Duy ơi chị mới biết duy mấy tháng nay thôi. Gặp duy như chỉ gặp một bs về sức khỏe và tinh thần. Chị rất cảm ơn Duy đã chia sẻ nhiều kiến thức rất đạo đức và kiến thức cho mọi người..chị cảm ơn và chúc duy cũng gia đình luôn an lạc hạnh phúc
đúng thiền chính là cách chữa lành từ tiềm thức đối với ng bị rối loạn lo âu. mình đã áp dụng từ khi đọc cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm. Thiền thực sự khiến não bộ đc thư giãn. Hiệu quả như 1 giấc ngủ ngắn cho những ng bị rlla và k thể ngủ trưa
Mình đã theo lối sống ăn xanh khoảng 3 tháng. nay có duyên được xem những video của thầy Duy. Mình có thêm kiến thức, niềm tin ,vững bước trên con đường thực hiện lối sống xanh của mình. cảm ơn thầy rất nhiều. Cầu mong thầy luôn mạnh khỏe,, lan tỏa sức khỏe hạnh phúc cho mọi người
Xem lại video này của Duy..rất hữu ích..Duy đã rất hết lòng vì mọi người..Tôi rất xúc động và thương mến Duy..chúc duy luôn vui vẻ hạnh phúc trong cuộc sống..a Di Đà Phật.
Video rất hữu ích. Em bị viêm dạ dày 8 năm. Đi chưa nhiều nơi ko khỏi, biểu hiện rất giống rối loạn thần kinh thực vật. Giờ em mới biết để khắc phục. Cảm ơn thầy rất nhiều.
Xin cám ơn những chia sẻ quý báu, chính xác và thực tế về sk của bác sỹ Võ Duy. Rất mong nhận được nhiều chia sẻ tiếp theo. Chúc bs cùng gia đình luôn đầy ắp niềm vui và hạnh phúc!
Bài thở của Duy cô thực hiện 07 tháng đã chữa gần hết bệnh mất ngủ, bệnh d.dầy giảm rất nhiều, sức khoẻ cải thiện, mà kg dùng thuốc, từ đó đến giờ kg thèm đi BV.
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ua-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/v-deo.html *Livestream#35 THIẾU HỤT VÀ MẤT C N BẰNG DINH DƯỠNG LÀ NGUYÊN NH N HÀNG ĐẦU CỦA NHIỀU BỆNH MÃN TÍNH ua-cam.com/users/livelD7ak4QjE28
Bài chia sẻ của anh Duy rất hay và hữu ích ,rất có tâm huyết, cảm ơn anh Duy rất nhiều, em cầu chúc cho a Duy được nhiều sức khỏe để làm ra nhiều clip hay và ý nghĩa a
- 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html /Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. ua-cam.com/video/2O5twH7Hwlo/v-deo.html Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. ua-cam.com/video/lXuLy5DkDIE/v-deo.html Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ. ua-cam.com/video/bHxSwHxIicY/v-deo.html Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ua-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/v-deo.html
Định vào nghe để thư giãn không ngờ ngay bệnh của mình luôn. Trầm cảm trào ngược. Mất ngủ.căn thẳng khó thở. Mình đi bệnh viện đến ngán ngẫm rồi.rat Cảm ơn duy
Trước đây cũng bị mất ngủ đăng ký học yoga vài tháng thấy rất hay, mỗi ngày tập 1 giờ sau mỗi buổi tập huấn luyện viên cho nằm nghỉ thư giản 5 phút lúc thư giản 2 mắt cứ díp lại rất buồn ngủ ( nếu được ngủ sẽ nằm tại lớp ngủ luôn :)) ) nhưng phải dậy ra về cho lớp sau vô học, đăng ký học vài tháng có thể ở nhà tự tập và xem thêm trên youtube Master Kamal Yoga cho mọi người thầy dạy chậm kỹ ai cũng có thể làm được. Tối mở các bài giảng của các sư Thích Pháp Hoà, Thích Minh Niệm...nghe ngủ lúc nào không hay. Trên youtube kênh Healthy Life có 7 video cuốn Điều kỳ diệu của nhịn ăn tác giả Paul Bragg rất hay mọi người nên nghe.
rất biết ơn và cảm ơn Duy võ rất nhều ....đã giúp tìm lại được chính bản thân ..tâm lý vững vàng hơn ..không còn lo âu ..mất ngủ nữa ..tinh thần tinh tấn trả lại ..cảm ơn rất nhiều
Cám ơn anh vì những kiến thức anh chia sẻ.Lần đầu cảm thấy như có người hiểu được những khó khăn mà bản thân đang gặp phải.Sẽ cố gắng làm theo hướng dẫn của anh.
