نوبات الهلع والخوف الشديد وكيفية التخلص منها نهائياً | آية خانجي
Вставка
- Опубліковано 21 лип 2024
- مع تقدم الحياة وتسارعها تزداد الضغوط النفسية على الكثير منا وقد تؤدي في حالات معينة إلى زيادة الخوف الشديد سواء الخوف من الموت أو من المرض او غير ذلك وبالتالي حدوث اضطراب الهلع او ما يعرف بنوبات الهلع.
في فيديو اليوم سوف أعرّف بشكل دقيق ما هي نوبة الهلع وأسبابها وأعراضها ومن ثم كيفية العلاج العادي وعلاج نوبات الهلع عن طريق الكوتشينغ
⏱️ محتوى الفيديو ⏱️
00:00 ما هي نوبات الهلع
01:35 كيف أعرف أني أعاني من نوبة هلع
02:22 اعراض نوبات الهلع
05:25 اسباب نوبات الهلع
07:00 علاج نوبات الهلع والخوف من الموت
12:00 مدة الشفاء من نوبات الهلع
13:00 كيفية التخلص من نوبات الهلع عن طريق الكوتشينغ
15:30 أولاً - إعادة فلسفة فكرة الموت
18:50 ثانياً - ممارسة تمارين التنفس الصحيح
21:20 ثالثاً - تطبيق الحرية النفسية للتعامل مع نوبات الهلع
27:05 رابعاًَ - تغليب الجانب الروحي والإيماني على الجانب العقلي
34:00 خامساً - التواجد في الأماكن المقدسة والصيام المتقطع
36:00 سادساً - النوم الهادئ
36:20 سابعاً - إدخال اللون البنفسجي في تفاصيل الحياة
39:00 ثامناً - التركيز على الوعي الجسدي
42:00 تهدئة الأشخاص أثناء نوبة الهلع
===============================
🔴 اشترك بالقناة لكي تصلك التنبيهات و اشعارات الفيديوهات الجديدة
bit.ly/3fFclEH
مجموعة من البرامج والكورسات التدريبية لـ آية خانجي
===============================
🎬 - يمكنك متابعة كل الفيديوهات الجديدة
bit.ly/3imVRms
🎥 - سلسة دورة تعليم لايف كوتش أطفال و مراهقين
bit.ly/2C9pqIC
🎥 - سلسة تعليم الوعي
bit.ly/2DpVCs5
🎥 - سلسة تطوير الذات
bit.ly/3imkdws
🎥 - دورة الوعي الجسدي
bit.ly/2PzH0bT
🎥 - سلسة تعليم التشافي الذاتي
bit.ly/31zNc9d
SOCIAL :
===============================
💬 - WHATSAPP :
0044 7955 337333
🛠️ - Email :
itcacademylondon@gmail.com
👥 - FACEBOOK:
/ ayakhanji.itca. .
🐦 - TWITTER:
/ ayakhanji
📸 - INSTAGRAM:
/ ayakhanji
📝 - SNAPCHAT :
/ aya.khanji
🎧 - TELEGRAM :
t.me/AyaKhanji1
===============================
#نوبات_الهلع #اعراض_نوبات_الهلع #اسباب_نوبات_الهلع #الحرية_النفسية - Комедії
أنصحكم بقراءت القرأن الكريم وسماعه والصلاة على وقتها الإستغفار والدعاء هكذا علاجة انا نفسي من هذه النوبات استعين بالله ولن يخيبكم ابدا والله لن يخيبكم
Maryam Elgharib يعني هل ممكن تروح من غير ادويه لاني خائفه جدا من الادويه
@@user-tq2mp2ug5z فيها تروح لكن المدة ممكن تطول و لازم الرتباط قوي بالله و القران و الصلاة انا راحت الاعراض في ظرف اسبوع و للاسف ابتعدت عن القران فرجعت الاعراض بعد تقريبا شهر
أناأعاني من هذه الأعراض وأخاف من الخروج من البيت وقلق شديد أرجوا أن تنصحيني أختي الكريمة
باله عليكي انا حياتي جحيم من فضلك قوليلي طريقه العلاج انا تعبانه كتير و أهلي مش مساعدني حتى اني تخطي الحاله دي
