Master Your Anxiety: A Path to Self-Improvement Awaits!

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെയാണ് കടന്നുവരുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ വീഡിയോയിൽ, ഉത്കണ്ഠയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നു. ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മുതൽ ജീവിതശൈലിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ, ഉത്കണ്ഠയുടെ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
This video explores the various causes of anxiety. It delves into a range of factors, from genetics and brain chemistry to lifestyle issues and stressful life events, explaining how they contribute to anxiety and impact mental health.
#socialanxiety #newsanxiety #generalizedanxietydisorder #rojinkarickal