Починати вживати з чайної ложки і прислухатися до свого організму, бо не всім підійде. Споживати по чайній ложці в день, два чи три тижні, якщо все добре, то можна збільшити до столової ложки.
    Я починала з чайної ложки і поступово до двох столових ложок, але не більше. А також пити вдосталь води.
    Гарного всім здоров'я.

    • @Корисніпоради
      @Корисніпоради  Рік тому +1

      Дякую

    • @марія-д4е
      @марія-д4е 8 місяців тому

      А якщо для шлунку, щоб обволікав, то як пити?? Я беру 1 ст ложку насіння мелю на кофемолці, і заливаю стаканом кипятка , настоюю 30 хв і п'ю, там слизь утворюється, але багато хто пише, що не можна термообработку бо там якась кислота отрута утворюється, от і незнаю, чи правильно я п'ю коли кип'ятком заливаю,

    • @eugeniatolomelli3546
      @eugeniatolomelli3546 Місяць тому

      ​@@марія-д4е❤❤❤ щиро дякую

  • @кимчишин
    @кимчишин Рік тому +2

    Дякую за роботу!

  • @БойМалюк
    @БойМалюк Рік тому +4

    Перемішую лен з морською капустою "ламинария" сухою. Добавляю до каш, тушковану капусту та інше.

  • @НадіяСелих-щ9ц
    @НадіяСелих-щ9ц 2 місяці тому

    Дякую за рекомендації

  • @ОленаЄрмоленко-м1ю
    @ОленаЄрмоленко-м1ю 7 місяців тому +1

    Найкраще споживати відварений льон, так він у повному обсязі проявляє свої цілющі властивості.

  • @zoyalala9954
    @zoyalala9954 Рік тому +2

    Измельчаю лен и по одной столовой ложке добавляю по утрам в каши , храню в холодильнике . Вам спасибо 🌹

    • @ОльгаКуц-ч7к
      @ОльгаКуц-ч7к Рік тому

      Скажіть напротязі дня коли пити чі можна вечером

  • @valya-yh2zj
    @valya-yh2zj Рік тому +1

    А Лен можно каждый день кушать, всю жизнь! Благодарю вас!

    • @Корисніпоради
      @Корисніпоради  Рік тому +1

      Приймати 1-3 місяці, зробити перерву на 2-3 тижні, і знову приймати1-3 місяці, потім перерву, і т.д.

  • @АлександраНиконова-с4н

    Спасибо большое о рекомендации льна

  • @ЗубченкоЛюдмила
    @ЗубченкоЛюдмила 8 місяців тому +4

    Рекомендую насіння перемелювати у кофемолці , а тоді додавати у страви!!! Бо так воно транзитом виходить з організму.

    • @Корисніпоради
      @Корисніпоради  8 місяців тому

      Дякую за коментар. насіння льону продається вже мелене в аптеках.

  • @ЕленаВолошина-к7й

    Вживаю 10 років на сніданок по 1 ст. л. Результат тілько один. Нормалізує стул.

    • @Sponsorr
      @Sponsorr 5 місяців тому

      😂😂😂

  • @valya-yh2zj
    @valya-yh2zj Рік тому +3

    А мыть его обязательно Лен? А сколько его кушать каждый день, все время?

    • @Корисніпоради
      @Корисніпоради  Рік тому

      Купуйте льон у супермаркеті чи в аптеці, мити не треба. Добова норма не більше 2 столові ложки без гірки, або 10-20 грам насіння.

    • @АрнольдШварценеггер-ь4ы
      @АрнольдШварценеггер-ь4ы 2 місяці тому

      ​@@Корисніпорадийого потрібно молоти?

    • @Корисніпоради
      @Корисніпоради  2 місяці тому

      @@АрнольдШварценеггер-ь4ы Якщо насіння купите ціле, то молоти потрібно. воно продається і молоте в аптеці

  • @ОльгаБереза-ш3м
    @ОльгаБереза-ш3м 2 місяці тому +4

    Не потрібно льон перемолювати,тільки варений до слизу.Вилікувала виразку,прийшла до лікаря,ніхто не повірив,навіть сліду не залишилося від виразки.

  • @ОльгаКуц-ч7к
    @ОльгаКуц-ч7к Рік тому

    В яку пору пити чі без різниці?

  • @ОльгаБереза-ш3м
    @ОльгаБереза-ш3м Місяць тому

    Льон мити не потрібно,вживати за пів.год.до їжі.Пити 0,5 стакана.Варити на 1 літр води 2 столові ложки льону,кипить 20 хв.

  • @oksanazhylka8648
    @oksanazhylka8648 Рік тому +1

    А естрогени ?!

  • @ТамараКовальчук-х4й

    Все это мы знаем,не первокласки.Дальше что?!

  • @XiaOmi-kj9ki
    @XiaOmi-kj9ki Рік тому

    Вчені довели? Цікаво які це вчені такі як профессор - Янукович. Оці усі - "лікарі" Одно у одного копіюють і одне і теж говорять. Конкретно потрібно

  • @valya-yh2zj
    @valya-yh2zj Рік тому +4

    А мыть его обязательно Лен? А сколько его кушать каждый день, все время?