SPAREN: 23,16€ Lebensmittel pro Woche // MAMA und KIND
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2024
- Willkommen zurück auf meinem Kanal! Heute teile ich mit euch eine inspirierende Geschichte darüber, wie meine Familie und ich es geschafft haben, nur 23,16€ pro Woche für Lebensmittel auszugeben. Als alleinerziehende Mutter und mit einem Kind war es eine Herausforderung, unser Budget so stark zu reduzieren, aber wir haben es geschafft und möchten euch zeigen, wie auch ihr das schaffen könnt.
In diesem Video führe ich euch durch unseren wöchentlichen Einkaufsprozess, von der Planung unserer Mahlzeiten bis hin zum Einkauf im Supermarkt. Ich zeige euch, wie wir klug einkaufen, saisonale Angebote nutzen, auf Sonderangebote achten und Lebensmittelreste kreativ wiederverwenden, um das Beste aus unserem Budget herauszuholen.
Außerdem teile ich meine besten Spartipps und Tricks für preisbewusstes Einkaufen mit einem begrenzten Budget, ohne dabei an Qualität oder Ernährung zu sparen. Von günstigen Rezepten bis hin zu cleveren Einkaufsstrategien - ihr werdet sehen, wie auch ihr eure Lebensmittelkosten deutlich senken könnt.
Unser Ziel ist es, anderen Familien zu zeigen, dass es möglich ist, auch mit wenig Geld gesunde und leckere Mahlzeiten zuzubereiten und dabei sogar noch zu sparen. Lasst euch von unserer Geschichte inspirieren und erfahrt, wie auch ihr euer Budget effektiv verwalten könnt, ohne auf Genuss und Vielfalt zu verzichten.
Begleitet mich und mein Kind auf unserem Sparabenteuer und lasst uns zusammen lernen, wie man klug mit seinem Geld umgeht, um ein finanziell stabiles und erfülltes Leben zu führen. Viel Spaß beim Zuschauen und lasst euch von unseren Spartipps inspirieren! 🛒💸
Links:
Mein Buch „Raus aus der Esslust-Falle“: amzn.to/3UBVzyk
Mein „Hauptkanal“: / @silkerosenbusch
Produkttester bei Aldi werden: www.aldi-teste...
Meine KOSTENLOSE Budget-Software: www.everydolla...
Finanzprodukte, die ich nutze:
Comdirect: www.financeads...
Außerdem Trade Republic und Smartsteuer, welche keinen offiziellen Affiliate-Link für UA-camr haben. Solltest du daran interessiert sein, ebenso wie daran, mich finanziell zu unterstürzen, schreib mir gerne eine E-Mail und ich schicke dir einen privaten Link zur Kundenwerbung: silke-rosenbusch@web.de
In dieser Info-Box befinden sich diverse Affiliate-Links, die entsprechend gekennzeichnet sind. Das bedeutet, dass ich, wenn nach Klick auf diesen Link ein Kauf zustande kommt, einen geringen Prozentsatz Provision erhalte.
ich hoffe, in Zukunft gibt es bei dir das Sushi ein wenig öfter als alle drei bis vier Jahre ❤
Ich auch!😅
Ganz deiner Meinung wegen Besonderes Ansehen.
Was ist Besonders und was ist normal im Alltag 😊
Hab ich auch wieder lernen müssen auch zu schätzen wenn man Essen gehen kann ect.
Lg und ein schönes Wochenende
Danke, gleichfalls!😊
Liebe Silke , für deine Maus wäre am besten so eine Sanduhr ,denn da kann sie es besser erkennen und auch sehen , einmal umdrehen ist Mama-Ruhezeit vielleicht findest du ja so eine mal auf einem Flohmarkt für kleines Geld.
Ich hab 6 davon aber die sind nicht so flexibel wie der Timer. Will sagen, ich hab 1, 3, 5 , 10, 15 und 30 Min. Alles dazwischen kann ich nur mit dem Timer einstellen. Ich finde die Sanduhren aber auch besser. Und Lilly auch.😊
Du bist so cool 😂😂😂 Resteverwertung mit " keine Ahnung was das war" 😂😂😂 Ich bin da auch ziemlich unempfindlich 😊
😅😅😅
Also ich brauch zwischen 50 und 80 Euro pro Woche.Bin vegan und lebe minimalistisch,aber 23 Euro....bei uns in Wetzlar nicht machbar und ich bin sparsam.Allerdings möchte ich auch lecker leben und das Essen was du zeigst reicht mir nicht .