نن
اسوء احساس اتخلق علي الارض ربنا يعافي كل مريض
تابع سلسلة نوبات الهلع للدكتور مثنى عطار ستفيدك كثيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شخص عندي نوبات الهلع وسار لي اكثر من ٦شهور في البداية كان شعور مؤلم وما تركت مستشفى الا ورحته وسويت كل الفحوصات وسرت اراجع عند شيخ يقرا علي
لاكن من دون فائدة وفي الاخير رحت مستشفى صحة نفسية وعرفت اللي عندي وانه هلع واعطوني ادوية ومع مرور الوقت واستخدامي للعلاج ورقية نفسي بالرقية الشرعية وقراءة سورة البقرة يوميا
الحمدالله اصبحت احسن بكثير واداوم للكلية واكمل دراستي واسافر بالسيارة لوحدي
والاعراض سارت خفيفة جدا جدا واذا اتت لاتكاد تذكر فا نصيحتي لكل شخص عنده هذا المرض لاتخاف توكل على الله واعمل بالاسباب واستمر على العلاج وشجع نفسك وبإذن الله ربي يشفيك ❤️
Slm chno ala3rad li3ndak Ana Kant 3bdi nawbat hala3 ghlowl ma3rft wach hya 3ndi khawf min almarad odaba tzad 3ndi ala3rad okhayfa dima mttwatra
@@hafidamarwa1633 a khti db ana hadi 3 semaines bash bdatni had l hala f noba lawla Qult yakma l jortoma dl ma3ida shouia Qult rah aandi sihr katjini uahed l hala makanQdarsh neass katjini l bekiaa u lkhuuf u Qalbi kayzdah u fhali hajra u mtakia aala Qalbi dert roQya kanShuf maendi ualo mshit l tbib Qaloli DaQat dl Qalb aandek mezyanin ma3a anani kanhass bih aykhruj men blassto u dak lkhal3a u lkhuf kanhass bl hmaQ ayjini fin bQit kanQaleb lQit rassi anani fia had l mard nafssi db kan3ani menha ualakin lhamdulilah fin t3araft aala had l merd eulit kandakhal l rassi anani mafia ualo u vraiment mafia ualo u kanhass fhali shihaja atewQa3 u lmoshkil mashi katji u katemshi nhar kamel hakak kanebQa hta bQit ana kanhaden rassi b rassi hit ana hadi 3am mabQitsh f bladi u hadeshi aterb aalia db kan3awen rassi shouia b shouia u bl Bakara kanQraha yawmiyan
أخي اذا امكن اطلب من رقم الهاتف
@@kaoutaroumha37 nifs ihsas akhti lah ichafina wechafi jami3 lmoslimin
@@aminalmaimouni1115 a khti ana tebe3t maa tbib u db lhamdulilah
المحفظه على الصلوات فى اوقتها والله راحه لى النفس
كلام صحيح وشكرا جزيلا💝
عندي نوبات هلع سبب الله معتقدات أنا شخصية عقلانية .. كان عندي نقص في روحانيات لاصلاة لادين.. حمد لله بالفضل تعلمت درس 💝
شكرا على المعلومات المفيدة أستاذة آية💙
انا عمري ١٠سنوات وعندي حالات هلع وبخاف من الموت بشكل كبير اللهم أطل اعمارنا واحسن اعمالنا💔😔
سلام عليكم أنا كونت زيك كان في العاشرة من العمري تأتيني الهلع والخوف لا تخف منها وقاومهاومن المستحسن علاجها بي علاج سلوكي المعرفي
أنصحكم بقراءت القرأن الكريم وسماعه والصلاة على وقتها الإستغفار والدعاء هكذا علاجة انا نفسي من هذه النوبات استعين بالله ولن يخيبكم
هذا وسواس قهري
.
