400mHのセンス【為末大学】

[@daiki4789]

歩幅調整技術のお話とても共感できました。わざとハードル置く位置ずらして練習した記憶があります。

[@アースキンチョーフマキラー]

ちびっこ野球を指導しております。
一塁ベースの駆け抜け練習の時、一塁手の右側を駆け抜けるため、理想は左足で一塁ベースを踏みたいのですが、為末先生のご説明のように瞬時に右足でもベースを踏むことが出来るように指導していきたいと思います。

[@ajisai7011]

自分がちょうど悩んでいた事が、動画で出てびっくりしました！！自分は圧倒的に先天的なのが無い人です笑 機械のようにプログラミングして頑張ります！！

[@joehandy5064]

ワーホルムは歩幅調整上手いですよね

[@ぴょん-c5t]

やはり400mHは右足踏切の方が有利なのでしょうか？

[@はたらくあや]

質問です。
二軸で走るための練習方法と、メリットを教えて下さい。また、一本軸走法と、二軸のどちらが良いのかということも教えて下さい！

[@bada7071]

質問です
186cmなんですが大きい体が早く動かせません。以前のウサインボルトの腕振りのような速く動かす方法！みたいなのがあったら知りたいです！また、足が細く、大きい体を動かす力がないのですがこれにいい筋トレやトレーニングありますか？

[@akakset]

ハードル技術は下手だったけど歩幅調整は得意だった

[@BluewaveAC]

為末さん
10代、20代30代での身体や技術の変化やそれに伴うトレーニングの違いや
ポイントなどあればぜひ伺いたいです

[@だんちゃぁ]

高校2年のベストが55.40で、今シーズン53出さないと東海突破できひんんん

[@杉下杉下]

走ってる時て、歩数数えてますか？

[@玄米河野]

おもしろい　タメになる

[@screamingpeach1919]

それに絡めてスプリント全般での才能について質問です。
ビデオでフォーム見て自分なりに上手くなったと思ってもタイム的には速くなりません。
ピッチは維持出来ているので、ストライドが伸びてないのだと思うのですが、フォームの改善が甘いのか、他の何かが足りないのか分かりません。
私の身長で、今のピッチで、トップ選手と同じように走れば10秒台で走れる計算ですが、未だ12秒台です。
才能ある人とない人で一体何が足りないんでしょうか？

[@何回台]

いちこめ為になるけ