Come migliorare l'autostima con l'esercizio dell'auto apprezzamento

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @psicologomilano
    @psicologomilano  8 місяців тому +1

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  • @giovannapanto8170
    @giovannapanto8170 6 місяців тому

    Quando ho un momento giusto, lo farò. Sarà dura sentire poi.....ma ci lavoro di sicuro. Ho condiviso perché è un tema molto sentito soprattutto tra le donne da cui si pretende perfezione, "obbedienza" e umiltà......fare la madre di tutti per tutti, dandola per scontata. Grazie Dott io ora sono in cura per ansia generalizzata e questi video rafforzano la cura.

  • @albertovincenzoghilardi
    @albertovincenzoghilardi 8 місяців тому +1

    Grazie! Bel video. Argomento molto interessante, sviluppato con la giusta moderazione. Alla soglia dei sessant' anni sto imparando che l' auto apprezzamento non intacca l' umiltà, perché l' umiltà non mortifica le nostre qualità, i nostri pregi, solo non ci deve far sentire superiori a nessuno, ma nemmeno inferiori. E l' auto apprezzamento valorizza le diverse qualità di ognuno di noi, che arricchiscono le relazioni. Grazie veramente.

  • @robertafloris3652
    @robertafloris3652 5 місяців тому

    Grazie!!!! 💖🙏✨️✨️✨️💕💕💕

  • @SilvioAbatantuomo
    @SilvioAbatantuomo 7 місяців тому

    molto bello e azzeccato

  • @raffaellabergamin2925
    @raffaellabergamin2925 8 місяців тому +2

    Sei proprio bravo! Grazie!

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 7 місяців тому

    😮 okay e' piacevole la compagnia

  • @marcuz8624
    @marcuz8624 8 місяців тому +2

    Un video molto interessante, che mi riguarda molto.
    I complimenti mi imbarazzano molto, anzi mi infastidiscono.
    A livello lavorativo, poi mi ritrovo con un capo che spesso é distruttivo, dall'urlata molto facile. Nel momento che mi fa un complimento, lo trovo veramente falso come una banconota del Monopoli.

  • @williamcorsini1968
    @williamcorsini1968 8 місяців тому +2

    video stupendo: condivido tutto! nel mio caso personale, in famiglia sembrava una colpa farsi un complimento/apprezzamento; erano gli altri che dovevano eventualmente apprezzarmi, altri che, comunque, erano sempre migliori di me

    • @mariateresadaccio8796
      @mariateresadaccio8796 8 місяців тому +1

      Caspita allora era un modus culturale, idem per me. Ecco come si è delegati agli altri il nostro valore e la nostra stima. Eravamo in fase di crescita, ora lo vediamo e possiamo fare crescere quelle parti.

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 8 місяців тому

    😮 grazie dell' autostima

  • @Dylan.fabiani
    @Dylan.fabiani 8 місяців тому

    ciao Luca, mi sa che questo questionario va a braccetto con il tuo ultimo libro. lo sto leggendo in questo periodo e devo dire che è fantastico. Le domande che poni già nella prima parte, con l'intento di trovare i propri valori si insinuano dentro di noi, scavano, scavano... non ti danno subito una risposta ma la cercano costantemente dentro di te portandoti ad essere più consapevole nella propria quotidianità. Secondo te questo strumento può essere usato in parallelo oppure dopo aver trovato una propria classifica valoriale? certo che ritrovarsi a non conoscere i propri valori all'età di 36 anni è un po' svilente 😅

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 8 місяців тому

    😮 coching di assertività come certificazione
    Per essere in grado

  • @chiaravirzi9699
    @chiaravirzi9699 8 місяців тому

    Mio mentore adorato, all' interno del file col questionario dell' apprezzamento non si apre quello sulla griglia dell' apprezzamento...forse è un problema mio? Dove e come posso procurarlo in altro modo? Grazie!!!!

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  8 місяців тому +2

      Ciao Chiara, errore nostro, correggiamo e ti facciamo avere il file :-) grazie per avercelo segnalato, un abbraccio

  • @chiarabiagioni9686
    @chiarabiagioni9686 8 місяців тому +4

    In casa mia hanno sempre detto "chi si loda si imbroda". Risultato: scarsa autostima.

    • @mariateresadaccio8796
      @mariateresadaccio8796 8 місяців тому +3

      Uuu, mi arriva il ricordo di cosa è diventata una convinzione! Quando dicevo che ero brava in qualcosa o che sapevo fare qualcosa mi veniva detto " gli altri devono dirtelo non tu" ! 🫣E così arrivo a scoprire come si è distorta la situazione e ho tolto a me il dono di gratificarmi. E così sono àrrivati interminabili gli elenchi di errori e giudizi e la tendenza a vedere il negativo. Ce la faccio ce la faccio a riprendere dove ho ceduto ❤️‍🔥. Grazie dottor Luca

    • @pandadanda1918
      @pandadanda1918 8 місяців тому +1

      Se ero brava e orgogliosa di me mi dicevano - hai fatto solo il tuo dovere- oppure -10 in italiano? Eh ma in matematica?- quanta responsabilità hanno i genitori... E molti non se ne rendono conto, spero di non fare gli stessi errori col mio bambino

    • @mariateresadaccio8796
      @mariateresadaccio8796 8 місяців тому

      @@pandadanda1918 " solo"..che strana la storia. Ognuno di noi ha questi vissuti, bisogni carenti. Ci tocca recuperare.

  • @happy_gentleman_
    @happy_gentleman_ 8 місяців тому

    nel non riuscire ad apprezzare i complimenti dagli altri ci può essere un fenomrno di autosabotaggio o bassa autostima, ma a volte può capitare pure di ritenere quei complimenti ipocriti o superficiali

  • @ElektroWoman1982
    @ElektroWoman1982 8 місяців тому

    In caso io non avessi imparato da nessuno a sviluppare le mie qualità (ad esempio, quells di ragionare sempre con la mia testa) chi dovrei ringraziare? Me stessa? 😅

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 8 місяців тому

    Ho avuto una sorpresa
    Parlare con messaggio della mia competenza di certificazione coching delle donne
    Con tutti i sintomi
    Almeno nell'ipnosi o cristalli terapia come sintomo
    Ciò non avviene
    Con farmaci
    Come da te