انا مثلك ولله
جزاك الله خير ست آية انت انسانة بالإضافة لعلمك واعية جداً روحياً ودينياً الله يبارك في عمرك وعملك وعلمك اللهم امين 🤲🏼💕🇸🇦💕
شكرا كثبيير وممتنة لله والك كوتش آية 💓💓💓😘😘😘
كلام في قمة الروعة
بارك الله فيكي🙏
الله لا يحرمك من شو تحبي يا حبيبتي
ربنا يباركلك علي هذه للمعلومات للقيمه 🙏
معلومات قيمة أستاذتنا👍
سلام دكتورة انت احسن طبيبة على وجه الأرض
دكتورة انا بتجيني بنص الليل وبفيق كلشي بالبيت لحتى اخد منوم ومهدىء واحسن نام وتاني يوم بفيق مكتئبة ...شعور كتير بشع😔
صار لي 15سنة مع هدا الابتلاء والمنومات عملت لي مضاعفات صحية
اختي الكريمة هناك دوا في فيلندا لاكن يمكن عندك نقص كبير في المانيزيوم او فيتامين د هذا يسبب الهلع والخوف سلامي من فيلندا🇫🇮🇫🇮🇫🇮
@@hatemmsaddak689 اخي انا بعاني كتير من الهلع وعندي اولادي صغار ممكن تقدر يوصلي الدواء جزائرية
اختى الفاضلة دة وسواس قهرى لا تخافوا مش هيحصل شيئ
@@hatemmsaddak689 استخدمتهم كلهم السبب صدمات
كلامك مريح مشكورة
شكرا اختي....صدقتي صدقتي....ما شاء الله عليك
شكرًا جزيلا 💚
وربي انج اطيب دكتوره .... الله يطول عمرج ريحتيني حياتي انتي
اني كل لي تكلمت علية لدكتورة موجود بية خوف من لموت وقلق وتفكير وخوف مستمر خوف شديد احﻻم تجيني مو حلوة واني اذا سمعت احد مات يزيز خوفي بس ارجو من لدكتورة تعطيني رقم اتواصل وياهة وتساعدني ع هاذة لمرض
اعطني رقم اتكتور يا منعاه
السلام عليكم
أنا أنصح كل مصاب بأعراض القلق لكي يتخلص منها:
1 تجاهل الأعراض
2 التوقف عن التفكير السلبي
3 التفكير الإيجابي مثلا أن قوي. لن يحدث لي أي شيء. أنا صحتي جيدة......
انشأ الله سيكون تحسن
كيف بدي وقف التفكير السلبي كل تفكيري بالامراض ومراقبة دقات القلب وقفت شغلي انشلت حياتي
عاشق بلاد الشام
التوقف عن التفكير السلبي
يعني فكر في الاشياء الايجابية كثيرا
ولاتفكر بالماضي فهو انتهى ولاتفكر بالمستقبل فهو بيد الله
دائماً حاول لاتكون وحيدا اختلط بالناس ولاتدخل غرفة النوم الا للنوم فقط
ولاتخاف الخوف والقلق ما يضرك ابداً
وانشاء الله سلامتك ❤️
ممكن نحكي؟؟؟
@@chochaphilo7384 ممكن
@@chochaphilo7384 ممكن نحكي
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم...اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة ❤🌹❤🌹❤🌹❤
شكرا أية 💚
فكرة العقلانية جيدة.
أظن أيضا أن التعاطف بكثرة له دور (the empathy)
يا حبيبتي يا استاذتي شكرا لك على هاذ التسجيل شكرا ممتنة لك تقبل الله صيامك
Nour Ecologie آمين منا ومنكم يارب
أنوي للجميع ولَك كل الفائدة بكل حب
أقسم بالله انتي الله بعتلي ياكي باذن الله نقطة التغير بدأت
انا بقالي فتره طويله جدا بعني من هذا الاعراض ادعوالي
ربنا يحفظك وينفع بكي يارب
اخواني واخواتي أنا مريض منذ 25سنة ادعو لي بالشفاء جزاكم الله خيرا وحفظكم الله ورعاكم ورزقكم الصحة والعافية والرزق الحلال الواسع آمين يارب العالمين
باختصار بعد تجربه سببها الاساسي صدمه قويه منسيه بالعقل الباطن فبيطلع العقل الباطن اعراض خوف بسبب الصدمه المنسيه
صح انا كنت سويت حادثة سير ومن داك اليوم عندي هيك
شكرا 🙏 حبيبتي آية خانجي ممتنة جدا لكي 🌺🌺🌺🌺🌺🤲🤲🌺💐💐💐💐💐💐💐💐🌹🥰
