Estoy a un examen de matricularme como médica en la Universidad Nacional de Rosario después de 9 años luchando con la decepción, ansiedad y estrés de exámenes fallidos. Voy a ser la primer universitaria de la familia y si bien es un orgullo enorme, a veces uno se carga de la presión de no querer decepcionar a quienes te aman y viven ese sueño con vos. Pensé en tirar la toalla miles de veces, pero cada vez que me levanté, al final valió el esfuerzo. Ese examen se aprobó y se avanzo un pasito más hacia la meta. Querer es poder, aunque a veces los nervios y el miedo no nos permitan sentir esa confianza y esa fuerza. Gracias por esta hermosa meditación pude recordar que siempre se puede y que al final la recompensa es enorme. Éxitos a todos! :D
@@LCG2896 Hola! Soy de Rosario también y estudio en la misma universidad. Me hizo bien leer tu mensaje porque estoy pasando por una situación de estrés enorme! Éxitos en tu examen
Qué bueno haber encontrado este espacio para experimentar la relajación. Tengo 56años y estoy a dos materias de recibirme. El cansancio ya es otro. Me es de gran ayuda recurrir a estos videos de meditación. Gracias 😊
Ayy, estaba estudiando para mi examen de psicometría y ya estaba estresada porque sentía que no se me quedaba nada de información y dije que no iba a poder así, mejor me busque algo para meditar tantito y no sabes el alivio que siento ahora que la terminé. Aunque sí, me hizo llorar el pensar en por qué lo hago porque en serio quiero ser psicologa y una muy buena aunque signifique sacrificar horas de ocio, prefiero dedicarme a algo que sé que es por una buena razón para varios y que en serio me hará sentir bien, pero en serio que mi desesperación ahora fue más grande y esto me calmo mucho, graciaas.
Me alegra que hayas encontrado un momento de calma en medio de tanta presión. A veces necesitamos esos respiros para reconectar con nuestras motivaciones más profundas💕☺️
Amo que nos compartas ejercicios de meditación, durante esta semana diario en la noche he puesto las meditaciones que encuentro en tu canal, no importa que las repita, me ayudan a calmarme, sobre todo en las noches donde únicamente quedamos nosotros y nuestros pensamientos.
¡Me alegra mucho saber que las meditaciones te están ayudando! Es un placer poder compartir estos ejercicios y saber que te brindan calma, especialmente en esos momentos nocturnos🙌✨
Gracias Marina, gracias por tu entrega, tu servicio y tu amor. Gracias por acompañarnos con tu trabajo, haces de este mundo un lugar mejor, un abrazo grande para ti también.
Las meditaciones de este canal me han ayudado mucho últimamente, sobre todo después de pasar por una prolongada crisis de ansiedad. ¡Gracias por tu contenido! ❤
Gracias por la meditación, me ayudo bastante. Tengo una pregunta, cuando voy siendo consciente de mi cuerpo, parte por parte, me comienza a picar la parte del cuerpo en la que estoy poniendo mi atencion, algun consejo para evitar eso? Saludos y muchas gracias.
Es normal que surjan sensaciones como picazón o incomodidad al prestar atención a partes específicas del cuerpo durante la meditación¡Sigue practicando y ten paciencia contigo mismo!🤗
Esta buena la meditación. Pero va demasiado al palo y no terminaba con una cosa que ya pasaba a otra y me generó más ansiedad. Tal vez en otra oportunidad sea más adecuada para mi.
Me alegra que hayas probado la meditación, aunque lamento que te haya generado ansiedad. A veces, un ritmo más pausado y enfocado en una sola práctica puede ser más útil, especialmente si te sientes abrumado❤️
Se me salieron unas lagrimas jaja a veces es muy estresante mi ambiente de casa y sumando el estrés de estudiar mucho y otros factores.
Te mando un fuerte abrazo❤️🫂
🙋
@@rociosaucedo3585 te entiendo amiga😭 en mí casa también
@@rociosaucedo3585 literalmente estoy sientiendo eso ahora😞😞
Estoy a un examen de matricularme como médica en la Universidad Nacional de Rosario después de 9 años luchando con la decepción, ansiedad y estrés de exámenes fallidos. Voy a ser la primer universitaria de la familia y si bien es un orgullo enorme, a veces uno se carga de la presión de no querer decepcionar a quienes te aman y viven ese sueño con vos.
Pensé en tirar la toalla miles de veces, pero cada vez que me levanté, al final valió el esfuerzo. Ese examen se aprobó y se avanzo un pasito más hacia la meta. Querer es poder, aunque a veces los nervios y el miedo no nos permitan sentir esa confianza y esa fuerza. Gracias por esta hermosa meditación pude recordar que siempre se puede y que al final la recompensa es enorme. Éxitos a todos! :D
¡Qué lindoooo! Felicitaciones por llegar tan lejos, tu esfuerzo y perseverancia son admirables. Te deseo lo mejor en tu examen💜💫🤗
@@LCG2896 Hola! Soy de Rosario también y estudio en la misma universidad. Me hizo bien leer tu mensaje porque estoy pasando por una situación de estrés enorme! Éxitos en tu examen
Qué bueno haber encontrado este espacio para experimentar la relajación. Tengo 56años y estoy a dos materias de recibirme. El cansancio ya es otro. Me es de gran ayuda recurrir a estos videos de meditación. Gracias 😊
Me alegra que te ayude a encontrar ese momento de paz antes de seguir con tus estudios💜
Empece meditando y termine llorando🥹🥹🥹 que lindas palabras, guardado para repetir… por rendir mis ultimas materias🎉🎉
Qué emoción que las palabras hayan resonado contigo, mucha suerte en esas últimas materias💜💪🏻
Cuando harías una meditación para el estrés postraumático? 😖
Lo tendré en cuenta 💖
Siempre lo haría pero, tambien iría al psiquiatra y al neuropsicologo para realizar terapia cognitivo conductual. Espero estes bien !