Jeder wie er mag.😊
Hallo Silke, super Video. Lays chips hab ich glaube ich noch nie gegessen. Meine liebsten sind mit scharfe Peperoni. Die darf ich aber zur Zeit nicht (Chemotherapie).
Zum Thema Essen für Lilly: Sie isst ja oft nicht so gern deine gemischten Pfannen, normal für Kinder. Mein 16jähriger isst bis heute keine Soßen groß, außer ab und an Tomatensauce. Hast du schon mal Alternativen probiert. Zum Beispiel isst mein Kleiner total gerne Kartoffel - Süßkartoffel - Puffer. Klar kommt bissl Mehl rein und für euch noch Eiersatz und halt Öl zum Braten, aber du sagst ja selbst Kinder brauchen mehr Fett. Darauf schnell ein selbst gemachtes Apfelmus aus einem Apfel, das geht dann auch alles ohne Zucker. Statt Süßkartoffel kann man auch Möhre nehmen.
Gern gegessen hier übrigens auch einfach Couscous mit Erbsen, falls sie die isst.
Ja, die eklige Caprisonne, weiß gar nicht wie ich sowas auch als Kind trinken konnte. Im Kindergarten wird das dann noch schlimmer, mit den Dingen mit denen sie in Berührung kommen.
Schwer da dann standhaft zu bleiben.
Liebe Grüße Yvonne
Ich muss das Essen aber auch essen wollen!😅
Ach so, ich dachte du kochst sowieso manchmal was extra für Lilly, zum Beispiel Nudeln mit Tomatensoße, wenn du eine Pfanne isst die sie nicht so mag.
Ich muss oft hier für manche was extra machen. Bei 5 Personen wird es schwer, dass es allen schmeckt, sind auch 2 Vegetarier dabei.
Yvonne
@@yvonnet6036 Mach ich auch, aber nur Sachen die schnell gehen. Puffer ist mir schon für mich zu aufwändig!😅
Hallo liebe Silke, ,
das sah ja saumäßig lecker aus. Ich wünschte ich wäre dabei gewesen und jetzt schaue ich das Video weiter.❤❤
War es!😊
Das die Ansprüche an sich selbst steigen ist furchtbar oder? Den eigene Druck wieder in den Griff zu kriegen ist wichtig, damit das alles auch noch Spaß macht ❤❤❤❤
Ja!😜
Dankeschön für das tolle Video ❤ ich freue mich schon immer auf Samstag, gerne schön lang 😊 lg
Das freut mich zu hören!😊
Danke für deine offenen Video
Gerne!☺️ - Danke fürs Zuschauen!👍
Liebe Silke, Hochachtung wie du trotz allem alles so gut schaffst mit kleinem Kind. Ganz sicher ist es nicht leicht, alles alleine entscheiden zu müssen. Großes Kompliment!!! Kannst du mir bitte noch schreiben, wo du die Algen kaufst? Hab ein schönes Wochenende mit Lilly. ❤
Danke!😊 Naja, ich denke ja, es ist leichter alles alleine entscheiden zu DÜRFEN. - Ich kauf die beim Asia-Markt.
Falls du dir vorstellen kannst, dass es vielleicht so funktioniert wie bei mir mit dem Kochen, kannst du es a mal mit hintereinander kochen testen.
Ich koche das Stärkeprodukt meistens zu erst und stelle es dann, mit Deckel auf dem Topf, zur Seite. Bei mir bleibt das zumindest immer super lange heiß und gart auch noch ein bisschen weiter. Man kann, wenn man vor Auskühlung Angst hat, auch ein Handtuch drum wickeln oder eine Art Topfhut fertigen (wie es auch so eine Art Hut für Teekannen gibt). Ich koche mit nur einer Platte und benutze für ein Gericht meist einen Topf und eine Pfanne. Manchmal kommt noch eine dritte Komponente hinzu und da wird ebenso beiseite gestellt.
Kannst du ja mal ausprobieren, wenn du was drittes dazu machen möchtest. Wenn es nix für dich ist, hast du es wenigstens getestet.
