北国の春2023 誰もが簡単に踊れる、座ってできるレクダンス、体操にもなります！

＃レクリエーション　
＃レクリエーションダンス　
＃うた体操　
＃音楽レクリエーション　
＃福島県レクリエーション協会
レクリエーション・インストラクター養成講習会では、毎年必ず覚えてもらいます。座ってできるレクダンスとしても、動きに解説を加えて「うた体操」としても、活用の範囲の大きなレクリエーション活動です。