Te amo persona que creó este vídeo❤️🫶🫶
Gracias por valorarlo ❤
Ayy, estaba estudiando para mi examen de psicometría y ya estaba estresada porque sentía que no se me quedaba nada de información y dije que no iba a poder así, mejor me busque algo para meditar tantito y no sabes el alivio que siento ahora que la terminé. Aunque sí, me hizo llorar el pensar en por qué lo hago porque en serio quiero ser psicologa y una muy buena aunque signifique sacrificar horas de ocio, prefiero dedicarme a algo que sé que es por una buena razón para varios y que en serio me hará sentir bien, pero en serio que mi desesperación ahora fue más grande y esto me calmo mucho, graciaas.
Me alegra que hayas encontrado un momento de calma en medio de tanta presión. A veces necesitamos esos respiros para reconectar con nuestras motivaciones más profundas💕☺️
mas que maraviloso y potente , super organizador a nivel fisiologico
¡Me alegro mucho que te haya sido útil!🥰
agradecida por haberte encontrado. Estoy en una etapa q me cuesta mucho concentrarme, ahora se q somos varios y vos estas del otro lado. GRACIAS 🙏✨
Te mando un abrazo grande, recuerda que la concentración se trabaja con paciencia✨
Amo que nos compartas ejercicios de meditación, durante esta semana diario en la noche he puesto las meditaciones que encuentro en tu canal, no importa que las repita, me ayudan a calmarme, sobre todo en las noches donde únicamente quedamos nosotros y nuestros pensamientos.
¡Me alegra mucho saber que las meditaciones te están ayudando! Es un placer poder compartir estos ejercicios y saber que te brindan calma, especialmente en esos momentos nocturnos🙌✨
Hermosa meditación 💖✨ ayuda a cambiar la energía y seguir estudiando más livianos 😊, gracias 🙏
Gracias a ti por darle valor🥰
Gracias Marina, gracias por tu entrega, tu servicio y tu amor. Gracias por acompañarnos con tu trabajo, haces de este mundo un lugar mejor, un abrazo grande para ti también.
Muchísimas gracias por tu apoyo ¡Te mando un abrazo a la distancia! 🤗💜
Que bien me hiciste! Gracias por esta hermosa meditacion ❤❤❤
Qué alegría saber que te sirvió la meditación. Gracias por compartir tu experiencia💜
Utd. es inspiración, no hay duda de eso 👏🧠🥇
Cuando necesite un momento para parar , seguro usaré esta meditación más de una vez , gracias
¡Qué palabras tan reconfortantes! Me siento profundamente agradecida por tu elogio y por permitir que mi contenido sea parte de tu rutina💜
GRACIAS💖 realmente necesitaba esto.
Gracias a ti por valorarlo 💖
Preciosa meditación. Muchas gracias ✨🙏🏼💝🥹
Me alegra que te haya servido para encontrar un momento de paz y concentración✨
Las meditaciones de este canal me han ayudado mucho últimamente, sobre todo después de pasar por una prolongada crisis de ansiedad. ¡Gracias por tu contenido! ❤
Gracias a ti por tu apoyo ¡Te mando un abrazo! 😍
Gracias por traer, calma a mí cuerpo y a mí mente
Me alegra saber que el contenido te brinda calma💫
En mi receso de estudio recurrí a tu meditación, buena elección. Gracias marina 🤍
Puedes volver a este video cuantas veces lo sientas necesario 😊💜
Mil gracias por este regalo… maravilloso
Gracias a ti por darle valor💜
llegó en el mejor momento, me estaba empezando a agobiar por tanta tarea, muchas gracias!! 💖💖💖
Me alegra saber que esta meditación te llegó en el momento indicado 💜
Gracias excelente❤
¡Me alegra que te haya servido! 😊
Justo lo que necesitaba. Gracias ❤️🩹
Gracias a ti por tu apoyo ❤❤
Es la segunda vez que la hago, me encanta ❤ Gracias
Me alegra saber que lo disfrutas💜🤗
Me encanto muchas gracias 🫶
¡Me alegra que te haya gustado!💕
Comparto❤
Muchas gracias por compartirlo 🤩
Me encanta!! Muchas gracias :))
Me alegra saber que te gusta💜🤗
me encantoooooooo
Me alegra muchísimo saberlo💜🤗
Empieza 2:05
Siempre vengo acá cuando necesito un descanso mental. Gracias!!!
Me alegra saber que te ayuda 🥰💖
Gracias por la meditación, me ayudo bastante. Tengo una pregunta, cuando voy siendo consciente de mi cuerpo, parte por parte, me comienza a picar la parte del cuerpo en la que estoy poniendo mi atencion, algun consejo para evitar eso? Saludos y muchas gracias.
Es normal que surjan sensaciones como picazón o incomodidad al prestar atención a partes específicas del cuerpo durante la meditación¡Sigue practicando y ten paciencia contigo mismo!🤗
La meditación es muy buena, pero que salgan tres veces anuncios es una cortada de royo 😢
😥😥😥
Yo escuché todo el video sin anuncios, no se de que dependerá o cada cuando hay anuncios🤔
me dormii
Puedes intentarlo nuevamente cuando quieras❤
Esta buena la meditación. Pero va demasiado al palo y no terminaba con una cosa que ya pasaba a otra y me generó más ansiedad. Tal vez en otra oportunidad sea más adecuada para mi.
Me alegra que hayas probado la meditación, aunque lamento que te haya generado ansiedad. A veces, un ritmo más pausado y enfocado en una sola práctica puede ser más útil, especialmente si te sientes abrumado❤️