🛸RUTINA BIFUNCIONAL🛸

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • 🛸RUTINA BIFUNCIONAL🛸
    2 SERIES
    5 EJERCICIOS BIFUNCIONALES
    60 SEGUNDOS TRABAJO 20 RECUPERACIÓN
    LOS BIFUNCIONALES ESTÁN COMPUESTOS DE DOS EJERCICIOS
    ABDOME-TREN SUPERIOR
    ABDOMEN-TRE
    INFERIOR
    🤯INTENSIDAD 🤯
    80 - 100%
    ⚡ROPA COMADA
    ⚡HIDRATACION
    ⚡BUENA ACTITUD
    7:30 PM HORA COLOMBIA
    / posts

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ABDOMEN DE MODELO | RUTINA DE ABS17:43ABDOMEN DE MODELO | RUTINA DE ABS
ABDOMEN DE MODELO | RUTINA DE ABSDalú Fitness
Переглядів 7 тис.
Rutina para ADELGAZAR Brazos y Espalda rápido | Adios gorditos colgantes31:31Rutina para ADELGAZAR Brazos y Espalda rápido | Adios gorditos colgantes
Rutina para ADELGAZAR Brazos y Espalda rápido | Adios gorditos colgantesFitness by Vivi
Переглядів 2,4 тис.
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)37:5130 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)TIFF x DAN
Переглядів 3,9 тис.
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 10 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 4,3 млн
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 665 тис.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 38 млн
30 Minute Full Body Finisher Workout That Will Get You TONED Fast34:2730 Minute Full Body Finisher Workout That Will Get You TONED Fast
30 Minute Full Body Finisher Workout That Will Get You TONED FastSydney Cummings Houdyshell
Переглядів 50 тис.
Organiza tu entrenamiento SEMANAL 12 ejercicios8:18Organiza tu entrenamiento SEMANAL 12 ejercicios
Organiza tu entrenamiento SEMANAL 12 ejerciciosDIEGO STRONG
Переглядів 51
CARDIO sin Impacto 🤩: 25 Minutos para una Pérdida de Peso Efectiva 💪🏻🌈24:10CARDIO sin Impacto 🤩: 25 Minutos para una Pérdida de Peso Efectiva 💪🏻🌈
CARDIO sin Impacto 🤩: 25 Minutos para una Pérdida de Peso Efectiva 💪🏻🌈Cardio Abdomen
Переглядів 2,3 тис.
10 Minute Pilates for Beginners - Beginner Pilates at Home13:2910 Minute Pilates for Beginners - Beginner Pilates at Home
10 Minute Pilates for Beginners - Beginner Pilates at HomeJessica Valant Pilates
Переглядів 1,4 тис.
Para qué sirve y Cómo hacer CHUCRUT: Alimento para no enfermar. Probiótico y Prebiótico19:34Para qué sirve y Cómo hacer CHUCRUT: Alimento para no enfermar. Probiótico y Prebiótico
Para qué sirve y Cómo hacer CHUCRUT: Alimento para no enfermar. Probiótico y PrebióticoCosas del Jardin
Переглядів 93 тис.
rutina 2 de espalda y hombro1:02rutina 2 de espalda y hombro
rutina 2 de espalda y hombroARBEY DAZA FITNESS
Переглядів 17
NHẠC HÓT / ALIBABA /15p CỰC SUNG BAO PHÊ12:57NHẠC HÓT / ALIBABA /15p CỰC SUNG BAO PHÊ
NHẠC HÓT / ALIBABA /15p CỰC SUNG BAO PHÊThúy Nhi Aerobic Hà Nam
Переглядів 317
AEROBIC FOR BEGINNERS THE LATEST MEDIUM MUSIC 2024 FESYA SAHARA34:59AEROBIC FOR BEGINNERS THE LATEST MEDIUM MUSIC 2024 FESYA SAHARA
AEROBIC FOR BEGINNERS THE LATEST MEDIUM MUSIC 2024 FESYA SAHARAFesya Sahara
Переглядів 2,2 тис.
classic physique ARBEY DAZA0:59classic physique ARBEY DAZA
classic physique ARBEY DAZAARBEY DAZA FITNESS
Переглядів 2
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,7 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 345 тис.
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 1,9 млн
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 26 млн
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 714 тис.
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,4 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 38 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,1 млн