Cooler Tipp! Ich koche aber echt selten 3 Komponenten!😊
Bei deiner Chips-Warnung musste ich direkt an "Qualityland" von Marc-Uwe Kling denken. Er nennt das in dem Roman "FeSaZu's" (Fett/Salz/Zucker). Das ist inzwischen mein Begriff für Drogennahrung.
Dass du das Parfum gefunden hast ist unglaublich. Für 200 Euros kannst du einen Monat gratis essen
👍🩵
Ja!!!😅
Danke für den Tipp mit den Dosentomaten, hab gleich noch was gehamstert😊
Super!!!😃
Keine Tofu-Hamsterkäufe bei Penny?
Da gibt es diese Woche Tofu 22% reduziert, die Packung kostet 1,69....mein Kühlschrank ist für die nächsten Wochen voll :)
Ich geh doch nie zu Penny!😜 Sorry, hab nicht mal ins Prospekt geguckt!😅
Mache bitte trotzdem wenigstens kleine Videos für deinen Hauptkanal. Es wäre jammerschade, wenn du diesen Schatz nicht weiter aufbaust. Irgendwann wird die Menschheit merken, wie wichtig es ist, für die Gesundheit selbst zu sorgen. Und du gibst die beste Anleitung ever dafür!
Werde ich machen, das ist ja mein Hauptberuf, aber wenn ich entscheiden muss wofür ich jetzt gerade meine Zeit opfere - ohne Kita und als alleiniger Brötchenverdiener - dann ist das nicht die Priorität. Und ich muss dir auch widersprechen. Die Menschheit wird das nie merken. Nur ein paar Erleuchtete werden das checken. UND das ist schon alles, was man wissen muss.😅
Reste Kokosmilch lässt sich prima einfrieren, entweder in kleinen zip loc Beuteln oder z.b. so kleine plastiköschen mit blauem Deckel vom Ikea. Weiß nicht ob es eine gute Idee ist zwei starkverbraucher wie Fernseher und tiefkühler über einen Mehrfachstecker zu betreiben…
Ja, hab ich schon öfter gehört. Weiß ich auch nicht. Weiß aber derzeit auch keine Alternative.🤷♀️
@@wirgreifeninsvolleleben6600 also das wollte ich jetzt mal wissen und hab überschlagen: mein Fernseher braucht ca 100 Watt, ein kleiner Kühli den ich auf Amazon gefunden habe auch. Meine durschnittsmehrfachstecker können knapp 3500 Watt. Das sollte ok sein. Aber der Backofen hat deutlich mehr, 2500 Watt vllt. Je nach Modell. Also musst du mal die wattzahlen deiner Geräte herausfinden, vor allem des Backofens, und dann auf dem Typenschild des Mehrfachsteckers schauen wieviel Watt der so kann. Backofen hast du ja nicht ständig an, aber wenn der an ist am besten nicht noch eine Föhn, Heizlüfter oder so darüber betreiben. Bin aber keine Fachfrau diesbezüglich.
Oh, ZEN ist mein absolutes Lieblingsparfum, klassisch, nicht aufdringlich und doch sehr besonders!
Ja, ich fand den auch ansprechend.😊
Danke für Dein/e Video/s ❤
Gemüse zum Frühstück
Das werde ich auch ausprobieren 😃
Lays Chips mag ich gar nicht. Die hab ich einmal probiert. Ich find die geschmacklich furchtbar 😣
Da kommt bei mir definitiv keine Sucht auf 🤷🏼🙂
Hallo Silke, du sprichst davon, dass Lays was mit deiner Kleinen machen. Könnte Glutamat sein? Meine Kinder haben mal in der Grundschule YumYum (chinesische 5 Minuten Klamotte), danach waren sie dummdumm. Sie waren wie auf Energydrink mit Speed. Eine Vollkatastrophe. Danach gabs Verbot fürs dieses Zeug, was sie auch eingehalten haben. Nach dem Zeug ging es ihnen so schlecht, wie bei einem Kater. Kinder sind heute erwachsen, aber das Zeug gibt es immer noch und wird trocken aus der Tüte gegessen 🥴🥴 Gruselig
Laut Packung ist da kein Glutamat drin.🤷♀️ Yumyum hab ich früher auch gerne gegessen, aber warum die Kids die ungekocht aus der Packung essen, hat sich mir nie erschlossen!😅
Sehr spannende Videos.
