Почему у тебя дефицит витаминов? Нет сил и энергии? Влияние стресса, питания и экологии

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @ВероникаПанченко-ц8щ
    @ВероникаПанченко-ц8щ 2 місяці тому

    Абсолютно завораживает , всегда знают как очаровать нас своей невероятной энергией и креативностью.

  • @Анарачомуева-и7ы
    @Анарачомуева-и7ы 3 місяці тому +2

    А можно узнать, какой кампании Вы употребляете витамины ? Спасибо.

    • @mareeva_nastasia_youtube
      @mareeva_nastasia_youtube  3 місяці тому

      Здравствуйте, я очень люблю нашу российскую компанию Аврора, разработка российского ученого - профессора Лисецкого Владимира Николаевича ! Заходите ко мне в телеграмм канал , Там очень много рассказываю о витаминах t.me/marushafit_pro_zdorovie

  • @dvn29
    @dvn29 3 місяці тому +2

    Во 1-х - минералов и микроэлементов нет в овощах и фруктах поскольку их давно высосали и никто их добавлять в почву не будет, так это не даст прибыли. Во 2-х современные системы с/х производства таковы, что витаминов меньше образуется. В 3-х - первыми витамины и микроэлементы пожирают глисты. Вот и весь секрет. У меня НЕТ ДЕФИЦИТА потому что их принимаю в виде БАДов приличной компании. 😃

    • @mareeva_nastasia_youtube
      @mareeva_nastasia_youtube  3 місяці тому +1

      Согласна с вами , задача информировать людей о том , что без БАД сейчас действительно никак

  • @NatalyaYaa
    @NatalyaYaa 2 місяці тому

    Я мамочке с бабушкой покупаю витамины. Они живут отдельно и трудно проконтролировать их питание, способ приготовления. Комплекс Тетралаб Q10 Плюс коэнзим с пиперином, который поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и с которым они поживее двигаются на даче своей))), они пьют у меня на постояной основе. А по сезону могу добавить ещё что то.

    • @Про100Сто-ж6ц
      @Про100Сто-ж6ц 2 місяці тому

      Добрый вечер на сколько полезен q10 кому он показан ? он действительно хорош для сердца ?

    • @mareeva_nastasia_youtube
      @mareeva_nastasia_youtube  2 місяці тому

      Здравствуйте. Да, конечно, проконтролировать мы не можем. Но если мы будем давать добавки, это будет в любом случае лучше. Это улучшение качества жизни.
      Я всё-таки за то что важна база - это и омега, и лецитин, и магний, и витамин D, и органический йод, а дальше уже работа по восполнению дефицитов

    • @mareeva_nastasia_youtube
      @mareeva_nastasia_youtube  2 місяці тому

      Кстати, еще важный момент - в пожилом возрасте плохо усваивается белок, поэтому хороший качественный коллаген также рекомендуется

  • @Дарья-п5о
    @Дарья-п5о 2 місяці тому

    кушать надо свежие сырые овощи, зелень и побольше

    • @mareeva_nastasia_youtube
      @mareeva_nastasia_youtube  2 місяці тому

      да, абсолютно с Вами согласна! Но всё же, людям, у которых есть обострение ЖКТ, с сырыми овощами надо быть аккуратными. Вы в каждый прием пищи едите овощи и зелень?

  • @taisaivanova1528
    @taisaivanova1528 2 місяці тому

    кушать надо свежие сырые овощи, зелень и побольше