Jeg er ingen ekspert, men jeg tror ikke forslaget ditt gir mening. Kroppen vår gjør overskudd av energi til fett. Overskudd av energi kommer oftest i form av mat og drikke. Grønnsaker har ofte veldig lite energi (kalorier) i dem og er fulle av vitaminer, fiber og antioksidanter, derfor ser vi på grønnsaker som "sunne". Sukker derimot har veldig mye energi (kalorier) og gir oss veldig lite/ingen vitaminer, fiber og antioksidanter. Sukker i tilegg er en "rask" energi som blir veldig fort tatt opp i kroppen. Derfor blir druesukker brukt på folk med diabetis dersom de har en mangel av sukker. Idrettutøvere bruker også druesukker for å få et "kick". Generelt sett er sukker en type energi som kroppen fort bruker opp, dersom mulig, eller gjør om til fett dersom du ikke trenger energien. I tilegg er sukker avhengighetsskapende. Karbohydrater hører du kanskje en del om i forbinnelse med keto-diet og slanking. Karbohydrater er også full av energi, likt som sukker. Dette finner du masse i brød, pasta og poteter. Karbohydrater er en type treg energi. Det vil ikke si at det er noe som helst bedre enn sukker. Dersom du skal ut på en lang tur kan det vært lurt å ha i deg nok med karbohydrater, dette vil gi deg en tregere energikilde som får deg gjennom økten din. Styrke utøvere bruker også å spise en stor måltid med karbohydrater før de legger seg får å ikke miste muskel/fett i søvnet. Når de da står opp så har kropper kun brukt på energien som karbohydratene laget. Som sagt, jeg er ikkenoe dietist eller lege men jeg har selv drevet med strongman trening i 6 år. Så jeg har vært litt intressert i det.
Er det ikke slik at veldig mye vi inntar er på listen over "potensjelt kreftframkaldene"? Eg har nettopp blitt ferdig med å lytte til lydboken "Why we sleep" av Matthew Walker. Han sa at søvnmedisin øker sjansen å utvikle kreft ila 2 år med opp til 60% sammenlignet med folk som ikke tok det. Kunne du ha lagd en video på hva du tenker om søvnmedisin? :D
Allerede veldig skeptisk på Matthew Walker, om han ikke er mer spesifikk enn det. Finnes enormt mange søvn medisiner. Tenker det å ha kronisk søvnmangel er mye mer helseskadelig enn di fleste medisiner mot søvnmangel..
Jo, det er det. Maltodextrin, Xantangummi, Aspatrtam, Sukralose, Nitrat, The list goes on. Du aner ikke hvor mye i butikken som har dritt i seg bare for å tjene mest mulig penger å forlenge hylletiden. Lag mye sunn mat hjemme er det lureste valget. kjøp rene produkter så kommer du langt. Til å med hvete er noe dritt for kroppen. å hvete er nesten i alt. så klart har noen mere ressistens mot diverse av disse stoffene så de tåler myeee mer en andre. men i bunn å grunn så er det dårlige stoffer du helst ikke vil ha i kroppen din over lenger tid.
Hei har du lagd en video om kols? Bestemoren min hadde kols fra 2006 til 2024 hvor hun gikk bort grunnet kols😢💔 når hun levde så slet hun veldig med pust og måtte gjerne ta pauser hver 100 meter. hun brukte også surstoff. Så hvis du har lagd en video om kols så skal jeg med glede se den😊
Jeg har sett laboratorierotter som har blitt utsatt for aspartam som har fått store svulster på grunn av dette og det er alt jeg trenger å vite for å holde meg unna.
