What I Eat in a Day (EASY + HEALTHY + REALISTIC) | Elena Hassan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 75

  • @Itsanoud
    @Itsanoud 2 роки тому +9

    ركزت على ستايل البيت مره رايييق واللون الأبيض بيييور🤍🤍🤍🤍

  • @pieceofart798
    @pieceofart798 2 роки тому +3

    واو العيله كلها صحيه وجميله ما شاء الله انا جيت من عند لينا بس حبيت استايل فديوهاتك جداا ❤❤🔥

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      Thank youu💗💗

    • @pieceofart798
      @pieceofart798 2 роки тому +1

      @@elenahassan حبيبتى تستاهلى حقيقى اتمنى تنجحى اكتر فى المستقبل وانا هبقى من اول الداعمين ❤❤😍

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      @@pieceofart798 😭😭😭😭💞💞💞

    • @callmebau
      @callmebau 2 роки тому +1

      Thank you 😍

    • @pieceofart798
      @pieceofart798 2 роки тому

      @@callmebau 💕💕💕

  • @haninalsherif969
    @haninalsherif969 2 роки тому +3

    مرا استمتعت وانا اشوفه خفيف ولطيف ❤️

  • @arwahrieb5820
    @arwahrieb5820 Рік тому +1

    Just discovered your channel 😭🤍🤍 I love your content

  • @polly-8553
    @polly-8553 2 роки тому +2

    كان الفيديو مرةحلو

  • @jinoo.
    @jinoo. 2 роки тому +1

    تجننن 🇸🇦🤍

  • @abet1021
    @abet1021 2 роки тому +2

    Excellent Work! 😩❤️🙌🏾

  • @wook6942
    @wook6942 2 роки тому +1

    اخت لينا يلي تجنن 🥺🤍🤍

  • @Iloveyouasmaa
    @Iloveyouasmaa 2 роки тому +1

    فديُهاتك مره تجنننننن ✨😩❤️

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      شكرا كتير حبيبتي 😭💗

  • @orbital7137
    @orbital7137 2 роки тому +1

    amazing! ✨💕

  • @Itsanoud
    @Itsanoud 2 роки тому +1

    The chicken sandwich looks delicious
    بطبق وصفتك و اجربة

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      Thank youu :) If you try it, send me a pic of it!

    • @Itsanoud
      @Itsanoud 2 роки тому

      @@elenahassan your welcome, okay I will

  • @رهفالعنزي-س4ح
    @رهفالعنزي-س4ح 2 роки тому +2

    حيل وجهج مريح للنظر وجسمج ماشاءلله حلو❤️ love you and wish you success in UA-camI I follow you from kuwait🇰🇼

  • @مريمالعراقية-ر1ص
    @مريمالعراقية-ر1ص 2 роки тому +1

    Nice content🌹

  • @maryam_7777
    @maryam_7777 2 роки тому +1

    Chicken burgers really look delicious, I will definitely try it 🔥 ❤️

  • @maryammaryam-kj5ue
    @maryammaryam-kj5ue 2 роки тому +1

    what do you use as body mask
    +skin care video would be great .

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      Okay! I will do a video about masks and skincare. In my newest vid, I showed my haircare+skincare in a very simple way but if you guys want a longer and more detailed vid then i will do that too!

  • @zahraa7449
    @zahraa7449 2 роки тому +1

    You are so beautiful 😔💖💖

  • @raghad6427
    @raghad6427 2 роки тому +1

    تجنينننن انتي واختك ما شاء الله ، بس ياليت لو تتكلمين عربي او تحطين ترجمه عربيه عشان نفهم بليز🥺🥺🥺

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      العربي صعب لي لكن رح حاول ادمج اللغتين 😊

  • @aylnabbb3333
    @aylnabbb3333 2 роки тому +1

    ❤❤❤❤

  • @Fatima-x1e7v
    @Fatima-x1e7v 2 роки тому +1

    حبيتتتتتتت 💗💗💗💗💗
    And btw your body is my goal 🤍🤍🤍

  • @joudantar9379
    @joudantar9379 Рік тому +1

    ❤️🇱🇧

  • @kh_a6095
    @kh_a6095 2 роки тому +1

    كم اخ واخت انتوا

  • @amjadalharbi6255
    @amjadalharbi6255 2 роки тому +2

    انتي اخت لينا؟

    • @callmebau
      @callmebau 2 роки тому +1

      Younger sister

    • @amjadalharbi6255
      @amjadalharbi6255 2 роки тому

      @@callmebau هاي هونغ جو 😂❤️‍🔥

  • @lenn8893
    @lenn8893 2 роки тому +1

    ايلافيو

  • @loda1547
    @loda1547 2 роки тому +1

    كيووت 🤍 ليه ماتحكي عربي لان متابعينك عرب !