شكرا لك استاذه
Slm doktora Ana 3indi nawbat alhala3 flowl oma4rft wach hiya khl3atni 3ndi khawf min almarad mchit 3nd tbib galiya a3sab orta7it omnba3t rja3 liya lkhiwf otzad 3ndi a3rad odaba kankhaf min a3rad khayfa laykon amrad 3odwiya jawbni 3afak kan3ich l3adab Ana ghir igol liya chiwa7d raki ghadi tjbdi amrad okankhaf olat 7yati ja7im jawboni 3afakom
Chukran doctora😊💓
ادعوالي ان آلله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين
اي حتنا
سوال من فضلك ماهو تفسير الخوف من بعض الاشخاص مثل العمة ام الزوج ارجو الجواب
من. ٣سنين. بتجيني. بس. وقت. بتجي. بهدي. نفسي. فورا. والحمد لله ماعدت متل اول. وقت بتجي فورا بصير اقرا قران ايات العين والحسد والسحر
لاني. في تشابه بين هل مرض واعراض العين والسحر والحسد
صح اغلبها امراض روحيه
كيفيه العلاج من فضلك
هل تعافيت ؟؟
حاليا نوبات الهلع والاكتئاب كتر كتير بالجملة انت صورت هدا الفيديو من سنوات انا اكلمك سنة 2021 صعبة وتتشبه مع الاكتءاب مشاركة جديدة اتمنا تعطينا معلومات وكيف نميز بين نوبة الهلع والاكتئاب
Doctorat Ana jatni nawba bnafse la3rad ma3a Alam fi yadi lyasar w had lama az3l hall hadihi nawbat hala3
نسأل الله أن يحفظك دكتورة كلامك صحيح و زين
السلام عليكم شكرا على كل هاذا الكلام
هل خفقان القلب و اهتزاز عضلة الصدر اليسرى سببها الهلع كما قال لي الطبيب
يس هذي كانت في بدايات الخوف عندي ..
صح كلامك بالنسبة للتنفس لأن سبب سرعة التنفس اثناء النوبة هو نقص ثاني اكسيد الكربون مو نقص الاوكسجين فالتنفس بالكيس بساعد
ربي يعوضك بالجنة على هالكلام المفيد
كلمها صحيح وانا هذا لعندي تمام لاكن من كثرة الخوف والقلق يصير عندي ضغط وبحس بغزات بطني
tarak tarak كلام صحيح قولون عصبي
دكتوره هل بتحصل من مثلا مرض السلياك وعد تحمل الجلوتين ؟؟؟
سلام عليكم دكتوره انا عندي نوبت الهلع ودرلي ضبابية العينين وتشويش روئية صحيح دكتورة وشكران
ممكن تشرحي لنا الخوف من الفقد
الله يعطيكي العافيه كيف ممكن اتواصل معك
انا اعاني من نطربات نفسيه جسديه ولا عرف كيف اشخصها الشخص مقابلي او دكتور أرجو منكم ان تدعولي وربي يشافي كل مريض
ربنا يشفيكى ويشفينى ويشفى كل مريض
اعراضك اي ؟
دكتوره ممكن علاج الشيزوفرينيا ابني مريض بيه وعنده نوبات هلع وخوف وقلق ويحاول الانتحار وياخذ علاج هو بس مرات لتصير عنده انتكاسات قويه ساعديني دكتوره اكون شاكره لكي
بارك الله فيك ونورك وزادك عما ونوورا استاذة صراااحة استفدت اكثييير منك
كل الاطباء يقولو ضروري زيارة الطبيب
والصحيح الاطباء يزيدو معاناة مريض القلق
زور طبيب لكي تطمان انا رحت دكتور قلي صلي ولا تخاف وقلي مافيني شي وفحصني
والله نفس المشكل عندي دهبت عند طبيب نفسي شخصلي أنه عندي هلع و خوف
لو بقدر احط مليون لايك كان حطيت♥️♥️♥️😭
انا يصير عندي خفقان لما أروح الدوام وقلبي يريد يطلع
حسن علي العلوي راجع دكتور نفسي يمكن عندك رهاب اجتماعي و حالتك يمكن تستدعي علاج سلوكي معرفي عشان تتخطا مخاوفك
ياعمري عسا عمرج طويل ورزقج كثير ان شاء الله 😘😘😘😘