Nei, du har sett laboratorie-rotter som noen påstår har blitt utsatt for aspartam som har fått store svulster. Uansett, den studien som påviste dette brukte samme dose som det som mennesker inntar, til tross for at mennesker har en gjennomsnittlig masse på rundt 2000 ganger det en mus har. Med andre ord må et menneske innta 2000 ganger så mye som i dag for å oppnå samme effekt. Det sagt, så er det mye som påvises hos rotter som ikke får samme effekt hos mennesker. Som en annen her sier: Det er dosen som er giften. Om du skal drikke nok lettbrus til å bli forgiftet av Aspartam, så kommer du til å dø av vanninntaket leeeenge før det. Og for en annen synsvinkel, så kan jeg herved informere deg om at epler inneholder arsenikk. Har du sett hva arsenikk kan gjøre med folk? Slutter du å spise epler etter dette? For å si det slik, sukkerindustrien har en SINNSYKT mye større pengesekk enn Aspartam-industrien (ca $45 milliarder mot $400 millioner, altså over 100 ganger så stor). Om man benytter Ocham's razor vil man dermed kunne konludere med en betydelig større sannsynlighet for at sukkerindustrien kjøper seg forskningsresultater enn motsatt. Og så langt heller det aller meste mot at Aspartam er harmløst i de mengdene vi risikerer å innta det, til tross for størrelse på pengesekk.
Fordi folk tror at naturlig er bedre enn kunstig fremstilt. Såkalt "appeal to nature fallacy". Og så er det jo også mange som rett og slett bare foretrekker smaken av sukker fremfor aspartam. For min del er det motsatt, spesielt i brus.
Det kan jeg ikke huske å ha lest noe sted... Men seriøst, har du noen kilde for dette? For man må for all del ikke stole på legen som har laget denne videoen...;)
Kan du lage en video på farligheten av sukker kontra fett?
Jeg er ingen ekspert, men jeg tror ikke forslaget ditt gir mening.
Kroppen vår gjør overskudd av energi til fett. Overskudd av energi kommer oftest i form av mat og drikke.
Grønnsaker har ofte veldig lite energi (kalorier) i dem og er fulle av vitaminer, fiber og antioksidanter, derfor ser vi på grønnsaker som "sunne".
Sukker derimot har veldig mye energi (kalorier) og gir oss veldig lite/ingen vitaminer, fiber og antioksidanter. Sukker i tilegg er en "rask" energi som blir veldig fort tatt opp i kroppen. Derfor blir druesukker brukt på folk med diabetis dersom de har en mangel av sukker. Idrettutøvere bruker også druesukker for å få et "kick". Generelt sett er sukker en type energi som kroppen fort bruker opp, dersom mulig, eller gjør om til fett dersom du ikke trenger energien. I tilegg er sukker avhengighetsskapende.
Karbohydrater hører du kanskje en del om i forbinnelse med keto-diet og slanking. Karbohydrater er også full av energi, likt som sukker. Dette finner du masse i brød, pasta og poteter. Karbohydrater er en type treg energi. Det vil ikke si at det er noe som helst bedre enn sukker. Dersom du skal ut på en lang tur kan det vært lurt å ha i deg nok med karbohydrater, dette vil gi deg en tregere energikilde som får deg gjennom økten din. Styrke utøvere bruker også å spise en stor måltid med karbohydrater før de legger seg får å ikke miste muskel/fett i søvnet. Når de da står opp så har kropper kun brukt på energien som karbohydratene laget.
Som sagt, jeg er ikkenoe dietist eller lege men jeg har selv drevet med strongman trening i 6 år. Så jeg har vært litt intressert i det.
Er det ikke slik at veldig mye vi inntar er på listen over "potensjelt kreftframkaldene"?
Eg har nettopp blitt ferdig med å lytte til lydboken "Why we sleep" av Matthew Walker.
Han sa at søvnmedisin øker sjansen å utvikle kreft ila 2 år med opp til 60% sammenlignet med folk som ikke tok det.
Kunne du ha lagd en video på hva du tenker om søvnmedisin? :D
Interesting!
Allerede veldig skeptisk på Matthew Walker, om han ikke er mer spesifikk enn det. Finnes enormt mange søvn medisiner.
Tenker det å ha kronisk søvnmangel er mye mer helseskadelig enn di fleste medisiner mot søvnmangel..
Jo, det er det. Maltodextrin, Xantangummi, Aspatrtam, Sukralose, Nitrat, The list goes on. Du aner ikke hvor mye i butikken som har dritt i seg bare for å tjene mest mulig penger å forlenge hylletiden. Lag mye sunn mat hjemme er det lureste valget. kjøp rene produkter så kommer du langt. Til å med hvete er noe dritt for kroppen. å hvete er nesten i alt. så klart har noen mere ressistens mot diverse av disse stoffene så de tåler myeee mer en andre. men i bunn å grunn så er det dårlige stoffer du helst ikke vil ha i kroppen din over lenger tid.
