클라이밍 지구력 한달하고 실력이 늘었는데 안늘었다? Bouldering after a month of climbing endurance training (ENG,JPN SUB)

[@비버TV]

아코롱 제품 필요하신 분들은 참고해주세요!
TFCC 클라이밍 손목보호대
( 시중 보호대보다 훨씬 제품력이 좋습니다 )
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클라이밍 시카초크 350g
( 국내 유일하게 시카성분을 넣은 초크로 클라이밍시 손이 상하는걸 막아주는 성분이 함유되어 있습니다 )
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다이얼식 엘보보호대
( 다이얼로 조절하여 인대와 근육을 보호하는 엘보보호대입니다. )
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아코롱 초크볼 65g
( 손쉽게 초크를 뭍힐 수 있는 초크볼 입니다 )
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[@podopodo2]

머리한 미용실 두번다시는 가지마쇼

[@비버TV]

🤣 ㅋㅋㅋㅋㅋ넵..

[@Down_climbing]

비버님 영상 항상 잘 보고있습니다 보다보니 살도 많이 빠지시고 실력도 많이 느신것같아 같이 뿌듯하네요 언제나 화이팅입니다!

[@비버TV]

감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!✨🫡🫡

[@최정우-u2w]

재밌습니다 ㅎㅎ 잘 보고 있습니다!!!

[@비버TV]

히히 감사함둥

[@킴정정]

ㅋㅋ재밌게 보고있어요! 비버님 화이팅

[@비버TV]

같이 화이팅입니더!!

[@정민하-p9s]

비버티비 화이팅🎉❤

[@비버TV]

호아이티이잉이잉 아리가또🔥

[@taewoolee4909]

엌ㅋㅋㅋ 저도 엔딩 비그로우업 좀 그랬어요 ㅋㅋㅋ 문법 상 맞지 않아서요. 비동사랑 일반동사가 같이 쓰이다니 불편 ㅋㅋㅋ 비동사를 쓰고 싶으시면 Be growing up도 되기는 하는데, ‘같이 성장하자.’는 말이 되지 않으니, Let’s grow up이 적절한 것 같아요.

[@비버TV]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글로 알려주시징!!

[@whr-pp5qb]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머리 휴가나온 군인 그 자체 아닙니꺼💪💪

[@비버TV]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫡충떵

[@뭉뭉-l2m]

안그래도 보호대 고민중이였는데 비버님 믿고 바로 구매합니다!

[@비버TV]

굿👍🏻👍🏻👍🏻

[@노영준-l9h]

지구력에 유산소 운동 런닝같은 운동을 같이 해주면 배터리 성능이 좋아질거에요~
심폐기능이 향상되면 지구력에도 도움이 많이 됩니다 더 빠르게 회복되고 쉽게 잘 안지쳐용 ㅋㅋ

[@비버TV]

오.. 러닝 메모📝

[@cook_bean]

오늘 마두 더클 오신거 봤어요!!

[@비버TV]

앗👀

[@종이-k7l]

비버준 잘생깃다👍👍

[@비버TV]

땡큐😀

[@암거나-v3u]

실력도 느신거같은데? 배터리 효율도 좋아진거같고

[@비버TV]

지구력 덕분이랄까용

[@cveey587]

엘보보호대 사용 해봤는데 개인적으로 전완근에는 확실히 효과있었습니다! 그런데 이두랑 삼두쪽은 잡아주지 못해서 몇번 사용하다 토시형 엘보보호대로 넘어갔네요... 지금은 토시 끼고 하다가 운동 말미에 좀 더 강한 압박이 필요할때 가끔 사용하고 있습니다!

[@비버TV]

좋은 정보 감사합니다!!🙇🏻‍♀️

[@안용순-d7p]

개잘하누

[@비버TV]

더 잘하는 모습도 보여주께유🔥

[@seojjangVlog]

1일 1영상 안되나요?

[@비버TV]

서짱님.. 살려주세요🥲

[@Climbing760]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짧은 머리에 군복 입으시니까 현역 상병 같으시네요

[@비버TV]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정이요

[@KoaLovEucaly]

🎉

[@안용순-d7p]

1빠!

[@비버TV]

왤케 빨러😮😮😮

[@pakzi213]

맛있다

[@비버TV]

우마이?