انا عنيت منا كتير لحتى قلي طبيب القلب انو عندي نوبة الهلع وهلا بتجيني النوبة بس صرت عادي وما عم درني متل الاول بس تجيني نوبة الهلع بطلع بتفرج ع مسلسل واقرا قرآن انا ستي كانت عندا وكانت التعاني منها الله يشفي الجميع
انا كمان مثلك الله يشفينا يارب العالمين
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله
انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100%
لمن اراد المساعدة والشفاء
ستقرا مa a m f 1919
المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
شكرا دكتورة
انا عندي ضيق في التنفس وتسارع في نبضات القلب واكثر في اليل بعدما انام هل هادي نوبت هلع
ارجوكي ردي عليا انا كمان عم اشعر بنفس اعراض خايفه اكتيررر
اريد التخلص منها كاتش بدات من قبل شهر و نصف مع اني أمارس السباحة و اعتقد ان سببها الضغط من مديرة العمل سوتلي ضغط كبير في الشغل وليت لا اطيقها و ادعي يوميا ان تبتعد عني نهائيا لدرجة تمنيت موتها
دكتورة كيف اتواصل معك ممكن اذا في رقم هاتف ياريت عشان نعرف نتواصل معك وشكرا
دكتورة اني اخاف ابقة وحدي يعني اذة بقيت لوحدي اخاف اكثر
انا يجيني على طول. ولا انام الا ٣ ساعات في اليوم الأسبوع. 😭. شهر. على هاذا. الحال. 😥😥لأكن الله. كريم 👍🆗. جزاك الله خير. ي دكتوره.
اشرب البابونج بعد تغليته في الماء و نوم العافية
خود اشواجندا قبل النوم
لقيتي حل
طيب هالاعراض تجي فجاه ولا تكون مستمره ع طول
دكتورة هل تسبب امراض مزمنة
عندي من نفس الاعراض وتقريبا يوميا حتى في اليوم مرتين
تعبت والله
جربي الحجامه 👍🏼
@@mam5121 وش دخل الحجامه 😂
أختي وانا كتجيني حتى لأربعة مزات في اليوم
دكتوره هذا اتعس مرض يصيب الانسان نوبات مخيفه مؤلمه لا اعرف سببها تحدث اي حتى وانا نائمه وتصيبني بلخوف الشديد اللهم أشفني شفاء ااا لا يغادر سقمااا يارب اللهم مسني الضر وانته ارحم الراحمين 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
شكرا استاذة اية ♥️🙏🏻
, عندي نفس الاعراض الي تحكي عليها😢😢
انتي من الجزائر ؟
أنا بعاني وبخد دواء دبرتين مدة عام لحد الساعة ولكن مزال تجيني الحالة من شهرين إلى ثلاثة أشهر والحمدلله على كل حال ربي يشافينا😢
هل هناك علاقة بين اضطراب النوم والنوبات دى
اكيد، كيف بدك تنام وجسمك وعقلك فهمان أن انت في خطر. هل تستطيع النوم لو كنت في غابة مظلمة بين الحيوانات المفترسة
أنا عندي هذه الأعراض ممكن أزور طبيب عام ام طبيب نفساني ممكن تفهموني وتحياتي
انا معندي اي نفص فيتانيني ولامعدني وصار لي ساكنة مع الاطباء والحالة بتجيني من ١١،سنه مرات باليوم وبالليل مرة حموت ومرة ساجن صرت متعوده عليها
النوبات ليست مرض لا تخافي منها
انا مصاب فيها قدلي أربعة أشهر. بايش تنصحيني دكتوره
هل نوبات الهلع والتوتر يسببات دقات قلب ةنغزات فالقلب والم فالكتف الايسر مع نبض
انا كمان مثلك و بتمنى جواب
واني هم
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله
انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100%
لمن اراد المساعدة والشفاء
ستقرا مa a m f 1919
المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
أجل و يرفع ضغط الدم ايضا
@@Abdallah86F عندك فيس
كيف حالك كيف استطيع اتواصل معك خاص ممكن فيس مثلًا وشكرا ربي يسعدك ويحميكي