Mich würde interessieren, wie oft stillst du deine Tochter eigentlich noch? Ich fänd ein Video zum Thema Langzeitstillen auch wirklich interessant!
Lg
Immer wenn sie möchte.
Hallöchen, ähm ich war überrascht das du sagtest, man darf bei Ebay kein Parfum verkaufen. Habe direkt mal meines eingegeben, tadaaaa zig Treffer, auch von privaten Verkäufern. Ich bin relativ neu auf deinem Kanal und weiß eigentlich gar nicht wer du bist, was du machst sehe ich, aber nicht warum. Gibt es ein Video in dem du dich vorstellst ? Deinen "Hauptkanal" kenne ich auch nicht. Was mir gerade noch auf der Seele brennt, .... Kinder denen der Zugang zu Süssigkeiten so drastisch untersagt wird bzw. durch andere süsse Lebensmittel, ersetzt wird, neigen meiner Meinung nach dazu, später erst recht dazu zu greifen. Vielleicht liege ich da auch falsch, ich möchte da auch nichts vorwurfsvolles äußern. Die Kinder einer Freundin haben bei mir, als sie klein waren ihre Hosentaschen vollgestopft, weil bei uns immer was leckeres auf dem Tisch steht. Da war ich jedes Mal erstaunt, von meinen Jungs kannte ich das nicht. Sie haben sich mal was genommen, aber interessant war es nicht wirklich, denn es stand ja immer was da. Wer bock auf süsses hatte nahm sich dann ab und zu mal etwas.
Beide sind trotzdem gesund, stehen in Lohn und Brot. Mit 48 bin ich Oma geworden, ich denke die Kleine hat das gleiche Alter wie Lilly ( sorry weiß nicht wie ihr Name richtig geschrieben wird ). Jedenfalls ist es bei meiner Enkelin genauso so, mal nimmt sie etwas, mal holt sie sich aber auch einen Apfel, oder Trauben etc.
Ich finde es wunderbar wie du auf deine Kleine achtest, aber leben wird sie später sowieso wie sie es möchte. Vielleicht Fleisch essen, rauchen, Alkohol trinken. Weiß man nicht, .... Grundsteine kann man versuchen zu legen und da bleibt bestimmt auch etwas haften. Wenn du erlaubst sende ich Lilly mal was für einen "shit" Day ;)
Liebe Grüße und nicht böse sein, jedem seine Meinung 😊
Guck einfach mal durch meinen Kanal durch. Und schau in die Links. Lilly isst täglich Zucker. Ich weiß nicht, wie du darauf kommst, dass ich den verbiete. Mach ich nicht, genau aus den von dir geschilderten Gründen.
Vielleicht bin ich da auch etwas zu weit vorgeprescht. Mein Eindruck in der kurzen Zeit, seitdem ich dir bzw. euch folge war, möglichst keine Süßigkeiten für die Kleine und wenn dann gesund. Das ist ja auch nicht schlecht, ganz im Gegenteil du machst dir ja Gedanken darüber was du ihr gibst. Aber Gummibärchen, Lutscher etc... gibt's auch Vegetarisch vermutlich ist das auch noch günstiger als Haferriegel. I dont know....
Zum Thema 🍭, kaufe ich momentan nur in flüssiger Form. Kommt auch gut an und die Kleine kann nicht darauf beissen, da hab ich Bedenken wegen der Zähne. So, nun genug ich schau mal durch, schönes Wochenende und alles Gute.
@@claudiariethmueller2257 Ich versuche gesunde Süßigkeiten da zu haben und sie anzubieten, ja. Ich verbiete Zucker aber nicht. Und kläre auch darüber auf warum. - Flüssig ist nicht besser.
Huhu, deine Videos sind echt witzig und ich schaue sie sehr gerne.
Ich kann aus eigener Erfahrung deinen Stress mit dem aufräumen nachvollziehen😅
Ich war immer sehr penibel , voll berufstätig als Krankenschwester und Kinder hat nicht lange gut funktioniert. Ich putze/ aufräumen jeden Tag nur 20 Minuten und bin erstaunt wieviel man in dieser Zeit schaffen kann. Dieses System hat mich sehr entlasten und die Zeit kann man sich selbst einteilen.
