睡前“还阳卧”,补阳气最好的动作,阳气足了不肾虚。中医现场分享红枣新搭配,血糖蹭蹭降下来【养生有道2024】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @李文德-v9y
    @李文德-v9y День тому +1

    還陽臥:雙腳湧泉穴對湧泉穴,雙手勞宮對勞宮。

  • @hibbygreenwood6160
    @hibbygreenwood6160 День тому

    仙灵脾,仙茅,仙鹤草