Psicologia del tempo: vivi il PRESENTE, impara dal PASSATO, pianifica il FUTURO
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- Опубліковано 15 лип 2024
- Se hai intenzione di lavorare sul tuo passato, migliorare il tuo presente oppure pianificare il tuo futuro puoi contare sui centri di psicologia di MindCenter, per saperne di più clicca qui: bit.ly/Mindcenter-yt
Psicologia del tempo: secondo Philip Zimbardo il modo in cui utilizziamo il nostro tempo dipende da un tipo di atteggiamento che abbiamo sviluppato nei confronti del nostro passato, del nostro presente e del nostro futuro e che influenza le nostre scelte e i nostri comportamenti.
00:00 6 ORIENTAMENTI TEMPORALI
1:20 PASSATO POSITIVO
1️⃣ Le persone con questo tipo di orientamento conservano ricordi felici di un passato ricco di eventi positivi
1:42 PASSATO NEGATIVO
2️⃣ Orientamento tipico delle persone che si focalizzano su maggiormente su ciò che nel passato è andato storto
2:02 PRESENTE EDONISTICO
3️⃣ Sono persone che decidono di godere pienamente dei piaceri che la vita offre e vanno alla costante ricerca di stimoli di novità
2:22 PRESENTE FATALISTICO
4️⃣ Sono coloro che credono nel destino, in un copione già scritto e di conseguenza non danno valore al potere personale di cambiare le cose
2:43 FUTURO
5️⃣ Questo persone sono quelle che fanno progetti e nutrono fiducia negli esiti positivi delle loro azioni
3:06 FUTURO TRASCENDENTE
6️⃣ Caratteristico della persona che tende a trascurare la vita presente perché è convinta dell'esistenza di un al di là che ha maggiore importanza rispetto a ciò che avviene nel qui ed ora
❓ Tu in quale di questi sei orizzonti ti riconosci principalmente? E verso quale di queste sei modalità dovremmo proiettarci per aumentare il nostro benessere e quindi la nostra felicità?
3:55 Come spesso accade la risposta sta nel mezzo: non esiste, infatti, una prospettiva migliore dell'altra in senso assoluto.
🌟 La cosiddetta felicità sta nel coltivare un atteggiamento flessibile nei confronti del tempo, ad esempio attraverso un orientamento al futuro ma senza eccessi, al presente edonistico in buona dose e al passato positivo in quantità generosa.
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#psicologia #tempo #benessere
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Grazie Luca,i tuoi suggerimenti suscitano riflessioni assai utili ed importanti, grazie di cuore 🙏🤗
Grazie a te 😍
@@psicologomilano 🤗
Concordo ... grazie !!
🙏
Sempre grazie Luca.👏👏👏👌🙏🤗
❤
Grazie!!!! Concordo su tutto!!
Grazie
🙏
Attualmente sono in lotta tra presente edonistico e futuro, gli opposti che si attraggono..qualche buon consiglio per conciliarli?😊
Grazie Luca, buonasera a tutti!
Greta
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Grazie!!!! Concordo su tutto!!
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