۲۷ دقیقه تمرین حرکات کاربردی پا(فوت ورک) همراه با رقص پای بوکس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 39

  • @rezamoradi-oj7uf
    @rezamoradi-oj7uf 18 днів тому

    سلام
    ممنون از زحمات شما برای جامعه ورزشی کشور
    لطفاً برنامه های بعدی را هم بزارید

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  18 днів тому

      @@rezamoradi-oj7uf درود بر شما و ممنون از حُسن توجه شما 🥊👍💐

  • @harash8203
    @harash8203 21 день тому

    ❤❤مچکریم اسناد عزیز

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  21 день тому

      @@harash8203 درود بر شما 🥊👍💐

  • @rezasultani5052
    @rezasultani5052 14 днів тому

    استاد کارتون حرف نداره تمریناتتون عالیه
    خواهشا ادامه بدید و بیشتر از این نوع ویدیو ها بگذارید ❤️❤️

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 днів тому +1

      @@rezasultani5052 درود بر شما و ممنون از حُسن توجه شما 🥊👍💐

  • @AliOsman-b9r
    @AliOsman-b9r 21 день тому

    تشکر فراوان استاد گرامی

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  21 день тому

      @@AliOsman-b9r درود بر شما 🥊👍💐

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 21 день тому

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

  • @shahinnaghshi5622
    @shahinnaghshi5622 21 день тому

    بسیار عالی استاد ❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  21 день тому

      @@shahinnaghshi5622 درود بر شما 🥊👍💐

  • @Ilz-t8b
    @Ilz-t8b 21 день тому

    سپاس❤🥊

  • @mohammadkazemi32
    @mohammadkazemi32 21 день тому

    درود استاد❤ Boxing✊🏻

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  21 день тому

      @@mohammadkazemi32 درود بر شما،🥊👍💐

  • @mrjeetkunedo
    @mrjeetkunedo 20 днів тому

    عالی استاد اوس❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  20 днів тому

      @@mrjeetkunedo درود بر شما 🥊👍💐

  • @ABUOTALEB-u5z
    @ABUOTALEB-u5z 20 днів тому

    تمرین برای گول زدن حریف رو هم بزارید ❤❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  20 днів тому

      در یک ویدئو فینت کردن را توضیح دادم ابتدا آنرا مشاهده نمایید

  • @LizaA-i6q
    @LizaA-i6q 21 день тому

    Good practice

  • @AhmadRiya-py7tz
    @AhmadRiya-py7tz 21 день тому

    روش درسته تمرین

  • @rezazabihi6521
    @rezazabihi6521 19 днів тому

    🎉🎉

  • @mohamad.as8gari
    @mohamad.as8gari 18 днів тому

    👏👏

  • @AliOsman-b9r
    @AliOsman-b9r 21 день тому

    ❤❤❤

  • @MohammdrezaKhorasani
    @MohammdrezaKhorasani 16 днів тому

    استاد ایا برای افزایش چابکی باید بعد ها به مرور سرعت حرکت ها افزایش یابد؟

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  16 днів тому +1

      @@MohammdrezaKhorasani درود. سرعت با چابکی تفاوت دارند .خرگوش چابک است ولی یوز پلنگ سریع است. با اینحال با هم ارتباط هم دارند.

    • @MohammdrezaKhorasani
      @MohammdrezaKhorasani 16 днів тому

      @boxing_bakouee سپاس از توصیحتون استاد

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 21 день тому

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 21 день тому

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 21 день тому

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد