Người MẤT NGỦ cần tránh 08 loại thực phẩm này

Những gì chúng ta ăn có tác động lớn đến chức năng của các cơ quan nội tạng, sản xuất hormone và chức năng của não. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Do đó, chính thói quen ăn uống là nguyên nhân khiến cho tình trạng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn mà chúng ta thường không để ý đến. Dưới đây là 08 thực phẩm nên tránh nếu như chúng ta thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ không ngon.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tâm Bình - Mang cả tâm tình trong từng sản phẩm
►Kênh UA-cam Chính Thức của Công ty Dược Phẩm Tâm Bình - Tam Binh Pharmaceutical Company
►Đăng ký theo dõi kênh: bit.ly/2nUXcd1
►Đồng hành cùng Dược Phẩm Tâm Bình tại:
Fanpage chính thức: / duocphamtambinh
Website chính thức: tambinh.vn
Ưu đãi trên shopee: shope.ee/AUQ1c...
Hotline tư vấn: 0343446699
Địa chỉ: 349 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
======================
#tambinh
#duocphamtambinh