ارجوك أنا كانت عندي نوبات هلع في 2016 ودخلت عند طبيب نفسي وارتحت والحمدلله ولكن في الف 2020 توفيت اختي عاودة نوبات هلع
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله
انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100%
لمن اراد المساعدة والشفاء
ستقرا مa a m f 1919
المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
رائع
هذا المرض لا يشفا هوا بيرجع
دكتورة انا وقعت بالحالة ٧ مرات اخر شهر ،، اتوقع انه نقص الفيتامينات سبب رئيس في الحاله 🎈
هل حللت الفيتامينات ولقيت نقص ؟
Dh Ibtissem اي طبعاً وللأمانة مؤخرا وبعيد عن نقص الفيتامينات الاهتمام بالنوم والبعد عن العصبية ساعدني كتير . اخر نوبة هلع من ١٠ ايام
@@amer9119 انا كان عندي نقص حاد في الحديد و فيتامين د عالجتهم الحمدلله النوبة اختفت لكن نوعا ما من الاكتئاب لسه ملازمني
@@amer9119 الحين وش صار طمني عنك
@@thameralrooqe7158 ابشرك تجاوزت الحالة من زمان بعد زيارة لطبيب نفسي في عيادات مطمئنة وبعد اول جلسة تحسنت بشكل ممتاز
انا سارلتلي هاي المشكلة من الحشيش و اخد مضاد الاكتئاب مند 8 اشهر اختفت نوبات الهلع و لكن اعاني من قلق عاام و احاول تخلص منه
عليك بالحجامة بس لدى ماهر
انا ايضاً لدي القلق العام
أنا أيظا صارلتي نوبة هلع من الحشيش
حبيتك من اول نظرة
دكتوره انا اعاني الاعراض ع تحكيا بدي حل تعبت كتير عموت الف موته بليوم
أشاهد الفديو وانا عندي النوبة ادعولي
Walah hta chadatni nawbate hala3 w darwak alle hamdolilah
والله حت انا عندي وسوس موت دمر حياتي تنقل غدي نموت مسمحليش ربي والله نسحني رني شحل انا مرض
والله كمان سوفريت مشعرفا الحل
نفس شي ونفس الإحساس بس قالي اخي لما تكوني مخنوقة وخايفة احسن الضن بالله وصرت هيك بتعامل مع اضربات الهلع هي كثير بتعدب
عندي اضطرابات هلع الان واخذ علاج لي ١٠ايام ولسى ماطلعت نتيجة العلاج تطلع خلال شهر
اي اف تي تقانية حريات المشاعر
دكتورة إنا عندي هاي الحاله ويصير عندي مع النوبه كثرة التبول
Me too
كترة التبول بسبب الخوف الشديد لا تقلق حاول تغير تفكيرك السلبى
نفس حالتي
استاذة انا عمري 14 سنة و عندي نوبات الهلع كتير خصوصا لما اخرج وحدي او لما اروح للمدرسة او اجاوب على شي بالمدرسة كل يوم هيك بس ماما ماحبت تديني للدكتور النفسي شو اعمل بترجاكم ساعدوني والله انا اعاني كتير
انا كل يوم كل يووم بدي حل يا دكتورة
لو لقيتيلك حل فيديني
كيف تفسري شعور بخوف مرضي عندا إستيقاظ في صباح باكر ... أرجو جواب
نفس حالتي عندما افتح عيناي ارجف.....
Omar Arroiuach ارتفاع كرتزون
نتبجة تفكيرك السلبى غير افكارك
ان عندما غرقت في البحر اصابني هذا المرض وذهبت اطباء في الجزائر اعطاني طبيب دواء اكلته شهر واوقفته زادني القلق كنت اتكلم كثيرا وانصحوني صيدلي قال لي لا تأكل هذا دواء مشكله عندي طنين الاذن وعندما ذهبت الى اروبا زادني المرض كنت اخاف من كل شيء من طيارة من اماكن مغلقة من مصعد كهربائ والان اعطاني طبيب دواء قال لي عندما تمرض اشرب قرص دواء ليس كل يوم وفي الجزائر اطباء لا يعرف غير المال فقط
Nsa9sik khti kounti tkhafi mal mout ou hadak sot liyjik fiwadnik yjik dayman khti ???
