[레시피] 담백하고 건강한 온 가족 영양식 ′모링가 새우 죽′ TV정보쇼 알짜왕 105회

① 손질한 새우를 팬에 바삭하게 굽는다
② 얇게 썬 새우를 참기름에 볶는다
③ 새우를 볶던 냄비에 즉석밥과 물을 넣고 끓인다
④ 간장， 김， 깨소금을 넣고 더 끓인다
⑤ 불을 끄기 전 모링가 가루를 넣는다
⑥ 접시에 죽을 담고 구운 새우와 어린잎 채소를 올려 완성한다