Treino funcional na praça Aquários Vinhedo as

Equipe AB treinamento funcional em treino funcional na praça Aquários Vinhedo !!! Vem treinar vc tb !!!

[@SerginhoFilho]

Aquele jovem senhor de roupa preta estava mais animado e participativo do que todas as mulheres.
:)

[@elaianelima8553]

Como funciona a troca de estação? E quantos minutos ficam fazendo cada exercício

[@amaurynunes1115]

A troca o professor colocou 20 segundos cada estaçao, depois de executar as estaçoes um descanso de 1 minuto ou mais depende

[@edsonsilva2053]

Eu faço 30x20 30 segundo executando exercícios 20 de descanso série de 3 ou 4 no final 1 minuto de descanso

[@ellentairine4400]

@@edsonsilva2053 olá, qual a duração de uma aula de funcional? fiz os cálculos com as séries que vc falou, deve dar em media, uns 20 min se tiver umas 05 estações ,por exemplo. Pra completar 1h vc faz variações nas estações ? COMO VC FAZ ?

[@luizgabrielchaves5668]

​@@ellentairine4400 acredito que repete as estações, ou varia algumas coisas, como você disse.

[@anamariafelixdeoliveira9121]

Show de Funcional

👏🏽👏🏽👏🏽💪🏾💪🏾💪🏾

[@alexandrege1000]

Tooooop !!!
mas e quando chove?

[@caiooliveira8461]

Ql eh o método utilizado?

[@jessicadejesus3413]

Como é a música?
Que treininho mixuruca que não dá nem pra cansar...

[@RHELIODORO]

Charlie Mike - Corridinha Mixuruca
ua-cam.com/video/7TSbjdPTku0/v-deo.html

[@robsonjuniorgadelhadossant429]

doara professor

[@jeanpokan5404]

qal cidade e

[@billymax6630]

Sem comentários

[@junioroliveira1256]

Nao tem 10 comentarios comigo 11

[@rezilientejg]

coitado do veio kkkkkkkkkkkk

[@andresfernandez8646]

Q ganas saturando la gente así sin descanso mal hecho entrenamiento rompe huesos a ver si así me entendes

[@luizzachi6210]

Si