سلام
اختي انا من الجزائر .اعاني من الوسواس ونوبة هلع شديدة تاتيني كل يوم .ما الحل الذي توصلتي له
والله كمان ماهو الحل ارجوكم
انا جديد فيا لمرض أسبوع تقريبا كل يوم تجيني هد الحالة وأروح اخد ابر اختنق وقلبي يخفق حلقي ينشف وأخاف كتير وبضل استنى شو يصير فيا
سلام ممكن الخاص
نناقش بعض اعراض و الحلول
هذه اعراض القلق
انا زيك ... لا تخافي انا جديد و نفس الشي حصل معي و الحمد لله صرت اتحكم في الحالة .... بحس قلبي راح يوقف و فمي ينشف و ضيق في التنفس و رعشة و خوف من الموت ... اشربي حبة مغنزيوم بالليل و فيك كمان تسربي حبة كالسيبرونات بس حبة وحدة باليوم بس و ربي يشفيكي
@@rimadalcci8334 وهل ضيق التنفس عندك كل يوم انا كل يوم بعاني مدة اربع سنين والحالة تدهور كل يوم ودوخة وشحوب في الوجه ونحول كل اشعر اني راح اموت والله ماعرفت شو وكيف اعمر اثرت على اولادي ايضا
مين عمره 17 او اصغر وبعاني منها يكتب في الرد مشان اتطمن وانتو تتطمنو
MarshanXD me
بهاد العمر تكثر نوبات الهلع .... اغلب اللي بعرفهم حصل معاهم هاد الشي بين 15 و 19
أنا سرت معي 17 سنة
انا
عمري 14 وصارت بيه وكدرت اتخلص منها بس هسه رجعتلي
العقرب يسويلي بانك تاك
انا عندي خوف شديد من لمرض رحت عند طبيب نفسي فورا اعطني داوة معمل معي جلسة وقالي ارجعي بعد ثلاثة أشهر انا بخد داوة بس ما حسيت بي آي تغيير والله انا تعبانة
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله
انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100%
لمن اراد المساعدة والشفاء
ستقرا مa a m f 1919
المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
@@Abdallah86F❤
@@Abdallah86Fسلام
دكتور انا من 17 سنه شميت ماده مخدره وحسيت انى عملتلى حاله خطره حسيت الدنيا بدور وقفلت عليا بعد كده بقيت كويس بعديها شربت حشيش وجالى التعب تانى شديد وبقي معرفش عندى ايه قعد اعانى روخت لدكتور نفسى شاطر ادانى علاج ايفيكسور ولسترال ومتيفال هل العلاج النفسى ده هيعلاجنى من نوبه الهلع
لا راح يدمرك اوقف الدواء ،المشكل من المعدة والتهابات حلل جرثومة المعدة هي السبب والاتهابات كدلك المعدة تعمل ردة فعل هكدا مثل النبض والخوف والهلع لانها هي الدماغ الثاني ،حلل فورا ولازم ريجيم كل ما تاكل شي مبهر مزيت زيد لازم ريجيم وعلاج الجرثومة وقشر رمان والقسط وعرق السوس مع عسل ملعقة صغيرة صباح ريق ولا تاكل الا بعد ساعة وبالليل قبل نوم ،ريجيم للجرثومة دور بالناث
صح اني ماعرفت انه نوبات هله ال لم شفته بمسلسل انه صابت نوبت هلع
سبب كل الامراض النفسية💔
اولا: الخوف المباشر او غير مباشر من الموت🔪🔪
ثانيا: الخوف من الخوف 😇
ثالثا : ضعف الروح.........😠
رابعا: نقص في مواد حيوية
اي اف تي حرية نفسية
والله احلا كلام سمعته ومفصل بكل دقه من معاناتي من بين ٤٠ دكتور في اليوتيوب....لها عدة مصطلحات او أسامي قد يكون شلع السره وهي توجد الهلع بقوه
او صدمه عصبيه قديمه ولم تنتبه وشكلت اعصاب وعروق متماسكه ومتيبسه في الجهاز الهضمي وتضغط على القيلون يولد عده أمراض الهلع والخوف ولكتئاب وعدم الثقه في النفس وضعف الجنسي والوسواس القهري واشيا كثيره ... شكراً يادكتوره💚
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله
انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100%
لمن اراد المساعدة والشفاء
ستقرا مa a m f 1919
المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
ههههههه عندي نفس الأعراض بالصدفة شفت الفديو لكن حاجة سمعتها وعجباتني بزززاف انا من عشاق اللون البنفسجي سبحان الله اليوم اشتريت تريكو بنفسجي ومدة طويلة كتستعمل الملفوف البنفسجي والله كنحس بهدوء عندما انظر لهاد اللون.هاتفي الالوان لي فيه بنفسجية