Aprender a descansar y vivir mejor, con Jana Fernández

En este capítulo nos acompaña Jana Fernández asesora del sueño para adultos y familias, que ayuda a alcanzar el bienestar físico, mental y emocional a través de un buen descanso.
¿Quieres comenzar los lunes inspirado o inspirada para ir al trabajo? Entonces Lunes Inspiradores es tu podcast de entrevistas. Para que aprendas de la mano de expertos nuevas formas de enfocar tu vida profesional y personal.
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Lunes Inspiradores lo presentan David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo” y “Diario de un millennial”, y Edu Pascual, creador y productor de podcast.
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