AKTUALNE POMIARY SYLWETEK EKIPY KFD
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- - KFD Kaszka Proteinowa - Może i sycąca, ale będziesz chciał WINCYJ...: sklep.kfd.pl/-...
-KFD Regular WPC 80 750 g - Klasyka wśród białek. W nowym, surrealistycznie zajebiaszczym opakowaniu: sklep.kfd.pl/-...
- KFD Probiotic - 10 stabilnych szczepów mikroorganizmów probiotycznych w mega dawce: sklep.kfd.pl/-...
- Darmowa Pomoc - Dieta, Trening, Suple - kfd.pl/grupa
- Darmowa dostawa do Kiosku Ruchu od 79 zł Kod: DostawaKFD
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Z ciekawosci zmierzylem sobie łapę i wyszlo dobrze, równe zero
Mogło wyjść na minusie więc serio dobrze
Bardzo dobry wynik
0 to chyba w zwodzie
No nie ma łapy
Faceless wróć..
W tym roku mija 3 rocznica od twojego zwycięstwa w SW❤️
Fani pamiętają
Paleciak bez koszulki, sezon na jazdę na wężu ogłaszam za otwarty :P
Hahahahahaah
Cholera, no nut november dopiero się zaczął a tu taka pokusa
@@Paleciok paleciok jak zawsze w formie!
"Jazdę na wężu"?! XDDD
12:18 paleciak wypowiada brzydkie słowo xD
Niski, ale doyebany 💪😂👊
Ps. A w poprzednim filmie było dobicie🤪 zostawcie łapkę w górę a zrobimy rewanż z Arturem 💪
Tomasz mierz penisa jest szansa na podjum
Mam tyle wzrostu co Ty ,a ważę 23 kg mniej jak to zrobiłeś ;/ prze kot
Dotnij się troszkę to może i wyprzedzisz Palecioka i zostaniesz naszą sarenką #1
Chyba Rafała to nie dacie rady pyknąć z tymi bickami:)
@@se_ba1146 jak zaczynałem trenować to przy tym wzroście ważyłem 57 kg 😂 wszystko przed Tobą! Pozdro
Kurłaaa ile testosteronu
Jaki testosteron aj to natural 😁
Co jest wtopa?
Mier go
@@Mateusz_bodybuilding XD
Omnadrenowi rycerze 💪
Panowie gratuluję. Solidne wymiary. Ja już ponad 2 lata bez siłowni. Ostatni raz jak byłem to po rozgrzewce zrobiło mi się biało przed oczami siadłem na dupie i nie mogłem dojść do siebie przez dobre 10 minut. Wszystkie wymiary pospadały. Ale mam zamiar znowu spróbować tylko delikatnie. Pozdro
Lepiej idź do lekarza przed treningami bo jak robi się słabo przy treningu to znaczy iż Ci on nie służy, ćwiczę od 5 lat i nigdy nawet po przebiegnięciu maratonu nie robiło mi się słabo, prawdopodobnie to jakiś sygnał do Ciebie z Twojego organizmu. Nie wiem co jest powodem ale być może masz tendencję do słabości, albo za mało wody pijesz lub nie zjadłeś solidnego posiłku przed treningiem, ewentualnie się przetrenowałeś lub w pomieszczeniu co ćwiczyłeś było duszno i odleciałeś, ewentualnie spanikowałeś. Tak doradzam zrobisz co będziesz uważał za słuszne. Pozdro
@@flux9684 Robiłem badania. Po badaniach krwii na profil Kardio wyszło że miałem stan przedzawałowy 😕. Wystraszyłem się i teraz tylko delikatne cwiczonka bo zaczynam tyc,😀
@@ukaszpotocki6075 Brzmi poważnie, nie wiem ile masz lat, ale po prostu nie dajmy się zwariować, zdrowie jest najważniejsze, dzisiaj jest moda na ćwiczenia i bardzo dobrze, ale wszystko człowiek mniej więcej powinien ustawiać pod siebie, to jak się czuje oraz jakie są jego możliwości na dany czas bo to jest mądra i odpowiedzialna postawa, świat ideałów też zabija, ćwicz sobie lekko na razie i tyle, jak to nie jest jakaś przewlekłe choróbsko to powinieneś wrócić do normy. Zdrówka choć rozumiem bo mnie też już wnerwia ta głupia pandemia no ale co zrobić.
