Journée de la Santé Mentale Positive : parlons santé mentale avec Flo Delavega et Stéphanie Brillant

Libérons la parole autour de la santé mentale positive !
Nous avons toutes et tous une santé mentale ! Parfois faite de hauts ou de bas, nous pouvons choisir de la préserver en mobilisant nos propres ressources, en constituant un environnement adapté à notre bien-être, ou en demandant de l’aide.
Le souffle, utilisé de façon inconsciente dans notre quotidien, est mis à l’honneur cette année comme comportement promoteur de santé, comme vecteur de bien-être individuel et de création de lien social.
Et vous, comment êtes-vous acteur.rice de votre santé mentale ?
A l'occasion de la Journée Santé Mentale Positive, le 15 mars 2024, découvrez le témoignage de Flo Delavega !
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[@patriciatrastour2410]

Merci Flo pour ce témoignage toujours empli d'humilité, de sincérité. J'adore ❤❤

[@elianebrunelle9531]

Merci pour ce témoignages. Ce que ressent Flo, c'est une montée en vibrations car la planète est en plein basculement et c’est normal d’être mal.