Hei har du lagd en video om kols? Bestemoren min hadde kols fra 2006 til 2024 hvor hun gikk bort grunnet kols😢💔 når hun levde så slet hun veldig med pust og måtte gjerne ta pauser hver 100 meter. hun brukte også surstoff. Så hvis du har lagd en video om kols så skal jeg med glede se den😊
It more danjerous!!i feeling it i nuu it from pasient!!you been getting bigger!!my half sister is that!!
Jeg har sett laboratorierotter som har blitt utsatt for aspartam som har fått store svulster på grunn av dette og det er alt jeg trenger å vite for å holde meg unna.
Er du en rotte? Hvis ikke, så har det ikke mye å si
Nei, du har sett laboratorie-rotter som noen påstår har blitt utsatt for aspartam som har fått store svulster. Uansett, den studien som påviste dette brukte samme dose som det som mennesker inntar, til tross for at mennesker har en gjennomsnittlig masse på rundt 2000 ganger det en mus har. Med andre ord må et menneske innta 2000 ganger så mye som i dag for å oppnå samme effekt. Det sagt, så er det mye som påvises hos rotter som ikke får samme effekt hos mennesker.
Som en annen her sier: Det er dosen som er giften. Om du skal drikke nok lettbrus til å bli forgiftet av Aspartam, så kommer du til å dø av vanninntaket leeeenge før det. Og for en annen synsvinkel, så kan jeg herved informere deg om at epler inneholder arsenikk. Har du sett hva arsenikk kan gjøre med folk? Slutter du å spise epler etter dette?
For å si det slik, sukkerindustrien har en SINNSYKT mye større pengesekk enn Aspartam-industrien (ca $45 milliarder mot $400 millioner, altså over 100 ganger så stor). Om man benytter Ocham's razor vil man dermed kunne konludere med en betydelig større sannsynlighet for at sukkerindustrien kjøper seg forskningsresultater enn motsatt. Og så langt heller det aller meste mot at Aspartam er harmløst i de mengdene vi risikerer å innta det, til tross for størrelse på pengesekk.
Hvorfor finnes det fortsatt et marked for sukkerbrus og lignende fortsatt da?
Fordi folk tror at naturlig er bedre enn kunstig fremstilt. Såkalt "appeal to nature fallacy". Og så er det jo også mange som rett og slett bare foretrekker smaken av sukker fremfor aspartam. For min del er det motsatt, spesielt i brus.
Har ikke mange gått fra aspartam til sucralose nå ? Er sucralose noe bedre eller dårligere ?
Aspartam er fortsatt desidert mest brukt. De andre finnes det ikke så mye forskning på ennå.
Begge er noe tøv. Aspartam er rundt 200 ganger søtere en sukker, mens sukralose er 400-800 ganger søtere en sukker.
Der høres plausibelt ut.
Kanskje du burde hatt en tannlege her? Du glemmer munnhelsen...
Sjekk mine tidligere videoer på kanalen. Jeg har snakket om brus/sukker og tannhelse mange ganger før.
Å et ekstremt høyt inntak av aspartam er farlig . Enkelt fortalt
Ja da skal du drikke og spise *ekstremt* mye
@@savednorwegian yes .
Et ekstremt høyt inntak av hva som helst er farlig. Alt du putter i deg har en LD50, eller sagt på en annen måte: Alt er giftig i riktig mengde.
@@B0ybergJa men da snakker vi om 30-100 ganger så mye som "anbefalt sikkert inntak"
ja hvis du bruker en bøtte med aspartam daglig kan det være farlig :)
Alt er vel egentlig farlig i ekstreme mengder
moderasjon
🤔
"Dosen er giften"
Aspartam svekker hukommelsen.
Det kan jeg ikke huske å ha lest noe sted...
Men seriøst, har du noen kilde for dette? For man må for all del ikke stole på legen som har laget denne videoen...;)
Dem hadde om dette på praktisk info med Jon Almaas en gang, hvor det kom fram til som du sa med flere 1000 liter hver dag før det blir farlig
Du har ikke nevnt hukommelse/husken!!