Zbavte se úzkosti a panických atak || Řízená meditace

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @Studiosebesama
    @Studiosebesama  Рік тому

    🚀🔥Přidejte se k naší Patreon komunitě pro exkluzivní obsah: www.patreon.com/StudioSebeSama
    🙏 Za každou podporu tohoto kanálu moc děkuji, pomáhá mi pokračovat v tvorbě obsahu pro Vás!

  • @monikahorvathova5050
    @monikahorvathova5050 25 днів тому

    Děkuji ❤

  • @kristynadolejsi8262
    @kristynadolejsi8262 2 роки тому +3

    Moc děkuji, vaše nahrávky mi velmi pomáhají, díky nim se posunuji dál. 🙏🍀🥰

  • @danastella3111
    @danastella3111 6 місяців тому +1

    Děkuji za krásnou meditaci opravdu pomáhá ❤🙏😇☀️🍀

  • @vlastabousova690
    @vlastabousova690 6 місяців тому +2

    Moc dekuji za nahrávku,lékařka me odmítla napsat prášky na uklidnení,prý jsou návykové,tak Vaše nahrávka me aspoň trochu zklidní,pouštím každý den.❤

  • @SarkaHebesova
    @SarkaHebesova Місяць тому

    Vždy mě paní pomůže,😢ach bože kdy už to skončí ataky,strach 😢😢😢😢😢

  • @duhovavila7337
    @duhovavila7337 4 роки тому +22

    Moc děkuji za nahrávku, v této blbé době se mi vrací paniky a šílené úzkosti, beru léky, ale díky vaši nahrávce mi stačí na uklidnění jen jeden místo tří. Byla bych vděčná za dalsí nahrávky. Máte příjemný a uklidňující hlas.

    • @Studiosebesama
      @Studiosebesama  4 роки тому +4

      Zprávy jako ty vaše mě vždy potěší, těště se na nové nahrávky. Já sama je využívám.

    • @marketajandova8502
      @marketajandova8502 3 роки тому

      Úplně samé. Fakt krásná meditace oblíbila jsem si ji.

    • @SarkaHebesova
      @SarkaHebesova Місяць тому +1

      Ach bože kdy nám už všem bude lépe 😢😢😢

  • @danusebosakova6059
    @danusebosakova6059 Рік тому +2

    Nádherná meditace, moc děkuji!

  • @nataliezackova9658
    @nataliezackova9658 2 роки тому +2

    Děkuji za nahrávku ❤️ před rokem a půl jsem na ni narazila, když jsem byla na tom psychicky nejhůře. Moc mi pomohla! Nyní už pár dní opět pouštím každý den, s podzimem se opět rozjely mé úzkosti s panikou. Díky této nahrávce zvládám ale vše lépe 🙏🏼 děkuji ještě jednou ❤️