Bac si Rat hay,co le nguyen nhan toi bi binh da day la day,cam on bac si,va rat mong duoc bsi tu van va lang nghe nhung kho khan de dieu tri tu chua binh
Nn rối loạn tktv: 1)Ăn uống,lối sống 2)Chấn thương thần kinh 3)Chấn thương tâm lí 4)Strees,lo âu,trầm cảm(90%) Giải pháp: Sống cân bằng(tt và vật chất) Thiền vô niệm(ko suy tư,ko suy nghĩ,thả lỏng,tập trung hơi thở)/30-60’
Cảm ơn Duy đã chia sẻ rất bổ ích, mỗi tối cô chỉ ngủ được 2tiếng, 11h chưa ngủ được mà cứ 1h sáng là thức giấc ,từ đấy đến 4h sáng là chập chờn không ngủ được,
Cô xem cách ăn theo thực dưỡng hiện đại cho sức khoẻ lâu dài cô nhé! *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại: 1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay). 2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng. 3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên. 4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận). 5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự). 6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt. 7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. (Các sách về Dinh dưỡng và sức khoẻ như: 1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (The China Study) - T. Colin Campbell; 2. Minh triết trong ăn uống của Phương Đông - Ngô Đức Vượng; 3. Nhân Tố Enzim gồm 4 quyển - Hiromi Shinya ..vv.) *CÁCH NẤU NƯỚNG: Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, các bạn không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị nhé! Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. *CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ: - Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, cà phê, nước đá, nước lạnh, không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ bệnh. Chúc AC an lạc! Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF.html
@@quocduy2401 từ hôm theo dõi trang của cháu cô yên tâm, vì lúc chưa biết trang của cháu cô sợ mình ăn thiếu chất, vì cô chưa đủ duyên ăn chay trường cô chỉ ăn theo kỳ, cô không uống nước ngọt ,không nước đá hạn chế đồ ngọt và chất béo, cô ăn gạo lứt từ hôm nghe cháu chia sẻ cố gắng nhai kỹ. Và hai hôm nay cô cũng tập thiền không được lâu vì cô đang trông cháu bé, giấc ngủ cũng được cải thiện. Cảm ơn cháu nhiều.
Duy ơi chị mới biết duy mấy tháng nay thôi. Gặp duy như chỉ gặp một bs về sức khỏe và tinh thần. Chị rất cảm ơn Duy đã chia sẻ nhiều kiến thức rất đạo đức và kiến thức cho mọi người..chị cảm ơn và chúc duy cũng gia đình luôn an lạc hạnh phúc
Đi bs chỉ cho uống thuốc thôi ,khi nghe dc bài này mình thấy đúng ,và sẻ khắc phục dể hơn
đúng thiền chính là cách chữa lành từ tiềm thức đối với ng bị rối loạn lo âu. mình đã áp dụng từ khi đọc cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm. Thiền thực sự khiến não bộ đc thư giãn. Hiệu quả như 1 giấc ngủ ngắn cho những ng bị rlla và k thể ngủ trưa
Duy bảo ai có lo âu thì chia sẻ với Duy,thương Duy ghê á.Cô chúc bs luôn mạnh khỏe an vui để làm nhiều clip thiết thực giúp đời nhé.Thân ái
Mình đã theo lối sống ăn xanh khoảng 3 tháng. nay có duyên được xem những video của thầy Duy. Mình có thêm kiến thức, niềm tin ,vững bước trên con đường thực hiện lối sống xanh của mình. cảm ơn thầy rất nhiều. Cầu mong thầy luôn mạnh khỏe,, lan tỏa sức khỏe hạnh phúc cho mọi người
Cảm ơn con nhiều lắm chúc con vui vẻ thanh công nhiều hơn nữa
Xem lại video này của Duy..rất hữu ích..Duy đã rất hết lòng vì mọi người..Tôi rất xúc động và thương mến Duy..chúc duy luôn vui vẻ hạnh phúc trong cuộc sống..a Di Đà Phật.
Video rất hữu ích. Em bị viêm dạ dày 8 năm. Đi chưa nhiều nơi ko khỏi, biểu hiện rất giống rối loạn thần kinh thực vật. Giờ em mới biết để khắc phục. Cảm ơn thầy rất nhiều.
Giờ bạn khỏi chưa ạ?