@@flux9684 Zgadzam sie. Ja pracuję jako kierowca ciężarówki tak się przez ostatnie 2 lata zapuściłem że nie mam nic kondycji. Totalne ZERO. muszę coś ze sobą zrobić bo za parę lat będzie już za późno. Na razie kupiłem wykrywacz metalu i chodzę po plaży. W 4 miesiące schudłem 5 kg. Niestety kondycja dalej ZERO.
@@ukaszpotocki6075 Uważaj byś nie miał problemów z zakrzepicą, kierowcy często na to cierpią bo mają mało ruchów i w długich trasach nie mogą wyprostować nóg. Mam szwagra co robi w transporcie na samozatrudnieniu, co prawda nie narzekał mi na bóle, choć nie pytałem, ale wyraźnie przytył ok 20kg miał 180cm i 80kg teraz ma 100kg a ma 30lat. Nie wiem co jest problem, choć moim zdaniem bardziej jedzenie śmieciowego żarcia i kebabów, a one mimo, że są smaczne to mają najniższej możliwej jakości mięso przeważnie, no ale taki kierowca coś zjeść musi jak każdy. Ja akurat pracuję za biurkiem, ale robię sobie przerwy co kilka godzin na 15minut i tyle zero problemów. Trzymaj się
6:13 Ale diabelskie spojrzenie :D
Ja przyszedłem sprawdzić czy Stalowy też sie pojawił
To przecież Artur to stalowy 😂
@@cwelutron O czym ty rozmawiasz
jestem prosty chłop widzę AJ i Paleciaka to odraz łapa w dół
-oczywiście w spodnie
Kurwa xdd made me day 🤣🤣
Materiały zawarte w waszych filmach są na wysokim poziomie,dzięki za dzielenie się wiedzą.
W końcu! Moja ulubiona reklama! 😋😍. Oczywiście, nie licząc tych z Paleciokiem itd 🤗🤣😍
To by nic nie dało, mógłby kamień ugotować i tanio skórę sprzedać ale to by i tak nic nie dało, nie nie mocniejszy...
Poczucie humoru Świetne 😁😁😁 mam szacunek dla was wszystkich piękne bicki 👋👋👋👋👋👋
Nie ważne zawody, medale, honoraria. Najważniejsza jest wielka łapa. Sukcesów wariaty 😁🖖🏼
Nikt nie prosił,ale każdy potrzebował .
kuzwa, wyglądacie dziarsko,bylem ciekawy waszych wymiarów. I tu niespodzianka. Mam po pare centow wiecej w lapie i klacie. Nawt nie zdawalem sobie sprawy,ze mam wieksze wymiary od was. pozdro.
6:12 Popłakałem się ze śmiechu XDDDDDDDDDDD
Im niższy tym lepszy, pozdrawiam.
Paleciok jak zawsze w formie!
Mnie by interesował pomiar sylwetek sarenek z kfd ^^
Konkretnie głębokośc kroka ;)
Oooooo to to! Lajkujcie, zeby widzieli.
Te reklamy najlepsze 😂😂
17 lat 170 cm wzrostu 77kg klata 111cm biceps 37.5cm przedramię 31cm brzuch 88cm udo 65 łydka 40 bez pompy mierzone
Fajny taki luźny odcinek
Natural najbardziej nabity i z najniższym bf niech to ktoś wytłumaczy bez pierdolenia o genach
5:15 najwęższy przodem
Klasyka hahaha
Niceps przodem
POTWÓR !!!!
Chyba najlepsze personalne kombo w kaefdeefie😄
Extra Panowie. Jutro wymierzę męża i porównam. Myślę, że różnice nie będą duże. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów👍
Moja dziewczyna:
-nie ma go w domu na pewno mnie zdradza
Me and the bois:
Bois? I'm speaking ponglish. I'm so cool. Kyrie elejson!
@@RalfWildlife sory for me bed england
Wiek 24 lata
Wzrost 192 cm
Waga 99 kg
Ramię 43 cm
Przedramię 39 cm
Klatka piersiowa 113,5 cm
Brzuch 86 cm
Udo 65 cm
Łydka 45 cm
Ćwiczę od szkoły średniej do teraz zarówno czyli tak ok 5lat zarówno na siłce jak i w domu z obciążeniem własnego ciała. Robię też stretching, jogging oraz pływanie.Dysproporcje mam tylko w lewym przedramieniu, które ma 38 cm :o. Reszta jest symetryczna.
Co do waszych sylwetek to każdy ma co innego lepsze
2:41 Najlepszy brzuch ma zdecydowanie Aj, po prostu idealne mięśnie brzucha, smukły,płaski za klatką nie przed :D, konkretna rzeźba i dobrze widoczne silne mięśnie.