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      كان الاغلبية اول كم شهر من لبنان و إسبانيا فلاحظت انو العرب مش حابين فيديوهات إسبانيا فقررت احكي انكليزي و هي لغة انا بفضلها لاني احسن فيها. عربيتي مش كتير منيح 💗💗

  • @elia5689
    @elia5689 2 роки тому +1

    الفيديو بجنن + شو بتنصحي بنت عمرها ١٦ مشان تخسر وزن + بحبك كثير 😊

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      Hi love, please take care of yourself first. You're still very young so dont do anything extreme. Maybe try to not eat at night or you can start jogging/running/walking if you dont want to go to the gym. Don't skip your meals or go on any crazy diet, thats an unhealthy habit. Try eating 3 healthy meals a day with veggies, protein and carbs. If you want, i have a video uploaded of a short version of my workout routine, you can follow it and do it as much as you can, if not daily then 4 times a week is great. Finally, try to cut back on sugar and sodas, instead drink infused water (water with berries or lemon and mint or cucumbers...)

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      I love you too, take care of yourself and if you need anything more then DM me on insta 💗Also be sure to ask your doctor first then proceed with their advice because I'm not really a trainer and what works on me might not work on you. Hope this helps!

    • @elia5689
      @elia5689 2 роки тому +1

      @@elenahassan thank you for your time and of course I won't forget to ask my doctok first and I'll follow your advice, you're very sweet, I love you have a good day

    • @elia5689
      @elia5689 2 роки тому

      @@elenahassan 💖💖💖💖💖

  • @wadhaa4717
    @wadhaa4717 2 роки тому +2

    وش بتقرب لك لينا حسن؟ مشاءالله مره تشبهك

  • @ieleel9968
    @ieleel9968 2 роки тому +1

    الاوت ميل ما احبه ولا احب طعمه لوحده بس جربي هالطريقه اغليه مع حليب باودر وبعد ما يجهز حطي عليه شوي عسل مع شوكولاته او فروت واستمتعييي طعمه كذا احلى بشكل ويصير احلى واحلى اذا الحليب باودر فل فات يعني ل 50 جرام شوفان 2 ملعقه حليب مع شوي مويه حاره كذا الذ

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      رح جربها! انا اكلتو مبارح نيء مش مغلي، مع لبن يوناني و عسل و فواكه متنوعة متل الدراق و التوت و فريز. أطيب بألف مرة كان هيك. رح جرب طريقتك كمان!!

  • @Ffaamil
    @Ffaamil 2 роки тому +1

    متابعة جديد 💖كم عمرك. وانتي كثيرا تشبهي اختك لينا ماشاء الله حلويين 🥰❤

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      Thank you 😊 I'm 23!

    • @Ffaamil
      @Ffaamil 2 роки тому +1

      @@elenahassan ماشاء الله العمر كله حبيبتي🥰❤😫💘

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      @@Ffaamil 💗💗

    • @Ffaamil
      @Ffaamil 2 роки тому +1

      @@elenahassan ياربي والله حبيتك شكد متواضعه. الله يسعدك 🥺🤍

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому

      @@Ffaamil you too💞💞

  • @joudantar9379
    @joudantar9379 Рік тому +1

    Haha it taste like bla wow it's really the right expression for oats, was looking for years to describe the taste and voila u just say it bla hahaha

  • @maryam_7777
    @maryam_7777 2 роки тому +5

    I have a recipe for oats. It is really delicious. I don't mind eating it every day. I would be happy if you tried it. I really hated oats, but I was forced to eat it because of my healthy diet, but this recipe really changed the taste, I am sure that you will like it, put a quantity of oats preferably Do not be a lot, and put milk , or if you are on a strict diet, put only water and put three grains of dates in it (important) . It gives it a sweet taste and a good texture. Start mashing them together u will have a thick texture. After you make sure that they are cooked well, pour them into a plate and put honey and a sprinkle of cinnamon and some pieces of banana, This is my secret recipe that is really rich in healthy and delicious additions, love you Elena 💖🥺

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +2

      I will try it! I dont personally like dates at all but maybe if its cooked it will be different. Thank you for the recipe! 💞💞

    • @maryam_7777
      @maryam_7777 2 роки тому +1

      @@elenahassan ur so nice, thanks for your reply, its taste is not very clear, I also do not like it, but it is a healthy alternative, better than putting sugar

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      @@maryam_7777 100% its alot better than sugar so if they're not essential I'll just replace it with honey! 💞

  • @amjadalharbi6255
    @amjadalharbi6255 2 роки тому

    تكلمي عربيي

  • @sajoalharbi6796
    @sajoalharbi6796 2 роки тому

    ليه ما تتتكلم عربي

  • @bashair55
    @bashair55 2 роки тому

    احكي عربي

  • @jinoo.
    @jinoo. 2 роки тому +1

    احس لو تتكلمين عربي ابتكبر قناتك

    • @elenahassan
      @elenahassan  2 роки тому +1

      العربي صعب عليي لكن رح حاول ادمج اللغتين 👌