Thầy nói quá chuẩn luôn tôi phục thầy vô cùng
Bài viết của anh rất sâu sắc, dễ hiểu và rất quí. Cám ơn lòng tốt của anh đã chia sẻ.
Cảm on anh duy triệu lần❤❤❤
Cảm ơn anh anh Duy Võ rất nhiều ạ
Cảm ơn thầy duy đã chia sẻ rất hay. Mình thiên hàng ngày 30 60p .12 năm thấy sức khỏe mình rất tốt
Xin cám ơn những chia sẻ quý báu, chính xác và thực tế về sk của bác sỹ Võ Duy. Rất mong nhận được nhiều chia sẻ tiếp theo. Chúc bs cùng gia đình luôn đầy ắp niềm vui và hạnh phúc!
Dạ! Chân thành cảm ơn ạh
Dạ con XIN cảm ơn Kênh DUY VO đã chia sẽ nhiều lợi ích sức khỏe an lạc
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
Cảm ơn anh chia sẻ kiến thức về sức khỏe tuyệt vời 💯
Rất thích nghe giọng nói của bạn, và rất cảm ơn những chia sẻ kiên thưc hưu ích về khoa học đơi sông
Chân thành cảm ơn ạh
Cảm ơn thầy chia sẻ em đang bị rltktv và trầm cảm ko có giả pháp nay có duyên gặp thầy chỉ dạy 👍🏻🙏🙏🙏🙏😃
Từ ngày biết Duy vo tôi hiểu biết rất nhiều về bệnh trật để phòng tránh xin cám ơn
Duy ơi xem mà không cầm đươc cảm xúc ,xin tri ân em ,NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
Phân tích khoa học và dễ hiểu lắm. cám ơn Duy nhiều nha😍❤️
Cảm ơn a Duy đã chia sẻ, rất khoa học và thiết thực cho cuộc sống mỗi người.
Dạ! Cảm ơn ạh
Xin cảm ơn bs
Cảm ơn Duy Võ rất nhiều
Cảm ơn anh Duy rất nhiều, nội dung anh chia sẻ giống y bệnh của em, em sẽ cố gắng
Cảm ơn Thầy Duy .thật nhiều .tâm Thầy Duy tốt như Bồ Tát
Cám ơn bạn giải thích rất dễ hiểu và sâu sắc
E cảm ơn a rất nhiều ❤️
Cám ơn anh,chúc anh & GĐ sức khỏe.
Cam on Duy, an uông chanh niêm, thiên vô niêm rât tôt cho tiêu hoa và hê thông thân kinh thuc vât
Tuyệt vời quá duy ơi cảm ơn cháu nhiều nhé
Cháu cảm ơn chú!
Chính Duy là người Thầy tinh thần của mình ❤️
Cám ơn bạn bài giảng của bạn thật ý nghĩa
Rất ý nghĩa ! Cảm ơn Duy !
Cảm ơn con, chức con nhiều sức khỏe, hạnh phúc con nhé
Anh Duy rất giỏi giang, tuyệt vời. Cảm ơn anh rất nhiều vì những gì anh đã chia sẻ ạ ❤️🙏
Cảm ơn anh❤❤❤
Cảm ơn bài giảng của Võ Duy rất nhiều
Cám ơn Duy chia sẻ
Duy đúng là một người thông thái. Chúc em thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc
Rất cảm ơn anh Duy A di đà phật
Cảm ơn cháu đã chia sẻ những điều tốt đẹp cho mọi. Chúc cháu luôn được nhiều bình an
Cam on duy❤❤❤❤
Những chịu chứng y như anh Duy nói luôn. Cám ơn anh
Bạn nên kết hợp uống thêm Ninh Tâm Vương bệnh sẽ mau khỏi hơn
Cảm ơn bạn
Video rất hay , cám ơn Duy Võ.
Cảm ơn anh
Cảm ơn các bạn và chương trình
Bài thở của Duy cô thực hiện 07 tháng đã chữa gần hết bệnh mất ngủ, bệnh d.dầy giảm rất nhiều, sức khoẻ cải thiện, mà kg dùng thuốc, từ đó đến giờ kg thèm đi BV.
Cháu chúc mừng cô!
