J'ai décidé de ne plus porter de faux cheveux ... et ça a tout CHANGÉ ! (déconstruction mentale ...)
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- Опубліковано 8 вер 2024
- #podcast #unmicrounehistoire #perruque #conseils #amour #deconstruction #amourdesoi #changement #cheveuxcrepus #cheveuxnaturels
Dans cet épisode, je vous partage les raisons qui m'ont amenées à prendre cette décision radicale : ne plus porter d'extensions, de faux cheveux !
Ce n'est pas quelque chose d'anodin, c'est une décision qui a été longuement mûri et le résultat d'une réflexion personnelle.
Bien entendu, je n'impose à personne ma vision des choses, c'est mon choix et chacun est libre de faire comme bon lui semble !
A bon entendeur 👂🏾
La dysmorphophobie, ou trouble dysmorphique corporel, est un trouble psychiatrique caractérisé par une obsession excessive relative à un ou plusieurs défauts physiques, souvent minimes voire inexistants aux yeux des autres. La personne atteinte par la maladie ressent un profond mal-être et concentre toute son attention sur son apparence, qu'elle juge dégradée. Une détresse significative découle de cette préoccupation constante, qui impacte négativement son quotidien, augmente son niveau de stress et altère sa vie sociale et professionnelle. La dysmorphophobie est plus fréquente chez la femme, plus soucieuse de son image, et se manifeste le plus souvent au début de l'adolescence.
La dysmorphie capillaire, peut se définir comme étant un état où une personne ayant un certain type de cheveux, ou désirant les avoir, ressent un sentiment persistant et souvent obsessionnel de ne pas avoir le type de cheveux qu'il/elle possède. Cela peut se traduire par une insatisfaction constante à l'égard de ses cheveux.
Certaines vidéos que j'ai appréciée regarder sur la même thématique :
UA-camuse anglophone :
- Jenn Jackson : • Why I Stopped Wearing ...
- Anderson : • Viola on Why She Stopp...
- Sequerstin the stylist : • Why I stopped wearing ...
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UA-camuse FR :
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Chapitre :
00:00 - Jingle
00:05 - Introduction et disclaimer
01:21 - Pourquoi j'ai commencé à porter des extensions ?
02:16 - Prise de conscience (dysmorphie capillaire)
05:00 - Pour accepter mes cheveux, il fallait qu'ils soient longs ....
05:42 - J'ai pris la décision d'arrêter définitivement les défrisages et autres procédés chimiques
06:17 - J'en ai eu marre !
07:23 - Le jour où j'ai décidé d'arrêter "définitivement" les perruques et extensions
08:35 - Le vrai problème ce n'est pas tant les extensions mais la perception que tu as de tes cheveux !
09:50 - Ne pas avoir honte de se faire aider, si on n'y arrive pas seul.e (voir des professionnels)
12:40 - Montrer l'exemple et aider les personnes dans la même réflexion
14:58 - Jingle
J’espère qu’au travers de cet épisode , vous comprendrez mon cheminement. Je précise que je n’impose pas mes choix, je partage juste mes réflexions et mes décisions.
J’avais déjà faite une première vidéo sur le sujet axé sur l’importance de s’accepter tel quel (qui a te supprimée d’ailleurs) , mais cette deuxième vidéo est une vidéo plus concise du cheminement et le résultat d’une deconstruction mentale qui a débutée depuis la première vidéo jusqu’à cette vidéo .
Bon visionnage et n’hésitez surtout pas à partager vos avis sur le sujet si vous en avez .
N’oubliez pas de liker , partager et commenter 😘
Merci pour ce témoignage !
Super témoignage, après plusieurs tentatives je me réaproprie mes cheveux, contrairement à beaucoup de femmes je les aime raccourcis par l'eau et c'est un bonheur d'être juste soi ❤
Je valide à 100% c’est un bonheur d’être juste soi sans prise de tête …
La musique est dérangeante.....
ok je prends note
Vous prenez trop les choses au sérieux, c'est juste des cheveux quoi.
Justement c’est la raison pour laquelle , j’ai arrêté de vouloir me prendre la tête et de laisser mes cheveux tels quels
Vraiment 😂😂😂
Ce ne sont que des cheveux selon vous pourtant les africains enrichissent ces indiens et asiatiques on peut être inconscients à ce point ? Vous n êtes pas fatigués d'être la risée du monde ?365 jours l année avec ces perruques c est le complexe vous ne me direz pas le contraire. Arrêtons avec ce complexe ce ne Sont pas que des cheveux