Bener pak.. Saya pun sekarang suka liat video yg durasinya tidak panjang. Sy sekarang punya habit baru pak.. Dalam 1 hari suka liat video bapak.. Barakallah 🤲
1. Obvious (jelas) Apa yg akan dibiasakan harus jelas mis bukan olahraga tapi jogging. Selain itu, jelas juga pengingatnya mis batas berat badan 80 berarti jika sudah 79,9 harus jadi pengingat. 2. Attractive (menarik) Padukan kebiasaan baru yg akan dilakukan dengan kebiasaan lama yg disukai. Mis olahraga sambil dengar musik atau murotal. 3. Easy : mulai dari kebiasaan mudah. Mulai dari 2 menit per hari. 4. satisfiying, jadikan kebiasaan tersebut sebagai pemuas diri. Misal setelah olah raga nonton drama Korea dan tidak boleh nonton Drakor jika tidak olahraga.
Mau tanya pak Jamil...kalau pengen buka usaha dan pengen sukses....karena liat saudara dan banyak teman nggak punya penghasilan.....tp saya juga nggak punya modal....apakah dg hal tersebut berfikir positif maka cita" akan tercapai
Sedih lihat saudara nggak punya kerjaan faktor fisik jg karena gejala stroke JD pada nggak mau nyuruh...pengen bantu belum bisa..JD niat hati punya cita" seandainya sy JD wasilah bagi mereka seneng bgt rasannya
Good !
Thx
Bener pak.. Saya pun sekarang suka liat video yg durasinya tidak panjang. Sy sekarang punya habit baru pak.. Dalam 1 hari suka liat video bapak.. Barakallah 🤲
Smg jd inspirasi.
Aamiin yra
MasyaAllah Tabaarakallah...
Jazaakallah khairan jazaa Pak Jamil 😊🙏
Sama-sama ya...
Astungkara pak sksma
Apa artinya?
Alhamdulillah Barokallah .. Menginspirasi
Barakallah Babe Jamil ^^
1. Obvious (jelas)
Apa yg akan dibiasakan harus jelas mis bukan olahraga tapi jogging. Selain itu, jelas juga pengingatnya mis batas berat badan 80 berarti jika sudah 79,9 harus jadi pengingat.
2. Attractive (menarik)
Padukan kebiasaan baru yg akan dilakukan dengan kebiasaan lama yg disukai. Mis olahraga sambil dengar musik atau murotal.
3. Easy : mulai dari kebiasaan mudah.
Mulai dari 2 menit per hari.
4. satisfiying, jadikan kebiasaan tersebut sebagai pemuas diri. Misal setelah olah raga nonton drama Korea dan tidak boleh nonton Drakor jika tidak olahraga.
Mksh y kak sudah di resume❤
Terbaik dari terbaik
Alhamdulillah 👍👍👍
Be mau bertanya jika seseorang sulit ber interaksi dengan seorang solusinya be
Mantap Pak Jamil
Banyak belajar dari bapak..
Terima kasih Pak...
Mau tanya pak Jamil...kalau pengen buka usaha dan pengen sukses....karena liat saudara dan banyak teman nggak punya penghasilan.....tp saya juga nggak punya modal....apakah dg hal tersebut berfikir positif maka cita" akan tercapai
Selama diiringi dengan kerja keras, cerdas dan ikhlas insha Allah atas izin Allah akan berhasil
Sedih lihat saudara nggak punya kerjaan faktor fisik jg karena gejala stroke JD pada nggak mau nyuruh...pengen bantu belum bisa..JD niat hati punya cita" seandainya sy JD wasilah bagi mereka seneng bgt rasannya
Hadirrr
Tosss, penuh cinta