Hoffe ist verständlich und macht einen Sinn😂 lg
@@alextodd8217 Ja, ist verständlich, kommt aber auch zu kurz, wenn ich neben Kind Kochen, Waschen, Arbeit UND Putzen habe. Geld verdienen und Kind hat da irgendwie immer mehr Priorität. Kochen und Waschen mache ich nur, weil ohne NICHTS geht.😅
# Gemüsefrühstück
Ich kann Dein Buch nur empfehlen und sich einfach mal darauf einlassen etwas ,,ungewohntes,,zu probieren.👍💯😊
Ui,das mit den Chips ist so ehrlich !
Ich erkenn mich da so wieder.
Hatte letztens eine ähnliche Situation,und hab das triggernde Produkt ,,erst zerstört,, also ungeniessbar gemacht und dann weg geschmissen 😅🙈
Jaaa!🤩🤩🤩
Liebe Silke, ich würde beim Verkaufen aufpassen. Nicht, dass es gefälscht ist...
Ist es nicht.
Und ist schon weg.
Ich dachte, man kann kein Parfum bei ebay verkaufen? Ich wollte das mal, wurde aber von ebay abgelehnt.
Ups, zu früh kommentiert
@@user-alex28 😅
❤
Gluckwunsch zum Fund und viel Erfolg beim Verscherbeln 🤑🤑🤑 Man sagt, dass der Kühlschrank immer direkt in der Wand stecken soll, warum kann ich dir leider nicht erklären. Vielleicht recherchierst du das mal. Ich habe nur eine Gefriertruhe und die ist bei mir das einzige Gerät, dass permanent am Strom hängt, alle anderen Geräte schließe ich nur bei Benutzung an, da viele Geräte auch ausgeschaltet Strom ziehen.
Ich hab keine freie Steckdose mehr und weiß aktuell auch nicht, wie ich umräumen sollte. Hab das alles schon im Kopf durchgespielt.🤷♀️
Mehrfachsteckdosen können bei Überlastung Brände verursachen…
@@nickis_art Stimmt. Ich grüble weiter über eine Lösung.
Ja jetzt, habe ich Heute in der App von Rossmann gesehen. Gehe ich hin und am Ende noch den 10% Coupon, da spare ich Heute richtig viel. Korb ist schon voll 😂
Ich hab den nicht in der App.🤷♀️
,find ich ja klAsse. Mit dem. Parfüm. Dann drück ich die Daumen dass richtig viel bei rum kommt.
Ich hab mal tolle Birken stockschuhe in verschenken Kiste gefunden und für 60 Euro verkauft bei ebay.
Knapp 200€ sind geworden. Hab mich runterhandeln lassen!😅
Ach, ich wollte noch fragen, warum keinen Tofu und keine Sojamilch während der Challenge 😮
Raus aus der Esslustfalle.
LG Nadine
Zu hoher prozentualer Fettanteil.
Die Drogen-Chips habe ich übrigens leider verpasst bei Marktguru. So wie du die promotest, muss ich die unbedingt probieren 😅
😅
Die schmecken nicht gut, machen nur süchtig. Das sind verschiedene Dinge!
@@wirgreifeninsvolleleben6600 Stimmt, das hattest Du auch gesagt. Dann eher doch nicht. Ich mag eigentlich auch nur ab und zu Mais-Chips Natur.
Ich wollte gestern bei Kleinanzeigen ein Parfüm verkaufen - ging auch nicht, aus demselben Grund.
Being Vinted geht’s!😊 Alle 3 sind weg. Für 180€ zusammen.
@@wirgreifeninsvolleleben6600 Super! Das Geld liegt auf der Straße. Freut mich für dich!!!
Ich kann nicht verstehen, dass nur ich diesen Coupon hatte und in meiner Familie niemand. Ich habe bestellt, ich hoffe es ist alles legitim 😮 . Wie kann so etwas
Jetzt gruselt es mich etwas. Ich habe ne Menge bestellt. Mein Postbote wird mich hassen😅
❤❤❤
Rossmann hat einen 25% Coupon 😄 auf alle Biolebensmittel 😊
Falls du es nicht weißt
Jetzt???
@@wirgreifeninsvolleleben6600ja genau und noch 10% an der Kasse megaaaa😊
veruch3 mal ohne die App in den Onlineshop zu gehen und gucke da nach den Coupon. Er gilt bis zu dem 28.04