5:52 Najlepszą klatę ma moim zdaniem Paleciak. Jest szeroka, masywna i po prostu najlepiej wygląda bo ma też ładną rzeźbę przy dużym rozmiarze mięśni.
Co do ramienia to każdy konkret łapę 💪 Łapa Aj i Zabetonowanego Tomka choć troszkę lepsza Aj przez rzeźbę.
Przedramię Zabetonowany Tomek, Nabita na maksa przedramię.
Udo najlepsze Paleciok, Aj przy tak niskim poziomie tkanki tłuszczowej ma dziwne uda trochę, ale tak już jest łapa Aj dzięki niskiemu tłuszczowi jest najlepsza, niestety uda bez tłuszczu nie wyglądają dla mnie tak fajnie już.
Łyda moim subiektywnym zdaniem zaznaczam Zabetonowany Tomek bo ma takie wypukłe te łydy :D i poprzez to fajnie wyglądają takie zaokrąglone. Każdy z was ma spoko sylwetkę, łapska macie niesamowite. Jak sobie was oglądałem to moja kobieta, robiła sobie herbatę i zaskoczona pytała się mnie czemu oglądam półnagich mężczyzn :D hahaha. Ja odpowiadam oglądam facetów, którzy ćwiczą formę by się z nimi porównać z wymiarami jakie mam mięśnie, co mam nieproporcjonalne, co poprawić ittd. :D śmiała się Pozdro !
Paleciok tyle piękna w jednym Ciele bóg jest nie sprawiedliwy
Bóg z dużej litery.
Kim jest ten łysy przystojniak 🤣
CZOŁEM KFD, a może by VLOG, z pomiaru wydolności??:).. Jestem ciekaw, jak takie muskulatury sprawdzają się na dłuższych DYSTANSACH:)..
PZDR :)
Wszystko spoko ale że AJ większa łapa na 'sucho' niż Paleciok na teściu to bajki trochę panowie ;D
centymetr teścia tygodniowo to natural :D
Sam trenuje na sucho i mam ponad 47 na pompie przy wadze 92kg i wzroscie 186. Nie rozumiem co w tym zaskakujacego. Zrozumcie, ze niektorzy maja po prostu lepsze predyspozycje i tyle
@@damianzmk5025 Potężnie musi się to prezentować :D
ale żeby nie rozróżnić typa, co ćwiczy typowo pod siłę (paleciok) od typa, co jest sylwetkowcem, to trzeba być grubym dałnem :D
Porównywanie obwodu łapy jako wyznacznik naturalności hm.. troche slabo , a lydki to nie mięśnie? Jest masa ludzi co ma w lydce +45cm a silowni na oczy nie widziała i takiego nikt nie bedzie oskarżał o sterydy. Tomek najwieksza lyda a nog nie robi . Najważniejsza jest GENETYKA
A od kiedy się mierzy na pompie mięśnie cały czas nie chodzisz spompowany powinno się mierzyć przed treningiem
To tak jak z k*tasem, mierzy się w jak stoi
@@kryspin8571 kutas to co innego wymiary miesni na pompie nie licza się
Od wtedy gdy to teamu dolaczyc Ej dżej te polisz amerykan ktory bez pompy ma wieksze gabaryty niz Ci panowie na pompie. I to trenujac kalistenike XD
To jest kurwa jakis zart.
@@ryder9750 On nie trenuje tylko kalisteniki, od dawna już chodzi na siłownię
@@karolwalczyk5994 Od dawna czyli ile? Rok?
Wezcie sie nie osmieszajcie.
200kg klata, 260 mc, 320 przysiad, 180kg wagi, 12 lat
11 lat*
ptak w zaniku
@@Mateusz_bodybuilding Ale to w paskach.
Jak miałem 19 lat to naturalnie osiągnąłem 45 cm w bicepsie przy wzroście 1.75 cm. I jestem z pokolenia gdzie się zaczynało ćwiczyć butelkami 5 litrowymi wypełnionymi piaskiem bo nie było stać na siłownię i profesjonalny sprzęt. A ćwicząc nogi wchodził mi na barana ojciec i robiłem przy trzepaku na ogrodzie z nim przysiady. Uważam że najlepsi wychodzą z tak zwanych piwnic takie moje zdanie. Pozdrawiam
Te wasze klaty, brzuchy itp to mnie zaskoczyły bo u mnie wymiary podobne, od niektórych nawet mniejsze (brzuch) lub większe (klatka), a na wadze mizeria tak jakbym wypocił ze dwa wiadra wody.
