Selenyum kimler almalı, neden? Ne kadar almalı? Fazla alırsak ne olur?
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Selenyum vücutta başta tiroid olmak üzere birçok endokrin organda hormon üretiminde rol alan bir mineral. Aynı zamanda vücudun ana antioksidanı glutatyonun iş görebilmesi için ortamda selenyum bulunması ve glutatyonla işbirliği yapması şart. Çok sayıda hayati enzimin, özellikle toksin arınımında rol alan enzimlerin yapısında selenyum bulunuyor. Bununla beraber, fazlası fazla olan bir mineral! ne kadar almak gerekir, takviyeler multivitaminlerle bilmeden fazla almamak için neye dikkat etmeli, hepsi bu kısacık videoda
Hashimoto olanların paso 200 mcg almaları ve almaya devam etmeleri bence doğru
Bazi markalarda selenyum zinc ve / veya biotin ile birlikte bulunuyor. Birlikte alinmasinin faydalari ve zararlari konusunda bilgi verir misiniz? Tesekkurler
❤
paso 200 mg diye bir ürün bulamadım ınternette ? paso bir kısaltma mı ? tesekkurler
@@cemileyldz4046 sürekli anlamında kullanılmış. Vitaminin ismi ile alakası yok
🙏👍
Türbinlere oynamadan, abartmadan, medyatik olmak için konuları sulandırmadan sağlık ticareti değil doğru bilgileri bize ulaştırdığınız gerçekleri bizimle paylaştığınız için teşekkürler
Şimdiye kadar bu kadar net bir anlatım duymamıştım
Instagram'da karşıma, bir kaç kere bir takım diyetisyenlerin paylaştığı bilgilerde selenyumun fibrokistik göğüs için zararlı olduğuyla ilgili yazılar çıktı. Merak edip araştırdığımda ise bunun tam tersi ile ilgili bir çok bilimsel çalışma olduğunu gördüm. Haşimato hastası olarak bu bilgi kirliliği içinde doğru olanı ayrıdetme çabası bazen çok yorucu oluyor.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Videolarınızı ilgiyle takip ediyorum.
Saygıdeğer Mustafa hocam, paylaşımlarınız uzun aralıklı olunca kaygılanıyorum. Mustafa hocam , bizi bıraktı mı diye. Şükürler olsun bizimlesiniz. Yüreğinize sağlık. 🙏🙏💐💐💐
Teşekkür ederiz Sn. Mustafa hocam 🙏
Çok güven veriyorsunuz hocam her videomuzu takip ediyorum kitabınızı da okudum fonksiyonel tıp doktorlarına ulaştım sayenizde. Türkiye ye aydınlatma yaşattınız iyi ki varsınız teşekkürler
güvendiğim bir kaynaktan böyle hazır bilgi almak ne güzel. çok teşekkürler emeğinize sağlık.
Kısa öz ve anlaşılabilir, çok teşekkür ederiz hocam. Belli yaşın üstündeki prostat riski olan erkekler için önerileriniz hakkında video çekebilir misiniz?
Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız,karşılıksız zaman ve emek verdiğiniz teşekkür ederiz Mustafa hocam.İyi ki varsınız🙏
Net ve açıklayıcı videolara emek harcadığınız ve bizimle paylaştığınız için teşekkürler❤
Kısa ama içeriği dolu güzel bir özet olmuş. Bence diğer konularda da böyle kısa ve öz bilgi olsa daha kalıcı ve faydalı olur
Bu da çok güzeldi.Kafamdaki bir sorunu daha çözdünüz.Çok teşekkürler hocam(Her doktora hocam demem).🙏🙏🙏
SORU: Hocam Hashimatosu olan hastalarda 600 mg myo inositol ile 83 mcg selenyum kombinasyonunun anti tpoyu düşürdüğüne dair İtalya'da yapılmış olan bir çalışmayı okudum. Selenyumu myo inositolle birlikte kullanmak hashimatoda daha faydalı olabilir mi?
Teşekkürler Mustafa Hocam çok önemli bilgiler bunlar HAŞİMATO hastalığı olanlar için. Emeklerinize sağlık 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
Hashimoto olanların paso 200 mcg almaları ve almaya devam etmeleri bence doğru
Teşekkür ederim..
Çok teşekkürler Mustafa Hocam. Önemli bir konu işlemişsiniz yine...
Sayın Hocam hemen yanitladiginiz için çok teşekkür ederim saygılarımla.İyi varsınız
ifade şekliniz çok açık ve yalın hocam, bilgi edinmesi en zor şey aslında bunu bu kadar kolay sunduğunuz için gerçekten teşekkürler
sağliğimiz için sadece sizi takip ediyoruz. çok teşekkur ederiz❤
Çok güzel ve toparlayıcı bir video
Emeklerinize sağlık
hocam emeklerinize sağlık. sizden ricam, ortalıkta magnezyum ile ilgili bir sürü bilgi dolaşmakta. Biz tabiki en doğrusunu sizden öğrenmek isteriz. Bu konuyuda ele alabilirseniz çok memnun oluruz. Teşekkürler
Çok gerekli bir mineral ,bilgilendirme için teşekkür ederiz.
