Runcas180(podcast)

[@ショコラ2-j9u]

お疲れ様です❗
神戸マラソンは、昨年同様かそれ以上の走りが出来ると良いですね。
心地よい緊張感、ワクワク感でしょうか。
60過ぎると1年1年加齢による走力落ち込みが急激に大きくなりますね。
私（65）の場合、昨年と同じ練習量にも拘らず、著しい走力ダウンを痛感してます。
穴の空いたバケツに水を入れてる感覚でしょうか。穴が大きくなり、現状維持も厳しくなりました。
来月、国宝松江城マラソンです。普通の体調でサブ4.5がクリアしなければ、一区切りを考えてます🙄。
神戸頑張って下さい。応援してます❗

[@runcas180]

ありがとうございます！
一番強いのは不安感というか恐怖感です。早く終わってほしいww