מיינדפולנס ביום יום | מיכל מיינדפולנס

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @ronaldvanbell
    @ronaldvanbell 2 роки тому +1

    וואו לא חשבתי על זה ככה. אני ממש הולך לשים לב לזה

  • @aroonsarin8303
    @aroonsarin8303 2 роки тому +1

    גישה טובה, לא ראיתי את זה מאוד מעניין

  • @doriziv8463
    @doriziv8463 2 роки тому

    לא שמתי לב לזה עד שנתקלתי בך אבל זה באמת קריטי..החיבור לעולם דרך החושים זה אינדיקציה מעולה, אני מנסה לשפר את זה אבל האמת שבינתיים כל הזמן אני מתנתק ושוכח באיזשהו שלב וזה ממש קשה

    • @מיכלמיינדפולנס
      @מיכלמיינדפולנס  2 роки тому +1

      זה בסדר שזה קורה ומתנתקים. לכן חשוב לחזור כל פעם למודעות בעזרת רגעי מיינדפולנס קטנים במהלך היום.

    • @doriziv8463
      @doriziv8463 2 роки тому

      @@מיכלמיינדפולנס אז זה בסדר שזה רק רגעים קצרים..?