Teşekkürler ,hep kafa karışıklığı yaşadığım bir konuydu . ❤
Çok teşekkür ederiz Sn. Mustafa hocam🙏
Hocam sayenizde yine bilgilendik. Teşekkürler.🌼
Tam kıvamında teşekkürler hocam 🎉
Çok teşekkürler Mustafa Bey,iyiki varsınız.
25 yil önce troit bezim tamamen alindi.100 lük levetron kullanıyorum.Selenyum kulllanmali mıyim hocam
Sağlıkta doğruları öğrenmeye devam 💙
Verilen güzel bilgiler için teşekkürler tüm emeğinize sağlık🙏🏻🙏🏻🧿😇💐🌹💝
Teşekkürler mustafa hocam herzamanki gibi çok faydalıydı
Merhabalar, paylaştığınız bilgiler cok değerli teşekkür ederim 🙏
Hocam hap gibi bir video yine♥️emeğinize sağlık 🙏🏻
Sayın hocam bilgilendirme için çok teşekkürler
Faydali bilgiler icin tesekkurler hocam
Teşekkürler Mustafa hocam 👏🏻👏🏻
Süper bilgiler sagolun. Saygilar
Hocam teşekkürler, çok kısa ve öz anlatmışsınız.
Emeğinize sağlık.
Çok sağ olun hocam net kısa bilgiler
Paylaşım için teşekkürler
Yine kafamdaki soru cevaplandı. Teşekkür ederim hocam. ❤
Onemli bilgileriniz için çok teşekkürler ❤
Teşekkürler emekleriniz için.
Çok bilgilendirici bir video 🙏
Teşekkürler.
Tesekkurler iyi ki varsiniz🙏
çok güzel ve aydınlatıcı bir video teşekkürler
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 😊
yine aydınlandık teşekkürler
Çok güzel video olmuş, peki hocm papiller tiroid ca sebebiyle opere olmuş kişi de kullanabilir mi
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için
Teşekkür ederiz
Bu hap bilgi için tesekkurler
Çok teşekkürler 🌸 Selenyumu ne şekilde aldığımız (günün hangi saati, aç veya tok) farkeder mi?
Hocam çok teşekkür ederiz bilgileriniz icin ❤❤
Teşekkürler, emeğinize sağlık.
Emeklerinize sağlık 💐
Emeklerinize sağlık çok teşekkürler
çinko videosu da yababilir misiniz lütfen.
Çok teşekkürler emeğiniz için
Sağ olun, var olun...
Son bilgiler için teşekkürler
Çok teşekkür ederiz hocam❤
Teşekkürler emeğinize sağlık
Çok teşekkürler 🙏emeğinize sağlık
Teşekkür ediyorum sağ olun
Hocam çok teşekkür ederiz
Teşekkür ederim Mustafa Hocam
Hocam emeğinize sağlık 👏👏
Teşekkürler, ağzınıza emeğinize sağlık hocam
Teşekkürler hocam.
Sağol üstat.
Çok teşekkürler Hocam 🙏🙏🙏
Emeğinize sağlık hocam❤
Teşekkürler hocam 🙏🏻
Teşekkürler hocam.❤
Emeğinize sağlık 🌸
Cooook tesekkur ederiz❤
Emeğinize sağlık❤
Tesekkürler😊
Teşekkür ederim
Hocam zaten biliyordum ama Brezilya cevizinde sabit 2-3 tanesinde 200 mikrogram var sanıyordum o konuda netleştim iyi oldu teşekkür ederim saygılar👍
Teşekkürler sevgili hocam💐
Çok teşekkür ederim 💐
Emeğine yüreğine sağlık
Sağolun, önemli bilgiler yine❤
Teşekkürler hocam
Çok teşekkürler. İyot hakkında güncel video yapabilir misiniz lütfen. Hipotiroidim var gibi semptomlara göre, ama tahlile ve endokrinoloji doktora göre herşey normalmış😬 (TSH 4.02)
Yaparim bir ara. Iyot tarikati ile uğraşacak zamanim.oldugunda
Çok teşekkürler
Teşekkür ederz hocam🙏
Emekleriniz için çok teşekkürler Mustafa Hocam. Antitg değerim yüksek olduğu için selenyum takviyesi alıyordum. Şuan 170 e çıkmış selenyum miktarım. Normal sınorların dışında. Son zamanlarda gaz birikimi oluyor selenyum etkiler mi acaba.
Teşekkürler🎉
teşekkürler
Teşekkürler❤
Tesekkurler
Hocam ya topraktaki vitamini minerali dahi alıp haplara koyup bize satıyorlar.. yediğimiz içtiğimiz herşey gdo lu katkı maddeli.. hastalıktan başımı kaldıramıyorum. Bu nedir böyle yaa
Teşekkür ediyorum
Selenyum kullanırken ara verme dönemi olmalı mı Haşimatoda?
Bence sürekli
Tşk hocam
T3 t4 tsh degerlerim normal çıkıyor tahlillerde ancak anti tpo ve anti troglobulin fazla. Sanırım selenyum takviyesine ihtiyacım var değil mi hocam. Tşk ederim.