Ale byki
U mnie biceps 43cm, przedramie 35,5, klata 123,5cm, talia 85cm, udo 66 wzrost 193cm waga 97
dawajcie kolejnych uczestników z ekipy
A ciśnienie tętnicze?
Ja
Talia 80
Klata 108
Biceps 37
Przedramie 36
Udo 68
Łydka 42
Jak na 15 lat jest git
Sory chłopaki ale klatkę piersiową się mierzy wyżej gdzie pod pachami maksymalnie na pełnym napięciu najszerszego na pewno byłoby po kilka centów więcej... Pozdrawiam dziki.. 🎃🎃🎃
po uj mierzyć obwody na pompie, równie dobrze można klatę mierzyć na wdechu, a brzuch na wciągnięciu.
Na pompie pomiary...ja pierdole 🙆🤦
Z odcinku na odcinek coraz bardziej poje"ane te reklamy KFD xDDDD
46 cm łapa naturalnie na żyle, a paleciak 44.5 na bombie przy większym bfie.. jakieś pytania ?
ta kurwa, naturalnie xDDD ktoś jeszcze w to wierzy?
Wiadome, że "geny"... Jak u wk...
Brak pytań
Wzrost
@@brucecygun9126 gdyby nie ta waskularyzacja i ten bf to może jeszcze był bym w stanie uwierzyć
Brakło Artka i ministranta
No Nut November: zaczyna się
KFD: puszcza Paleciaka bez koszulki
JAK ŻYĆ??
Fajnie ze AJ jest w KFD
5:35 Co wy mi tu w chuja tniecie
Tomek wygląda jak Blazkowicz z Wolfensteina
Ale zajebisty filmik wtf
Paleciok fajny jesteś umówimy się?
Nie tak szybko haha
Paleciak jak Schwarzenegger w terminatorze
Wasze reklamy są....tak Cudne :)....rozwalicie "ten system" ;)
Same naturale !
Zazdro tak bez konsekwencji Palecioczka pomacać
Ja pijąc piwko czuje się zdrowy jak to ogl xdd
Piękna reklama
Trafiłem tu przypadkiem, ale ten cały Paleciak wyglada jak chłop mojej koleżanki ze szkoły - Moniki...
AJ do fryzjera kurła!
Kaleczycie wszystko 😂😂😂
specjaliści 😂
10:02 przecież tak sie przedramienia nie napina do pomiaru
3:25 paleciak co ty wlasnie powiedziales
Mam kumpla ktory laduje 1strzal tescia co 14 dni,albo żre tabsa tury dziennie i wygląda bardzo dobrze...pozdrawiam AJ
Najlepsza reklama
👍 💪
0:11 Początki gino
Paleciok ino 44 a najsilniejszy :D team łapy nie ma
Konkret Ekipa :) pozdro
Reklama tej kaszki wygrała wszystko 🤣🤣🤣
Ten chłop był w polskim ninja warrior nie? Akurat mu kibicowałem wyglądał na mega spoko gościa
Naturalny Aj wygląda lepiej niż naturalny Ciastek na soko :) dobre ma geny i proporcje :)
6:11 Paleciok 😂
Marcinek różowy prosiaczek 🐽
😘
Ja mam łydce 49 bicepsie mam 41. Nic nie ćwiczę mam 188 cm wzrostu i 114 kg wagi. :) PS dziś zacząłem ćwiczyć i zobaczymy jakie będą wyniki za pewien czas...
Ogląda się i chumor od razu się polepsza 😁
A Zięcina jest?
Tez jestem ciekaw
Paleciak ma siwe łoniaki,ale to dobrze
35 lat
170cm
67kg
Biceps 37cm
Przedramię 30,5 cm
Klata 96cm
Brzuch 79cm
Uda 55cm
Łydki 35cm
Taki chudy kurczak😏
Rekordy: klata 120kg
Przysiad 110kg
Martwy 150kg
Szczerze ci powiem ze pierwszy raz widzę że ktoś bierze na klatkę więcej niż na przysiad
@@truant1072 Mam niestety bocianie nogi i ćwiczę je może od roku, przez to pewnie, bo górę już kilka lat z przerwami ćwiczę
Siłownię zamknięte a oni sobie ćwiczą!!
My też chcemy..
0:10 piękne cycuszki, idą pod rozmiar trzy :) Well done Gino!
Domagam się Wojtasa i jego opowieści przy pierwotnym podkładzie muzycznym z serii spowiedź ! :)
Zabetonowany Tomek powinnien się sprawdzić w kulturystyce
Chyba się źle mierze bo trenuję ok pół roku : talia 81 cm klata 115 cm a nie wyglądaj jak aj !?!