Mình cũng bị mất ngủ thấy bạn nói mình mừng lắm❤
Cảm ơn duy võ ❤❤❤
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ua-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/v-deo.html
*Livestream#35 THIẾU HỤT VÀ MẤT C N BẰNG DINH DƯỠNG LÀ NGUYÊN NH N HÀNG ĐẦU CỦA NHIỀU BỆNH MÃN TÍNH ua-cam.com/users/livelD7ak4QjE28
Video rất bổ ích
Cám ơn anh rất nhiều. Chúc anh luôn mạnh khoẻ hạnh phúc
Bài chia sẻ của anh Duy rất hay và hữu ích ,rất có tâm huyết, cảm ơn anh Duy rất nhiều, em cầu chúc cho a Duy được nhiều sức khỏe để làm ra nhiều clip hay và ý nghĩa a
- 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html
/Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. ua-cam.com/video/2O5twH7Hwlo/v-deo.html Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. ua-cam.com/video/lXuLy5DkDIE/v-deo.html Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ. ua-cam.com/video/bHxSwHxIicY/v-deo.html
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ua-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/v-deo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ua-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/v-deo.html
Cảm ơn bs. Tôi bị dạ dày.tim nhịp xoang nhanh. Uống nhiều tây y làm suy nhuoc cơ thể
Chị xem hướng dẫn ở video trào ngược, tim mạch nhé
Định vào nghe để thư giãn không ngờ ngay bệnh của mình luôn. Trầm cảm trào ngược. Mất ngủ.căn thẳng khó thở. Mình đi bệnh viện đến ngán ngẫm rồi.rat Cảm ơn duy
Trước đây cũng bị mất ngủ đăng ký học yoga vài tháng thấy rất hay, mỗi ngày tập 1 giờ sau mỗi buổi tập huấn luyện viên cho nằm nghỉ thư giản 5 phút lúc thư giản 2 mắt cứ díp lại rất buồn ngủ ( nếu được ngủ sẽ nằm tại lớp ngủ luôn :)) ) nhưng phải dậy ra về cho lớp sau vô học, đăng ký học vài tháng có thể ở nhà tự tập và xem thêm trên youtube Master Kamal Yoga cho mọi người thầy dạy chậm kỹ ai cũng có thể làm được. Tối mở các bài giảng của các sư Thích Pháp Hoà, Thích Minh Niệm...nghe ngủ lúc nào không hay. Trên youtube kênh Healthy Life có 7 video cuốn Điều kỳ diệu của nhịn ăn tác giả Paul Bragg rất hay mọi người nên nghe.
Cam on em hay lắm
rất biết ơn và cảm ơn Duy võ rất nhều ....đã giúp tìm lại được chính bản thân ..tâm lý vững vàng hơn ..không còn lo âu ..mất ngủ nữa ..tinh thần tinh tấn trả lại ..cảm ơn rất nhiều
Vật bạn đã hết bệnh rltktv nhờ ngồi thiền rồi đúng ko
Cám ơn anh vì những kiến thức anh chia sẻ.Lần đầu cảm thấy như có người hiểu được những khó khăn mà bản thân đang gặp phải.Sẽ cố gắng làm theo hướng dẫn của anh.
Dạ! Chúc bạn an lạc
Bạn nên kết hợp uống thêm Ninh Tâm Vương bệnh sẽ mau khỏi.
CẢM ƠN THẦY DUY RẤT NHIỀU....TÔI TẬP LUYỆN THEO SỰ HƯỚNG DẪN CỦA THẦY .
Cảm ơn Duy Võ
E cảm ơn a nhiều. Những chia sẻ hướng dẫn trên cả tuyệt vời
Rất khoa học. Hữu ích , đa ta QD , cần share nhiều ...
Cảm ơn anh rất nhiều ảnh giảng rất chi tiết và sâu sắc ạ
Thật sự cám ơn anh đã chia sẻ
E cảm ơn a nhiều lắm 💖 chúc a nhiều sức khỏe & bình an.
Chúc bạn sức khoẻ tốt! An lạc
Bac si Rat hay,co le nguyen nhan toi bi binh da day la day,cam on bac si,va rat mong duoc bsi tu van va lang nghe nhung kho khan de dieu tri tu chua binh
cam on Thay Duy
Bài quá hay em ah
Mình đã gặp được ông tiên này❤😂🎉😢😮😅😊
Rất hay, cảm ơn thầy ạ!
Nhờ cháu hướng dẫn chỉ giúp cô liều dùng như thế nào? dùng trong thời gian là bao lâu . Cô cảm ơn cháu duy võ
Bác cho hỏi bị đau đầu trien mien mất ngủ hay giật giật ở đâu ngủ hay mơ người lạnh tê hết tay chân run rẩy mỏi vai gáy phải rối loạn thực vật không
Đúng vậy yếu tố tinh thần rất quan trọng,tư tưởng mệt mỏi coi như vô vị.