  • @violamojzesova4506
    @violamojzesova4506 3 роки тому +7

    To je tak příjemný hlas, že meditace jde úplně sama💓

  • @RAnna197916
    @RAnna197916 3 роки тому +3

    Moc mi to pomáhá, poslouchám vždy kdy to moje situace vyžaduje ... děkuji Vám

  • @janacharvatova4504
    @janacharvatova4504 2 роки тому +2

    Děkuji za tohle video 😊

  • @milenactvrteckova6459
    @milenactvrteckova6459 2 роки тому +2

    Krásná meditace.Děkuji ❤❤❤❤❤

  • @AdamPinos
    @AdamPinos 6 місяців тому

    Děkuji

  • @misulikocurova7183
    @misulikocurova7183 3 роки тому +4

    Skvělá meditace a hlavně účinná 🙏🏼

  • @ludmilapetrasova6455
    @ludmilapetrasova6455 2 роки тому +1

    Ďakujem ♥️

  • @wizardblizard6188
    @wizardblizard6188 2 роки тому +4

    Děkuju pomohlo mi to díky moc

  • @laurinka1537
    @laurinka1537 2 роки тому +6

    Moc vám děkuju za tohle video, udělalo se mi nejlíp za celé 3 týdny!❤️

  • @terezamickova2525
    @terezamickova2525 3 роки тому +3

    Děkuji💪😍

  • @lubosvoracek2056
    @lubosvoracek2056 4 роки тому +3

    Vynikající... děkuji 🙂

  • @duhovavila7337
    @duhovavila7337 4 роки тому +3

    Příjemné, škoda, že to není delší

  • @adrianadudyova6237
    @adrianadudyova6237 3 роки тому +6

    Krasna meditace, jen to kazí ta sanitka :(

  • @lubosvoracek2056
    @lubosvoracek2056 4 роки тому +6

    Jedu to 1 až dvakrát za týden

  • @katerinatumova1862
    @katerinatumova1862 3 роки тому +6

    Moc děkuji za krásnou meditaci...jen nemohla by být, prosím, nahrána znovu? Zvuk sanitky je sice rušivý ale pro mne je tedy málo času na 3x pomalu říct afirmace. Musím přiznat , že i u jiných vašich meditacích např. procítěné skenování těla , nepospíchat... a já jsem teprve u hrudníku : ) ...jinak jsou vaše meditace úžasné , jen moc pospichate. Děkuji moc , není to kritika jen prosba.Katka

    • @ThePoperin
      @ThePoperin 2 роки тому +1

      Taky nestíhám opakovat 3x, maximálně 1x, škoda.

  • @Bublina1987
    @Bublina1987 2 роки тому +1

    Je to super a moc pomáhá ! Další by byla fajn😉 jen když to dam do sluchátek tak na začátku je slyšet sanita, asi z ulice ! Nedalo by se to vymazat? To by bylo fajn, aby to nerozrusovalo😊

  • @ka.p3187
    @ka.p3187 3 роки тому +3

  • @michaelasloma5146
    @michaelasloma5146 3 роки тому +3

    Dobry den chcela by som sa spytat ako casto mozem tuto meditaciu? Je v poriadku ked ju praktikujem aj 3- 4 krat za den? Momentalne mam tazke obdobie takze skusam vsetko co sa da.

    • @Studiosebesama
      @Studiosebesama  3 роки тому +9

      Dobry den, meditaci muzete opak jakkoliv casto. Venovani se sama sobe a prace na sobe skrze meditace vam muze jedine prospet. Jogini dokazi meditovat cele hodiny. Ponorte se do sebe a hledejte pricinu sveho tezkeho obdobi, a at je to jakkoliv tezke, zkuste porozumet svým emocim v dane situaci. A pamatujte, ze kazdy prochazime v zivote zkouskami, ktere musime prekonat, abychom se posunuli dal. Drzim vam palce

  • @zuzanaverbirova643
    @zuzanaverbirova643 3 роки тому +3

    Děkuji za krásnou meditaci..❤️Chtěla jsem se zeptat zda je možné ze se mi během meditace úzkosti několikrát objeví a zase zmizí? Je to v pořádku? Ze začátku mě to vylekalo...ale meditace je moc krásná a hezky se mi po ní spalo ❤️

    • @Studiosebesama
      @Studiosebesama  3 роки тому +1

      Je to v pořádku ♥️. Meditace je bezpečná a není třeba mít obavy

    • @JozefRac-rd9wy
      @JozefRac-rd9wy Рік тому

      Dobrý deň ja to cítim.tak ako vy ..❤

  • @Anoskaa
    @Anoskaa 2 роки тому +3

    Pomáhá to i pro ty který mají emetofobii???? Teď od 11 sedím na záchodě a potřebuji se uklidnit a nechci zvracet strašně se toho bojim:( nevím co teď mám dělat

    • @luny7_
      @luny7_ 2 роки тому +1

      MÁM TO SAMÉ TEĎ!!! Já jsem ráda, že v tom nejsem sama. Vím, jaké to je.

    • @michaelafedakova6622
      @michaelafedakova6622 2 роки тому +1

      Bála jsem se že jsem jediná...strašné.. Pomohla vám?

  • @evatrnovska796
    @evatrnovska796 7 місяців тому

    chybí zvuk