Jak w latach 90tych .
Brakuje jeszcze tylko jednego wymiaru
Te reklamy wygrywaja wszystko ahahhaha
Tomek nie robi nóg. Teraz musicie nagrać odcinek z jego maksami
Dwa dni walczę z bólami mięśniowymi nóg po tym nagrywaniu. Także na takie nogi najlepsza rada: nie trenować 😂
@@zabetonowanytomek2521 Będzie chociaż 100 na siad?
@@Makishima_Shogo jak nigdy nie robiłem to nie mam pojęcia. Łatwo mi nogi rosną, dlatego tez nie potrzebowałem dobijać nimi masy na wadze. Z ciastkiem na plecach siad robiłem to może 100 pójdzie 😀
28 lat 186wzrostu
Waga 80kg
Klata 117
Biceps 40
Przedramię 36
Udo 61
Łydka 42
Talia 82
Bez pompy, mierzone przy odcinku
Ja 178cm wzrost
101kg
Klata 118
Talia 110
Biceps 42cm
Przedramie 32cm
Udo 67cm
Lyda 45cm
Tez bez pompy
Zdecydowanie Paleciok ma najlepsza sylwetkę, amen.
Bedzie lodzik
aj ma lepszą
Paleciak brat łysego z brazers. :-)
Dawac pomiary Prezesa!
Dobre wymiary choć pewnie każdy chciał by więcej :D pytanie! Czy mozna rosnąć ale nie nabierać siły lub nawet sie cofać? Czy moze byc to objaw jakiegoś schorzenia?
Możesz zwiększyć obwody i siła spadnie, to skomplikowane, ważne jest to jaki masz priorytet
No nut november a tu paleciak bez koszulki
Podobno po skończeniu nagrywki mierzyli luloki 😂😂
Miał byc miesiąc bez walenia a tu taki film wleciał
183 wzrost
87 waga
85 brzuszek
41 biceps
33 przedramie
110 klata
65 udo
40 lydka
chyba proporcje git :p
A kutas?
@@ryder9750 jakby było się czym pochwalić,to bym się pochwalił xD
@@wertuo945 Spoko sylwetka, ale 8cm różnicy ramię-przedramię ? Ja mam w ramieniu 43 w przedramieniu 39cm i wydaje mi się to optymalne, Ty masz troszkę moim zdaniem oczywiście za mało w przedramieniu, łydka tez powinna być większa mam tyle samo co Ty w udzie, ale łyda 45cm, po za tym ramię powinno być mniejsze o 1 lub 2 cm od łydki. Reszta bardzo fajna.
@@flux9684 zgadzam się, jeśli chodzi o przedramię, a to dlatego, ze w ogole go nie ćwiczyłem i zacząłem tak naprawdę miesiąc temu, gdzie np. martwy robię z paskami, bo plecy biorą 200, chwyt 120 :D
Jeśli chodzi o łydki to właściwie jest to moja najlepsza partia jeśli chodzi o docięcie, takze osobiście jestem z nich zadowolony :p
Dzięki za opinię!
@@wertuo945 Spoko ! Naprawdę fajne proporcje, a łydki same urosna od noszenia tego mięcha :D biedne, mi łydki szybko urosły. Pozdro
Zdecydowanie zabrakło pomiaru obwodów pośladków
A ja glupi myslalem ze lape mierzy sie bez pompy, a tu i bicka i tricka trzeba spomowac przed, ciekawe ile średnio cm zwrasta przy dobrym aakg i cytrulinie 😀
Od 1do 1.5cm z tego co zauważyłem u znajomych i u siebie naturalnie oczywiście bo na ciężkiej suplementacji to nie wiem
@@twojtesc8540 przy pompie na samym bicu czy z tricem? Boostery azotu jak cytrulina i aakg to suple nie koks, dobrze pompuja mysle ze ponad 2 cm spokojnie wzrasta przy ich stosowaniu i treningu bic tric
@@dogcat4007 razem z tricem to nie jest ciasto, że nabierzesz jakiś bosterków i rozjebie Ci łapę o 3cm. Mi się nie udało nabić więcej niż 1.5cm z zastosowaniem AAKG i cytruliny dopiero jak doszedł Turanabol to 2cm wskoczyło. Poza tym jak już tu napisałem mierzenie łapy po treningu to jest takie oszustwo jak mierzenie kutasa z jajami
ja na kreatynie i bosterze po podpompowaniu mam sredni 52, na sucho,bez pompy 50.
@@ewamarchewa3612 to nieźle ulany pewnie jestes
cieple video