Cam ơn chị ạh
Hay 👍
A Duy e bị hai năm rồi nhưng ko biết tối ngày đi khám bệnh tốn khá tiền mà ko ra bệnh , bây giờ e mới biết RLTKTV cám ơn chia sẽ của a
Bạn nên kết hợp uống thêm Ninh Tâm Vương bệnh sẽ mau khỏi hơn
@@bachhoang7813hết chưa bạn
Cam on Bác sĩ Video co y nghĩa
Chính xác
Cám ơn Duy Vo rất nhiều.
Cam on anh huong dan ky de hieu chuc anh vui khoe
D ơi giúp mọi người rất nhiêt tình chi.cám ơn
Cầu chúc thầy được thanh tâm an lạc
Cám ơn a Duy, đúng vấn đề e đang tìm ạ 😍
Cảm ơn bạn
Bạn nên kết hợp uống thêm Ninh Tâm Vương bệnh sẽ mau khỏi hơn
Chỉ cảm ơn em nhiều nhé chúc em hạnh phúc kênh cua em rất bổ ích
Cảm ơn a nhiều đa cho e boa thuốc rat bô ích
Xin cảm ơn 🙏🙏🙏🙏
Video rất hay và lợi ích,cảm ơn anh rất nhiều nhé.
Cam on anh . anh chia se rat ro rang
Nghe duy chỉ mà thich ngồi thiền nhung ngồi 1chut lai suy nghĩ lung tung. Khong lam duoc .muốn thien dề đau óc thanh thản khong còn đau dày nhung khó quá .
Cám ơn anh mang nhiều hữu ích cho cuộc sống thời hiện đại
Hay, rất hữu ích. Thanks.
Cảm ơn bạn!
Cảm ơn em đã chia sẻ!
Dạ! Em cảm ơn ạh
Khi niệm Nam mô Bổn sư Thích Ca mâu ni Phẫt mình có kết hợp hít thở ko Thầy Duy
Cảm ơn Thầy Duy .kính chúc bình an hạnh phúc đến mọi nhà
Nn rối loạn tktv:
1)Ăn uống,lối sống
2)Chấn thương thần kinh
3)Chấn thương tâm lí
4)Strees,lo âu,trầm cảm(90%)
Giải pháp:
Sống cân bằng(tt và vật chất)
Thiền vô niệm(ko suy tư,ko suy nghĩ,thả lỏng,tập trung hơi thở)/30-60’
Thank A
Rất bổ ích. Cám ơn bạn Duy rất nhiều.
Cảm ơn Thầy Duy rất nhiều nha
Mình đang làm theo cách bạn chỉ dẫn, mình tập hàng ngày luôn ạ
Cảm ơn Duy rất nhiều !
Cảm ơn anh rất nhiều. E thấy tiếc vì không biết anh sớm hơn
A đã khỏi chưa ạ em cũng bị nhờ a tư vấn
Cảm ơn Duy đã chia sẻ rất bổ ích, mỗi tối cô chỉ ngủ được 2tiếng, 11h chưa ngủ được mà cứ 1h sáng là thức giấc ,từ đấy đến 4h sáng là chập chờn không ngủ được,
Cô xem cách ăn theo thực dưỡng hiện đại cho sức khoẻ lâu dài cô nhé!
*Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh.
(Các sách về Dinh dưỡng và sức khoẻ như: 1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (The China Study) - T. Colin Campbell; 2. Minh triết trong ăn uống của Phương Đông - Ngô Đức Vượng; 3. Nhân Tố Enzim gồm 4 quyển - Hiromi Shinya ..vv.)
*CÁCH NẤU NƯỚNG:
Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, các bạn không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị nhé!
Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất.
*CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ:
- Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, cà phê, nước đá, nước lạnh, không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ bệnh.
Chúc AC an lạc!
Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ua-cam.com/play/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF.html
@@quocduy2401 từ hôm theo dõi trang của cháu cô yên tâm, vì lúc chưa biết trang của cháu cô sợ mình ăn thiếu chất, vì cô chưa đủ duyên ăn chay trường cô chỉ ăn theo kỳ, cô không uống nước ngọt ,không nước đá hạn chế đồ ngọt và chất béo, cô ăn gạo lứt từ hôm nghe cháu chia sẻ cố gắng nhai kỹ. Và hai hôm nay cô cũng tập thiền không được lâu vì cô đang trông cháu bé, giấc ngủ cũng được cải thiện. Cảm ơn cháu nhiều.