ZACZYNAMY WYZWANIE NA REDUKCJE ! || VLOG: Mój dzień z życia
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Zmień swoją sylwetkę ze mną! 🥰
➡️Moja Aplikacja
bodybysatinva.pl
➡️Ubrania i gumy treningowe:
satinvacollect...
➡️Programy treningowe i jadłospisy:
www.satinva.pl
➡️ Instagram: / satinva
e-mail: kontakt@satinva.pl
✨❗DOŁĄCZ DO WYZWANIA EXTREME BIKINI❗✨
bodybysatinva.pl/wyzwanie/
Asiu postaraj się też znależć chwile relaksu i wytchnienia.pozdrawiam🌹
❤️❤️
Jak zawsze tworzysz najpiękniejsze ubrania na siłownię, zawsze czekam na nowości tylko od Ciebie ❤
Bardzo mi miło kochana 🥹😍
Kolejne wyzwanie zakupione 💪 ❤
Już jutro startujemy 💪🏼😁
Taak ❤ @@Satinva
Witam, dołączyłam do wyzwania, jestem bardzo szczęśliwa! ❤
Kto testowal włoski BIOTAD PLUS?💪💪
A jak sie przegotuje to jest lepszy 😋😋 na mleku tez pycha
💜
Pani Asiu, czy kalorykę uciąć ?
Przy ostatnim wyzwaniu rekompozycja to raczej masa mi wyszła.
Przytyło mi się w udach, w biodrach i pasie
Nie jest to jakieś dramatyczne ale nie mieszczę się w niektóre rzeczy.
Biodra było 94 jest 97
Nie wiem czy przy tej rekompozycji tak miało być
Kaloryka około 1600 mam 50 lat i siedzący tryb pracy
Tez tak miałam
Hej ;) czy jest opcja ćwiczenia w domu z obciążeniem w tym nowym wyzwaniu? (Nie dysponuję ławeczką, ani wyciągiem, ale mam gryf, hantle i obciążenie 50 kg)
Tak.☺️ wyburz opcje treningu domowego tam są ćwiczenia z obciążeniem 💪🏼
@@Satinva super! ☺️
Czy dostęp do aplikacji oraz do wyzwania należy wykupić osobno?
Nie ☺️ jeśli chcesz wziąć udział w wyzwaniu to tylko wyzwanie 💪🏼
Super! dziękuję za szybką odpowiedź! ❤
Czy będzie kleik w aplikacji? ❤
W chcecie takie proste ?😅
@@Satinvatak!!❤❤
Jaki jest czas treningu w poszczególnych dniach?
Przyznam, że jestem zmęczona 120 minutami na trening. Chodzi o organizację pozostałych spraw i obowiązków.
Jestem na 12 tygodniu ostatniego wyzwania
Ja mam pytanie odnośnie wyzwania,wykupiłam je sobie, nie odczytując, że dot. ono redukcji. W aplikacji ustawiłam sobie 2000 kcal (166cm, 56kg). Czy rekonpozycja w ramach wyzwania też będzie ok ? Nie ukrywam, że mi nadal najbardziej zależy na pośladkach 🍑🍑
Wszystko zależy od kalorii
Tak z ciekawości koteł oszczędza wam meble i tapicerkę? Czy jest drapanko? 😅
Drapal jak był mały, teraz już jest nauczony żeby korzystać z drapakow
Wyjątkiem są sytuacje jak chce zwrócić na siebie uwagę 😂 wtedy drapie np krzesło na którym siedzę do momentu aż się nim nie „zajmę” albo go nie pogonie 😂
Miałaś operację nosa?
Nie